Város, helyszín Kezdődik - véget ér Megnevezés Leírás
Szentgyörgyvölgy, Szentgyörgyvölgyi kultúr 17:00 - 17:15 Játékos gyermek- szülő torna Közös játékos feladatok a gyerekkel
Tiszakécske, Tiszakécske Arany János utcai Óvoda 10:00 - 11:30 „EGY KICSI MOZGÁS MINDENKINEK KELL, AZ OVIS SZÉKBŐL ÁLLJATOK MOST FEL!” - Gyermekkorunk játékai 10-10.15: Bemelegítés-zenés torna
10.15-11.30 ügyességi játékok, sorversenyek
• Ugróiskola- A játék lényege, hogy egy kaviccsal (vagy babzsákkal), minden körben eggyel távolabbi négyzetbe kell pontosan beletalálni. A pályán egy, illetve két lábbal végig kell ugrálni, a végén megfordulni, és visszafelé felvenni a kavicsot. Végig figyelni kell arra, hogy ne lépjünk a vonalra. Ha valaki téveszt, a következő játékoson a sor. A nyertes, aki az utolsó négyzetbe is beletalál, majd visszaér a pálya elejére, kezében a kaviccsal.

• Gumizás – Székek két sorban, azok lábára helyezzük rá a gumikat, vagy ketten tartják a gumit, egy pedig ugrál. Feladatok: A gumit az első fokozaton a bokára kell helyezni és kezdődhet az ugrálás:
- két ugrás a bal oldalon,
- két ugrás a jobb oldalon,
- mindkét lábbal ráugrani a gumira,
- ugrás gumi közepéből terpeszállásba,
- gumi átugrása.

• Hullahopp karikázás: Vállszéles terpeszállás, térdünk kicsit berogyasztva. Megfogjuk mind kétoldalt a karikát és felemeljük köldök magasságáig. Megforgatjuk a karikát a derekunkon, gyorsan és erőteljesen. A kezünk vállmagasságba emelve, nehogy beakadjon a karikába. Mielőtt leesne megfogjuk a kezünkkel.
Budapest, Óvoda udvara 10:30 - 11:30 \"A mozgás igazi kihívás a szervezetnek\" Hat csoportunk közös bemelegítése az udvaron, majd forgó rendszerben hét állomáson játékos feladatokat végzünk.

1, Karikába szökkenés, a behelyezett kislabdákat belső talpéllel kivenni a karika mellé szökkenve, ugróiskolán végig szökdelni, bója megkerülése után a feladatot visszafele is elvégezni.

2, Lábforma állás szerinti szökdelés, majd karika akadályon felváltva bújás-átlépéssel haladás.

3, Guruló deszkán hasalva kézzel hajtás előre, bója megkerülésével vissza a kiindulópontra.

4, Füleslabdán szökdelve akadályok kerülése szlalomba, majd egyenes vonalban visszaszökdelés.

5, Kötélvonalon haladás zárt lábbal oda-vissza szökdeléssel, majd oldalirányú haladás padpáron tenyéren és talpon.

6, Labdák elhelyezése egyesével a karikákba, az utolsó labda letétele után bója megkerülése, majd egyesével a labdák visszahordása a kiindulópontra.

7, Nyusziugrás a bójáig, bója megkerülése, visszafele sánta róka.
Szigetszentmiklós, Óvoda udvara 15:30 - 16:30 \\\"Csak\\\" mozogj Uzsonna utáni szabad játék. Labdázás, szaladgálás, míg a szülő haza nem visz...🙃
Budapest, Budapest,1164 Ostoros út 6-8 15:00 - 16:00 \\\"Észpörgető mozgás a szabadban/ 3. Ugorjunk árkot (távolugrás)
Budapest, Budapest,1164 Ostoros út 6-8 8:00 - 12:00 \\\"Észpörgető\\\" mozgás a szabadban/ 2. Mentsük meg Bombini, a kis posztméh lakóhelyét
Tápiószele, Tápiószele, Rákóczi u, 69. Chess Footbal Arena 9:00 - 19:00 A Tápiószele Sakk Egyesület aktív sportolása A nap folyamán, nonstop asztalitenisz, ill kispályás foci meccsek, ill futás a város melletti erdőben!
Dombóvár, Dombóvár-iskola udvar 8:15 - 8:35 Aerobic Egy helyi aerobic oktató jön hozzánk egy 15 perces aktív mozgást tartani, átmozgatni a gyerekeket és a padegógusokat is!
Báránd, Báránd, az intézmény park része 10:30 - 11:00 aerobik A torna első felében cardio jellegű, ízületkímélő, ugrálás mentes, teljes testet átmozgató mozgásokat végzünk jó hangulatú zenére. Az óra második felében fentről lefele haladva különböző izomcsoportokat erősítünk.
Monok, Helyszín: Az iskola tornaterme 10:20 - 10:35 Akadálypálya Felső tagozat
Osztályonkénti teljesítés
Tura, Kastélykerti Óvoda és Konyha (Tura) 9:50 - 10:50 Akadálypálya Udvaron akadálypálya teljesítése
Monok, Helyszín: Az iskola tornaterme 10:00 - 10:15 Akadálypálya Alsó tagozat
Osztályonkénti teljesítés
Bogyiszló, Bogyiszló, Békás csarnok 14:00 - 15:00 Akadálypálya Akadálypálya alsós tanulóknak.
Bogyiszló, Bogyiszló, Békás csarnok 14:00 - 15:00 Akadálypálya Akadálypálya felsős tanulóknak.
Tatabánya, 2800 Tatabánya, Tatabányai Német Nemzetiségi Óvoda udvara 15:00 - 15:30 Akadálypálya Az udvaron bójákkal, rudakkal, zsámolyokkal, tornapadokkal kialakított akadálypálya teljesítése minél gyorsabban.
Székesfehérvár, Kígyós suli tornaterem 6:00 - 18:00 Akadálypálya A tornateremben non stop rendelkezésre áll egy akadálypálya, ami 6 feladatsort tartalmaz. Az osztályok 7 órától folyamatosan jelennek meg, reggel. Délelőtt évfolyamonként látogatják. Ügyességet, igénylő tréfás feladatok is vannak benne.
1. Fent-Lent
2. Fut-Dob
3. Ugrik- Fut
4. Leng- Mászik
5. Labirintus
6. Pattog- Gurul
A feladatok 15 óráig teljesíthetők.

