Város, helyszín Kezdődik - véget ér Megnevezés Leírás
Gödöllő, tornaterem, udvar,mozgásterem,folyosó,tanterem 8:00 - 15:00 Kihívás napja 2017 Kihívás napja 2017. május 31. A Gödöllői Montágh Imre Általános Iskola, Szakiskola és Készségfejlesztő Iskola (2100 Gödöllő, Dobó K. u. 2.) programja: 1.blokk: 715 - 745 Iskolába gyalog, vagy kerékpárral 745 Sorakozó, eligazítás (Hegyiné Kugler Beatrix) 800 - 815 Iskolai „túra” az iskola körül osztályonként (Faragó Csaba) 815 - 830 Zenés gimnasztika az udvaron (Hajdu Tiborné) 830 - 845 Sorverseny két csapattal (Iski Zsolt) 845 Reggeli 930-tól 15 percenkénti váltással 10 állomáson folynak a sportversenyek. 2.blokk: 1.állomás: Udvar (Varró Jánosné) Ugróiskola 2. állomás Udvar (Árki István) Ügyességi feladatok labdával, karikával, ugráló kötéllel 3. állomás Alsó folyosó (Laczi Lilla) Célbadobó verseny 4. állomás Hátsó kijáratnál lévő terület (Szénásiné Demeter Gyöngyi) Ping-pong forgó játék 5. állomás Tornaterem előtti rész (Szekeresné Piák Zsuzsanna) Tollaslabda játék 6. állomás Tornaterem (Iski Zsolt) Foci, kapura rugó verseny 7. állomás Tornaterem (Iski Zsolt) Kosárlabda, streetball, kosárra dobó verseny 8. állomás F3 Tanterem (Jónáné Simon Katalin) Székfoglaló 9. állomás Folyosó (Bakos Hilda) Tekézés 10. állomás Mozgásterem (Hegyiné Kugler Beatrix, Csikós Ferenc) Szoba bicikli, erőemelés, ügyességi gyakorlatok / Akadálypálya 3.blokk: Ebéd után 1300-1500 a napközis tanulók tovább folytatják a sportolást több helyszínen 15 perces időtartamokban. Tornateremben – pókfoci, zsinórlabda, kosárlabda tanár diák meccsek (Iski Zsolt, Hegyiné Kugler Beatrix) Udvaron – fogózás, körjátékok és egyéb mozgásos játékok (Püsky Antónia,Lamosné Muhari Gabriella) Csapatok, kísérők: - Foglalkoztató 1. csoport: Trepák Judit, Lesku-Taskovics Rita, Püsky Antónia - Foglalkoztató 2-3. csoport: László Erika, Tormay Andrásné, Domokos Hajnal - Foglalkoztató 4. csoport: Zimonyi Mariann, Radics Lászlóné, Varga Sándorné - 1.a + 3b osztály: Tukora Veronika, Huszti Teodóra, Gábor Hegyi Zsuzsanna - 1.b osztály: Nagyné Végső Enikő, Pozsonyiné Simon Ibolya, Vendéghné Poór Szilvia - 3.a osztály: Szabó Zsuzsanna, Lamosné Muhari Gabriella, Homán Ildikó, - 4-5 osztály: Szűcs Mária, Jankó Katalin, Baliné Chukri Éva - 7-9 osztály: Horváthné Boda Anita, Hányik Pálné, - 12.a osztály: Faragó Csaba, Bohács Lajos - 12.b osztály: Matuz Sándorné, Babinszkiné Gál Etelka Állomások sorrendje: 1.udvar /ugróiskola, Viki – 2.udvar /udvari játékok, István – 3. alsó folyosó célba dobás, Lilla – 4. hátsó udvar könyvtár előtt / ping-pong, Gyöngyi - 5. hátsó udvar / tollas, Piák Zsuzsa – 6. tornaterem / foci, Zsolt – 7. tornaterem / kosárlabda, Zsolt – 8. F3 tanterem / székfoglaló, Jóna Kati – 9. Foglalkoztató folyosó / tekézés, Hilda – 10. Mozgásterem / akadálypálya, kondi Bea, Fecó Fényképezés: Kisfaludi Ferenc Szervező neve: Hegyiné Kugler Beatrix Gödöllő, 2017. május 15. Dr Bucsyné Prém Katalin igazgató
Erdőbénye, Iskola körül 11:00 - 11:15 Biciklis iskolakörök Az iskola körül 15 perc alatt megtett körök száma alapján versenyzés.
Erdőbénye, Erdőbénye Mulató tető 11:30 - 11:45 Túra Erdőbényén található Mulató tetőre gyalogtúra
Erdőbénye, Iskolapálya 11:45 - 12:00 Ugrókötél verseny Negyed óra alatt megtett szökdelések száma
Erdőbénye, iskolaudvar 11:15 - 11:30 Kerékpáros akadályverseny Akadálypályán kerékpárral időre megtett körök
Erdőbénye, iskolai aula 12:00 - 12:15 Zenés torna Zenés torna
Erdőbénye, Tornaterem 12:15 - 12:30 Labdarúgás 15 perces labdarúgó mérkőzés az osztályok között.
Erdőbénye, Tornaterem 12:30 - 12:45 Labdarúgás 15 perces labdarúgó mérkőzés az osztályok között.
Erdőbénye, Tornaterem 12:45 - 13:00 Labdarúgás 15 perces labdarúgó mérkőzés az osztályok között.
Erdőbénye, Tornaterem 13:00 - 13:15 Labdarúgás 15 perces labdarúgó mérkőzés az osztályok között.
Erdőbénye, Tornaterem 13:15 - 13:30 Labdarúgás 15 perces labdarúgó mérkőzés az osztályok között.
Erdőbénye, Tornaterem 13:30 - 13:45 Labdarúgás 15 perces labdarúgó mérkőzés az osztályok között.
Erdőbénye, Iskolaudvar 13:45 - 14:00 Futóverseny Az iskolaudvaron kijelölt körpályán negyed óra alatt megtett körök száma alapján versenyzés.
Boldogkőváralja, Óvoda udvara 10:00 - 10:20 Zenéstorna gyerekeknek Az óvodások és az iskola alsó tagozatosainak közös zenés tornája az óvoda udvarán. Az év során kedvenccé vált dalaikat szedjük csokorba és mindegyikre mozogni, táncolni fogunk. A jó kedv alapja: a zene, az ének, a mozgás és közös élmények.
Boldogkőváralja, Óvoda udvara 11:00 - 11:30 Ugróiskola Ugróiskolázás az óvoda udvarára felfestett 3 féle ugróiskolán. Egy egyszerű és mindig elővarázsolható szabadidős mozgásos játék lehetőség megtanítása a gyerekekkel.
Boldogkőváralja, Óvoda udvara 12:45 - 13:00 Mozdulj velünk! Zenés torna az óvoda udvarán szülőkkel, rokonokkal és gyerekkel. A gyerekek megtanítják a felnőtteknek az ünnepeinkhez kapcsolódóan tanult mozgásos - zenés dalaikat. Éld át az örömöt, add át magad a mozgásnak!
Boldogkőváralja, Óvoda kertje 13:00 - 14:00 Kihívás napi sportverseny Játék és versenyzési lehetőség óvodásaink és családjaik részére. A Kihívás akadálypályája csapatoknak. Nyolc állomásos akadálypálya teljesítése az óvoda kertjében. Változatos feladatok, kihívások teljesítésével átszeljük az óvoda kertjét, hogy a küzdőtérre jussanak a csapatok.
Boldogkőváralja, Óvoda kertje 14:00 - 14:20 Ki a legerősebb? Kötélhúzó versenyek. Küzdj a csapatért, mozogj magadért!
Nyírábrány, sportpálya 8:00 - 10:00 "Sportolj velünk" verseny 1. állomás: (15 perc) - kosárra dobás, futással, labdavezetésből (5 perc) - kézilabda kapura dobás, futásból (5 perc) - focival kapura rúgás, futásból (5 perc) 2. állomás: (15 perc) - strandröplabda játék 3. állomás: (15 perc) - gyeplabda játék 4. állomás: (15 perc) – atlétikai feladatok: - 400 m futás - távolugrás - kislabdahajítás 5. állomás: (15 perc) – tollaslabda játék, párokban
Nyírábrány, sportpályák 10:00 - 12:00 „Építs akadálypályát és teljesítsd a kihívást!” 1. állomás: Kerékpáros ügyességi versenypálya leküzdése: 3 perc 2. állomás: Népi játékok - gólyalábazás 8 perc - százlábú járás - célbadobás fűzfakarikával, ágasfára - ickázás 3. állomás: - Erdei lajhármászás, két fa közé felkötött kötélen 2 perc 4. állomás: - Átlendülés emelhető léc felett, lengőkötéllel, leütésig 2 perc 5. állomás: - Húzódzkodás előre, farúdra húzott feneketlen hordón 2 perc időtartam: 17 perc
Nyírábrány, iskolaudvar 12:30 - 13:30 Játékmix - lábtenisz meccsek - dekázó versenyek - fejelő versenyek, 2- 2 elleni meccsek - teniszezés, páros meccsek - zsákban futó versenyek - kötélhúzó versenyek - szkander verseny
Nyírábrány, sportpályákon 13:30 - 15:30 Sportkupák és bajnokságok - foci kupa 5-6. és 7.-8. évfolyam - kézilabda bajnokság, lányoknak - kosárlabda bajnokság, vegyes - strandröplabda bajnokság, vegyes - ping-pong bajnokság
Nyírábrány, község utcáin 15:30 - 16:00 Kerékpáros felvonulás A községen kerékpáros felvonulás
Nyírábrány, sportudvar 8:10 - 11:45 Játékok és versenyek Játékok és versenyek az osztályfőnök tanítókkal - futó és fogójátékok - sorversenyek labdákkal - tollaslabdázás - hullahopp karikázás - bombázó labdával - ugrókötelezés - gyalogtúra a közeli erdőben - kerékpáros közlekedési verseny
Nyírábrány, sportudvar 12:30 - 15:30 Kupák és versenyek - füles labda versenyek - foci kupa 1-2. és 3.-4. osztályosoknak - floorball meccsek a tornateremben - célba és kosárra dobó versenyek - népi játékok: ickázás, diótörés fabakon, fakalapáccsal gólyalábazás, 100 lábú menetelés fonott vessző karika célba dobás
Nyírábrány, füves sportpálya 10:00 - 12:00 Építs akadálypályát és teljesítsd a kihívást - különverseny 1. állomás: Kerékpáros ügyességi versenypálya leküzdése: 3 perc 2. állomás: Népi játékok - gólyalábazás 8 perc - százlábú járás - célbadobás fűzfakarikával, ágasfára - ickázás 3. akadály: Erdei lajhármászás, két fa közé felkötött kötélen 2 perc 4. akadály: Átlendülés emelhető léc felett, faágra felkötött lengőkötéllel, leütésig 2 perc 5. akadály: Húzódzkodás előre, farúdra húzott feneketlen hordón 2 perc időtartam: 17 perc
Agyagosszergény, iskola udvara 8:00 - 12:00 Iskolások programja reggeli torna, labdajátékok, ügyességi vetéledők
Agyagosszergény, óvoda udvara 8:00 - 12:00 óvodások programja körjátékok, ügyességi versenyek, séta
Agyagosszergény, fulbalpálya 13:00 - 14:00 családi vetélkedől kötélhúzás, zsákbafutás, ügyességi feladatok
Agyagosszergény, település utcáin 14:00 - 15:00 séta Nordic Walking bottal séta
Agyagosszergény, település utcái 15:00 - 15:30 Kismamáknak babakocsitolás babakocsitolás és séta a legkisebbekkel
Agyagosszergény, Művelődési Ház udvara 16:30 - 17:00 torna aerobic torna
Agyagosszergény, község utcái 18:00 - 19:00 kerékpártúra kerékpártúra az Agyagosszergényi Kerékpáros klubbal
Ajka, Sportpálya, és iskolánk közvetlen környéke 10:40 - 10:55 Egy kis mozgás nem kihívás! 1. Közös, zenés bemelegítés az iskola udvarán (kb. 5 perc) 2. Irányított futás az iskola körül, biztosított útvonalon, mely kb. 800 m (10 perc) 3. Értékelés, jutalmazás gyümölccsel
Algyő, Labdarúgópálya, iskola udvar, tornacsarnok 8:00 - 14:00 15 perc futás A labdarúgó pálya körül az iskola minden tanulója lefutja a 15 percet. 1. szünetben a 5-6. évfolyamok, 2. szünetben a 1-2. évfolyamok, 3. szünetben a 3-4. évfolyamok, 4. szünetben a 7-8. évfolyamok. Az iskola a korcsoportonkénti első három helyezett fiút és lányt díjazza.
Algyő, Iskola udvar, tornacsarnok 8:00 - 14:00 Váltóverseny Az alsó tagozatosok váltóversenyben mérik össze erejüket.
Algyő, Iskola udvar, tornacsarnok 8:00 - 14:00 Sportjátékok Minden évfolyamon választhatnak az osztályok labdarúgás, kosárlabda, kézilabda, röplabda, kapitánylabda, stb. közül.
Alibánfa, Sportcentrum, Faluház 6:00 - 23:00 A mozgás élet,erő,egészség=Vidámság!!! 06.00 : Áloműző torna. 4x15 p.ben. 07.00: Asztalitenisz,sulyzózás..08.00: "Fut a falu" Több részletben. Busz tologatás.Kerékpár versenyek. Kötél húzás. Labdajátékok.
Álmosd, iskola udvar 11:05 - 11:30 Hula hoop Az alsó tagozatos lányok hula hoop karika versenyen mérik össze tudásukat,ügyességüket.
Álmosd, iskola udvar 11:05 - 11:30 Kötélhúzó verseny Az alsó tagozatos fiúk kötélhúzó versenyen vesznek részt.
Álmosd, sportpálya 11:05 - 11:30 Tollaslabda A felső tagozatos lányok tollaslabdáznak.
Álmosd, sportpálya 10:50 - 11:35 Kerékpáros ügyességi verseny Az alsós és felsős tanulók kerékpáros ügyességi versenyen vesznek részt.A pályát legrövidebb idő alatt hibapont nélkül kell teljesíteni.
Álmosd, tornaterem 8:00 - 16:00 ugrókötél testnevelés órákon
Álmosd, sportpálya 8:00 - 16:00 labdarúgás testnevelés órákon
Alsóörs, közterületek, óvoda, iskola 8:00 - 14:00 sport mozgás, gimnasztika, játékos versenyek ügyességi versenyek, sport gyakorlatok, torna feladatok
Alsóörs, sportcsarnok 14:00 - 16:00 Idősek és fiatalok sétája, közös tornája Sportversenyek, ügyességi játékok, gólyaláb... stb.
Alsóörs, Merse park 16:00 - 17:00 Asztalitenisz Asztalitenisz korosztályos verseny
Alsóörs, Művelődési ház 16:30 - 18:00 Kerekes járművek versenye (kerékpár, roller, babakocsi) Ügyességi és gyorsasági korosztályos verseny
Alsóörs, Sportcsarnoktól 17:00 - 18:30 Nordic Walking túra Idősek túrája
Alsóörs, Művelődési ház 17:00 - 19:00 Íjászat Gyerekek és felnőttek számára íjász bemutatóval egybekötött íjászkodás
Alsóörs, Sportcsarnok 18:00 - 19:00 Lovaglás Lovaglás gyerekek számára
Alsóörs, Sportcsarnok 18:00 - 20:30 Hagyományos Öregfiúk foci mérkőzés Idősebb korosztály labdarúgó mérközése
Alsózsolca, utca, intézmények, foci pálya 6:00 - 18:00 Mozog Alsózsolca Reggeli séta az intézmények között, torna a Közösségi Házban civil szervezeteinkkel, sorverseny az óvodákban, kerékpározás a Hivataltól a pályáig, végül a Sportpályán közös aerobik.
Alsózsolca, utca, intézmények, foci pálya 6:00 - 18:00 Séta, torna, kerékpár, aerobik Reggel közös gyaloglás 6-tól. Az intézmények dolgozói a saját munkaterületükön tornáznak, kerékpároznak, majd 17 órától a Sportpályán közös aerobik lesz.
Alsózsolca, utca 6:00 - 7:30 gyaloglás Gyalogos séta a Közösségi Háztól adott munkaterületre.
Alsózsolca, 2. Sz. Óvoda 9:30 - 9:45 Játékos torna az óvodában Játékos torna az óvodában.
Alsózsolca, Fekete István Óvoda 10:00 - 10:15 Móka torna Sorversenyek
Alsózsolca, Gondozási Központ 10:30 - 11:35 Zenés torna és váltóversenyek A településen élő idős és szép korúak - a gondozottak és a Nyugdíjas Klub tagjai közösen zenés tornán és váltóversenyen vesznek részt.
Alsózsolca, Közösségi Ház és Könyvtár 15:00 - 15:15 Aerobic A Baba-mama Klubbal közösen tornázunk.
Alsózsolca, Utcák 16:00 - 17:00 Biciklizés A Polgármesteri Hivatal dolgozói biciklivel kerülnek egyet a településen.
Alsózsolca, Sportpálya 17:00 - 17:30 Tornázik Alsózsolca Az egész nap során az intézmények és civil szervezetek, akik sportoltak, illetve a kapcsolódni vágyó alsózsolcaiak, a helyi sport klubok közösen tornáznak a sportpályán.
Alsózsolca, Benedek Tagiskola 13:30 - 13:45 Különböző sporttevékenységek Foci, hulahopp, torna, futás
Alsózsolca, Közház 18:00 - 18:15 Énekkar Táncos, közös éneklés, mozgás a Kórussal
Alsózsolca, focipálya, Sportcsarnok 18:00 - 19:30 Kézilabda, foci Rövid meccsek az edzések keretén belül
Sóskút, Udvar 14:45 - 15:00 Gimnasztika-alsó Alsó évfolyamba járó tanulók részére közös gimnasztika.
Sóskút, Iskola környező utcái 15:00 - 15:15 Futás-alsó Alsó tagozatra járó gyermekek folyamatos futása az iskola körül.
Sóskút, Udvar 15:15 - 15:30 Gimnasztika-felső Felső tagozatra járó diákok gimnasztikája.
Sóskút, Iskola környező utcái 15:30 - 15:45 Futás-felső Felső tagozatra járó diákok futása.
Csorna, Arany János E.GY.M.I. 7:55 - 13:30 Kihívás napja az Aranyban Arany János E.GY.M.I. 7:55 – 13:30 Általános iskola és szakiskola - zenés gimnasztika - 15 perc futás - sorverseny - teremhoki - zsinórlabda - kidobó játékok - fogójátékok - célba dobás - akadálypálya - tollaslabda, habtenisz, frizbi - labdarúgás - akadálypálya Foglalkoztató csoportok - zenés gimnasztika - Egykezes alsódobással padon 15cm távolságra helyezett kuglibábok eltalálása babzsákkal kettes oszlopban - ügyességi versenyjátékok • labda gurítása kézzel, akadályok kerülésével szlalomban, visszafelé is • mocsárjárás 2 koronggal, bóját megkerülve visszafelé is • kisebb társ tolása gurulózsámollyal, bóját megkerülve visszafelé is Óvoda - zenés gimnasztika - labdajátékok - fogójátékok
Esztergom, kosárlabda pálya 10:30 - 12:00 Basketball for Kids Ezen a programon megismerkedhetnek az érdeklődni vágyók az kosárlabda alapjaival, dobástechnikákkal. Profi játékosok is lesznek a helyszínen, akik segítenek ezek tanulásában. A helyszínen megtalálhatóak lesznek egyesületek is, akikhez lehet igazolni, ha megtetszik a játék!
Árpádhalom, Rózsa Ferenc Általános Iskola - 6623 Árpádhalom, Árpád u. 1. 8:00 - 10:00 Játékos Sportverseny Idén is részt vesznek a helyi Általános Iskola diákjai a Kihívás-Napi vetélkedőn amin különböző sporttal kapcsolatos tevékenységek végzésére buzdítja a fiatalokat verseny keretében. A versenyen résztvevők a vetélkedő végén ajándékokkal és egyéb jutalmakkal gazdagodnak.
Árpádhalom, Árpádhalmi Napköziotthonos Óvoda - 6623 Árpádhalom, Árpád u. 1. 10:00 - 12:00 Játékos Sportverseny Idén is részt vesznek a helyi Óvoda gyermekei a Kihívás-Napi vetélkedőn amin különböző sporttal kapcsolatos tevékenységek végzésére tanítja a fiatalokat verseny keretében. A versenyen résztvevők a vetélkedő végén ajándékokkal és egyéb jutalmakkal gazdagodnak.
Árpádhalom, Árpádhalmi Művelődési Ház és Könyvtár - 6623 Árpádhalom, Árpád u. 1. 16:00 - 17:00 Kerékpártúra Idén is részt vesznek a helyi Általános Iskola diákjai, az Óvoda gyermekei és a falu további apraja nagyja a Kihívás-Napi kerékpártúrán amin a helyi Művelődési Háztól a falu végén található "Élet-Fa"-ig kerékpároznak ezen túra keretében. A túrán résztvevők a sporttevékenység végén ajándékokkal és egyéb jutalmakkal gazdagodnak.
Aba, Zenepavilon 8:45 - 9:00 Kempo edzés A Sárosdi Kempo SE edzője tart bemelegítő gyakorlatokat
Aba, Iskolaudvar 8:00 - 15:00 Akadálypálya A pályát a tanulók egész nap igénybe vehetik.
Aba, Zenepavilon 9:45 - 10:00 Közös mozgás Közös labdázás, dekázás, passzolgatás.
Aba, Zenepavilon 10:40 - 10:55 Közös mozgás Közös ugrókötelezés.
Aba, Zenepavilon 11:35 - 11:50 Közös mozgás Közös hulahoppkarikázás.
Aba, Zenepavilon 12:30 - 12:45 Közös mozgás Közös görkorcsolyázás, gördeszkázás, rollerezés.
Aba, Sportudvar 8:00 - 15:00 Tollaslabda Testnevelés órákon.
Aba, Sportudvar 8:00 - 15:00 Pingpong Testnevelés órákon.
Aba, Sportudvar 8:00 - 15:00 Ugrókötél Testnevelés órákon.
Aba, Sportudvar 8:00 - 15:00 Gólyaláb Testnevelés órákon.
Aba, Sportudvar 8:00 - 15:00 Hulahoppkarika Testnevelés órákon
Aba, Sportudvar 8:00 - 15:00 Tollaslabda Testnevelés órákon.
Aba, Sportudvar 8:00 - 15:00 Kidobós Testnevelés órákon
Aba, Sportudvar 8:00 - 15:00 Ugróiskola Testnevelés órákon.
Aba, Sportpálya 8:00 - 15:00 Labdarúgás Testnevelés órákon.
Aba, Tornaterem 8:00 - 15:00 Kézilabda Testnevelés órákon.
Aba, Sportpálya 14:00 - 15:30 Labdarúgó Torna 4x7 fős csapatoknak.
Aba, Tornaterem 14:00 - 15:30 Kézilabda Torna 4x7 fős csapatoknak.
Aba, Sportpálya (bitumenes) 14:00 - 15:30 KRESZ Teszt Kerékpár ügyességi feladatok.
Aba, Aba 14:00 - 15:00 Kerékpáros túra Kerékpáros városnézés.
Aba, Táncterem 9:45 - 13:25 Néptánc Közös tánc.
Aba, Iskola körül 15:40 - 15:55 Kismaraton 15 percnyi futás az iskola körül.
Bácsszőlős, bácsszőlősi játszótér 10:00 - 10:30 Anakadályok leküzdése Akadály és ügyességi pálya leküzdése kicsiknek és nagyok.
Bácsszőlős, bácsszőlősi játszótér, Bácsszőlős településen Szt. István utca, Kossuth utca, Tavasz utca és Orbán út 9:00 - 9:50 "Neked is jut egy szelet torna" reggeli gimnasztika és egy közös séta- -Neked is jut egy szelet torna"reggeli torna kicsiknek és nagyoknak. Könnyed gimnasztikai feladatokkal. -Könnyed májusi séta 0- 99 éveseknek. Idősebbeknek könnyed séta, fiatalabbaknak kocogás 800 méteren keresztül. Indulás Szt. István utca, Kossuth utca, Tavasz utca és az Orbán út. Érkezes a játszótér udvara, ahol frissítővel fogadjuk a résztvevőket.
Baja, Udvari foci pálya 9:00 - 12:00 Mi is képesek vagyunk Programterv - Kihívás napja május 31. Mi is képesek vagyunk 1. állomás: Póklabda Szervezés: A pálya felénél egy darab zsámolyt helyezünk el. Tőle néhány méterre bójákat teszünk le a pálya végéig. Feladat: A kezdő játékos egyenes vonalban halad pókjárással hasán a medicinlabdával a pálya végéig, ott megkerüli a bóját és térdemeléses szlalom futással, a labda magasban tartásával halad végig a zsámolyok között. Eszközök: 1db medicinlabda, 1 db bója, 5db zsámoly. 2. állomás: Sánta róka Szervezés: A pálya feléig 5 db elhelyezett zsámolyt helyezünk el, 3 méterre az utolsó zsámolytól két széken egy 2m-es deszkalap van, 1 méterre a bója. Feladat: Az induló játékos a zsámolyokról le-fel ugrál, majd átcsúszik az akadály alatt. Futás a bolyáig, majd azt megkerülve sánta róka járással tér vissza. Eszközök: 5 db zsámoly, 2 db szék, 1 db deszkalap, 1 db bója. 3. állomás: Akadálypálya Szervezés: A játéktér elejére teszünk egy zsámolyt, egyik oldalára emeljünk fel egy padot vízszintes helyzetbe, 2 m-re lehelyezünk egy ugrókötelet, tőle 3 méterre egy bóját. Feladat: Felfut az egyik végén magasított tornapadra, majd leugrik. Elfut az ugráló kötélig, páros lábbal ugráló kötelezik a bójáig, ennek megkerülése után 3 db négyütemű fekvőtámaszt hajt végre és nyuszi ugrással visszatér a kiindulóponthoz. Eszközök: 1 db tornapad, 1 db zsámoly, 1 db ugráló kötél, 1 db bója 4. állomás: Karika kirakó Szervezés: A kiindulóponttól karikákat helyezünk el ugróiskola szerűen, tőle 3 méterre egy felfordított padot helyezünk el. A pálya ¾-nél egy bóját kiteszünk, majd a pálya végén 1 db karikát teszünk le. Feladat: Páros lábú szökdelés karikából karikába, utána a felfordított tornapadon egyensúlyozva halad végig a pálya feléig, kosárlabdátlabdát magastartásban tartja. Labdavezetéses futással halad a kijelölt vonalig, onnan egy lehelyezett karikába céloz. Eszközök: 7 db karika, 1 db kosárlabda,1 db tornapad, 1 db bója. 5. állomás: Akadályon át Szervezés: A pálya elején 1 db tornaszőnyeg van. A félpályán két zsámolyra egy tornabotot teszünk, ezt megismételjük még kétszer. Ezektől 2 m-re tornaszekrény van elhelyezve, majd 1 db ugráló kötél van lerakva a pálya ¾- nél. Feladat: Tigrisbukfencet végez előre a szőnyegen, az akadályok felett átugrik, ezután átmászik a szekrény fölött, majd futólépéses ugráló kötelezéssel tér vissza. Eszközök: 1 db tornaszőnyeg, 6 db zsámoly, 3 db tornabot, 1 db ugráló kötél. 6. állomás: Ügyeskedj! Szervezés: Koordinációs létrát helyezünk el a kiindulóponttól, majd félpályától 2 db zsámolyt. Feladat: Koordinációs létrán halad végig páros lábú szökdeléssel (előre-oldalra), a pálya felétől felugrik az egyik zsámolyra, a másikat maga elé helyezi, és arra átugrik, e mozdulatok ismétlésével tér vissza a pálya elejére. Eszközök: 1 db koordinációs létra, 2 db zsámoly. 7. állomás: Bújj és karikában fuss Szervezés: A segítő tanulók 4m-re egyvonalban áll fel, keresztben függőlegesen egy karikát tartanak a talajon. Félpályán babzsákok elhelyezve. Feladat: Párosával helyezkednek el a rajtvonalon tanuló végigbújik a társak által tartott 5 karikán a pálya feléig, majd egy lábon szökdel vissza a kiindulóponthoz, fején tartva a babzsákot. Eszközök: 6 db tornakarika, babzsák 8. állomás: Talicskázó váltó Szervezés: A párok az indulóvonal mögött párosával helyezkednek el. A rajtvonaltól 10 méterre egy tornakarikát, 20 m-re egy bóját helyezünk el. Feladat: Páronkénti talicskázással haladva térd alatti fogással kell végezni. Amikor a talicskázó kézzel belép a karikán belüli területre, szétválnak, átbújnak mindketten a karikán. Futással megkerülik a bóját. Visszafelé ismét átbújás van, majd szerepcserével talicskáznak a váltóhelyig. Eszközök: 1 db tornakarika, 1 db bója. 9. állomás: Kalapos váltó Szervezés: A pálya hosszában egy tornapadot helyezünk el. A félpályánál egy állványra kalapot teszünk. Az induló játékos kezében egy tornabot van, a pálya végén pedig egy bója. Feladat: Az induló játékos tornabottal a kézben végigfut a padon. Állófogasról bottal leemeli egy kalapot és futva megkerüli a bóját, majd bottal visszahelyezi az állványra. Visszafelé átfut a padon és tornabot átadással indítja a társát. Eszközök: 1 db tornabot, 1 db tornabot, 1 db állvány 10. állomás: Hokis játék Szervezés: Az első játékos kezében hokibot van. Majd 6 bóját helyezünk el, és egy db felfordított zsámolyt. Feladat: A tanuló elindul hokibottal vezeti a korongot szlalom futással a pálya feléig, majd beleteszi a felfordított zsámolyba az eszközöket, kiveszi a gumilabdát és lábbal gurítja végig szlalomban a pálya végéig. Eszközök: 1 db hokiütő, 6 db bója, 1 db korong, 1 db zsámoly, 1 db gumilabda.
Baj, Óvoda udvara 8:45 - 9:00 Kölyök-Fitness Aerobik Zenés torna kicsiknek és nagyoknak, Nagy Éva vezetésével
Baj, Óvoda udvara 9:00 - 11:30 Ovi-olimpia A bölcsődei ( 1) és az ovis csoportok (5), 6 állomáson lévő mozgásos feladatokat teljesítenek körforgás szerűen. Állomások: 1, Szlalom pálya futóbicóval vagy kismotorral/ bóják kerülgetése 2, "Etesd meg az oroszlánt"/ célba dobás babzsákkal az oroszlán szájába 3, Futóverseny az óvoda melletti füves területen, 100m-es pályán 4, Távolugrás homokba 5, Talicskázás szlalom pályán/ a nagyobbak a párjuk lábát fogva haladnak a pályán, a kicsik talicskát tolnak felváltva 6, Lovacskázás/ párokat alkotva, egymást vezetik kantárszáron a gyerekek a kijelőlt pályán Ha az összes feladatot teljesítették a csoportok, emléklapot kapnak.
Baj, Óvoda udvara 15:30 - 16:00 Köredzés Katona Tímeával Katona Tímea egy kisgyermekünk édesanyja, aki Insanity edzéseket tart. Az ebben alkalmazott gyakorlatokból állít össze olyan edzést, mely mindenki számára ( szülők és az intézmény dolgozói) elvégezhető lesz.
Baj, Ovi-műfüves focipályája 15:30 - 17:30 Ovi-focibajnokság A nagyobb csoportok, 6 fős csapatokat alkotva mérkőznek meg egymással a vándorkupáért. Katica nagycsoport: 1 csapat Napocska nagycsoport 1 csapat Süni középső csoport 1 csapat Maci középső csoport 1 csapat A csapatok 15 perces mérkőzéseken küzdenek egymással,aki több győzelmet arat, az kapja meg a vándorkupát.