Suli körfutás Minden évfolyam 2x teljesíti a kb. 15 perces kört.
Piknik próba
Páty, Páty focipálya 10:30 - 11:00 Akadálypályák, játékos mozgások 13 különféle játékos mozgás, akadálypályák, sorversenyek.
Újtikos, udvar 14:00 - 16:00 Állomások 1. \\\"Kinder Joy of Moving\\\" kihívás
2. Különböző fogócskák
3. Pull-ups kihívás
Szigetvár, Gyógyfürdő Szigetvár 14:30 - 15:00 Aqua Fitness Dobor-Móricz Kata Aqua Fitness foglalkozása
Zalaegerszeg, Zalaegerszeg, Ificentrum 18:00 - 18:15 aszfalt15 15 perc futás az aszfalton.
A három program célja, hogy különböző talajtípusokat tapasztaljunk meg. aszfalt, rekortán, terep
Szigetvár, Tanuszoda, Szigetvár 16:00 - 16:00 Babaúszás A Buborék Alapítvány babaúszás foglalkozása
Budapest, Baktalórántházai Zengő Erdő Óvoda 9:00 - 14:00 Baktalórántházai forgószínpad sport (óvoda) Baktalórántházai Zengő Erdő Óvoda programterve a május 29. Kihívás napjára. Ezt a napot közösen és játékosan valósítjuk meg, hogy az óvodánkba járó gyermekeink minél több pozitív élménnyel gazdagodva térjenek haza a nap végén. A feladatokat, játékokat forgószínpad szerűen terveztük meg. Minden csoport óvónénije más és más sportot kíván játékosan megvalósítani a gyermekekkel.
Nyuszi csoport: vívás, ökölvívás
Katica csoport: lovaglás
Pillangó csoport: gimnasztika
Napsugár csoport: labdajátékok
Tulipán csoport: sakk
Maci csoport: futás
Páty, Páty focipálya 10:00 - 10:10 Bemelegítő futás Két kör futás a pályán
Szigetvár, Szigetvár Istvánffy Miklós Általános Iskola 10:00 - 16:00 Biciklipálya A szigetvári Rendőrkapitánság biciklis ügyességi versenypályájának kitelepítése és kipróbálása az iskola területén.
Szigetvár, Szigetvár Istvánffy Miklós Általános Iskola 10:00 - 16:00 Birkózás Az iskolával összekötött birkózócsarnokban tartanak szakedzők küzdőjáték foglalkozást a növendékeinknek.
Szigetvár, Birkózócsarnok 10:00 - 13:00 Birkózóedzés Szigetvári Birkózó Sport Egyesület birkózóedzése
Szigetvár, Gimnázium kis tornaterem 18:00 - 20:00 Birkózóedzés A Dél-Zselic SE birkózóedzése
Kispáli, Kispáli 6:30 - 7:30 Bringázz a Suliba,Bringázz a Munkába Kora reggel egy közös bemelegítés és közlekedésbiztonsági tájékoztatást követően együtt indulunk a gyerkekkel a nevelési intézményekbe, a felnőttek pedig munkába.
Bogyiszló, Bogyiszló, Békás csarnok melletti sportpálya 14:00 - 15:00 Buborékfoci bajnokság Buborékfoci bajnokság alsós diákoknak.
Bogyiszló, Bogyiszló, Békás csarnok melletti sportpálya 16:00 - 17:00 Buborékfoci bajnokság Buborékfoci bajnokság felsős diákoknak.
Mártély, Mártély: Berényi GYM 18:00 - 19:00 Crossfitt Erönléti edzés, saját testsúlyos,és eszközök használatával.
Tatabánya, 2800 Tatabánya, Tatabányai Német Nemzetiségi Óvoda udvara 15:30 - 16:30 Délutáni torna, kislabdahajítás, gólyalábazás Zenés délután torna az óvodapedagógusok vezetésével.
Kislabdahajítás, kinek sikerült a legmesszebb dobni.
A nagyobbaknak gólyalábazás, egyensúlyfejlesztés.
Kiskunhalas, Kiskunhalas, Lomb Utcai Óvoda Udvara 8:15 - 12:00 Egy sportos délelőtt! 8:15 A sportnap kezdete. Anyaiskolánk egyik testnevelő tanára tart bemelegítő, átmozgató játékos tornát.
8:45-től Közös kocogás, Kiskunhalas, Alsóvárosi részén, Szülők, gyermekek és pedagógusok egyaránt. (kb 2 km)
10:00-tól Sorversenyek 4 csapatban (zárt műfüves foci pálya, óvoda udvar, bicikli pálya)
- futás bóják megkerülése
- labda gurítás bottal, kézzel bóják körül szlalomban.
- labda fel dobás, elkapás járás közben
-páros lábon szökdelés bójákig
-karika gyakorlatok,
karikában be ugrás, magukon át húzzák és eldobják, de olyan messzire, hogy beletudjanak ugrani és így haladnak végig a bójáig.
- csapat tagjai egymás mellett állnak, egymás kezét fogják, majd a magasba emelve kezüket indulhat a társuk, aki egy labdát vezet/gurít szlalomba körülöttük, amikor a végére ér a sornak, a labdát vissza gurítja a sorban legelöl álló társának, (aki ezután indul el) ő pedig beáll a sor végére.
-bicikli pályán a verseny a kressz táblák ismeretében.
Szigetvár, Timi Fitness 10:15 - 14:00 Egyéni edzések A Timi Fitness egyéni edzései
Eger, Eger Kallómalom u.88. 8:00 - 14:30 Egységben az erő! Cél- Küldetés: Az esemény arra ösztönzi az embereket, hogy lépjenek ki a komfortzónájukból, és új dolgokat próbáljanak ki! Programjainkat úgy állítottuk össze, hogy a délelőtt folyamán az ellátottaknak biztosítunk aktív mozgásra lehetőséget, a délután folyamán pedig nyitottá tesszük a programokat az intézményünk mellett lévő Nemzedékek terén, ahova a környék lakóit is szívesen látjuk egy közös sportolásra, melyen lehetőséget biztosítunk a régi idők sportjaiba is betekintést nyerni, így szabadtéri és tornatermi programokkal készülünk a délutáni időszakban. A program lényege, sok mozgás, örömteli sportolás, ötletes- színes erőpróbák, közös küzdés, sportjátékkal megvalósuló közösségépítés. Az életünk egyébként is tele lehet kihívásokkal és a sorból kár kihagyni a Kihívás Napját, amely összeköt személyeket, közösségeket, generációkat, célokat, emlékeket.
A tervezett programunk időpontokra lebontva:
8.30 Széchenyi program
9.00 séta
9.30 egészségmegőrző torna
10.00 tánc
10.30 székes torna
Tornateremben: 12:00 jóga, 12.30 súlyzós erősítő torna, 13.00 medicinlabdás erősítő torna, 13.30 talajtorna, 14.00 gimnasztika
Nemzedékek tere: 12.00 székes torna, 12.30 tollaslabda, 13.00 retro játékok kipróbálása: barackmagos játék, kötélhúzás,gumis páros ugrálókötél, icka, hullahopp karika, ugrálókötél. 13.30: tánc, 14.00 jóga
Páty, Páty focipálya 11:25 - 12:00 Eredményhírdetés Zenés eredményhirdetés, séta az óvodába.
Pilis, Pilis, Rákóczi út 0:00 - 1:00 Fáklyás Futás A Pilisi kihívás napi program sorozat nyitó eseménye, amely során együtt futunk fáklyával Pilis fő útján, felhívva a figyelmet a sport örömére és egészséges életmód fontosságára.
Kispáli, Kispáli Sportpálya 10:00 - 12:00 Falukerülő gyalogtúra A település körüli gyalogutakon intenzívebb tempójú sétát, un \\\\\\\"brisk walking\\\\\\\' túrát szervezünk.
Szigetvár, Timi Fitness 18:00 - 18:30 Fitball Pilates ATimi Fitness nyitott Fitball Pilates edzése
Uszód, Uszód Fitnesz park (játszótér) 17:00 - 17:15 Fitnesz Kültéri fitnesz gépek való köredzés
Dorogháza, Dorogháza-Sportpálya 9:00 - 12:00 Fitt(M)óra Harcművészeti bemutató (Bujutsu-Kai)
8 állomásos egyéni és csapatverseny (csipeszfogó, akadálypálya, célba rúgó-és célba dobó, gátépítő-gátromboló, sorversenyek)
Honvédelmi 3 tusa
Hosszúhetény, Hosszúhetény, Tavasz Vendéglő 17:00 - 19:00 FittBody Közösségi Futás Sok szeretettel várunk minden kezdő, és haladó futót tempótól függetlenül ingyenes közösségi futásunkon!
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 8:30 - 8:45 Floor curling/ Floorball A 10.C osztály tanulói több csapatban floorball ill. Floor curling játékot játszanak, Borbély Emőke testnevelő vezetésével.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 8:15 - 8:30 Floorball/ Floor curling A 10.C osztály tanulói több csapatban floorball ill. Floor curling játékot játszanak, Borbély Emőke testnevelő vezetésével.
Uszód, Uszód-Műfüves pálya 9:15 - 9:30 Foci Önkormányzat dolgozóinak közreműködésével
Bogyiszló, Bogyiszló, Általános Iskola focipálya 11:30 - 12:30 Foci bajnokság Futball bajnokság felsős diákoknak.
Budapest, Budapest - Játékszín Tagóvoda focipálya 10:30 - 10:45 Foci rangadó Az udvari focipályán kétszer 7 perces mérkőzést játszanak a gyermekek csapatokra osztva. Egy mérkőzés összesen 15 perc, majd következik a másik csoport csapata.
Bogyiszló, Bogyiszló, Általános Iskola focipálya 10:30 - 11:30 Focibajnokság Futball bajnokság alsós diákoknak.
Szigetvár, Városi műfüves pálya 18:00 - 19:00 Fociedzés Rack Róbert fociedzése
Páty, Páty focipálya 11:00 - 11:20 focikupa döntő mérkőzés A két döntőbe jutott csapat mérkőzése.
Szigetszentmiklós, Csoportonként a teremben figyelem, koncentrációt fejlesztő játékok 9:00 - 9:15 Fogj meg ha tudsz Különböző fogó játékok ban való részvétel
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 12:40 - 12:55 Frizbi A 9.Ny osztály tanulói Frizbi mérkőzéseket játszanak Szalai József testnevelő vezetésével.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát Udvar 11:20 - 11:35 Frizbi/ Kispályás foci A 10.A osztály tanulói kispályás foci és Frizbi mérkőzésekett játszanak az udvari sportpályákon, Szalai József testnevelő vezetésével.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát Udvar 14:00 - 14:15 Frizbi/ Kosárlabda A 10.E osztály frizbi és kosárlabda mérkőzéseket játszanak az udvari sportpályákon, Erdős Zsófi testnevelő vezetésével
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát Udvar 11:05 - 11:20 Frizbi/ Streetball A 10.A osztály tanulói Frizbi és streetball mérkőzéseket játszanak az udvari sportpályákon, Szalai József testnevelő vezetésével.
Pecöl, Pecöl+település utcáin kijelölt terület 11:00 - 12:00 Fussunk, szaladjunk, had lobogjon a hajunk! Kocogó futás az óvodától a község futballpályájáig. A távot a kicsik kismotorral teszik meg. 🙂
Pogány, Pogány 18:30 - 19:30 Fut a falu.... A Faluház elől indul a rajt: tókör és földes utakon futás.
Homrogd, Sarud+gát 5:00 - 6:00 Futás Futás a természetben
Homrogd, Sarud+gát 5:00 - 6:00 Futás Futás a természetben
Mártély, Mártély Tisza holtág 17:00 - 17:50 Futás Futó edzés,ma töltésezés gimnasztika.
Uszód, Uszód-Műfüves pálya 9:00 - 9:15 Futás Önkormányzat dolgozóinak közreműködésében
Monok, Monok, Műfüves pálya 9:00 - 9:15 Futball Lány csapatok
Futballmérkőzés, a település műfüves pályáján.
Monok, Monok, Műfüves pálya 9:20 - 9:35 Futball Fiú csapatok
Futballmérkőzés, a település műfüves pályáján.
Budapest, Irinyi Károly Általános Iskola Gáborján Fő utca 82. telephelyén (4122 Gáborján, Fő utca 82.) 10:00 - 11:00 Gáborjáni boldog futás és szívdobogás Az Irinyi Károly Általános Iskola Gáborján Fő utca 82. telephelyén (4122 Gáborján, Fő utca 82.) működő alsó tagozat (51 tanuló, 5 pedagógus) tervezete 2024. május 29-ére a Kihívás napjára:
- tízórai után elsétálunk a faluban található Széchenyi utcába, ahol párt alkotva végig fogunk lassan futni
- a gyerekek ezen a napon valamilyen piros ruhaneműt fognak felvenni, szív formába rendeződünk a futás után és kézenfogva 29-szer leguggolunk.
- vissza sétálunk az iskolába
Kispáli, Kispáli Községháza 18:00 - 19:00 Gerinctorna Szakképzett gyógytornász gerinctornával várja a napi aktivitásban megfáradt résztvevőket.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 8:55 - 9:10 Grassroots fesztivál A 9.D osztály tanulói 4 csapatban 4 pályán, folyamatos cserével, zenére játékos ügyességi feladatokat végeznek, Borbély Emőke testnevelő vezetésével.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 9:10 - 9:25 Grassroots fesztivál A 9.D osztály tanulói 4 csapatban 4 pályán, folyamatos cserével, zenére játékos ügyességi feladatokat végeznek, Borbély Emőke testnevelő vezetésével.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 9:25 - 9:40 Grassroots fesztivál A 9.D osztály tanulói 4 csapatban 4 pályán, folyamatos cserével, zenére játékos ügyességi feladatokat végeznek, Borbély Emőke testnevelő vezetésével.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 10:50 - 11:05 Grassroots fesztivál A 10.D osztály tanulói 4 csapatban 4 pályán, folyamatos cserével, zenére játékos ügyességi feladatokat végeznek, Erdős Zsófi testnevelő vezetésével.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 11:05 - 11:20 Grassroots fesztivál A 10.D osztály tanulói 4 csapatban 4 pályán, folyamatos cserével, zenére játékos ügyességi feladatokat végeznek, Erdős Zsófi testnevelő vezetésével.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 11:20 - 11:35 Grassroots fesztivál A 10.D osztály tanulói 4 csapatban 4 pályán, folyamatos cserével, zenére játékos ügyességi feladatokat végeznek, Erdős Zsófi testnevelő vezetésével.
Szentes, Szentes, Öko termál park 15:00 - 18:00 Gyalogtúra 7 km gyalogtúra a Szentesi Vasútállomástól a Szentesi Öko termál parkig, majd egy kis körülnézés és pihenés után indulunk vissza a vasútállomáshoz.
Pogány, Pogányi pagony 9:00 - 14:00 Gyalogtúra a Pogányi pagonyba A túrára gyülekező a Faluház előtt, majd elsétálunk a 8 km-re lévő Pagonyhoz, ott piknikezünk és visszasétálunk.
Tura, Kastélykerti Óvoda és Konyha (Tura) 9:50 - 10:50 Gyermekjóga Gyermekjóga a sportokról
Szigetvár, Zrínyi tér - Vár utca - Vár környéke 0:00 - 0:30 Hajnali bringázás A Zrínyi térről indulva körbe kerekezzük a várost.
Szigetvár, Szigetvár Istvánffy Miklós Általános Iskola 10:00 - 16:00 Honvédelmi Sportközpont Kihívások A szigetvári Honvédelmi Sportközpont kihívásokkal készül az adott napra.
Többek között BLAZEPOD reakciófejlesztés, lézerfegyveres lövészet, tapadókorongos íjászat és ergométeres evezőgép is van a repertoárban.
Nagymányok, BONYHÁD 18:00 - 19:30 Hot Iron®️ edzés Egy fantasztikus hangulatú, minden izmot megdolgoztató Hot Iron edzéssel fogjuk feszegetni a határainkat!
A cél, hogy merj kilépni a komfortzónádból és érezd a sport adta pozitív energiákat!