Baj, Óvoda melleti focipálya 16:00 - 17:00 Futóverseny felnőtteknek Az intézmény dolgozói és a szülők 1-2 vagy 3 kört futnak a 300m-es focipályán. Az első 3 helyezett mindegyik távon díjazva lesz,és minden résztvevő Kihívás napi érmet kap.
Baj, Óvoda udvara 16:00 - 17:00 "Gólya viszi a fiát" akadályverseny A szülő és az intézmény dolgozói gyermeküket vagy egy kisgyermeket a hátán tartva teljesítik a kijelölt akadálypályát, mely 5 feladatból áll 20m-en. Aki teljesíti a távot, Kihívás napi érmet kap.
Baksa, Baksa Iskola, sportpálya, IKSZT 9:00 - 17:00 Kihívás napja 2017 Baksa A program több helyszínen (helyi általános iskola, sport klub, IKSZT- gerinctorna, IKSZT- néptánc) és több korosztályt érintve valósul meg (gyermekeke és felnőttek egyaránt.)
Balassagyarmat, tornaterem 12:30 - 13:15 Tanár-Diák röplabda A tanárok csapata játszik a diákok csapatával egy mérkőzést.
Balassagyarmat, tornaterem 9:40 - 12:20 akadálypálya
Balassagyarmat, tornaterem, osztályterem 7:55 - 8:10 gimnasztika zenére
Balassagyarmat, intézmény szabadtéri helyszínei 8:00 - 14:30 Hagyományőrzés a sport jegyében A nap folyamán régi elfeledett valamint ritkábban alkalmazott, testet-lelket megmozgató tevékenységek jelennek meg iskolánkban. Lesz patkódobás, patkókeresés időre, zsákban ugrás(apáink által készített), íjászat, rönkdobás-és kitartás, mocsárugrás rúddal és rúd nélkül, küzdőjelleggel társ ki-és eltolása a kijelölt területről, valamint "Toldi-féle" rúdkitartás.
Bár, Faluház udvara 7:40 - 8:10 Röplabda mérkőzés
Bár, Faluház udvara 8:15 - 8:55 Kispályás focimeccs
Bár, Faluház udvara 9:00 - 9:25 Kötélhúzás
Bár, Faluház udvara 9:30 - 10:25 Tollaslabda mérkőzések
Bár, Faluház udvara 11:00 - 11:25 Hetesrúgó verseny
Bár, Faluház nagyterem 11:30 - 11:55 Szkander verseny
Bár, Csikó legelő 13:15 - 15:00 Gyalogtúra Gyalogtúra a Faluháztól indulva a Csikó legelőn át az erdőben, majd a konyhánál visszaérkezés a faluba.
Bár, Faluház nagyterem 15:00 - 15:25 X-fight
Bár, Faluház nagyterem 15:30 - 16:25 Ping pong verseny
Bár, Faluház nagyterem 16:30 - 16:55 Darts verseny
Bár, Faluház nagyterem 17:00 - 18:00 Sportbemutató
Bár, Faluház 18:00 - 20:00 Szabadprogram
Bár, Faluház 20:00 - 21:00 Vacsora
Kaposvár, Iskola körül 9:00 - 10:00 Iskolakör Képesség és életkor szerinti távon versengenek éremdíjazásért tanulóink és dolgozóink. 15 perces indítások.
Kaposvár, betonpálya 9:00 - 12:30 Szlalomroller Szlalompályán 20 rollerrel osztályonként 15 perces minimum aktivitással éremdíjazással, virággal díszített pályán köröznek a tanulók
Kaposvár, focipálya 9:00 - 12:00 Foci Beosztás alapján mérik össze erejüket sportágukban a fiatalok vegyes csapatokban. Felavatják az új kaput .
Kaposvár, Kosárlabdapálya 10:00 - 12:00 Kosárlabdázás Streetes jellemzőkkel sportolnak a fiatalok. Részvételükért édesség jár
Kaposvár, Atlétika udvar 10:00 - 12:00 Kötyökatlétika Kiképzett szakemberrel valósítják meg a nevezett programot a tanulók (gerely, diszkosz, távolugrás stb) Teniszlabdát kapnak ajándékba
Kaposvár, Salakpálya 10:00 - 12:00 Erősember Rönkhajítás, autóhúzás, fekvenyomás és egyéb fiatal felnőtteknek való próba, mely már nagy népszerűségnek örvend
Kaposvár, füves udvar 10:00 - 12:00 Akadálypálya Több mint öt akadállyal köredzés jelleggel 15 perc aktivitást végeznek a tanulók
Kaposvár, kézilabdapálya mögött 10:00 - 12:30 Asztalitenisz Pingpongoznak párokban differenciáltan. Sérültebbek gurítanak, pötyögnek háló nélkül, ügyesebbek játszanak.
Kaposvár, Betonudvar 10:00 - 12:30 Tollas Mobilpályán játék. Gyengébb képességűek lufitollasoznak
Pörböly, iskolaudvar 11:00 - 12:30 labirintus akadálypálya A természetes mozgásokra ( futás, mászás, kúszás, ugrás ) építkezve, különböző kültéri játékok és sporteszközök felhasználásával épített akadálypályán való áthaladás ismétléssel, eltérő nehézségi fokokkal.
Enying, Focipálya 8:00 - 15:15 Futóverseny, akadályverseny, kötélhúzás Futóverseny: 15 perces futóverseny. Az osztályok egymás ellen versenyeznek. Kijelölt pályán kell minél több kört futni. Az osztály egyes tagjainak befejezett körei átlagolódnak, ez adja az osztály összesített eredményét. Akadályverseny: Osztályok közötti akadályverseny 5 különböző állomással. Kötélhúzás: A hasonló életkorú osztályok kötélhúzó versenye.
Becsehely, Faluház 9:00 - 10:00 Baba-mama torna Kisbabák, mamák, nagymamák együtt tornáznak.
Becsehely, Faluház 9:00 - 10:00 gerinctorna Oktató segítségével tornáztatjuk meg a vázizomzatot, a gerincet.
Becsehely, Faluháztól indul 10:00 - 11:00 Séta babákkal-mamákkal. A tornában kellemesen ellazult babákkal sétálnak az anyukák, a mamák. Csatlakoznak hozzájuk a helyi óvodások.
Becsehely, Faluház elől indul 14:30 - 15:30 Fedezzük fel Becsehelyt! Kerékpáros barangolás a polgármester vezetésével.
Becsehely, Faluház környéke 15:30 - 17:00 Mozdulj Becsehely! Több lehetőset kínálunk a mozgásra, sportra: zenés pingpong, zsinórlabda, stb.
Becsehely, Faluház 17:00 - 18:00 ZUMBA Vérpezsdítő latin dallamokra táncolunk-tornázunk.
Becsehely, Becsehely-Valkonya-Borsfa 17:30 - 18:30 Csak egy kör! A közös hivatalhoz tartozó települések érintésével kb.18 km futás Rudolf Tamás ultramaratonista vezetésével.
Becsehely, Faluház 18:00 - 18:30 Lazulj el! Streching a Faluházban.
Becsehely, Faluház előtt 18:00 - 19:00 Kerékpár ördögei Kerékpáros ügyességi verseny, akadálypálya leküzdése. Segítőink a rendőrök.
Becsehely, Faluház mellett 19:00 - 20:00 Mozogj együtt Szentgyörgyi Rómeóval Aerobik edzés kicsiknek-nagyoknak.
Becsehely, Faluház mellett 20:00 - 21:00 Becsehely dal- Becsehely tánc A település dalára egy koreográfiát tanulunk közösen.
Becsehely, Iskolaudvar 8:00 - 8:15 Reggeli torna Az iskola minden diákja és dolgozója részvételével gimnasztikai gyakorlatok
Becsehely, Iskolaudvar és tornaterem 8:20 - 13:00 Sport-körhinta Forgószínpad-szerűen az iskola minden diákja és pedagógusa részvételével az iskola különböző területein különböző sporttevékenységek végzése 20 perces váltásokkal: foci, asztalitenisz, tollaslabda, zsinórlabda, kidobó, pókfoci, táncház, teremhoki,
Becsehely, tornaterem 13:10 - 14:00 Sorverseny Külön az alsó és külön a felsős osztályok csapatai számára játékos sorverseny, változatos feladatokkal
Becsehely, Falu 14:00 - 15:00 Gyaloglás Gyaloglás a falu külterületéhez tartozó "reptérhez", ott Ferincz Vince világbajnok repülőgépének megtekintése, élménybeszámoló meghallgatása
Becsehely, A falu külterülete, "reptér" 14:00 - 15:00 Kerékpározás A falu külterületéhez tartozó "reptér" megközelítése kerékpárral, ott Ferincz Vince világbajnok repülős gépének megtekintése, élménybeszámoló meghallgatása.
Szeged, Iskola aulája 14:00 - 15:30 Akadálypálya Első-negyedik évfolyam részére, 8 állomással, 6 osztály részvételével, osztályonként 15 perces menetidővel 14:00 – 15:30 óráig.
Szeged, Iskola tornaterme 14:00 - 15:30 Villámtorna-röplabda Hetedik, nyolcadik évfolyam részére, 4 osztály részvételével, 14:00 - 15:30 óráig.
Szeged, Iskola udvara 14:00 - 15:30 Villámtorna-labdarúgás Ötödik, hatodik évfolyam részére, 4 osztály részvételével, 14:00 – 15:30 óráig.
Szeged, Iskola körül 14:00 - 15:30 "Fusd körbe az iskolát!" Csapatváltó program keretében osztályonként 6 fős csapatok részvételével (az iskolakör 800 méter). Több csapat is indítható egy-egy osztályból. Ideje: 14:00 –15:30 óra.
Bekecs, Bekecsi tornaterem-focipálya 8:00 - 15:00 Kihívás Napja Bekecs 1. Tanulóink időjárás függvényében futással majd gyalogtúrán mozognak ill. tornateremben fociznak ( 2 h ). 2. 8.o tanulók biciklitúrán vesznek részt ( 4 h ).
Bercel, Iskolaudvar, sportpálya, felső aula 7:45 - 11:20 Kihívás napja 2017 Közös zenés gimnasztika az iskola udvarán, majd utána az alsósoknak váltóversenyek, illetve sorversenyek. A felsősöknek eközben ping-pong verseny. Ezután következik a kerékpár ügyességi verseny, miközben zajlik a streetball.
Berente, Fő tér 10:00 - 10:30 Gymstick Eszközös edzés
Berente, Fő tér 9:00 - 9:30 Fut a falu
Berente, Művelődési ház 9:45 - 10:00 Székfoglaló játék A jelenlévők székfoglalós játékot játszanak a Művelődési Házban: mindig egy székkel kevesebb lesz, mint játékos, akinek nem jut hely az kiesik
Berente, Művelődési Ház 9:30 - 9:45 Zenés reggeli torna
Berente, Művelődési ház 10:30 - 11:00 zumba
Berente, Műfüves pálya 9:00 - 9:40 Gymstick Gymstick edzés a műves pályán Czégel Erika Miss Gymstick Hungary instruktorral.
Berente, Berente község 9:45 - 10:00 Kerékpározás Az iskola tanulói az iskola elől indulva körbe kerékpározzák a falut
Berente, Műfüves pálya 10:30 - 11:00 Labdarúgás Az iskola tanulói és szüleik 2 csapatra osztva 2-szer 15 perces labdarúgó mérkőzést játszanak.
Berente, Tornaterem 9:25 - 9:40 Floorball Az iskola tanulói 2 csapatban 6-6 elleni floorball játékot játszanak.
Berente, Iskola 10:30 - 10:50 Tollaslabdázás A tanulók párokban tollaslabdáznak az iskola udvarán.
Berente, Berente község 10:15 - 10:30 Görkorcsolyázás Az iskola tanulói és a község lakosai 15 percen keresztül görkorcsolyáznak a faluban.
Berente, Tornaterem 11:00 - 11:30 Kosárlabdázás A tanulók és a szülők vegyes csapatokban kosárlabdáznak.
Berente, Műfüves pálya 13:45 - 14:00 sorverseny Az iskola 4-5-7-8 osztályos tanulói 4 csapatban sorversenyeznek.
Berente, Tornaterem 14:40 - 15:00 Akrobatikus rock and roll 20 perc időtartamú akrobatikus rock and roll edzés Ködmön Éva szakedzővel.
Berente, Iskola udvara 18:40 - 19:00 Kerékpáros ügyességi verseny Az iskola tanulói egy ügyességi pályát teljesítenek kerékpárral az iskola beton pályáján.
Berente, Iskola körül 8:00 - 8:30 Fut a suli Az iskola tanulói 3 kört futnak az iskola körül. Megtett táv:1200méter.
Berente, Műfüves pálya 9:45 - 10:00 Fogójáték 3 fogóval A 4-6.osztály és a 7-8.osztály a műfüves pályán egyszerű fogójátékot játszanak 3 fogóval egymás ellen.
Berente, Szabadidőpark 12:30 - 13:30 Akadálypálya teljesítése Az iskola 6-7-8 osztálya 54 tanuló egy 15 perces akadálypályát teljesít.
Berente, Műfüves pálya 8:30 - 8:45 Gimnasztika Az iskola összes tanulója egy 15 perces gimnasztikával bemelegít ,hogy ne történjen sérülés a nap folyamán.
Berente, Műfüves pálya 10:15 - 10:30 Zumba Az iskola tanulói zumba táncot járnak.
Berente, Műfüves pálya 10:40 - 11:00 Tűzharc A 4-5.osztály és a 7-8.osztály egymás ellen tűzharc játékot játszanak.
Berente, Műfüves pálya 11:10 - 11:25 Labdarúgás 5+1 fős csapatokban a fiúk labdarúgó játékot játszanak.
Berente, Műfüves pálya 11:30 - 11:45 Balatoni halászok Az 5-6-7. osztály tanulói halászfogót játszanak.
Berente, Műfüves pálya 12:00 - 12:15 Labdaházas fogó Az 1-3-4. osztály tanulói labdaházas fogót játszanak.Akinél a labda van azt nem lehet megfogni. A labdát 10 mp után el kell dobna.
Berente, Műfüves pálya 13:00 - 13:15 Házatlan mókus A 3-5 osztály házatlan mókus játékot játszik.
Berente, műfüves pálya 13:20 - 13:35 páratlan fogó Az 1.és 5.osztály tanulói páratlan fogót játszanak egymással.
Berente, Műfüves pálya 14:10 - 14:25 Fogyasztó szétszórtan Az 5-6-7-8.osztály tanulói labdás fogyasztó játékot játszanak.
Berente, Műfüves pálya 14:40 - 15:00 Fekete-fehér A 3-4-5-6. osztály tanulói 2 csapatban fekete fehér játékot játszanak
Berente, műfüves pálya 15:10 - 15:25 szabadulás a labdától A 2-7-8.osztály tanuló szabadulás a labdától játékot játszanak
Berente, műfüves 15:30 - 15:45 Szerezz labdát Az iskola tanulói szerezz labdát játszanak 20 labdával
Berente, tornaterem 11:10 - 11:25 erre csörög a dió Az 1.osztály tanulói erre csörög a dió játékot játszanak
Berente, tornaterem 11:30 - 11:45 tűz-víz-repülő Az 1. osztály tanulói tűz-víz-repül játékot játszanak.
Berente, műfüves 16:00 - 16:15 keresd a kör közepét Az 5-6.osztály keresd a kör közepét játékot játszik.
Berente, betonudvar 11:10 - 11:25 ipi-apacs A 3-4. osztály tanulói hunyó játékot játszanak az iskola belső udvarán.
Berente, betonudvar 11:30 - 11:45 székfoglaló A 4. osztály tanulói székfoglaló játékot játszanak a iskola betonudvarán.
Berente, betonudvar 13:20 - 13:35 szakítós A 3-4 osztály egymás ellen szakítós játékot játszik.
Berente, betonudvar 14:10 - 14:25 helycsere A 3-4 osztály helycsere játékot játszik az iskola beton udvarán.
Berente, betonudvar 15:10 - 15:25 terpeszfogó Az 5-6-7 osztály tanulói terpeszfogót játszanak.
Berente, tornaterem 15:30 - 15:45 kötélhúzás 20 felső tagozatos tanuló kötélhúzó versenyen döntik el ki az erősebb.
Berente, betonudvar 10:40 - 11:00 dekázóverseny 20 tanuló között dől el ki a legügyesebb a labdával.
Berente, tornaterem 9:00 - 9:15 röplabdázás 2 csapatban röplabdáznak a 8.osztály tanulói
Bezedek, Focipálya 18:30 - 19:15 XFIGHT edzés Az XFIGHT az egész világon fantasztikus népszerűségnek örvendő egész testet igénybevevő Fitness sportág. Egy színes, változatos óra, a Tae Bo, Tae Kwon Do, Muay Thay, Kick Box, Box, Fight Do, Combat stílusokat egyesítve. Ez az intenzív Workaut, a ritmust adó zenéjére, ami a 185 BPM (Beat Pro Minute = ütem per perc) is elérheti, javítja az aerob és anaerob keringést, erősíti és rugalmassá teszi az izomszöveteket és sokoldalúságánál fogva megdolgoztatja a nem aktív izmokat is. Fejleszti a mozgáskoordinációt, az egyensúlyérzéket, a reflexeket és a gyorsaságot.
Bocfölde, Iskolai sportpálya 14:00 - 16:00 Összetett csapatverseny 13.55 – 14.00 Megnyitó 14.00 – 14.10 Bemelegítés 14.10 – 14.20 Váltófutás csapatokban (10*200m) 14.20 – 15.20 Játékos ügyességi csapatverseny: labdakergető seprűvel, krumpli ültetés, öltöző-vetkőző váltó, átfűzős váltóverseny, eszközhordás, pincérváltó, akadálypálya 15.20-15.30 Labdagyűjtés zsámolyba 15.30 – 16.00 Kötélhúzó bajnokság
Böhönye, óvoda udvara 10:00 - 10:30 Közös testmozgás az óvoda dolgozói és gyermekei számára.
Borsfa, sportpályák 13:00 - 14:30 traktorhúzás; kötélhúzás; zsákban futás; abroncs hajítás; rúd tartás; A feladatokat minden osztály végrehajtja, körforgás szerűen.
Bucsa, Bucsa-Szeghalom 0:00 - 5:00 Éjféli PAPramorgó kerékpártúra Kerékpártúra Útvonal: Bucsa-Füzesgyarmat-Szeghalom-Kertészsziget-Bucsa
Bucsa, Bucsai határ 5:00 - 7:30 Hajnali falukerülő gyalogtúra Séta a bucsai határban
Bucsa, Iskolaudvar 7:30 - 8:00 Reggeli torna Az általános iskolások napindító reggeli testmozgása.
Bucsa, Horgásztó 10:00 - 11:30 SÉTÁLJ VELÜNK! A bucsai óvodások és nyugdíjasok közös sétája.
Bucsa, Sportpálya 9:00 - 11:00 JÁTSSZ VELÜNK! A bucsai értelmi fogyatékkal élők játékos délelőttje.
Bucsa, Iskolaudvar 8:00 - 13:00 MOZOGJ VELÜNK! Játékos ügyességi és sorversenyek az iskolában.
Bucsa, Sportpálya 14:00 - 17:00 TEKERJÜNK EGYÜTT! Tandem verseny.
Bucsa, Sportpálya 14:00 - 17:00 GURÍTSD A BÁLÁT! Bálagurító verseny.
Bucsa, Szánkódomb 15:00 - 18:00 ÍJÁSZAT
Bucsa, Sportpálya 16:00 - 17:00 KARATE Közös edzés ifj. Gyarmati Imre Európa-bajnok vezetésével.
Bucsa, Sportpálya 17:00 - 17:30 TÁNCOLJ VELÜNK! Közös tánc a Dalma Dance csoport tagjaival.
Bucsa, Sportpálya 18:00 - 18:30 TÁNCOLJ VELÜNK! Közös tánc a Rozmaring Néptáncegyüttes tagjaival.
Bucsa, Kossuth utca 19:30 - 20:30 FUT A BUCSA Falu átfutó verseny.
Bucsa, Közösségi Ház 16:45 - 19:00 PINGPONG
Bucsa, Közösségi Ház 19:00 - 21:00 DARTS
Budakeszi, Budakeszi Széchenyi István Általános Iskola 7:45 - 8:00 Reggeli gerinc torna A kihívás napján a jelző csengetés után testnevelő szakos tanárnőnk vezényletével indul el a reggeli gerinctorna, melyet a hangosbemondó segítségével és az osztályokban éppen aznap tanító kollégák közreműködésével valósítunk meg. A gyakorlat sorozatokat 890 fő tanuló hajtja végre együttesen tanáraikkal a kihívás napjának reggelén, melyen 40 osztályunk vesz részt. Fontosnak érezzük a gyerekek egészséges életmódra nevelését, melynek legfőbb alapja a sport. A gerincünk rendes tartása, kiegyensúlyozott nap rutint hoz magával, a reggeli megmozgatás elősegíti a tanulók fokozottabb koncentrálását a tanórák folyamán. A mindennapi IKT-s eszközöknek köszönhetően, egyre gyakoribb a görnyedő hát, melynek megakadályozására vezetjük be iskolánkban a minden napos reggeli gerinc tornát.
Budakeszi, Knáb Fittness (Knáb u. 8.) 8:00 - 9:15 Gerinctorna
Budakeszi, Korányi buszmegálló 10:00 - 12:00 Túrázzunk, tegyük meg együtt a Vadasparki körutat! Találkozó: 9.50 órakor a 22-es busz Korányi megállójában, a keresztnél A túra távja: 7 km; szintemelkedés: kb. 200 m
Budakeszi, a polgármesteri hivatal előtti tér 12:30 - 12:45 Kempo aerobic
Budakeszi, a Kossuth Lajos utca végénél lévő műanyag sípályán 13:00 - 15:00 Akadálypálya
Budakeszi, a Budakeszi sportpályán 15:00 - 18:00 Gyermek foci versenyek
Budakeszi, a Prohászka Ottokár Katolikus Gimnáziumban (Széchenyi u. 141.) 15:30 - 18:00 Ismerkedés a röplabda sportággal
Budakeszi, az Erkel Ferenc Művelődési Központban (Fő u. 108.) 16:30 - 17:30 Játékos zsonglőrködés a Zsonglőrklub csapatával
Budapest, Újpesti Babits Mihály Gimnázium 0:00 - 6:00 Hajrá Újpest! asztalitenisz, röplabda, floorball, kispályás labdarúgás
Budapest, Halassy Olivér Városi Uszoda 0:00 - 6:00 úszás
Budapest, Farkas-erdő 0:00 - 6:30 Éjszakai gyalogtúra Indulási időpontok: 0 óra, 2 óra, 4 óra, 6 óra
Budapest, Megyeri Úti Általános Iskola 0:00 - 6:00 Kosárlabda a Megyeri Tigrisekkel meghívásos
Budapest, Szent István tér 8:05 - 8:45 Reggeli torna Katus Attilával
Budapest, Szent István tér 9:00 - 9:40 Gyerek aerobic iskolásoknak Katus Attilával
Budapest, Szent István tér 10:00 - 10:15 Gyerek fantázia aerobic a Vadgesztenye óvodásokkal
Budapest, Szent István tér 10:15 - 11:00 Óvodás torna
Budapest, Szent István tér 11:00 - 11:15 Maminbaba: hordozós latin fitness VOKE Vasutasok Széchényi István Művelődési Ház csoportja
Budapest, Szent István tér 11:15 - 11:30 Francia Boksz Rimár Savate Team
Budapest, Szent István tér 11:30 - 11:45 Aerobic
Budapest, Szent István tér 11:45 - 12:05 Tánc The Panic Crew
Budapest, Szent István tér 12:05 - 12:35 Tánc Meteor Dance TSE
Budapest, Szent István tér 12:35 - 13:00 Akrobatikus rock&roll Négy Muskétás SE
Budapest, Szent István tér 13:00 - 13:30 Zumba DANZA Táncstúdió
Budapest, Szent István tér 13:30 - 13:50 Mozdulj Újpest! Aerobic Borsos Péterrel
Budapest, Szent István tér 14:20 - 14:50 Mozdulj Újpest Aerobic Borsos Péterrel
Budapest, Szent István tér 14:50 - 15:00 Interaktív jóga bemutató Sarasvati Jóga Központ
Budapest, Szent István tér 15:00 - 15:20 Táncbemutató Gördülő Tánccsoport
Budapest, Szent István tér 15:20 - 16:00 Tánc Starlight Dance Company
Budapest, Szent István tér 16:00 - 16:20 Tánc Éva Funky Hip-Hop Fitness SE
Budapest, Szent István tér 16:20 - 16:40 Extrémsport bemutató Flip Unit Team
Budapest, Szent István tér 16:40 - 17:00 Tánc Blondy Busters Hip-Hop D.C.
Budapest, Szent István tér 17:00 - 17:45 Harcművészeti bemutató UTE Karate Szakosztály, UTE Taekwondo Szakosztály, Fekete Mamba Harcművészeti SE, Kono Karate Klub, Torony Sportegylet
Budapest, Szent István tér 17:45 - 18:15 Mozdulj Újpest! Aerobic Borsos Péterrel
Budapest, Szent István tér 18:15 - 19:00 Tánc Starlight Dance Company
Budapest, Szent István tér 19:00 - 19:30 Full Body Training Victory Fitness
Budapest, Szent István tér 19:45 - 20:15 Face Team bemutató
Budapest, Károlyi park 7:00 - 7:30 Challenge Day Flash Mob Starlight Dance Company
Budapest, Újpesti Piac és Vásárcsarnok 11:00 - 11:30 Challenge Day Flash Mob Starlight Dance Company
Budapest, Rózsavirág tér 16:30 - 17:00 Challenge Day Flash Mob Starlight Dance Company
Budapest, Kassai utca-Király utca 9:00 - 10:00 Futva, kocogva, sétálva: Mozdulj meg Újpestért!
Budapest, Farkas-erdő 18:00 - 19:15 Futva, kocogva, sétálva: Mozdulj meg Újpestért! Közös Sport Egyesület
Budapest, Szent István tér 8:00 - 20:00 Egész nap a téren Asztalitenisz, Eurojumping, Élőcsocsó, Evezős ergométer, Floorball, Mászófal, Teqball, Airsoft lőtér, Slackline, Pontgyűjtő verseny, Fitness-gépek
Budapest, Szusza Ferenc Stadion 9:00 - 16:00 Újpesti Sportvarázs Sportágválasztó 2. osztályosoknak (zárt program)
Budapest, UTE Atlétikai Stadion 8:00 - 14:00 Buborékfoci, amerikai foci, röplabda, foci zárt program
Budapest, Halassy Olivér Városi Uszoda 10:00 - 12:00 Diákolimpiai Úszóverseny 3. osztályosok részére (zárt program)
Budapest, Óhegy Park futókör 9:00 - 18:00 Fussuk körbe Budapestet az Óhegy parkban! A cél, hogy az Óhegy parki futókörön minél többször „körbefussuk” Budapestet. A résztvevők által lefutott táv alapján számoljuk ki, hogy a kőbányaiak hányszor futották körbe a fővárost. Várunk szeretettel minden sportolni vágyó kőbányai gyereket, fiatalt, családot és természetesen időseket is! A kihívás teljesítéséhez minimum egyszer le kell futni az 1400 méteres távot és utána három büntetőt kell kosárra dobni.
Budapest, Varga Zoltán Sportpálya 1149 Bp. Kövér Lajos utca 5-9. 9:30 - 11:30 Nyitóprogram Zenés torna, Csocsó bohóc interaktív zsonglőr műsora, kötélhúzás, légvár, élőcsocsó, asztalitenisz, totó, Decathlon nyereményjáték
Budapest, Zugló, Bosnyák téri templom melletti tér 11:30 - 12:00 Zenés torna Kovács Csilla gerinctréner mozgásprogramja sok zenével
Budapest, Mogyoródi úti Sporttelep 1141 Mogyoródi út 130. 14:00 - 18:00 Decathlon Sportpark Decathlon Sportpark, Csocsó bohóc műsora, sportolási lehetőségek, BMX pálya, nyereményjáték
Budapest, Mogyoródi úti Sporttelep 1141 Mogyoródi út 130. 9:00 - 10:00 Nyugdíjas Torna Szépkorúak jókedvű csapat programja, sok vidámsággal, mozgással a szabad levegőn. A tornát vezeti: Merczel Marianne testnevelő tanár.
Budapest, Mogyoródi úti Sporttelep 1141 Mogyoródi út 130. 15:00 - 16:00 Gerinctréning Kovács Csilla grinctréner minden kedves érdeklődőt szeretettel vár új Klubházunk első mozgásprogramjára!
Budapest, Mogyoródi úti Sporttelep 1141 Mogyoródi út 130. 17:00 - 18:00 Gerinctréning Kovács Csilla grinctréner minden kedves érdeklődőt szeretettel vár új Klubházunk első mozgásprogramjára!
Budapest, salakos atlétika pálya 13:00 - 15:00 Kispesti Középiskolák „Erős Emberek” Vándorkupája Házigazda: Nick Árpád világ- és Európa-bajnok erőemelő
Budapest, füves center footballpálya 9:00 - 11:00 Ultimate Frizbi bemutató és játék
Budapest, színpad 10:00 - 11:00 Meridián tornabemutató
Budapest, Udvar, tornaterem 8:00 - 17:30 Kihívás Napja iskolánkban Alsós és felsős osztályaink állomásokon vesznek részt, ahol sportolnak (pl.floorbaall, forma 1 pálya, görkorizás, kapura lövés). Délután maratoni váltófutás lesz (iskolaköröket futnak a gyerekek, váltóban, két órán keresztül). A nap végén a szülők mérik össze a tehetségüket (pl.pingpongban, futásban).
Budapest, Iskolaudvar műfüves focipálya 8:00 - 13:00 Kihívás Napi Sportaktivitás Óránként indítjuk évfolyamonként az aktivitási program vállalásunkat. A Kihívás Napjának ismertetése 5 perc gimnasztika 5 perc futóiskola 5 perc futás 1000 méter program ütemezés: 8.00 óra 6. évfolyam 9.00 óra 7. évfolyam 10.00 óra 5. évfolyam 11.00 óra 4., 3.,2., 1. évfolyamok 12.00 óra 8.évfolyam
Budapest, Budai II. László Stadion 10:00 - 13:00 Sportolj nagyi - Sportolj papi! A program a XV. kerületi nyugdíjasokat vonja be a kihívás napja versenysorozatba. A sportolás egy közös, zenés-táncos bemelegítéssel kezdődik, majd a résztvevők több sportolási leehetőség közül is választhatnak, úgy, mint jóga, nordic walking, gyógytorna, ping-pong.
Budapest, AST Szabadidős SE kondícionáló terme 7:00 - 21:00 Erős ember verseny A nap folyamán fekvenyomó és húzódzkodó versenyekre lehet jelentkezni, de a versenyek mellett a gyakorlatok helyes kivitelezésének elsajátítására is lesz lehetősége az érdeklődőknek. A program célja az erőemelés sportág megismertetése és népszerűsítése.
Budapest, Budai II. László Stadion 18:00 - 21:00 Kocogj velünk a stadionban! Közös kocogásra invitáljuk a kerület lakóit. A nap folyamán többször szervezünk közös kocogást, illetve kisebb versenyeket is. Ezeken túl a futásra, mint rekreációs tevékenységre fogjuk felhívni a figyelmet, illetve tájékoztatást nyújtunk a helyes futótechnikákról.
Budapest, Budai II. László Stadion 17:30 - 18:30 A nagy karate. A XV. kerületi karate klubok közös programja. Mindenkinek lehetősége lesz kipróbálni a sportágat, illetve elsajátítani annak alapjait. A program egy karate bemutatóval kezdődik.
Budapest, Budai II. László Stadion 16:30 - 19:00 Csak a foci! A XV. kerületi labdarúgó klubok tartanak foci bemutatókat. A látogatóknak, a bemutatók után lehetőségük lesz bekapcsolódni a közös edzésbe. Az edzések után 15 perces mérkőzések kerülnek megrendezésre.