Szeretettel várok minden kezdő vagy haladó sportolni vágyót!
Bejelentkezni az edzésre szükséges!
Klemné Újvári Viki
Törökbálint, Törökbálint, Munkácsy M. Művelődési Ház 18:00 - 19:00 Hullajó délután A program kapcsán a fő használati eszközünk a hulla hopp karika lesz. Az óra minden korcsoportnak ajánlott.
Bejelentkezés szükséges az eszközigény miatt a previteam@gmail.com emailcímre,
Közlemény \\\"Hullajó kihívás\\\"
Mártély, Mártélyi gondozási központ 9:00 - 9:30 Idős torna, dinamikus jóga. Gimnasztika és nyújtó gyakorlatok, speciálisan idősebbeknek,kicsit magasabb pulzus számon.
Szentgyörgyvölgy, Ídősek otthona 10:00 - 10:15 Ídősek tornája Az ídősek otthonában közös frissítő torna az időseknek.
Göd, Göd, iskolaudvar, utca, tornacsarnok 8:15 - 11:00 Iskolai bemelegítés, 800 m és 300 m osztályfutás, játékos feladatok Közös bemelegítés után a felső tagozat 5. és 7. osztályai osztályfutáson mérik össze magukat, A 6. és 8. osztályok olimpiai és sportágismereti tesztet töltenek ki.
Az évfolyamok helyet cserélve végzik el a feladatokat.
Csarnokban játékos ügyességi feladatokkal zárják a napjukat.
Csincse, Csincse Petőfi Sándor Közösségi Színtér 8:20 - 8:40 Jóga Jóga
Szigetvár, Szigetvár Istvánffy Miklós Általános Iskola 9:00 - 16:00 Jóga Külsős jógaoktató tart foglalkozást az iskola tanulóinak forgószínpadszerűen.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 12:00 - 12:15 Just Dance A 11.B osztály tanulói követik a Just Dance (zenés koreográfia) ingyenes Youtube videóit Erdős Zsófi testnevelő vezetésével.
Uszód, Uszód-Játszótér 17:30 - 17:45 Kerékpározás Kerékpározás a faluban, célállomás a Sportcsarnok
Csongrád, Csongrád, Fa-híd 10:00 - 13:30 Kerékpártúra a Tisza mentén Kerékpártúra a Bokrosi Általános Iskola tanulóinak a CSOVIVI Egyesület szervezésében
A gyülekező és indulás helye: Bokrosi Általános Iskola udvara
A túra menetideje kényelmes tempóval 2,5 óra.
A kerékpártúra útvonala: Bokros Általános Iskola-Szent Imre templom, Csongrád-Bokros kerékpárút, Csongrád kőrforgalom és elkerülőút, Tisza-gát, József Attila utca Joy&Joy cukrászda- Öregszőlők-Csongrád-Bokros kerékpárút- Bokros Általános Iskola
A kerékpártúra teljes távja 20 km.
A kerékpártúra típusa kőrtúra.
A túrán bárki részt vehet jó állapotú kerékpárral. Akinek nincs saját kerékpárja, annak az egyesület biztosít, amit a gyülekező helyszínén tud átvenni.
A csoportot 2 fő kerékpáros túravezető és kísérő tanárok vezetik.
Frissítőállomást biztosítanak a szervezők, ahol gyümölcs és ásványvíz vár minden résztvevőt.
A szabadidősport rendezvényen a részvétel térítésmentes. Mindenki saját felelősségére vesz részt, betartva a közlekedési szabályokat és a túravezető javaslatait.
A kerékpártúrázó csoportot kísérőautó segíti, mely szállítja a csomagokat és defekt és bármilyen probléma esetén megoldást nyújt.
A szervezők láthatósági mellényt mindenki számára biztosítanak.
Csongrád, Csongrád-Tiszaalpár 10:00 - 13:00 Kerékpártúra Csongrádról Tiszaalpárra A kerékpártúra teljes távja 40 Km, a tervezett menetidő kényelmes haladással 3 óra.
A túra útvonala biztonságos közúton és kerékpárúton vezet.
A kerékpártúra nehézségi foka könnyű, jó állapotú kerékpárral, bárki részt vehet. Akinek szüksége van kerékpárra, annak az egyesülettől lehetséges bérbe venni.
A kerékpártúra útvonala:
A csongrádi Öregszőlők útján haladunk Bokros irányába, majd rátérünk az Istvánújfalu felé vezető kerékpárútra. A Csongrád-Csanád megyehatárnál közúton érkezünk a Bács-Kiskun megyei Tiszaalpárra.
Az odavezető úton betérünk a Czinege Faktúra nagykereskedelmi csarnokába, ahol a környék jellegzetes fűzfavesszőből készült kosarait, bútorait megnézzük.
Szigetszentmiklós, Óvoda udvara 11:00 - 11:15 Két keréken, koordináltan Futobiciklivel akadálypályán haladás.
Csincse, Csincse bel és külterülete 6:00 - 8:00 Kétkeréken munkába Ezen a napon kerékpárral közlekedünk és érkezünk munkahelyeinkre.
Sérsekszőlős, Sérsekszőlős, Szabadság u. 18:00 - 18:30 Kihívás 30 percben Bemelegítés, ezután ping-pongozás.
Sopron, Sopron, Halász Miklós Sporttelep 9:30 - 14:00 Kihívás Napi Kidobó Torna Kidobó Torna helyi iskolák diákjai számára, két korcsoportban, amelyre az iskola nevezhet be csapatot: - III-IV. korcsoport (2009-2012. évben születettek); és V-VI. korcsoport (2004-2008. évben születettek); A torna egyedi szabálya, hogy fiúk és lányok közösen alkotnak egy csapatot, ahol minimum 3 fő lány játékosnak kell a pályán lennie, valamint csapatonként egy fő tanár is szerepelhet, aki csak a labdaszerzésben vehet részt. A torna célja a mozgásra, sportolásra és az egészséges életmódra való ösztönzés, és játékos kidobó tornával megvalósuló közösségépítés a Kihívás Napja alkalmából.
A kidobó szabályai az alábbi linken elérhető: https://dodgeball.hu/jatekszabalyok/
Sopron, Sopron, Halász Miklós Sporttelep 9:30 - 14:00 Kihívás Napi Kispályás Labdarúgó Torna Kispályás Labdarúgó Torna helyi iskolák diákjai számára, több korcsoportban.
Több kategóriában hirdetünk versenyt, amelyre az iskola nevezhet be csapatot:
- III. korcsoportos fiú (2011-2012. évben születettek);
- IV. korcsoportos fiú (2009-2010. évben születettek);
- V-VI. korcsoportos fiú (2004-2008. évben születettek);
- III-IV. korcsoportos lány (2009-2012. évben születettek);
- V-VI. korcsoportos lány (2004-2008. évben születettek);
A torna egyedi szabálya, hogy csapatonként egy fő tanár szerepelhet a csapatban, aki gólt nem szerezhet.