Budapest, Vasgolyó utcai Sporttelep 9:00 - 21:00 Szabad a tenisz A nap folyamán a látogatóknak lehetőségük lesz megismerkedni a sportággal, illetve elsajátítani annak alapjait. A teniszhez kapcsolódó ügyességi játékokkal, versenyekkel várjuk az érdeklődőket. Az ingyenes játéklehetőséget mindenki számára biztosítjuk.
Budapest, XV. kerületi óvodák 9:00 - 17:30 Játékos óvodás programok Zenés, játékos vetélkedőkkel, játékokkal készülünk az összes óvodásnak. A változatos programokon keresztül mutatjuk meg a gyermekeknek a mozgás örömét, tanítjuk meg nekik a sport szeretetét.
Budapest, Szent Korona Általános Iskola 8:15 - 16:00 Iskolai kihívás napja. Szent Korona Általános Iskolában a nap folyamán sokszínű és változatos programokkal készülünk a diákoknak, a kihívás napja alkalmából. A főként 15-20 perces sportprogramok, a könnyed, önfeledt sportolás jegyében telnek el. Reggel 8.15-től a tanulóknak lehetőségük lesz kipróbálni és összemérni tudásukat a zenés gimnasztikában, atlétikai versenyekben, labdajátékokban, tollaslabdában, valamint birkózásban is.
Budapest, Dózsa György Gimnázium és Táncművészeti Szakgimnázium 0:00 - 21:00 Dózsa sportnap A Dózsa sportnapja már éjféltől elkezdődik, ezzel indítva a Kihívás Napját. A nap folyamán rengeteg sportágat próbálhatnak ki a diákok és mérhetik össze tudásukat nem csak egymással, de tanáraikkal is. A legnépszerűbb labdajátékokon túl lesz tánc, zenés gimnasztika, torna, akrobatika és még sok más sportág is.
Budapest, iskolaudvar 12:05 - 12:50 Zumba tánc Egy órás intenzív zumbázás, minden diák és tanár illetve iskolai dolgozó részvételével.
Celldömölk, tornaterem és annak folyosója 14:00 - 14:20 floorbal,-akadálypálya a csoport egyik fele a folyosón ősszeállított akadálypályát küzdi le ,míg a többiek a tornateremben floorbal mérkőzést játszanak
Celldömölk, bitumenes kosárlabda pálya 14:20 - 14:40 kosárlabda ügyességi feladatok kosárlabda : labda vezetések szlalomban,j.és balkezes labdavezetések, kosárra dobások távolság növelésével
Celldömölk, szabadtér 14:40 - 15:00 tollaslabda tollaslabda játék párokban
Celldömölk, aula 15:00 - 15:20 asztalitenisz ,szkander, darts, forgószínpad szerűen asztalitenisz, szkander, darts.
Celldömölk, focipálya 15:20 - 15:40 labdarúgó ügyességi feladatok szlalom,célba rúgás távolság növelésével,dekázóversenyek
Celldömölk, kültéri röplabda pálya 15:40 - 16:00 ügyességi feladatok röplabda könnyített szabályokkal, petang, ördögbot.
Celldömölk, tornaterem 14:00 - 14:20 3-4.o. akadálypálya ügyességi feladatsor
Celldömölk, udvar 14:20 - 14:40 dobások célba vízszintes , függőleges és mozgó célpontra
Celldömölk, udvar 14:40 - 15:00 3-4.o. zsákbafutás sorversenyek
Celldömölk, udvar 15:00 - 15:20 3-4.o.tollaslabda ügyességi feladatok- játék párokban
Celldömölk, játszótér 15:20 - 15:40 3-4.o.ügyességi feladatsor mászások, függeszkedések haladással, egyensúly gyakorlatok
Celldömölk, bitumenes pálya 15:40 - 16:00 3-4.o.labdarúgás, kézilabda dobások- rúgások célba, labdavezetések szlalomban, kapura lövések- játék
Celldömölk, tornaterem 14:00 - 14:20 1-2.o. kölyök atlétika gyakorlópálya leküzdése ugrások,dobások, futások,ügyességi feladatok
Celldömölk, szabadtér 14:20 - 14:40 1-2.o.népi játékok táncos, énekes játékok
Celldömölk, játszótér 14:40 - 15:00 1-2.o. akadálypálya leküzdése mászások, kúszások, ugrások, függeszkedések.
Celldömölk, szabadtér 15:00 - 15:20 1-2.o.ugrókötél gyakorlatok kötélhajtások helyben , járásban , futásban, szökdelésekkel.
Celldömölk, bitumenes pálya 15:40 - 16:00 1-2.o. roller ügyességi pálya leküzdése
Celldömölk, iskola sportpályái 7:30 - 13:15 3-4.o futások-ugrások dobások Testnevelés óra keretei között:futóiskola, fogó játékok,sor és váltóversenyek. dobások vízszintes és függőleges célokra. sorozatugrások
Celldömölk, iskola sportpályái 7:30 - 13:15 1-2.o futások, ugrások, dobások testnevelés órák keretében 15 perces blokkokban:futó ugróiskola, rajtversenyek, futóversenyek.akadálypálya. kidobók, labdafogó játék
Vác, focipálya 10:30 - 11:00 Tamara-torna Dobák Tamara bodyART, deepWORK oktató és gerinctréner vezetésével a Deepwork és Bodyart mozgásanyagával, újszerű fejlesztési módszereivel ismerkedhetnek meg az iskola tanulói, pedagógusai és az intézmény minden dolgozója.
Vác, Liszt Ferenc sétány, Duna-part 9:00 - 10:15 Kerékpáros akadálytúra Kerékpáros egyéni versengés, melynek során a sétányon elhelyezett állomásokon végzett játékos-kerékpáros ügyességi feladatok elvégzésének száma, ill. ideje határozza meg a verseny eredményét.
Vác, Focipálya 11:15 - 12:45 Méta-bajnokság Osztályok közötti Méta-bajnokság, mérkőzésenként 15 perces időtartammal, az eredményt a játékidő alatt szerzett pontok száma adja.
Vác, Iskola épület, ill. udvar 13:00 - 13:15 "Kincskereső" futás A gyerekek az iskola épületében, ill. udvarán elrejtett dobozokban található mozgásos feladatok elvégzése után kapnak utasítást a következő állomás megtalálásához. Cél a "kincsek" sorban begyűjtése, amiről igazolásként pecsétet találnak a dobozokban.
Cigánd, Cigánd 8:00 - 16:00 Kihívás Napja - Cigánd 8.00-8.30 Közös torna 8.30-9.00 Fut a suli 9.15-11.00 Alsós labdarúgó bajnokság Sport Ki-Mit-Tud (nagyoknak) Közös torna az idősek klubjában 9.15-10.00 Tűzharc, királylabda (kicsiknek) 10.00-12.00 Torna a bölcsődében és az óvodában 11.15-13.00 Felsős labdarúgó bajnokság 11.15-13.00 Sport Ki-Mit Tud (kicsiknek) 11.15-12.00 Ping-pong verseny (nagyoknak) 13.00-16.00 Közös edzés a Cigánd SE NB II-es csapatával
Csákberény, Merán Park 0:00 - 20:00 Csákberény Kihívás 0.00-Megnyitjuk a 2017-es immáron a 3. Kihívás napi rendezvényünket 0.15-04.00 Tizenöt perces váltásokban: Tánc: Kacsatánc, sodrófatánc, limbó, Zorba, körtánc, székfoglaló, seprűtánc … Pingpong, tollas, bokszzsák, ugráló kötél, hullahopp, ugráló labda, torna, 04.00-04.15 Hajnali torna a Művelődési Ház előtt 04.15-04.30 Busztolás, busz után futás egészen a parkolótól körbe a buszmegállóig 04.30-Irány Orondpuszta! Futva, biciglizve, sétálva oda s vissza. Ott egy kis ugra bugra a majomházba  10.00-10.15 Babakocsi toló (gyerekek játék kocsit anyukák babát 10.15-10.30 babajármű Rally minden jármű ami gurul (futóbicikli, tricikli, motor, traktor, ….) 10.45-11.00 baba-mama torna 10.00-12.00 Falu séta: 15 percenként lehet indulni a Művelődési háztól ki melyik útvonalat válassza 16.00-19.30 A teljes Merán Park területén: Görkorcsolya, roller, gördeszka, kerékpár, sorversenyek, akadálypályák, futás, gyaloglás, erőnléti, kapura dobás, torna (nyugdíjas, asszony, gyermek, zenés, aerobik, jóga), tánc(táncház-különböző táncokkal 15 percenként váltva), pingpong, ugráló kötél, hullahopp, grundfoci, kidobók, fogócskák, slackline, tollas, ugróiskola, medicinlabda, bokszzsák , lajhár mászás, dzsúdó … 19.30 óriás kötélhúzás 19.45 nagy közös torna mindenki aki itt van! 20.00 eredményhirdetések, vacsora
Királyhegyes, Óvoda udvar 9:00 - 12:00 Kihívás napi sportesemény A sporteseményen közös bemelegítés után a vállalkozó szülők, nagyszülők teljesítik a 15 perces mozgást labdás feladatokból. Minden gyermek teljesíti az összetett akadálypályát.
Csanádpalota, Önkormányzat előtt a téren 7:00 - 7:15 Reggeli ébresztő A városban tevékenykedő dolgozók csoportos mozgatása, egy reggeli ébresztő tornával.
Penc, Iskola udvara 11:00 - 11:30 Zenés Torna
Cserszegtomaj, óvoda udvara, ÖKO-park 10:00 - 12:00 Zenés torna, foci, szalagfogó, roller-motor verseny, tornaszerekkel akadálypálya, futás Az óvoda összes gyereke, dolgozója 15 perces zenés tornát végez. Utána csoportokban vehetnek rész a felsorolt mozgásos tevékenységekben. Valamennyi résztvevő a Kihívás napja logójával ellátott érmet, és gyümölcsöt kap.
Csór, Focipálya 10:50 - 11:20 Iskolások és óvodások megmozdulása A délelőtti programban a helyi általános iskola 7 osztálya (az egyik osztály aznap kirándulni van) és az óvoda mindkét csoportja, valamint az önkormányzati dolgozók vesznek részt. A program kezdetén 1 kört futunk a focipálya körül, majd ezt követi egy zenés torna és egy jóga-blokk.
Csór, focipálya 18:00 - 20:00 Box
Csór, Focipálya 18:00 - 20:00 Jóga
Csór, focipálya 18:00 - 19:00 Gerinctorna (Nem csak) 50 felettieknek
Csór, Focipálya 18:00 - 20:00 Aerobik
Csór, Focipálya 18:00 - 20:00 TRX
Csór, Focipálya 19:30 - 20:00 Zumba
Csór, Tekepáyla 18:30 - 20:00 Teke
Csór, Focipálya 17:00 - 19:00 Futball
Csorna, Kocsis István Városi Sporttelep 7:30 - 21:00 Mozdulj Csorna! Kihívás Napja 2017. május 31. Mozdulj Csorna! 07:30 Gyülekezik a város ‒ kerékpáros és gyalogos érkezés a hivatalba és az intézményekbe 07:45 Ébresztő gimnasztikai gyakorlatok a tanulás előtt 08:30 Reggeli torna a munkahelyeken 09:00-14:00 Sport délelőtt az iskolákban ‒ sor-, és váltóversenyek ‒ játékos vetélkedők ‒ mezei futás ‒ ugrókötelezés, hullahopp karikázás ‒ labdarúgás, kézilabda, kosárlabda, röplabda ‒ asztalitenisz 09:00 Játékos délelőtt az óvodákban – fogócska, kidobó, sportversenyek 14:00-21:00 Sportdélután a sportpályán kicsiknek és nagyoknak ‒ Ügyességi játékok és versenyek ‒ Tollaslabda ‒ Kézilabda ‒ Kispályás foci ‒ Nagypályás foci ‒ Női foci ‒ Streetball ‒ Lábtenisz ‒ Kerékpárverseny, akadályverseny ‒ Asztalitenisz bajnokság ‒ 11-es rúgó verseny, 7-es dobó verseny ‒ Kártyajátékok ‒ Judo, karate bajnokság 21:00 Kihívás Napja lezárása, díjak átadása
Csurgó, kézilabda pálya, tornaterem, zsibongó 8:00 - 15:30 Labdajátékok, szabadidősportok, versengések egyénileg, párban és csapatban, szivacskézilabda edzés. Ezen a napon 3 helyszínen sportolunk. Tollaslabdázás, asztalitenisz mellett sor- és váltóversenyeket rendezünk, a tanár-diák kosárlabda és röplabda mérkőzések színesítik a napi programot. Osztályaink között is zajlik verseny, vidám és érdekes csapatjátékokban mérhetik össze ügyességüket. A Csurgói Női Kézilabda Club utánpótlás edzője szivacskézilabda edzést tart a lányoknak.
Dabas, iskola udvar 8:00 - 8:15 reggeli zenés gimnasztika Az iskola minden tanulója és pedagógusa résztvételével történik.A zenés gimnasztikát az iskola testnevelő tanára vezeti le,aki bemutatja a feladatikat,őt utánozzák a többiek.
Dabas, Besnyői gyalog út 10:30 - 11:00 utcai futás A negyedik osztályos tanulókkal testnevelés órán a testnevelő tanár elfut Besnyőig,és vissza.
Dabas, Besnyői gyalog út 11:15 - 12:00 Utcai futás Az ötödik osztályos tanulókkal testnevelés órán a testnevelő tanár elfut Besnyőig,és vissza.
Dabas, tornaterem 11:15 - 11:30 Kosarazás Testnevelés órán a tornateremben kosaraznak a hatodik osztályosok
Dabas, tornaterem 11:30 - 11:45 teremfoci Testnevelés órán a tornateremben fociznak a hatodik osztályosok.
Dabas, tornaterem 11:45 - 12:00 Labdás ügyesség fejlesztés Testnevelés órán a tornateremben vadászlabda és tűz-harc nevű játékot játszanak a hatodik osztályosok.
Dabas, tornaterem 13:15 - 13:30 Kosarazás Testnevelés órán a tornateremben kosaraznak a hetedik osztályosok
Dabas, tornaterem 13:30 - 13:45 Teremfoci Testnevelés órán a tornateremben fociznak a hetedik osztályosok.
Dabas, tornaterem 13:45 - 14:00 Labdás ügyesség fejlesztés Testnevelés órán a tornateremben vadászlabda és tűz-harc nevű játékot játszanak a hetedik osztályosok.
Debrecen, focipálya 10:00 - 11:00 Kispályás labdarúgó bajnokság Osztályok közötti bajnokság
Debrecen, tornaterem 10:00 - 11:00 Röplabda bajnokság Osztályok közötti bajnokság
Debrecen, tornaterem 11:00 - 11:30 Aerobik 10.A, 9.A, 9.C lányaival vidám, zenés mozgásforma.
Debrecen, tornaterem 12:00 - 12:45 Party dance Jive tánc tanulása
Debrecen, tornaterem 14:00 - 15:00 Röplabda bajnokság Osztályok röplabda csapatainak küzdelme
Debrecen, iskola udvar 8:00 - 8:15 Reggeli zenés aerobik Nagyon szeretik a gyerekek, az intézmény tanulásban és értelmileg akadályozott 306 tanulója és a gyógypedagógusok zenére végzik a testnevelő által bemutatott mozgásokat. A tornában a súlyosan, halmozottan fogyatékos 77 tanulónk nem tud részt venni. Minden évben óriási élmény!
Debrecen, Tornaterem 8:30 - 10:30 Akadálypálya - tanulásban akadályozott tanulók A felületre feltöltött akadálypálya teljesítése 15 percenként osztályonként: Időbeosztás: 8.30.-8.45. 1.,2. osztály 8.45.-9.00. 3. osztályok 9.00.-9.15. 4. osztályok 9.15.-9.30. 5. osztályok 9.30-10.00 tízórai szünet 10.00.-10.15. 6. osztályok 10.15.-10.30. 7. osztályok 10.30.-10. 45. 8. osztályok Szervezés: osztályfőnökök kísérik az osztályokat!
Debrecen, Focipálya 8:30 - 9:25 Labdarúgás - tanulásban akadályozott tanulók 2 csapat 4. 5. 6. osztályos tanulók 2 csapat 7. 8. osztályos tanulók 2x10 perces meccsek 5 perc szünettel
Debrecen, kosárlabda pálya 9:00 - 9:50 Kosárlabda - tanulásban akadályozott tanulók 2 csapat lány 2 csapat fiú 2x10 perces meccsek
Debrecen, tornaterem 11:00 - 11:50 Floorball Tanulásban akadályozott tanulók: 2 csapat: 5.6. osztályos tanulók 2 csapat: 7.8. osztályos tanulók
Debrecen, Iskola udvar 11:00 - 11:50 Ugróiskola, ugrókötelezés Tanulásban akadályozott tanulók: 3.4.5. osztály
Debrecen, Iskola - Kondipark 11:00 - 11:50 Kondiparkban erősítés Résztvevők a tanulásban akadályozott tanulók
Debrecen, kistornaterem vagy az udvar 8:30 - 11:50 Akadálypálya ( időjárástól függő ) Résztvevők: Értelmileg akadályozott tanulók, osztályfőnökök kísérik az osztályokat
Debrecen, udvar 8:30 - 11:50 "Toldi Kondi" erőverseny Értelmileg akadályozott tanulók vesznek részt
Debrecen, Focipálya 10:00 - 11:30 Labdarúgás Értelmileg akadályozott tanulókból álló csapatok mérkőzése
Debrecen, kosárlabda pálya 10:00 - 11:30 Kosárlabda mérkőzés Értelmileg akadályozott tanulókból álló csapatok meccse
Debrecen, Iskola udvara 8:00 - 8:15 Zenés bemelegítés A program megnyitásaként az egész iskola részt vesz egy 15 perces zenés, zumba bemelegítésen, hogy jókedvűen induljon a nap.
Debrecen, Hátsó udvari pálya 8:15 - 16:15 8 órás foci Folyamatos futball.
Debrecen, Első udvari pálya 8:15 - 16:15 8 órás kosárlabda Folyamatos kosárlabda játék.
Debrecen, Tornaterem 8:15 - 16:15 8 órás kapitánylabda Folyamatos kapitánylabdázás 8 órán keresztül.
Debrecen, Udvari emelvény 8:15 - 16:15 Zenés mozgás Bármilyen mozgás, tánc zenére minimum 15 percig.
Debrecen, Belső udvar 8:15 - 16:15 Akadályverseny 15 perces folyamatos mozgás az akadálypályán teljesítve.
Debrecen, Az egész udvar és iskola 8:15 - 16:15 Tájékozódó futás Bizonyos pontok megtalálása az iskola területén időre.
Debrecen, Tornaterem mögötti füves rész. 8:15 - 16:15 Lábtenisz 2-2 fő részvételével lábtengó 15 perces váltásokban.
Debrecen, Tornacsarnok 8:00 - 16:00 Bocskai Lurkói Programterv 1. állomás: az egyik tányérbójáról páros lábbal ugrás a másik tányérbójára 2. állomás: a bordásfalhoz rögzített szőnyegalagúton felmászni a bordásfalra, majd a padon lecsúszni 3. állomás: a számszőnyegen végigugrálni a számokon páros lábbal 1-4-ig növekvő sorrendben 4. állomás: a padon húzódzkodás felfelé a bordásfalig, majd a másik bordásfalon lemászás 5. állomás: falmászás a szőnyeg tetejéig kötélen húzódzkodva 6. állomás: a két gerenda közt lévő labda gurítása lábbal a zsámolyig kéztámasszal a gerendán 7. állomás: padon járás fel a szekrényig, a szekrényről leugrás a trambulinra, majd onnan az extra szőnyegre 8. állomás: pókjárás oldalazva 9. állomás: a hullahopp karikákon átbújás 10. állomás: ugrás a gyermek gát fölött, átbújás a szőnyegalagút alatt 11. állomás: a két pad közé szorított fitness labdákon négykézláb járás 12. állomás: egy percig ugrálás a trambulinon 13. állomás: a gördeszkán hason fekve bóják kerülgetése kézzel hajtva magukat 14. állomás: járás a bójákon tetszőleges útvonalon 15. állomás: a koordinációs létrán oldalazó fekvőtámaszban végigmenni minden fokot érintve mindkét kézzel 16. állomás: színes hajító labda terelése golfütővel alagutakon keresztül 17. állomás: a lépegető henger segítségével járás az aerobic padokon áthaladva
Debrecen, Tornaterem, Konditerem, Műfüves pálya, Teniszpályák 7:45 - 15:00 Mozdulj! Iskolánkban a fent nevezett időpontban, minden tanulónk a megadott helyszíneken különböző mozgásformákat végez: labdarúgás, kosárlabdázás, röplabdázás, teniszezés, sor és váltó versenyek.
Debrecen, az iskola körül 8:00 - 14:15 2017 méteres futás A nap minden testnevelés óráján 2017 méter futás az iskola körül. A nagyszünetben (10.35-kor) akiknek aznap nincs testnevelés órája.
Debrecen, Debrecen-Pallag 14:30 - 18:00 kerékpártúra 20 fős kerékpártúra Pallagra, előkészülve a nyári biciklistáborba.
Debrecen, Iskola Műfüves pálya, Tornaterem 10:45 - 13:30 Futó verseny-Zenés gimnasztika-Kötélhúzóverseny-Kispályás labdarúgó bajnokság-Zsinórlabda verseny 10:45-től alsó tagozat Zenés gimnasztika, Futóverseny, Kötélhúzóverseny osztályonként 11:30-tól 5.-6. évfolyam dekázó verseny majd kispályás labdarúgás /fiúk/---/Lányok/ Zsinórlabda bajnokság Kötélhúzóverseny 12:30-tól7.-8. évfolyam dekázó verseny majd kispályás labdarúgás /fiúk/---/Lányok/ Zsinórlabda bajnokság Kötélhúzóverseny
Debrecen, tornaterem 8:00 - 16:00 Kazinczy-kihívás A tornateremben az "Építs akadálypályát és teljesítsd a kihívást" program keretében az osztályok 15 perces akadálypályát teljesítenek. Ezt követően a gyerekek választhatnak a következő sportolási lehetőségek közül: asztalitenisz, floorball, labdajátékok.
Debrecen, uszoda 11:00 - 14:00 Vizes-kihívás Az uszodában 15 perces folyamatos úszáson, vízi játékokon vesznek részt a tanulók.
Debrecen, konditerem, kondipálya 8:00 - 14:00 Cross-kihívás A konditeremben, kondipályán crossfitnesz edzésen vehetnek részt a tanulók.
Debrecen, Debreceni Jégcsarnok 13:00 - 13:30 Jeges-kihívás Csatlakozunk a Debreceni Sportcentrum által a Jégcsarnokban 13 órától megrendezett programhoz.
Debrecen, Belső udvar 7:40 - 7:55 Reggeli bemelegítés Várunk mindenkit, aki az iskolába tanulni, illetve tanítani jött érkezett! Egy kis reggeli ébresztő, serkentő torna a tanórák kezdete előtt!
Debrecen, Atlétikapálya 9:40 - 10:00 Váltóverseny
Debrecen, Focipálya 12:35 - 13:30 Házi focibajnokság
Debrecen, Tornaterem 14:00 - 15:30 Játékos váltóverseny
Debrecen, Iskolánk körüli járdák 9:45 - 10:00 15 perc futás Az előre meghirdetett programon iskolánk minden tanulója részt vesz a felmentetteken és a hiányzókon kívül. A pedagógusok is szabadon csatlakozhatnak. A második óra utáni nagyszünetben 9:45-től előre meghatározott útvonalon történik a futás.
Debrecen, Tornaterem 8:00 - 8:15 Bemelegítő futás, zenés gimnasztika Bemelegítő futás után zenés gimnasztikán vesznek részt a tanulók.
Debrecen, Tornaterem 8:15 - 8:30 Játékos sorverseny A gyerekek azonos számú oszlopokban vesznek részt játékos sorversenyen.
Debrecen, tornaterem 8:30 - 8:45 Kosárlabda Játék csapatokban.
Debrecen, tornaterem 9:00 - 9:15 Bemelegítő futás feladatokkal Lassú futással kezdjük, aztán különböző feladatokkal gazdagítjuk a tevékenységet.
Debrecen, tornaterem 9:15 - 9:30 Váltóverseny A gyerekek azonos számú oszlopokban vesznek részt a váltóversenyen.
Debrecen, tornaterem 9:30 - 9:45 Kézilabda Játék csapatokban.
Debrecen, Tornaterem 10:00 - 10:15 Lassú futás, gimnasztika Lassú futás, gimnasztika
Debrecen, tornaterem 10:15 - 10:30 Röplabda Játék csapatokban.
Debrecen, tornaterem 10:30 - 10:45 Vadászlabda Játék csapatokban.
Debrecen, tornaterem 10:55 - 11:10 Páros gimnasztika Gimnasztikai gyakorlatok párokban
Debrecen, tornaterem vagy udvari pálya 11:10 - 11:25 Labdarúgás Játék csapatokban.
Debrecen, tornaterem vagy udvari pálya 11:25 - 11:40 Büntető rúgó verseny Az győz, aki minden büntetőjét értékesíti, miközben a társai mind kiesnek.
Debrecen, Tornaterem és udvari pálya 11:50 - 12:05 Futás feladatokkal Futás feladatokkal.
Debrecen, Tornaterem vagy udvari pálya 12:05 - 12:20 Labdás váltóverseny Váltóverseny csapatokban labdás feladatokkal.
Debrecen, tornaterem 12:20 - 12:35 Floorball Játék csapatokban.
Debrecen, tornaterem 12:45 - 13:00 Futás, gimnasztika Futás, gimnasztika.
Debrecen, Jégcsarnok 13:00 - 13:15 A feltöltésünk után meghívás érkezett a Jégcsarnokból, ezért a Jégpályán veszünk részt az ő általuk nyújtott programokon. Ügyességi feladatok a Jégcsarnok szervezésében.
Debrecen, tornaterem 13:15 - 13:30 Floorball két labdával Játék csapatokban.
Debrecen, tornaterem 13:35 - 13:50 Futás feladatokkal Futás feladatokkal.
Debrecen, tornaterem 13:50 - 14:05 Labdás gimnasztika Gimnasztika labdás ügyességi feladatokkal.
Debrecen, tornaterem 14:05 - 14:20 Labdarúgás két labdával Játék csapatokban. Gólt csak fejjel lehet elérni.
Debrecen, tornaterem 14:30 - 16:00 Floorball bajnokság Floorball bajnokság csapatokban.
Nagydobsza, iskola térköves udvara 8:00 - 8:10 Megnyitó Köszöntés, programok ismertetése
Nagydobsza, kerékpárút, 8:15 - 8:45 Fut a suli Az iskola összes tanulója és dolgozója 2 km-es távot tesz meg a Nagydobszát Kisdobszával összekötő kerékpárúton. A jelentkezési pontokon a résztvevők nyomdát kapnak, amivel igazolják a táv megtételét.
Nagydobsza, iskola térköves udvara 9:00 - 9:15 Reggeli torna Zenés-táncos torna
Nagydobsza, iskola és környéke 9:45 - 13:00 Akadályverseny A csapatok 10 állomáson mérik össze erejüket: talicskázás, létrában futás, hébérezés, fapapucs, százlábú, zsákban futás, hullahopp karikázás, mocsárjárás, célbadobás dióval, madárfészek.
Nagydobsza, iskola térköves udvara, focipálya, tornaterem 14:15 - 15:30 Mozogj még! A tanulók többféle sporttevékenység közül választhatnak: íjászat, futball, birkózás, néptánc, szkander-bajnokság, darts, kötélhúzás.
Derecske, tornaterem 9:00 - 10:00 Önvédelem (judo) A tanulók bemelegítés után önvédelmi foglalkozáson vesznek részt, ahol judo fogásokat sajátíthatjnak el.
Derecske, Sportcsarnok emelet 9:00 - 10:00 Önvédelem (kung-fu) A tanulók bemelegítés után kung-fu foglalkozáson vesznek részt, ahol ezen önvédelmi sport fogásait sajátíthatják el.
Derecske, iskola sportudvara 8:00 - 13:00 lány focibajnokság Lány csapatok közötti focimérkőzések lejátszása. A nyertes csapat egészséges jutalomban részesül.
Derecske, iskola sportudvara 8:00 - 13:00 fiú focibajnokság Fiú csapatok közötti focimérkőzések lejátszása. A nyertes csapat egészséges jutalomban részesül.
Derecske, Sportcsarnok 8:00 - 12:00 kosárlabda Az intézmény tanulóiból álló 3+1 fős csapatok kosárlabda-mérkőzéseket játszanak. A nyertes csapat egészséges jutalomban részesül.
Derecske, iskola sportudvara 13:00 - 15:00 verseny az idővel Akadálypálya teljesítése időre (nem a felhívásban megjelölt akadálypályáé). A legügyesebb és leggyorsabb tanuló jutalmat kap.
Dévaványa, Ványai Ambrus Ált. Isk. és Alapfokú Műv. Isk. 7:30 - 8:00 Megnyitó Az esemény megnyitója után közös torna keződik zenére, majd akadályversenyekkel folytatódik a program.
Dévaványa, Óvodai telephelyek 8:30 - 10:00 Aprók tornája Az ovisok bevonásával séta a városban, különböző labdajátékok az ovik udvarán.
Dévaványa, Borostyánkert Szociális Otthon 8:30 - 10:00 Kerékpáros városnézés Városunk szociális otthonának lakói is két kerékre pattannak.
Dévaványa, Szügyi Dániel Általános Iskola 8:30 - 10:00 Sorverseny Az iskolai tanulók különböző sorversenyeken vesznek részt.
Dévaványa, Dévaványai Strandfürdő és Gyógyászat 8:30 - 10:00 Úszás, vizi torna Az úszás szerelmesei is becsatlakoznak és különböző vízi tornákban is részt vesznek.
Dévaványa, Gyulai Szakképzpési Centrum Dévaványai Szakképző Iskolája és Kollégiuma 8:30 - 10:00 Torna A középiskola tanulói közös tornával járulnak hozzá a naphoz.
Dévaványa, Margaréta Idősek Otthona 9:30 - 10:00 Idős torna Városunk szociális otthonában lakó idősek bevonása közös tornával.
Dévaványa, DÁMK Művelődési Ház 10:00 - 18:00 Vizifoci, trambulin, csúszda, ping pong A Művelődési Ház udvarán lehetőség nyílik különböző csoportos illetve egyéni mozgásra.
Dévaványa, Polgármesteri Hivatal 13:00 - 13:30 Kollektív torna A hivatal dolgozói közös tornája zenére.
Dévaványa, Civilház 13:00 - 13:30 Nyugdíjas Klub torna Nyugdíjas Klub tagjainak együttes mozgása zenére.
Dévaványa, DÁMK Művelődési Ház 17:00 - 17:45 Ványa Toldija A \"Ványa Toldija\" névhez hűen erőpróbákon vehetnek részt a vállalkozó szelleműek végül zenére közös tánccal zárul.
Dévaványa, Körösladány úti tornaterem 18:00 - 19:00 Női torna Különböző gyakorlatokból álló közös torna.
Dévaványa, DÁMK Művelődési Ház 18:00 - 19:00 Jóga Levezetésképpen közösségünk jóga csoportja relaxációs gyakorlatokkal várja az érdeklődőket.
Dévaványa, Hősök tere-Réhely-Dévaványa 18:30 - 20:00 Kerékpártúra A nap zárásaként közös kerekezés a Réhelyi Látogatóközpontba. A résztvevők díjazása.
Doboz, Kastélypark, Sportpálya, iskola udvar 8:00 - 18:00 Kihívás napja Kihívás napja 2017. május 31. Doboz Programterv: 7.45- 8.00: Reggeli torna Helyszín: Dobozi Általános Iskola udvara 8.00- 12.00: Akadálypálya teljesítése Helyszín: Kastélypark 13.00-15.00: Játékos sportvetélkedő /alsó tagozat/ Kézi labda és focibajnokság /felső tagozat/ Helyszín: Nagyközségi Sportpálya 15.30- 16.00: Eredményhirdetés 18.00-19.00: Falufutás Helyszín: Kastélypark, Sportpálya, környező utcák Doboz, 2017. 05. 15.