A torna célja a mozgásra, sportolásra és az egészséges életmódra való ösztönzés, és játékos labdarúgó tornával megvalósuló közösségépítés a Kihívás Napja alkalmából.
Budaörs, Budaörs-Kamaraerdei óvoda - kert 10:00 - 12:00 Kihívás napi program Az Anyukákat is meghívtuk és várjuk a délelőtt megrendezésre kerülő Kihívás napi programra közös uidvari játékra, zumbázásra. Ebből az alkalomból a szokásos udvari sport és játékeszközök mellett lehetőség lesz egykerekű biciklizni, gólyalábakon járni, zsákban futni - ugrálni.
Sopron, Sopron, Halász Miklós Sporttelep 9:30 - 14:00 Kihívás Napi Röplabda Torna Röplabda Torna helyi iskolák diákjai számára, két korcsoportban, amelyre az iskola nevezhet be csapatot: - III-IV. korcsoport (2009-2012. évben születettek); és V-VI. korcsoport (2004-2008. évben születettek);
A torna egyedi szabálya, hogy fiúk és lányok közösen alkotnak egy csapatot, ahol minimum 3 fő lány játékosnak kell a pályán lennie, valamint csapatonként egy fő tanár is szerepelhet.
A torna célja a mozgásra, sportolásra és az egészséges életmódra való ösztönzés, és játékos röplabda tornával megvalósuló közösségépítés a Kihívás Napja alkalmából.
Páty, Páty focipálya 10:00 - 12:00 Kihívás napi sportolás a focipályán Két körbemelegítő futás után, zenés torna következik. Majd 13 különféle játékos mozgáson vesznek részt a gyerekek a részletes program szerint. Közben lezajlik a focidöntő is. Zenés eredményhirdetéssel és sétával az óvodába zárul a program.
Berettyóújfalu, Berettyóújfalu Hunyadi Mátyás Tagiskola pálya 8:40 - 9:00 Kihívás napi zumba Az egész iskola egy bemelegítő zumbával kezdi a reggelt.
A tornát tanulók tanították be egymásnak.
Szentes, Szentes 8:00 - 16:00 Kihívás Napja 1. Gyalogtúra a Kurca partján (5 km). Résztvevők: Az intézmény tanulói és pedagógusai.
2. Aerobik mindenkinek
3. Labdajátékok
4. Kötélhúzás szervezése az osztályok között.
Tatabánya, Tatabánya, Miss Fitness edzőterem 5:00 - 21:00 Kihívás napja Kihívás Napja 2024-ben is meghirdetésre került a Magyar Szabadidősport Szövetség által és az eseményhez természetesen edzőtermünk is csatlakozott!

A rendezvény célja a mozgásra, sportolásra és az egészséges életmódra való ösztönzés, a versengés pedig arról szól, hogy 0 órától 21 óráig hányan végeznek legalább 15 percen keresztül tartó aktív testmozgást.

Hogy a lehető legtöbben részt vehessetek a programon május utolsó szerdáján (05.29) rendkívüli nyitvatartással 05.00-21.00-ig, ingyenes belépéssel és sok meglepetéssel várunk Titeket! Szokásunkhoz híven lesznek teljesíthető feladatsorok, kihívások, nyereményjátékok, kóstoló, jókedv, móka, kacagás, sőt a hajnalban érkezőket még egy csésze friss kávéra is meghívjuk!

A program alatt jegyzőkönyv készül a résztvevők számáról amivel pályázunk az év legsportosabb közössége címre!
Gyertek el, vegyetek részt az országos kihívásban és szerezzetek maradandó élményt magatoknak és egymásnak!
Tatabánya, Tatabánya-ABS Fitnesspark (Csónakázó tó) 15:00 - 18:00 Kihívás napja Ha szeretnél csatlakozni egy országos sport programhoz, és a kültéri edzést részesíted előnyben akkor itt a helyed! Segítőnk, Bea egy 15perces kihívással és ajándékokkal vár 05.29.-én 15:00 és 18:00 közt Tatabányán a Csónakázó tó mellett lévő ABS Fitnessparkban.
A program alatt jegyzőkönyv készül a résztvevők számáról amivel pályázunk az év legsportosabb közössége címre!
A kihívásban férfiak, párok
is részt vehetnek! Gyertek el, vegyetek részt és szerezzetek maradandó élményt magatoknak és egymásnak!
Pétervására, Pétervására Szabadság tér és iskolánk udvara 9:00 - 11:30 Kihívás napja A programunk zenés bemelegítéssel indulna, majd 2024 méter futás következik.
Ezek után iskolánk diákjai, tanárai és dolgozói a következő mozgásformákat gyakorolhatják:
kerékpártúra (20 km), labdarúgás, röplabda, lábtenisz, taqball, asztalitenisz, tollaslabda, jóga, gyógytorna, ügyességi feladatok, roller, kosárlabda, nordic walking.
Debrecen, Debrecen Lilla Téri Általános Iskola 8:00 - 15:00 Kihívás Napja 8:00: közös bemelegítés Petrával
9:00: úszás
10:00: úszás
11: 00: asztalitenisz
12:00: asztalitenisz
13:00: asztalitenisz
14: 00: labdarúgás
Debrecen, Debrecen Angyalkert Óvoda Telephelye - óvoda udvarán 9:00 - 10:15 Kihívás Napja az Óvodában- Gyere te is sportolj velünk aktívan, legalább 15 percet! 9 órakor zenés gimnasztika, torna lesz megtartva az óvoda udvarán. Zenére való aktív mozgás, amely játékos elemeket tartalmaz.
9: 20 Az óvoda udvarán Akadálypálya lesz kialakítva, ahol bújással, mászással, ügyességi feladatokkal lehet átmenni a gyerekeknek.
9:40 Kötélhúzás az óvoda udvarán.
10 órától az óvoda előtt kijelölt részen Futóverseny lesz. A nap végén mindenki kap jutalmat a részvételért.
Debrecen, Debrecen Angyalkert Óvoda Telephelye - óvoda udvarán 9:00 - 9:15 Kihívás Napja az Óvodában- Gyere te is sportolj velünk aktívan, legalább 15 percet! Zenés gimnasztika, torna lesz megtartva. Gyermek zenére aktív mozgás, amely játékos mozgásos elemeket tartalmaz.
Debrecen, Debrecen Angyalkert Óvoda Telephelye - óvoda udvarán 9:20 - 9:35 Kihívás Napja az Óvodában- Gyere te is sportolj velünk aktívan, legalább 15 percet! Az óvoda udvarán kijelölt helyen kialakított akadálypálya lesz készítve a gyerekeknek. Az akadálypályán a gyerekek, úgy tudnak előre haladni, ha átbújnak, másznak, a kijelölt részeken. Elengedhetetlen az ügyességi is a feladatoknál.
Debrecen, Debrecen Angyalkert Óvoda Telephelye - óvoda udvarán 9:40 - 9:55 Kihívás Napja az Óvodában- Gyere te is sportolj velünk aktívan, legalább 15 percet! Az óvoda udvarán kijelölt részen kötélhúzás.
- Csoportonként
- korcsoportonként
- lányok
- fiúk
Debrecen, Debrecen Angyalkert Óvoda Telephelye - óvoda udvarán 10:00 - 10:15 Kihívás Napja az Óvodában- Gyere te is sportolj velünk aktívan, legalább 15 percet! Az óvoda előtt lezárt utca részen kijelölt helyen futóverseny.
Budapest, Budapest, XXII., Promontor u. 89., BMTE stadion 18:00 - 20:00 Kihívás napja csapatverseny - Budafoki Futókör https://www.facebook.com/events/1644285639665290
Kerekegyháza, Kerekegyháza Labdarúgó pálya 11:00 - 11:45 Kihívásnapi Alsótagozatos Futóverseny Iskolánk 1-4. osztályos tanulói, tanítóikkal átsétálnak a város sport telepére, majd ott évfolyamonként és nemenként futamokba rendeződnek.
A kihívásnapi futóverseny kijelölt és előre kimért 400 méteres füves pályán történik.
A kihívásban minden tanuló részt vesz, a futamok első tíz tanulója Testnevelés tantárgyból \\\"jeles\\\" értékelés jutalmat, míg az első három tanuló részvételi érem díjazásban is részesül.
Az eseményt követően a tanulók és nevelőik vissza sétálnak az iskolába.
Kerekegyháza, Kerekegyháza Labdarúgó pálya 11:45 - 12:35 Kihívásnapi Felsőtagozatos Futóverseny Iskolánk 5-8. osztályos tanulói, pedagógusaikkal átsétálnak a város sport telepére, majd ott évfolyamonként és nemenként futamokba rendeződnek.
A kihívásnapi futóverseny kijelölt és előre kimért 800 méteres füves pályán történik.
A kihívásban minden tanuló részt vesz, a futamok első tíz tanulója Testnevelés tantárgyból \"jeles\" értékelés jutalmat, míg az első három tanuló részvételi érem díjazásban is részesül.
Az eseményt követően a tanulók és nevelőik vissza sétálnak az iskolába.
Bogyiszló, Bogyiszló, Általános Iskola udvara 9:00 - 9:30 Kihívások Plank, fekvőtámasz, és szkander kihívások.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 9:50 - 10:05 Kinder Joy of Moving kihívás A 10.B osztály tanulói 4 csapatban sor és váltóversenyeznek a kihívás előírásának megfelelően, Erdős Zsófi testnevelő vezetésével.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 10:05 - 10:20 Kinder Joy of Moving kihívás A 10.B osztály tanulói 4 csapatban sor és váltóversenyeznek a kihívás előírásának megfelelően, Erdős Zsófi testnevelő vezetésével.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 10:20 - 10:35 Kinder Joy of Moving kihívás A 10.B osztály tanulói 4 csapatban sor és váltóversenyeznek a kihívás előírásának megfelelően, Erdős Zsófi testnevelő vezetésével.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 12:40 - 12:55 Kinder Joy of Moving kihívás A 9.B osztály tanulói 4 csapatban sor és váltóversenyeznek a kihívás előírásának megfelelően, Erdős Zsófi testnevelő vezetésével.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 12:55 - 13:10 Kinder Joy of Moving kihívás A 9.B osztály tanulói 4 csapatban sor és váltóversenyeznek a kihívás előírásának megfelelően, Erdős Zsófi testnevelő vezetésével.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 13:10 - 13:25 Kinder Joy of Moving kihívás A 9.B osztály tanulói 4 csapatban sor és váltóversenyeznek a kihívás előírásának megfelelően, Erdős Zsófi testnevelő vezetésével.
Szigetvár, DobCat Stúdió 7:00 - 9:00 Kiscsoportos edzések A DobCat Stúdió kiscsoportos edzései
Szigetvár, Timi Fitness 16:45 - 17:45 Kiscsoportos kondiedzés A Timi Fitness kondiedzése
Szigetvár, Timi Fitness 8:00 - 10:00 Kiscsoportos kondiedzések A Timi Fitness kiscsoportos kondiedzései
Pogány, Pogányi bölcsőde 10:00 - 11:00 Kismotor bajnokság Bölcsiseink az udvaron, kimotorokkal versenyeznek.
Újtikos, Udvar 16:30 - 17:00 Kispályás foci Az udvaron kispályás foci.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát Udvar 10:50 - 11:05 Kispályás foci /Streetball A 10.A osztály tanulói kispályás foci és streetball mérkőzéseket játszanak az udvari sportpályákon, Szalai József testnevelő vezetésével.