Dóc, Dóc Labdarúgó pálya 7:30 - 20:00 Kihívás napja Dócon Csapatversenyek, egyéni sportok, falu futás, kötélhúzás, szivacskézilabda a focipályán, délutáni órákban fociedzés
Dombóvár, Szuhay Sportcentrum 14:00 - 16:00 Tavaszi felpezsdülés - aerobik óra Az Aerobik és Szabadidős Egyesület oktatója különböző egészséges életmódhoz kapcsolódó gyümölcsökkel és turmix italok kínálásával egybekötött aerobik programot tart. Egy órán belül 2x 15 perces torna mellett étel és italkóstolás lesz a Szuhay Sportcentrumban.
Dombrád, Tisza menti aszfaltozott töltés 8:30 - 9:30 Futóverseny Az általános iskolai és gimnáziumi tanulók részére két ellentétes irányú futóverseny az aszfaltozott töltésen. Indulás az iskola előtt, együtt az egész iskola, majd a töltésre felérve az általános iskolai és gimnáziumi tanulók szétválnak és ellentétes irányban folytatják a versenyt az aszfaltút végéig, ahol egy jelet kapnak a kezükre és visszafordulva vissza futnak az iskola előtti célba.
Dombrád, Iskola belső udvara 10:00 - 10:15 Aerobic Minden tanuló, tanár és résztvevő szülő együtt aerobikozik az iskola belső udvarán 15 percen át.
Dombrád, tornaterem 10:30 - 11:00 Táncház Az alsó tagozatos tanulók, a felső tagozatos és gimnazista lányok együtt Sóvidéki néptánc lépéseket tanulnak és ezt követően a lépések összekapcsolásával folyamatosan táncolnak 15 percen keresztül az iskola tornatermében.
Dombrád, focipálya, kézipálya 10:30 - 11:00 Gólvadászat A táncházzal párhuzamosan a felső tagozatos és gimnazista fiúk 11-es kapura rúgó versenyt tartanak a focipályán és 7-es góllövő versenyt tartanak a kézipályán a helyszíneket és a feladatot 15 percenként cserélve.
Dombrád, Iskolai füves udvar 11:00 - 11:35 Kötélhúzás Az évfolyamok a és b osztályai mérkőznek egymással először kötélhúzásban, majd a nyertes osztályok mérik össze erejüket egy másik évfolyam nyertes osztályával.
Dombrád, Városszéli szőlőskert 12:45 - 13:30 Terep kerékpár verseny A benevezett tanulók (osztályonként 3 fő) a város szélén található szőlőskertben mutatják meg milyen gyorsan teljesítik saját kerékpárjukkal a kihívást jelentő dombos utakat.
Dombrád, Iskola füves udvara 12:45 - 13:30 Játékos sor és váltóverseny A kerékpárversennyel párhuzamosan az alsó tagozatos tanulók az iskola területén maradva játékos, erőtpróbáló váltóversenyen vesznek részt.
Dombrád, focipálya, kézipálya 14:00 - 14:15 Futball, kézilabda 4 pályán párhuzamosan mérkőznek az osztályok. 1. pálya: 1 a osztály -1b osztály foci 2. pálya: 3 a osztály -3 b osztály foci 3. pálya: 4 a osztály - 4 b osztály foci 4. pálya: 1a osztály -1 b osztály lányok szivacskézi
Dombrád, focipálya, kézipálya 14:15 - 14:30 futball, kézilabda 4 pályán párhuzamosan mérkőznek az osztályok. 1. pálya: 5. a osztály -5. b osztály foci. 2. pálya: 6. a osztály -6. b osztály foci. 3. pálya: 7. a osztály - 7. b osztály foci. 4. pálya: 7. a osztály -7. b osztály lányok kézilabda.
Dombrád, futball, kézilabda pálya 14:30 - 14:45 Futball, kézilabda 4 pályán párhuzamosan mérkőznek az osztályok. 1. pálya: 8. a osztály -8. b osztály foci. 2. pálya: 9. a osztály -10. a osztály foci. 3. pálya: győztes 1. osztály - 2. osztály foci. 4. pálya: győztes 1. osztály - 2. osztály lányok szivacskézilabda.
Dombrád, focipálya, kézipálya 14:45 - 15:00 Futball, kézilabda 4 pályán párhuzamosan mérkőznek az osztályok. 1. pálya: győztes 9. vagy 10. osztály - 11. osztály foci. 2. pálya: győztes 3. osztály -győztes 4. osztály foci. 3. pálya: győztes 5. osztály - győztes 6. osztály foci. 4. pálya: 8.a osztály - 8. b osztály lányok kézi.
Dombrád, foci, kézipálya 15:00 - 15:15 Futball, kézilabda 3 pályán párhuzamosan mérkőznek az osztályok. 1. pálya: győztes 5. vagy 6. osztály - győztes 7. osztály foci. 2. pálya: győztes 8. osztály -győztes gimis osztály foci. 3. pálya: győztes 7. osztály - győztes 8. osztály lányok kézi.
Dombrád, futópálya 15:30 - 16:30 Póló-váltóverseny A váltóverseny különlegessége, hogy nem váltóbot átadásával történik a váltás, hanem egy megkülönböztető mez le és felvételével váltják egymást a tanulók. Az évfolyamok két osztályából külön lányok és fiúk mérik össze gyorsaságukat. 1. a ostály -1. b osztály, győztes 1. osztály - 2. osztály, 3. a osztály - 3. b osztály....és így tovább 11. osztályig.
Dombrád, Iskola füves pályája 10:00 - 15:00 Akadálypálya Minden osztály 5 benevezett tanulója egy előre megadott időpontban teljesíti az akadálypálya 5 állomását 10:00 órától 15:00 óráig folyamatosan. Az időpontokat úgy kapják az osztályok, hogy ne ütközzön más általuk nevezett programmal.
Csepreg, Csepreg- Csékéd országút 7:15 - 7:45 Kerékpártúra Csepreg- Csékéd- Csepreg útvonalon kerékpártúra az iskola kezdés előtt. Indulás a tornaterem elől.
Dunaújváros, iskola tornaterme, sportpályái 7:45 - 16:00 Zumba Iskolánk zumbát oktató pedagógusa a tanítás kezdete előtt 7,45-től 8 óráig bemelegítő zumba órát tart az összes tanulónak, a szülőknek, a dolgozóknak és a mellettünk elhelyezkedő középiskola 9.évfolyamos diákjainak. A nap további részében a következő programokkal veszünk részt: - Fuss amennyit bírsz. - Ugrálókötelezés. - Kapura lövő, kosárra dobó verseny. - Kidobó - Futball
Egyek, focipálya 0:00 - 21:00 Sport- egészség EGYEK 2017. május 31. Hivatal udvara: Kerékpározás, görkorcsolya, futás, asztalitenisz, lábtenisz, , aerobic Mentőállomás: Asztalitenisz, Kosárlabda Iskola: Reggeli torna, kerékpáros ügyességi játékok, Szent János kupa, asztalitenisz, váltó- sorversenyek Óvoda: Ugróiskola, hintázás, „Fut az ovi!”, körjátékok, ügyességi versenyek, csoport játékok, aerobik, trambulin, kerékpártúra a panzióhoz, séta az „Oviösvény”-en. Gyermekjóléti Szolgálat: Kismama torna, pelenkázó verseny Védőnői Szolgálat : Tánc, rollerezés, ügyességi játékok, tollaslabda, hullahopp Gondozó Szolgálat: Könnyített torna, virágoskert kapálása, kerékpározás a Tiszához, utca söprése ÖNO: Közös torna, egyéni gyógytorna, tolókocsis séta a Tájházhoz Szent József Templom: Torony megmászása Könyvtár : Körjátékok, labdajátékok, ügyességi játékok, torna, Nő klub mozgatása, gyógytorna, játékos feladatok, tábortűz, táncház- Válykos Nagymama séta Sportpálya: Fiatalok futó versenye ESBSE Közös tánc, Hip-Hap, Aerobik, foci, fallabda, tókerülő, kerékpározás, Sport centrum Asztalitenisz, konditerem használata: boksz, birkózás, kondicionálás Telekháza Ügyességi játékok
Penészlek, iskola udvar 8:00 - 8:15 Bemelegítő, zenés torna Jókedvűen induljon a nap!
Penészlek, Penészlekk község 8:30 - 8:50 Közös futás Penészlek község körbefutása
Penészlek, iskola udvara, a falu boltjai, üzemei 9:00 - 10:00 Akadálypálya teljesítés, a helyi boltosok, üzemek dolgozóinak megmozgatása
Penészlek, iksola udvar, kinti színpad 10:00 - 11:30 NYVSC Big Boxing bemutató Nagy Lajos Márk profi ökölvívó vezetésével
Penészlek, iskola kinti színpad, és az előtte lévő tér 12:30 - 13:00 Kalapos fivérek Zumba bemutatója Nyíregyházáról
Penészlek, iskola és környéke 13:00 - 14:00 -„Parasztolimpia” - Kötélhúzás Aktív nagyik rélszvételével – Nyírvasvári-Penészlek - Ki tud a legtovább maradni a gólyalábon?
Penészlek, tornaterem, iskola udvar 14:00 - 16:00 Kihívás Napja Labdarúgó „Mini torna” -Penészlek-Nyírbéltek-Nyírvasvári , közben a Rendőrség, Tűzoltóság Kihívása
Penészlek, tornaterem, udvar, fő út a Dózer tóhoz 14:00 - 15:00 Röplabda tanár – diák vegyes mérkőzések, közben kerékpártóra a Dózer tóra- „Ki a leggyorsabb kerékpáros?”
Penészlek, iskola udvar, tornaterem 15:00 - 16:00 Kosárlabda mérkőzések 2-2 ellen, Szivacs kézilabda mérkőzés
Penészlek, iskola udvar 16:00 - 17:00 Lábtenisz verseny fiú-lány, közben Floorball kupa
Penészlek, tornaterem, iskola udvar 17:00 - 18:00 Penészleki Általános Iskola vs. Penészleki Sport Egyesület labdarúgó mérkőzése, közben vakon járás, mocsárjárás versenyek
Penészlek, tornaterem 18:00 - 18:30 Felnőtt Kosárlabda mérkőzés Nyírbéltek-Penészlek
Penészlek, iskola udvar 19:00 - 19:30 Levezető Torna, Eredményhirdetés
Penészlek, Iskola udvara 19:30 - 21:00 Tábortűz, napzárás
Penészlek, Kinti udvar 13:00 - 14:00 Tarpai Néptáncegyüttes Táncháza A saját és meghívott vendég gyerekek, felnőttek számára táncház biztosítása a "Kihívott " Tarpai Együttessel, akiket természetesen ügyességi játékba is bevonunk!
Endrefalva, Iskolai sportpálya, iskolaudvar, tornaszoba 8:00 - 16:00 Kihívás napja Endrefalvai Móra Ferenc Általános Iskolában KIHÍVÁS NAPJA AZ ENDREFALVAI MÓRA FERENC ÁLTALÁNOS ISKOLÁBAN Délelőtti programok az iskolánk diákjainak és pedagógusainak: Tájékoztató a Sulirádión keresztül. Az osztályok az osztályfőnökök kíséretével tanórák között, 15 perces szünetekben sportolnak különböző állomásokon a menetlevélben foglaltak alapján. Sportolás közben sporthoz kapcsolódó zenék szólnak az iskolarádióban. Állomások: 1. állomás: váltófutás (iskolakör) 2. állomás: kosárlabdázás, kosárra dobás (sportpálya) 3. állomás: célbarúgás kapura (sportpálya) 4. állomás: boccia (homokgödör) 5. állomás: asztalitenisz (betonos udvar-sarok) 6. állomás: csocsó és léghoki (műhely) 7. állomás: floorball vagy dzsúdó (tornaterem) 8. állomás: ügyességi biciklis feladatok (betonos udvar) Délutáni sportolási lehetőségek: célbadobó verseny, ugró-kötelezés, kötélhúzás, röplabda, kosárlabda, labdarúgás, asztalitenisz, kerékpáros ügyességi verseny, tollaslabdázás, kölyökatlétika. A felső osztályos tanulók a Góóól vagy a Szív bajnokai című filmet tekinthetik meg a könyvtárhelységben.
Eperjes, Faluház udvara 17:00 - 17:20 Ügyességi sorjáték Különböző ügyességi játékok, mint például biciklis szlalom, zsákban futás, kapura rúgás.
Budapest, óvoda 7:00 - 9:00 érkezés az óvodában járművekkel Időpont Észak-Kelenföldi Óvoda székhely Budapest Tétényi út 46-48 1119 Kihívás napi program Program Résztvevők 7-9 érkezés az óvodába különböző járművekkel gyermekek, szülők, óvoda dolgozói 9-12 biciklis nap (kresz-pálya kialakítása az udvarokon) gyerekek,óvoda dolgozói 13-14 fittnes program 8 kolléga 16-18 év végi kerti parti a sport jegyében a családokkal (játékos sportvetélkedők, homokvár építő verseny) táncház a madárdal együttessel az óvoda összes gyermeke szülők, valamennyi dolgozó
Budapest, óvoda udvara 9:00 - 12:00 biciklis nap Kresz-pálya kialakítása az udvaron,a szabályos közlekedés gyakorlása.
Budapest, tornaterem 13:00 - 14:00 fittnes torna Fittnes torna a pedagógusoknak.
Budapest, óvoda udvara 16:00 - 18:00 kerti parti a családokkal a sport jegyében Év végi kerti parti a sport jegyében a családokkal (játékos sportvetélkedők, homokvár építő verseny) táncház a madárdal együttessel
Esztergom, Esztergom, Montágh Iskola tornaterme és sportudvara 10:00 - 11:00 Zenés torna fogyatékkal élő óvodásoknak és alsó tagozatosoknak Zenés tornát tervezünk fogyatékkal élő óvodásainknak és alsó tagozatos diákjainknak.
Esztergom, Esztergom - Csalamádé temető 10:00 - 11:00 Sétálj vagy fuss az egészségedért!!! A gyermekek képességeinek megfelelően az alábbi csoportok indulnak: 10.00 –kor lányok és fiúk sétája 2 kör – 1100 m 10.20-kor lányok futása 3 kör – 1650 m 10.40-kor fiúk futása 4 kör – 2200 m Előzetes jelentkezés a távokra: 2017. május 30.-ig.
Felsőszentmárton, focipály, sportcsarnok 10:00 - 12:40 Közös sportolás - Közös futás a faluba a focipályáig és vissza, 15 perc - Pontszerző kosárlabdázás, forgó-színpadszerű a sportcsarnokban, 30 perc - Kézilabda meccs, lányok, 20 perc - Labdarúgás meccs, fiú, 20 perc
Somogyfajsz, iskola udvar 14:00 - 14:15 Célbarúgás/dobás Felakasztott célfelületeken kell átjuttatni a labdát.
Somogyfajsz, iskola udvar 14:00 - 14:15 Petanque Az \\\\\\\\\\\\\\\"öcsi\\\\\\\\\\\\\\\" megközelítése minél több golyóval. 2 főscsapatok jelentkezhetnek.
Somogyfajsz, iskola udvar 14:15 - 14:30 Ping-pong egyéni 1 perc alatt minél több érvényes ütés az asztal felhajtott oldalára.
Tatabánya, Az iskola udvara, tornaterem,sportszoba. 8:00 - 14:00 Kihívás Napja-Mozogj az egészségedért! A programokat az iskola területén sportolásra igénybe vehető helyszíneken tartjuk. A program: Zenés bemelegítés,Roma táncház, gyógytestnevelés-tartásjavító foglalkozások ;Futás az egészségedért.Taposó kerékpár verseny(alsó),ügyességi kerékpárverseny(felső),célba-dobás,helyből-távolugrás,búvárkodás, úszás,akadálypálya,labdarúgás,tűzharc,sor és váltóverseny, kötélhúzás.