Sopron, Sopron, Halász Miklós Sporttelep 17:30 - 21:30 Kispályás Labdarúgó Bajnokság Lehetőség a kispályás labdarúgás kipróbálásra a Halász Miklós Sporttelep pályáin.
Sopron, Sopron, Tóparti Sporttelep 17:30 - 21:30 Kispályás Labdarúgó Bajnokság Lehetőség a kispályás labdarúgás kipróbálásra a Tóparti Sporttelep pályáin.
Szigetvár, Várpark 17:30 - 18:30 Kitörés kihívás+edzés A DobCat stúdió nyitott kitörés kihívása és szabadtéri edzése
Szigetvár, Timi Fitness 19:15 - 19:35 Konditermi köredzés A Timi Fitness konditermi köredzése
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 13:45 - 14:00 Köredzés A 9.A osztály tanulói erősítő hatású köredzést végeznek zenére, Szalai József testnevelő vezetésével.
Szigetvár, Szigetvár Istvánffy Miklós Általános Iskola 10:00 - 16:00 Köredzés Külsős crosstraining edző tart a tanulóinknak erő és képességfejlesztő foglalkozást köredzés jelleggel.
Pákozd, Pákozd 10:40 - 12:00 KöRfOrGáS Alsó és felső osztályok külön-külön 4x15 perces foglalkozásokat hajtanak végre forgószínpad szerűen. TEQ ball - Ping-Pong - Kosármeccs - Ziccerkirály - Homokvárépítés - Labdarúgás - Kötélhúzás stb...
Nagykanizsa, Nagykanizsa, Kőrösi sportpálya 8:00 - 16:00 Kőrösi Spartan Ezen a napon intézményünk udvarán, a sportpályákon (kézilabda, kosárlabda, műfüves és röplabda) sportszerekből különböző akadályokat építünk fel. Iskolánk minden tanulójának teljesíteni kell a kiépített akadálypályát, melyeken kúszó, mászó, futó, szökdelő feladatokat kell végrehajtani. Esős idő esetén intézményünk alkalmas arra, hogy a tornateremben, folyosón és az aulánkban ezt a pályát felépítsük.
Szigetvár, Zrínyi tér 18:00 - 20:00 Körtánc és zumba Takács Mária Vadvirág körtánc és zumba edzése
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 10:05 - 10:20 Kosárlabda A 9.E osztály tanulói több csapatban kosárlabdáznak, Borbély Emőke testnevelő vezetésével.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 12:55 - 13:10 Kosárlabda A 9.Ny osztály tanulói Kosárlabda mérkőzéseket játszanak Szalai József testnevelő vezetésével.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát Udvar 14:20 - 14:35 Kosárlabda A 11.C osztály kosárlabda mérkőzéseket játszanak az udvari sportpályákon, Borbély Emőke testnevelő vezetésével
Szigetvár, Gimnzium nagy tornaterme 20:00 - 21:00 Kosárlabda Felnőtt kosárlabda edzés
Tatabánya, 2800 Tatabánya, Tatabányai Német Nemzetiségi Óvoda udvara 10:30 - 11:00 Kötélhúzás és ugrálókötelezés Az óvoda udvarán a kialakított csapatok kötélhúzó versenyen vesznek részt, a többiek ugrálóköteleznek, kinek sikerül a leghosszabban.
Monok, Helyszín: Az iskola tornaterme 8:00 - 8:15 Közös bemelegítés Közös, alapos bemelegítést végzünk a tanulókkal.
Dunakeszi, Dunakeszi-Alsó utcái 10:00 - 11:30 Közös séta, kocogás Dunakeszi-Alsón lakó kisgyermekes családok közös sétája, kismotorral, rollerrel, babakocsival
Dunakeszi-Alsó utcáin.
Gyülekező: Dunakeszi Muskátli u.2.
Innen indul a kör, amit közösen megteszünk.
Cél: folyamatos séta, kocogás, motorozás a kicsiknek, kicsikkel.

Bogyiszló, Bogyiszló, Általános Iskola udvara 9:00 - 9:30 KRESZ-pálya KRESZ pálya, ahol a résztvevők a KRESZ szabályok betartásával közlekednek kerékpárral.
Kispáli, Kispáli Községháza 5:00 - 5:30 Kukori hajnali edzés A korán kelőket várjuk a községházába egy hajnali erősítésre elsősorban súlyzós gyakorlatokra
Kispáli, Kispáli Sportpálya 12:00 - 12:30 Labdajátékok Kosárlabda,Foci,Röplabda,Fittball
Tatabánya, 2800 Tatabánya, Tatabányai Német Nemzetiségi Óvoda udvara 11:00 - 11:30 Labdapattogtató verseny Az óvodaudvar térköves részén labdapattogtató verseny, kinek sikerül a leghosszabban...
Újtikos, Udvar 16:00 - 16:30 Levezető futás Levezető és a kispályás focihoz bemelegítő futás.
Bogyiszló, Bogyiszló, Békás csarnok melletti sportpálya 16:15 - 17:15 Mezei futóverseny Mezei futóverseny korcsoportonkénti díjazással.
Szigetszentmiklós, Óvoda mászókái 11:30 - 11:45 Mini Ninja képző Az óvodai mászókákon való haladás, koordinációs létra, ugrálózsák kiegészítővel.
Mosonmagyaróvár, Mosonmagyaróvár 13:00 - 13:15 Mosonmagyaróvári Karolina Kórház-Rendelőintézet Munkatársak tornája Kórházunk dolgozóinak az átmozgatása munka közben.
Sopron, Sopron, Halász Miklós Sporttelep 9:00 - 12:00 MOZGÁS kicsiknek és nagyoknak A résztvevők különböző edzésformákat (aerobik, karate...stb.) próbálhatnak ki a soproni Halász Miklós Sporttelepen (9400 Sopron, Kuruc körút 2.), így mindenki megtalálhatja a számára legkedvezőbb mozgásformát.
Tatabánya, 2800 Tatabánya, Tatabányai Német Nemzetiségi Óvoda udvara 9:00 - 9:30 Mozgáskotta torna Mozgáskotta készlet segítségével játékos-mozgásos ügyességi feladatok az óvoda udvarán.
Budapest, Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda, udvar 9:15 - 11:00 Mozgásos feladatok,játékok,a Kihívás Napja jegyében A zenés tornát követően 7 állomást tervezünk, melyeken a gyerekcsoportok köredzés formájában vesznek részt.
1. Akadálypálya
2. Floorball
3. Váltófutás
4. Kötélhúzás
5. Foci / Kapura rúgás
6. Zsákbafutás
7. Egyensúly-pálya, ugróiskola
A tevékenységek helyszínei a szabadban lesznek kialakítva. Az egyes állomásokon 15 percet
töltenek el a gyerekek.
Vác, Vác Óvoda udvara 9:30 - 16:30 Mozgolódók A Program napján az óvoda udvarán az összes kisgyermek(kb 120 fő)és az intézmény összes dolgozója(kb 24 fő)egy közös zenés tornával kezdi a mozgássorozatot.
Ezután az udvar 6 kijelölt területén 6 különböző játékos feladat végrehajtására várja a résztvevőket egy-egy pedagógus.
A délelőti mozgást az óvodás gyermekek életkori sajátosságai miatt megszakítja az ebéd és a délutáni pihenési idő.
Délután (uzsonna után)a szülők bevonásával folytatódik a mozgásprogram.
A 6 állomáson a szülőkkel együtt vesznek részt a gyermekek.


Zene:
Judit és a Zenemanók :Gyermek volt minden óriás.
Buborék együttes: Béka koma
Mackó! Bújj be!-gyermek dal.
Shodeinde Dorka Tavasztündér
Alma együtes Nád a házam teteje.

Játékos feladatok:
1.Célbadobás
2.Futóbiciklis szalomozás
3. Egyensúlyozójárás padon.
4.Mocsárjárás
5.Zsákbanfutás.
6.Kosárradobás.

Székesfehérvár, SZÉKESFEHÉRVÁR, BREGYÓ KÖZ 1. 0:00 - 21:00 MOZOG AZ EGÉSZ VÁROS! SZÉKESFEHÉRVÁR 100 HELYSZÍNÉN 100 SZÁZALÉK SPORTOLÁS! A KIHÍVÁS NAPJÁN 2024.05.29. SZERDÁN 00:00 -21:00 ÓRÁIG MOZOG AZ EGÉSZ VÁROS ! SZÉKESFEHÉRVÁR 100 HELYSZÍNÉN 100 SZÁZALÉK SPORTOLÁS !
SZÉKESFEHÉRVÁR BÖLCSŐDÉIBEN, ÓVODÁIBAN, ISKOLÁIBAN, KOLLÉGIUMAIBAN, MUNKAHELYEIN, PARKJAIBAN, SPORTLÉTESÍTMÉNYEIBEN ÉS MINDEN SPORTOLÁSRA ALKALMAS HELYSZÍNEIN MOZGÁSSAL TÖRJÜNK KI A HÉTKÖZNAPOKBÓL
Nemesnép, Faluház 16:00 - 16:15 Mozogjunk együtt Gyerekek és felnőttek együtt közös átmozgató torna.
Gyomaendrőd, Gyomaendrőd Tulipános Óvoda 9:00 - 11:00 Mozogni jó Óvodás korú gyermekeknek szánt torna gyakorlatok, akadálypálya, biciklis körverseny.
Budapest, Nagyberényi Dr. Faust Miklós Általános Iskola 10:00 - 11:00 Nagyberényi boldog futás A programot a \"Boldogság órákon\" részt vevő 3-4. osztályosok kezdeményezésére iskolánk valamennyi tanulója részt kíván venni, \"Boldog futást\" tartunk majd iskolánk épülete körül.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Kelemen Béla u. 30/a (Székesfehérvári István Király Általános Iskola elöl) a Palotavárosi horgász tavak körül 15:00 - 16:00 NÁLUNK MINDIG DÍJMENTES A KÖR! NORDIC WALKING A TÓ KÖRÜL! https://www.szekesfehervar.hu/nyitotttornatermek alatt található díjmentes NORDIC WALKING foglalkozások tájékoztatójában leírtak szerint
Kerekegyháza, Kerekegyházi Móra Ferenc Általános Iskola és AMI Udvar-gyülekezőtér 7:40 - 7:55 Napindító Reggeli torna Iskolánk diákjai, a reggeli tanítás előtt az udvaron gyülekeznek, majd sorakoznak a nap első csengőszójára 7:40-kor. A gyerekek a mai napon a szokásunktól eltérően, egy 15 perces napindító zenés reggelitorna után vonulnak az osztálytermeikbe, amit két pedagógus vezet gyakorlati bemutatással.
Sajókeresztúr, Polgármesteri Hivatal 8:00 - 8:15 Napindító séta a Hivatallal A Polgármesteri Hivatalnál gyülekező, majd 15 perces sétával megkerülni a háztömböt
Vác, VÁC Főtér 16:00 - 18:00 Nutrifun Club Vác a Kihívás napján - Plogging, játék, tánc A Nutrifun Club Vác csapata is részt szeretne venni a Kihívás Napján 2024-ben.

16 órától 18 óráig választhatsz, hogy milyen típusú feladatot, játékot vagy kihívást teljesítesz.

Amiből választani lehet:

- saját testsúlyos gyakorlatok
- plogging
- játék pld. pingpong, tánc, labdázás

Kérjük, hogy jelezd előzetes részvételi szándékodat a programon, mivel a regisztrált tagok között ( akik persze el is jönnek...) értékes nyereményeket fogunk kisorsolni.

Nutrifun Club Vác
Újtikos, udvar 17:00 - 18:00 Nyújtás A sport után nyújtógyakorlatok elvégzése a gyors regenerálódás érdekében.
Hódmezővásárhely, Hódmezővásárhely Klauzál 33. 9:00 - 11:30 Nyuszi, hopp! 9.00 Az óvoda mindhárom csoportja, egymást váltva hajtja végre az óvoda területén lévő mozgásos állomáshelyeket a nyuszijával:
- csoportszoba: buboréktánc, Egyet üt az óra, nem jön a boszorka, Nyuszi mondja, ugorj hármat, stb.
- tornaterem: színes ernyőn labdatartás, teknős lépegetés, óriás lépegető, gördeszka futam, alagút
- udvar: futó,- fogó játékok, foci kapura rúgás
- terasz: sor,- és váltóverseny, ügyességi játékok csoportonként
- óriás hernyó az összes gyerek részvételével zenére az udvaron
Dunakeszi, Dunakeszi Katonadomb, Szolnok Hild tér 17:30 - 18:30 Örömtánc A program résztvevői szeniorörömtánc típusú táncokat járnak folyamatosan 4x 15 percen át 3 perces pihenőkkel, mindkét helszínen
Szigetvár, Gimnázium Aula 18:00 - 19:00 Orsi Zumba Papp Orsolya zumbaedző nyitott foglalkozása
Budapest, Budapest - Játékszín Tagóvoda 9:45 - 10:00 Ovi körbefutás Bemelegítő futás az óvoda körül az összes óvodába járó gyermek és dolgozó részvételével.
Nyírlugos, Nyírlugos-Iskola udvar 8:30 - 9:00 OVI-SULI MOZOGJUNK! Mozgás zenére, gimnasztikai elemek gyakorlása, kötélhúzás.
Tura, Kastélykerti Óvoda és Konyha (Tura) 9:50 - 10:50 Ovifoci Focizás az udvaron
Pecöl, Pecöl+óvoda udvara, füves terület 9:30 - 10:30 Ovifoci Kispályás körmérkőzések, apuka játékvezetővel.
Tura, Kastélykerti Óvoda és Konyha (Tura) 9:30 - 9:45 Ovifutam Futás az ovi udvarán (kb 500m)
Bogyiszló, Bogyiszló, Általános Iskola udvara 10:00 - 11:00 Ovis parasztolimpia Parasztolimpia óvodásoknak ügyességi feladatokkal.
Nagyfüged, Óvoda előtti út 9:30 - 10:00 Ovisok motoron Motoros és futóbiciklis verseny korosztályonként ( kiscsoportosok, középső csoportosok, nagycsoportosok) az óvoda előtti közúton.
Nyírtura, Nyírtura 9:00 - 12:00 Óvodai kihívás A gyerekek jó idő esetén az óvoda udvarán, 15 perces zenés bemelegítésen, tornán vesznek részt, majd a település utcáin sétálnak, korcsoporttól függően 1-2 km-ert.
Rossz idő esetén a csoportszobákban tartják a zenés bemelegítő tornát, majd a tornaszobában összeállított akadályokat teljesítik.
Bogyiszló, Bogyiszló, Békás csarnok melletti sportpálya 17:30 - 18:30 Parasztolimpia Ügyességi, humoros feladatok, általános iskolás, valamint felnőtt csapatok részére. A felnőtt csapatok előnevezéssel vehetnek részt, regisztráció május 3-tól.
Uszód, Uszód-Sportcsarnok 17:45 - 18:30 Ping-Pong Páros körmeccsek
Bogyiszló, Bogyiszló, Békás csarnok 16:00 - 17:00 Pingpong Pingpong meccsek, szabadfoglalkozás.
Budapest, Pókaszepetki Festetics Kristóf Általános Iskola 12:45 - 14:00 Pótkaszepetki Széchenyi mozgás és címermadár Választott elem: Széchenyi kihívás
A választás indoklása: Pókaszepetk a Festetics család birtoka volt. Ennek a családnak tagja
Festetics Julianna, aki Széchenyi István édesanyja volt. A Széchenyi család címerében madár
is található, ezért szeretnénk a résztvevő osztályokkal a program végén madarat megformázni.
Öltözetnek fehér pólót viselünk majd.
Időpont: 2024. május 29. , 13 óra
Helye: Pókaszepetk, focipálya. ( rossz idő esetén az iskola tornaterme)
Program felelős: Szakosné Biczó Marianna
Résztvevő: egész iskola, osztályokra lebontva a választott sporttal
 1.osztály : gimnasztika
 2.osztály : vívás
 3.osztály : sakk (fekete, fehérbe öltözve, ruhaanyagból varrt sakktáblán)
 4.osztály : úszás
 5.osztály :lovas sport
 6.osztály :ökölvívás
 7.osztály: futball
 8.osztály kosárlabda
Öltözet: fehér felső, a madár megformázásához ( a feketébe öltözött sakk bábúk a szárny alsó
részében helyezkednek majd el)
Indulás : 12.45-kor az iskolából
Program: 13 óra (séta után sportok bemutatója majd a madár megformázása, séta vissza az
iskolába)
Kispáli, Kispáli Renedzvénypajta 7:30 - 8:00 Reggeli ébresztő torna Munkakezdés előtt egy frissítő tornára várjuk egyesületünk tagjait és az érdeklődő lakosságot.
A programot szakképzett gyógytornász tartja.
Szigetszentmiklós, Óvoda udvara 8:15 - 8:30 Reggeli étvágygerjesztő torna Gimnasztika és kardió gyakorlatok a jelenlévő ovisokkal
Szigetvár, Szigetvár Istvánffy Miklós Általános Iskola 8:00 - 9:00 Reggeli torna Közös bemelegítéssel indítjuk a napot, melyet a testnevelők zenés mozgásforma keretében valósítanak meg az iskola összes tanulója számára.
Csincse, Csincse Petőfi Sándor Közösségi színtér 8:00 - 8:15 Reggeli torna Reggeli torna
Zalaegerszeg, Zalaegerszeg, Ificentrum 18:20 - 18:35 rekortán15 15 perc futás a rekortánon.
A három program célja, hogy különböző talajtípusokat tapasztaljunk meg. aszfalt, rekortán, terep
Szigetszentmiklós, Óvoda uvara 10:00 - 10:15 Ritmikus mozgás Zenés torna mindenkinek🙃
Érezd a zenét, mozgasd a tested! 🙃
Szigetvár, Szigetvár Istvánffy Miklós Általános Iskola 10:00 - 16:00 Rollerpálya Az iskola udvarán rollerek számára kialakított akadály és KRESZ pályát alakítunk ki, ahol a tanulók szabálykövetést és ügyességet is fejleszthetnek.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 8:30 - 8:45 Röplabda A 11.D osztály tanulói röplabda mérkőzést játszanak a terem egyik felében, Szalai József testnevelő vezetésével.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 7:05 - 7:50 Röplabda (edzés) A 9.-11. évfolyam lányai vesznek részt röplabda edzésen Erdős Zsófi testnevelő vezetésével.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 7:20 - 7:35 Röplabda (edzés) A 9.-11. évfolyam lányai vesznek részt röplabda edzésen Erdős Zsófi testnevelő vezetésével.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 7:35 - 7:50 Röplabda (edzés) A 9.-11. évfolyam lányai vesznek részt röplabda edzésen Erdős Zsófi testnevelő vezetésével.
Mosonmagyaróvár, Mosonmagyaróvár 14:00 - 15:00 Senior Örömtánc 2024.05.29-én 14:00 órától Senior Örömtánc Mosonmagyaróváron.
Az órát tartja: Faragóné Tóth Zsuzsanna
Uszód, Uszód-Játszótér 10:30 - 11:00 Séta A Baba-Mama Klub és a Sétáló Klub közreműködésével. Gyülekező: 10:00 óra
Homrogd, Homrogd+természet 9:00 - 9:30 Séta a szabadban Rövid túra a környező természetben.
Tatabánya, Tatabánya Jubileum Park 16:00 - 18:00 Sétafoci 50 év felettiek részére Labdajáték kicsit másképpen. A játékunk alapvető célja, hogy az 50 év felettieket is testmozgásra ösztönözzük, ugyanakkor közösségi élményt nyújtson számukra, mind a mentális, mind pedig a fizikai egészség megőrzése érdekében.
Szentgyörgyvölgy, Idősek otthona 10:00 - 10:15 Sohasem késő Idősek átmozgatása a szintjükhöz képest
Budapest, Somberek, Sombereki Kalász Márton Ált. Iskola és AMI 10:00 - 11:00 Sombereki boldog futás A Sombereki Kalász Márton Ált. Iskola és AMI 3 boldogságóra csoportja szeretne részt venni közösen a Kihívás napja programon 32 fővel. A Boldogság futást választanánk.

Helyszín: Somberek, Iskola, Műfüves pálya

A programot közös gimnasztikával kezdenénk, bemelegítés, melyet a gyerekek vezényelnek majd le. Ezután a három csoport összekapcsolódva - egymás vállára téve a kezüket közösen tesznek majd egy kört a pálya körül. Fontos: nem szabad elszakadni.
A programot a gyerekek kedvenc játékával a térfeles kidobóval zárjuk majd.
Sopron, Sopron, Halász Miklós Sporttelep 14:30 - 18:30 Soproni Torna Club - Bemutató edzés A torna sportág, a torna szereinek bemutatója a Soproni Torna Club szakedzői és tornászainak vezetésével. Ezen a délutánon a Soproni Torna Club bemutatóit is meg lehet tekinteni és a tornaszereket szakszerű felügyelet mellett kipróbálni.
Monok, Helyszín: Az iskola tornaterme 8:20 - 8:35 Sor -és váltóverseny Alsó tagozat
Utánzó járások, labdavezetések, futások különböző kiinduló helyzetekből stb.
Monok, Helyszín: Az iskola tornaterme 8:40 - 8:55 Sor -és váltóverseny Felső tagozat
Utánzó járások, labdavezetések, futások különböző kiinduló helyzetekből stb.
Budapest, Budapest - Játékszín Tagóvoda udvar 11:30 - 11:45 Sorba, sorba, libasorba Csoportonként két csapatra osztva különböző ügyességi feladatokat végeznek el a gyermekek sorverseny formájában.
Uszód, Uszód-Műfüves pálya 10:15 - 10:30 Sorverseny A Benedek Péter Általános Iskola közreműködésével
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 11:45 - 12:00 Sportmanji A 11.B osztály tanulói követik a Sportmanji (reakcióalapú fitneszjátékok) ingyenes Youtube videóit Erdős Zsófi testnevelő vezetésével.
Budapest, sportpálya 10:00 - 14:00 sportnap Zenés bemelegítés után, 15 állomásos akadálypálya teljesítése.
Nyírtura, Nyírtura-focipálya, kerékpárút, idősek otthona udvara, település utcái 9:00 - 16:00 Sportos nap Átmozgató torna, ping-pong, tollas, gyaloglás, kerékpározás, lengő tenisz, röplabda.
Szigetvár, Oktatási intézmények 8:00 - 15:00 Sportprogramok, tesiórák A helyi óvódák, általános iskolák és középiskola sportaktivitásai. Testnevelés órák, sportprogramok.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát Udvar 13:45 - 14:00 Strandröplabda /Frizbi A 10.E osztály frizbi és strandröplabda mérkőzéseket játszanak az udvari sportpályákon, Erdős Zsófi testnevelő vezetésével
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát Udvar 14:35 - 14:50 Strandröplabda /Frizbi A 11.C osztály strandrplabda és frizbi mérkőzéseket játszanak az udvari sportpályákon, Borbély Emőke testnevelő vezetésével
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát Udvar 13:30 - 13:45 Strandröplabda /Kosárlabda A 10.E osztály frizbi és strandröplabda mérkőzéseket játszanak az udvari sportpályákon, Erdős Zsófi testnevelő vezetésével
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 8:00 - 8:15 Streching 11.D osztály tanulói bemelegítő nyújtó gyakorlatokat végeznek, Szalai József testnevelő vezetésével.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 12:15 - 12:30 Streching A 11.B osztály tamulói nyújtó hatású gyakorlatokat végeznek, Erdős Zsófi testnevelő vezetésével.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 13:10 - 13:25 Streching A 9.Ny osztály tanulói Fnyújtó lazító hatású gimnasztikát végeznek Szalai József testnevelő vezetésével.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 14:00 - 14:15 Streching 9.A osztály tanulói nyújtó lazító hatású gyakorlatokat végeznek, Szalai József testnevelő vezetésével.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát Udvar 14:50 - 15:05 Streching A 11.C osztály nyújtó lazító gimnasztikát végez, Borbély Emőke testnevelő vezetésével
Székesfehérvár, Kígyós suli udvar 12:30 - 16:00 Streetball Osztályok mérkőzései- folyamatos cserével
Szigetvár, Style&Passion táncterem teraszae 18:00 - 18:30 Style&Passion társastánc A Style&Passion társastánc stúdió táncedzése
Szigethalom, Szigethalom, Közösségi Pont 15:00 - 16:00 Supozás Közösségi stégről vízre szállás, a holtágunk megkerülése, a visszaút az RSD-n,
Baja, Baja Széchenyi utca, Csávoly Széchenyi utca 17:30 - 18:30 Széchenyi nyomában A két csapat egy időben elindul egymással szemben, a két település Széchenyi utcájából. A bajai csapatot korhű ruhában lovasok vezetik fel, mint Széchenyi és Széchenyiné. Ahol a két csapat összeér, \"Széchenyi\" átad egy pergamenre írt szöveget, amelyet fel is olvas a csávolyiaknak, akik mint egy stafétát, hazaviszik a településükre.
Székesfehérvár, SZÉKESFEHÉRVÁRI ISKOLÁK TORNATERMEI 16:00 - 21:00 SZÉKESFEHÉRVÁR NYITOTT TORNATERMEINEK DÍJMENTES SPORTOLÁSI LEHETŐSÉGEI https://www.szekesfehervar.hu/nyitotttornatermek

Székesfehérvár, Székesfehérvár, Alsóvárosi Szabadidős Park 15:00 - 16:30 SZÉKESFEHÉRVÁRI FUTÓK KÖRE DÍJMENTES SPORTOLÁSI LEHETŐSÉGE www.szekesfehervar.hu székesfehérvári futók köre
Szigetvár, Rákóczi u 22 6:00 - 17:00 Személyi edzések Pókos Adrienn edző személyi edzései
Kispáli, Kispáli Községháza 16:30 - 17:00 Szuperhős torna Kedvenc szuperhősünk a Pókember tart kicsiknek és nagyoknak egy intenzív a szuperhősök kondíciójához passzoló erősítő tornát.
Újtikos, udvar 13:45 - 14:00 TABATA A tanulók körbe állítva különféle testmozgásokat végeznek.
Pogány, Sportpálya, kosárlabdapálya 9:00 - 11:00 Talpra, suli! Iskolásaink a sport- és kosárpályán fociznak, sorversenyeznek és kosaraznak.
Kerekegyháza, Kerekegyházi Móra Ferenc Általános Iskola és AMI Sportcsarnoka 13:35 - 14:30 Tanár-Diák Röplabda mérkőzések Iskolánk pedagógusai e jeles nap záró programján várják azokat a tanulókat, akik vállalják a kihívást, hogy meg küzdjenek a tanárok csapatával röplabda sportágban.
A mérkőzések a röplabda szabályainak megfelelően több csapatba rendeződnek és körmérkőzéseket játszanak pedagógusaikkal.
Szigetvár, Szigetvár Istvánffy Miklós Általános Iskola 10:00 - 16:00 Táncok Több helyszínen egyidejűleg mutatkozik be Szigetvár 3 legnagyobb táncegyesülete, melyek között modern tánc, csoportos tánc és néptánc is megtalálható.
Budapest, Tichy Lajos Sportcentrum 10:00 - 12:00 Táncoljunk együtt Előtáncosok segítségével táncoljunk minél többen egyszerre közösen, döntsük meg az eddigi rekordunkat!
Pogány, Pogány óvoda 10:00 - 11:00 Tekeredik a kígyó.... Óvodásaink az udvaron körjátékokat, ügyességi játékokat játszanak.
Kispáli, Kispáli 16:30 - 17:30 Tekerj a falu körül Reggel a munkába,iskolába kerékpárral indulókat várjuk vissza délután is egy közös élménykerékpározásra a település utcáin.Ezzel is népszerűsítve a lakosság körében ezt a közlekedési és sportolási formát.
Pogány, Pogány 19:00 - 20:00 Tekerjünk! Minden korosztály bringára pattan és körbetekernek a falu határában.
Tatabánya, 2800 Tatabánya 8:30 - 9:00 templom körüli futás Az óvoda szomszédságában található templom körüli futóverseny.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 9:25 - 9:40 TEQBALL A 11.A osztály tanulói 4 csapatban 4 teqball asztalon, lábtengóznak, Szalai József testnevelő vezetésével.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát Udvar 14:50 - 15:05 TEQBALL A 11.E osztály tanulói 4 csapatban 4 teqball asztalon, lábtengóznak, Erdős Zsófi testnevelő vezetésével.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 8:55 - 9:10 TEQPONG A 11.A osztály tanulói 4 csapatban 4 teqball asztalon, ping-pongoznak, Szalai József testnevelő vezetésével.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 14:20 - 14:35 TEQPONG A 11.E osztály tanulói 4 csapatban 4 teqball asztalon, ping-pongoznak, Erdős Zsófi testnevelő vezetésével.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 9:10 - 9:25 TEQVOLY A 11.A osztály tanulói 4 csapatban 4 teqball asztalon, röplabdáznak, Szalai József testnevelő vezetésével.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 14:35 - 14:50 TEQVOLY A 11.E osztály tanulói 4 csapatban 4 teqball asztalon, röplabdáznak, Erdős Zsófi testnevelő vezetésével.
Zalaegerszeg, Zalaegerszeg, Ificentrum 18:40 - 18:55 terep15 15 perc futás a töltésen.
A három program célja, hogy különböző talajtípusokat tapasztaljunk meg. aszfalt, rekortán, terep
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 8:00 - 8:15 Testébresztő aerobik A 10.C osztály tanulói zenés bemelegítő tornát végeznek, Borbély Emőke testnevelő vezetésével.
Budapest, Tiszakécskei Arany János utcai óvoda 11:00 - 11:30 Tiszakécskei boldog futás (óvoda) Tiszakécskei Arany János utcai óvoda \"Boldog Futása\", a közeli parkban, amit a \"Boldogság órákon\" részt vevő ovis gyerekekkel tartunk meg. 11-11,30-ig.
Szigetvár, Szigetvár Istvánffy Miklós Általános Iskola 10:00 - 16:00 Tollasbajnokság Tollaslabdázásban bajnokságot hirdetünk az adott napra, ahol párosban. A kieséses rendszernek köszönhetően a kiesett tanulók más programokat is kipróbálhatnak.
Monok, Helyszín: Az iskola udvara 9:40 - 9:55 Tollaslabda Tollaslabda
Bogyiszló, Bogyiszló, Békás csarnok melletti sportpálya 16:00 - 17:00 Tollaslabda Tollaslabda, szabadfoglalkozás
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 8:15 - 8:30 Tollaslabda A 11.D osztály tanulói páros mérkőzéseket játszanak a terem egyik felében, Szalai József testnevelő vezetésével.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 10:20 - 10:35 Tollaslabda A 9.E osztály tanulói páros mérkőzéseket játszanak a terem egyik felében, Borbély Emőke testnevelő vezetésével.
Uszód, Uszód-Műfüves pálya 17:15 - 17:30 Tollaslabda Páros körmeccsek
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Seregélyesi út 88-90 (Székesfehérvári Árpád Technikum) tornatermében 17:00 - 19:00 TOLLASLADA DÍMENTES NYITOTT TORNATERMI SPORTOLÁSI LEHETŐSÉG CSALÁDOKNAK IS! https://www.szekesfehervar.hu/ismet-lehet-tekezni-a-kofem-nel-a-nyitott-tornatermek-program-kereteben
a résztvevőknek a játékhoz saját tollaslabda ütőt és tollaslabdát hozniuk kell magukkal
Orosháza, Orosházi Vörösmarty M. Ált. Isk. udvara, tornaterme 7:00 - 17:00 Törj ki a hétköznapokból a Vörösmartyban! Törj ki a hétköznapokból a Vörösmartyban!
Tervezett programok:
7:00-7:30 – Kerékpár-, gyalogtúra az iskolába- egyénileg
7:30-7:45 – Reggeli zenés torna a betonpályán
8:00-14:00 - Tanórákon a testnevelés óra keretében:
fogójátékok, akadálypálya, ugrókötelezés, tollas,
röplabda, foci, kézilabda, labdás ügyességi feladatok,
floorball, kosárlabda, lábtengó, gumikötelezés,
kötélhúzások, élő csocsó, asztalitenisz: forgózás
Óraközi szünetekben:játékos versengések,
- Ki a legkitartóbb ingafutásban?
- Hullahopp karikát a derékon ki tud legtovább mozgásban tartani?
- Ki a legkitartóbb plank-ban?
- Ki tud folyamatosan legtovább ugrókötelet hajtani?
14:00-16:00 Fesztiválszervezés alsós évfolyamok részvételével
16:00-17:00 Elpakolás, játék, hazamenetel.

Uszód, Uszód-Műfüves pálya 9:30 - 9:45 Torna A Kék-Sziget Óvoda és Bölcsőde közreműködésével
Budapest, Budapest - Játékszín Tagóvoda - kresz pálya 11:00 - 11:15 Tour de Játékszín Biciklis verseny az óvoda kresz pályáján, csoportonként.
Pogány, Pogány-Faluház 19:00 - 20:00 TRX edzés TRX hevederekkel és köredzésekkel tarkított sportos óra.
Homrogd, Homrogd+természet 16:00 - 19:00 Túra Hosszabb távú túrázás
Pecöl, Pecöl+óvoda udvara, füves terület 10:00 - 10:30 Ugráljunk, mint a verebek.... Az óvoda kiscsoportos korosztálya ugrálóvárban, valamint \"ugróiskolában\" ugrál.
Bicske, Bicske Szíve Park 10:00 - 16:00 Újra úton az olimpiai fáklya Ismerkedés az olimpiai fáklyával, majd a kijelölt futópályán váltószerűen futásra kerül sor.
Szigetvár, Tanuszoda, Szigetvár 16:50 - 17:35 Úszás tanfolyam A Buborék Alapítvány úszás tanfolyama
Szigetvár, Tanuszoda, Szigetvár 17:50 - 18:35 Úszóedzés A Buborék Alapítvány úszóedzése
Szigetvár, Tanuszoda, Szigetvár 16:00 - 18:30 Úszóedzések A Delfin Úszóegyesület programja
Újtikos, Tornaterem 8:10 - 13:40 Váltó és sor versenyek A csapatok életkor szerinti bontásban váltó és sorversenyeken vesznek részt.
Tatabánya, 2800 Tatabánya, Tatabányai Német Nemzetiségi Óvoda udvara 9:30 - 10:30 Váltó és sorversenyek Bólyákkal, karikákkal és egyéb eszközökkel kialakított pályákon váltó és sorversenyek a gyerekekből kialakított csapatok számára.
Gyomaendrőd, Gyomaendrőd Városháza udvar 18:00 - 19:00 Városi Kerékpározás ismét HOLI színekkel Napközben a település oktatási intézményei,
sportegyesületei, szervezetei kínálnak sportolási
lehetőséget
Kiskunhalas, Kiskunhalas, Lomb utca 5. 8:00 - 12:00 Verseny játékok 8:15 Anyaiskolánk testnevelő tanára tart bemelegítő, átmozgató tornát.
8:45 Közös kocogás, kiskunhalas alsóvárosi részén, szülők, gyerekek, pedagógusok (2 kilométer)
10:00 Sorversenyek 4 csapatban (zárt műfüves foci pálya, óvoda udvar, bicikli pálya)
- labda gurítás bottal, kézzel bóják körül szlalomban.
- futás bóják megkerülése
- labda fel dobás, el kapás járás közben
-páros lábon szökdelés bójákig
-karika gyakorlatok, karikában be ugrás, magukon át húzzák és eldobják, de olyan messzire, hogy -beletudjanak ugrani és így végig a bójáig.
-bicikli pályán a verseny a kressz táblák ismeretében.
11:45 A napi programok zárása.
Szigetvár, Tanuszoda, Szigetvár 17:50 - 19:30 Vízihoki A Buborék Alapítvány vízihoki edzése
Hajdúhadház, Hajdúhadház+óvoda udvar 10:30 - 10:45 Zenés átmozgató torna Az óvodában aznap jelenlévő gyerekek, és felnőttek közös megmozgatása zenés torna keretében,
Hajdúhadház, Hajdúhadház+óvoda udvar 11:00 - 11:15 Zenés átmozgató torna Az óvodában aznap jelenlévő gyerekek,és felnőttekzenés átmozgató tornája.
Újtikos, Újtikos Iskola, udvar 7:55 - 8:10 Zenés bemelegítés Az Iskola tanulói közös bemelegítéssel indítják a kihívás napjai programokat.
Celldömölk, Celldömölk: iskola udvar- Árpád u 34 7:30 - 7:45 zenés bemelegítés iskolánk összes tanulója , az osztályfőnökök irányítása mellett, közösen indítja a napot
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 9:50 - 10:05 Zenés gimnasztika A 9.E osztály tanulói zenés bemelegítő tornát végeznek, Borbély Emőke testnevelő vezetésével.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát Udvar 10:35 - 10:50 Zenés gimnasztika Az iskola összes tanulója az udvari kézilabda pályán zenés gimnasztikát végez, a testnevelők vezetésével.
Székesfehérvár, Székesfehérvár, Bugát tornaterem 13:30 - 13:45 Zenés gimnasztika A 9.A osztály tanulói zenés bemelegítő tornát végeznek, Szalai József testnevelő vezetésével.
Pecöl, Pecöl+óvoda udvara 9:00 - 9:15 Zenés gimnasztika Bemelegítés zenére, léglabdákkal.
Tatabánya, 2800 Tatabánya a Tatabányai Német Nemzetiségi Óvoda udvara 8:00 - 8:30 zenés reggeli torna A gyerekek az óvoda udvarán zenére az óvodapedagógusok irányításával vidám, mozgásos reggeli tornát végeznek
Budapest, Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda, udvar 9:00 - 9:15 Zenés torna Vidám, tempós zenére való torna, játékos mozgáselemekkel. Odafigyelünk a főbb izomcsoportok bemelegítésére, a megfelelő légzésre, nyújtásra.
Páty, Páty focipálya 10:15 - 10:30 Zenés torna Zenés torna
Budapest, Budapest - Játékszín Tagóvoda udvar 10:00 - 10:15 Zenés torna Napocska csoport szervezésében az óvodai csoportok zumba jellegű zenés tornában vesznek részt.
Szikszó, Szikszó Városi Uszoda udvara 10:00 - 10:15 Zenés zumba 15 perces zenés zumba a városi uszoda udvarán a helyi intézmények,iskolák,óvodák dolgozói,tanulói részvételével.
Zagyvaszántó, Zagyvaszántó Iskola 18:00 - 18:15 Zsírégető aerobik bemelegítés A zsírégető aerobik 15 perces bemelegítése
Zagyvaszántó, Zagyvaszántó Iskola 18:00 - 18:15 Zsírégető aerobik bemelegítés Zsírégető aerobik 15 perces bemelegítése
Uszód, Uszód-Műfüves pálya 10:00 - 10:15 Zumba A Benedek Péter Általános Iskola közreműködésével
Kerekegyháza, Kerekegyházi Móra Ferenc Általános Iskola és AMI Udvar-gyülekezőtér 10:40 - 10:55 Zumbázó Nagy Szünet Az előző évek sikere alapján, az idei évben is megrendezésre kerül a Zumba Nagy Szünet.
A gyereke a harmadik tanítási órát követő 15 perces nagy szünetben, a testet-lelket megmozgató zenés táncos testmozgást próbálhatják ki.
A foglalkozás négy képzett, a Zumba mozgásvilágában jártas pedagógusnő irányításával valósul meg az iskola udvarán.