Tatabánya, Iskola udvara,kisudvara,tornaszoba,tornaterem 8:00 - 16:00 Mozogj az egészségedért! FÜZES UTCAI ÁLTALÁNOS ISKOLA Tatabánya PROGRAM TERVEZET 800 -830 - Megnyitó, zenés gimnasztika, ( 6. osztályos tanulók vezetésével) Helyszín: Iskola udvara 830-1030 - Fuss az egészségedért! Helyszín: Iskola körül 1030- 1130 - Táncház (cigány nemzetiségű) Helyszín: Iskola ebédlője - Tartás javító, relaxációs gyakorlatok Helyszín: tornaterem 1130-1330 Ügyességi játékok: - futó-fogójátékok - Játéktanulás - helyből távolugrás - célba dobó versenyek - kötélhúzás - taposó kerékpár verseny - mocsárjárás Helyszín: iskola udvar 1330-1530 - Sor és váltó verseny (alsósok) Helyszín: tornaterem - Tűzharc,( felsős) Helyszín: kisudvar - labdarúgás (felső) Helyszín: labdarugó pálya 1530-1600 - Kocogás az iskola körül. 1330-1600 - kirándulás (3-4.osztály) Helyszín: Bódi-hegy - Búvárkodás, úszás Helyszín: Uszoda Tatabánya,2017. május 15. Tisztelettel: Zolnai Csilla testnevelő
Galambok, Templomkert 20:00 - 20:20 "ZUMBA ÉLETÉRZÉS" Nippon Zengo Pavelka Andrea és Dombai Renáta társaságában.
Galambok, Az iskola, és a helyi focipálya közötti út. Helyi focipálya. Iskola területe. 8:00 - 14:00 Saját program Saját program 2017. május 31-én a testnevelési órák keretében az 1-4 osztályok elsétálnak, a közeli labdarúgó pályához (kb: 1.2 km), bemelegítés után onnan futnak az iskoláig. kb: 35 perces tevékenység a séta, bemelegítés futás végrehajtásával. Az 5-8 osztály az iskolától kocog a pályáig, majd az ott lefolytatott bemelegítés után futnak az iskoláig, és vissza. A gyerekekhez vagyis az osztályokhoz a falu lakossága, szülők bármikor csatlakozhatnak.
Galgagyörk, a faluban kijelölt pálya 8:00 - 10:00 futás Az iskola udvarán gyülekező, rövid bemelegítés, majd elindulnak az alsósok, utánuk a felsősök. A táv kb. 2 km a falun belül, futunk füvön, gyalogúton, beérkezés betonon.
Geszt, iskola udvar 8:30 - 8:50 Aerobic Közös aerobic.
Geszt, Iskola 9:00 - 11:00 Akadálypálya A tanulókat 4 csoportra osztjuk. 1. csoport: 1-2. osztály 2. csoport: 3-4. osztály 3. csoport: 5-6. osztály 4. csoport: 7-8. osztály A csoportok 4 helyszínen az alábbiakat teljesítik: - 1. helyszín: akadálypálya teljesítése a Tisza Kastély udvarán - 2. helyszín: gyalogtúra a Kék túra útvonalon - 3. helyszín: kerékpártúra a faluban - 4. helyszín: futás az iskola körül Tervezett idő 1 helyszínen 25 perc
Geszt, Sportpálya 11:00 - 11:30 Futball, kézilabda 3 helyszínen az alábbiakat teljesítik - 1. helyszín: futballpálya: leányfoci, 5.6 – 7.8. osztály ellen - 2. helyszín: kézilabdapálya: fiú kézilabda: 5.8. – 6.7. osztály ellen - 3. helyszín: futballpálya: alsósok ügyességi váltóversenye
Geszt, Sportpálya 11:30 - 12:00 Kézilabda, futball - leány kézilabda: 5.6. - 7.8. osztály ellen - fiú foci: 5.8. – 6.7. osztály ellen - fiú foci: 1.4. – 2.3. osztály ellen
Geszt, Tornaterem 12:30 - 14:00 Röplabda Röplabda bajnokság - 5-6. osztály ellen - 7-8. osztály ellen - helyosztó - döntő
Debrecen, focipálya 15:00 - 18:00 Gulyás Kupa lány labdarúgás 4 kollégium lány focicsapatainak versengése
Debrecen, röplabda pálya 15:00 - 18:00 Gulyás Kupa röplabda 4 kollégium röplabda csapatainak versengése
Budapest, Gyökössy Endre református Óvoda 9:45 - 11:00 "Mozgás az egészségünkért" 9.45-10.00: Ütemes gyaloglás az intézmény körül 10.05-10.20: Egyéni versengés: Labdagurítás egy kézzel vonalon, focipálya szélén 10.25-10.40: Csapatjáték: Labdák átdobása egyik térfélről a másikra 10.45-11.00: Kidobós játék
Gyomaendrőd, Oktatási intézmények 9:00 - 15:00 Sportdélelőtt A város óvodái, iskolái az intézményekben tartanak sportdélelőttöt.
Gyomaendrőd, Munkahelyek 10:00 - 10:15 Pulzusnövelő torna A város több munkahelyén: vállalatoknál, idősek otthonában, hivatalokban végeznek 15 perces pulzusnövelő mozgást a dolgozók.
Gyomaendrőd, Szabadság tér, Erzsébet liget 15:00 - 19:00 III. Sportmajális Kosárlabda, rekeszmászás, kötélpálya, trambulin, spinning
Gyomaendrőd, Szabadság tér, Rákóczi út, Bajcsy Zsilinszki E. u- Fő út, Szabadság tér 19:00 - 20:00 Esti jelmezes futás a jelmezes vagy jelmez nélküli résztvevők közös futással zárják a napot.
Gyomaendrőd, Gyomaendrőd, Hősök útja 45. 7:45 - 16:30 Kihívás Napja 2017. Program megnevezése: Kihívás Napja 2017. május 31. Gyomaendrődi Kis Bálint Általános Iskola Program tartalma: Közös reggeli torna Különböző mozgásos tevékenységek, aktivitások 15 percben. 15 perces akadálypálya teljesítése az iskola körül. Mozgás- udvar „Sétálj velem!” Mindkét épületegységben a tanulók, dolgozók és a szülők bevonása. 1-4. évfolyamon: (Hősök úti épület udvarán) - célba dobások - kötélhúzó versenyek - népi játékok - kiütő csapatokban 5-6. évfolyamon: (sportpálya) - célba dobások, rúgások - ugrókötelezés - fogójátékok - gimnasztika 7-8. évfolyamon: ( Fő úti épület udvarán) - kosárlabda - röplabda - lábtengó - néptánc Minél több évfolyam tanulói osztályonként teljesítik az iskola udvarán és az iskola környékén felállított akadálypálya feladatait. (lépcsőfutás, ugróiskola, mocsárjárás stb.) Görkorcsolyázás, rollerezés, ugrókötelezés, karikázás, gólyalábazás, tollasozás, asztaliteniszezés a Hősök út iskolaépület udvarán. 15 perces séta az iskola környékén kijelölt útvonalon a szülőkkel tanítás után.
Gyöngyös, Iskola 8:00 - 8:30 Zumba Zenére reggeli táncos, bemelegítés. A nap folyamán 11.00-kor megismételjük.
Gyöngyös, Iskola 10:00 - 11:00 Akadályverseny 8 fős csapatok versenyeznek egymással.
Gyöngyös, uszoda 11:00 - 12:30 Úszás A gyerekek különböző úszásnemben úsznak.
Gyöngyös, Tornaterem 8:30 - 11:00 Iskolai focibajnokság Az alsós és felsős osztályoknak, focibajnokságot szervezünk.
Gyöngyös, iskola 9:00 - 11:00 asztalitenisz verseny Egyéni asztalitenisz bajnokság.
Győr, Tornaterem/Udvar 7:55 - 16:00 Kihívás napja a Radnótiban PROGRAMTERV 1.óra - 1. a és 2. a osztály: zenés aerobik 15 perc, játékos váltóverseny a kölyökatlétika, a TE IS sporteszközök és koordinációs létra felhasználásával 30 perc 2.óra - 3. a és 4. a osztály: pókfoci 15 perc, labdás ügyességi versenyek röplabdával 15 perc, szupermini röplabda játék 3:3 ellen 15 perc 3.óra - 7. b: Labdarúgó mérkőzések, illetve tollaslabda párbajok 4.óra - 6. a: Röplabda mérkőzések és Labdarúgó mérkőzések 5.óra - 5. a osztály: pókfoci 15 perc, floorball 15 perc, kosárlabda mérkőzés vagy tollaslabda párbaj 15 perc 6.óra - 7. a: Labdarúgó mérkőzések 7.óra - 8. a osztály: Röplabda mérkőzések 14:15-től 16 óráig: önfeledt röplabdázás 4., 5. és 6. évfolyamosoknak
Hajdúdorog, Hajdúdorogi Móra Ferenc Általános Iskola és AMI 8:00 - 15:00 Mozdulj Móra! Olyan hagyományos sportágakkal és mozgásformákkal töltjük el a megjelölt időszakot, mint váltóversenyek, kiütők, kézilabda -, labdarúgó -, flooball-, kosárlabda mérkőzések, tollaslabdázás, asztaliteniszezés, hullahoppozás stb.
Hantos, Betonos focipálya 0:00 - 6:00 Éjszakai focibajnokság Focibajnokság,dekázóverseny
Hantos, Falu utcái 7:00 - 8:00 Munkába gurulás Hivatalba,iskolába,óvodába gurulás kerékpárral,rollererral,görkorcsolyával és gördeszkával
Hantos, Park 8:30 - 9:30 Kaszálóverseny Kaszálás
Hantos, Hivatal udvarán 9:30 - 10:30 Fűrészelő verseny Rönk fürészelés időre
Hantos, Betonos pálya 11:00 - 12:00 Egyérintő verseny Mindenkinek
Hantos, Park 13:00 - 14:00 Számháború
Hantos, Betonos pálya 13:00 - 15:00 Sportjátékok Kézilabda,kosárlabda,labdarúgás felsősöknek
Hantos, Falu utcái 14:30 - 15:00 Közös kerékpártúra Mindenkinek
Hantos, Betonos pálya 15:30 - 16:00 Traktorhúzó verseny Legerősebb osztály címért
Hantos, Iskola udvar 16:00 - 16:30 Zumba Party Mindenkinek
Egyházaskozár, Egyházaskozár 14:00 - 15:30 Mozdulj Suli! Mozdulj Suli! Hegyháti Általános Iskola és Ami Egyházaskozár-Bikali Tagintézménye Egyházaskozár Programterve Helyszín: Az Iskola udvara, és Egyházaskozár Közigazgatási területe. Felelősök: Minden osztályfőnök a saját osztálya kíséretéért vállal felelősséget, valamint részt vesz a programokon is. A helyszíneken a játékok vezetését a beosztott tanárok, segítők végzik: Miklós Balázs, Albert Endre, Jakab Ágota, Nyisztor Krisztina. A játékok időtartama 20 perc. 14.00-tól: Megnyitó az iskola udvarán. (A megnyitót Makai Valéria Tagintézmény vezető tartja) 14.05-től: Bemelegítő aerobic ( Közös 5. osztálytól-8 osztályig minden tanuló számára 20 perces aerobic jellegű bemelegítés a tornapályán. Az aerobic-ot Nyisztor Krisztina tartja.) 14.25-től Tanulók osztályonként történő beosztása a helyszínekre 5. osztály: Tekerj Suli kerékpár túra! A tanulók saját kerékpárjukat hozzák, a aki erről elfeledkezik az az intézményi kerékpárt használhatják. ( Túra útvonala: Rákóczi utca- Szegfű utca- Béke utca- Rácz-köz-Fő tér- Csarnok utca- Tinódi utca-Kis köz – Ifjúság utca- Virág utca- Rákóczi utca) 6. osztály: Suli kosár ( Az iskola torna pályáján 2 csapatra bontva az osztályt kosárlabda mérkőzés) 7. osztály: Pörög a röpi! ( Az Intézmény röplabda pályáján röplabdamérkőzés. A csapatok kialakítása négy csapatra az osztályfőnök feladata. A négy csapat egymás ellen játszanak, körmérkőzésben.) 8. osztály: Pin-pong kupa! ( Felelős: Miklós Balázs. Iskola tornatermében, valamint a kinti pin-pong asztalnál 2-2 elleni páros mérkőzések. A többi osztály létszám beosztása a kísérő pedagógus feladata.) Az osztályok forgóban cserélnek egymással: 5.osztály megy Suli kosárra 6. osztály megy Pörög a röpi-re
Hejőbába, iskola tornaterme, aula, sportudvar 13:30 - 16:00 Mozdulj az iskoládért! 16 állomáson játékos ügyességi és egyéb feladatok. 1. Teremfutball. 2. Kosárlabdázás. 3. Kötélhúzás. 4. Ugrókötelezés. 5. Futball: dekázás, fejelés, labdavezetés. 6. Tollaslabdázás. 7. Hulahoppkarikázás. 8. Szökdelő iskola. 9. Futball: kapura lövések. 10. Trambulin. 11. Lábtorna. 12. Aerobik. 13. Célba dobások. 14. Zsámolylabdázás. 15. Feladatok gördülő kocsival. 16. Akadálypálya.
Heréd, tornaterem 13:45 - 14:15 Zumba Táncos fitnesz program.
Heréd, udvari pálya 14:15 - 14:30 Ügyességi feladatok Tipróka eszközzel ügyességi feladatok, bóják kerülése.
Heréd, udvari pálya 14:30 - 14:45 Rolleres ügyességi játékok Bóják kerülése rollerrel.
Heréd, udvari füves terület 14:45 - 15:00 Tollaslabdázás Tollaslabdázás a füves területen.
Heréd, udvari pálya 15:00 - 15:30 Ugrólabdás ügyességi játék Ugrólabdával való haladás bóják között.
Hernádszentandrás, Tanoda 9:00 - 12:00 Kalandtúra
Hernádszentandrás, Tanoda 2:00 - 5:30 Áloműző játékok • „EXTRÉM ACTIVITY”!!! • Beugró • „Akasztófa” • „Amerikából jött két ember”
Hernádszentandrás, Tanoda udvara 14:00 - 17:00 Akadálypálya gyerekeknek és felnőtteknek • „Részegszemüveg” verseny • „Ügyes horgász” verseny • „Sítalpazó” csoportverseny • Célba dobás • Kötélhúzás • Zsákban futás
Hernádszentandrás, Tanoda udvara 17:00 - 20:00 Légy Ott! • Kézműves foglalkozások • Állatsimogató • Tollaslabda • Asztalitenisz • Csoportjátékok
Hernádszentandrás, Focipálya 10:00 - 14:00 Minifoci bajnokság
Nógrád, Iskolaudvar 14:35 - 14:55 Közös bemelegítés Az iskola tanulói és pedagógusai a testnevelő vezetésével közös zenés aerobic foglalkozáson vesznek részt az iskola udvarán.
Nógrád, Focipálya, iskolaudvar 14:55 - 15:10 Futás A felsős tanulók az iskola udvaráról lefutnak a szomszédos focipályára, ahol két kört megtesznek, majd visszafutnak az iskolába.
Nógrád, Tornaterem 14:55 - 15:10 Ugrókötélhajtás Az alsó tagozatos tanulók a közös bemelegítés után a tornateremben ugróköteleznek.
Nógrád, Tornaterem 15:10 - 15:25 Akadálypálya A felső tagozatos tanulók a tornateremben teljesítik az öt állomásból álló akadálypályát. 1. Medicinlabda cipelése pókjárásban a bójáig, majd a labda elhelyezése a bója mellett lévő zsámolyban. Átkúszás a deszka alatt, majd páros lábon szökdelés a zsámolyok felett. 2. Felugrás a négyrészes szekrényre, majd átsétálás után a szivacsra kell érkezni. Innen gördeszkán hasalva kell elgurulni a következő bójáig. 3. Páros lábon szökdelés a kis gátak felett, majd a 4 méteres padon hason csúszással átjutni. A bójánál lévő gumilabdák egyikével bele kell találni a ládába. 4. Egy ping-pong ütőn egy ping-pong labdát egyensúlyozva kell átsétálni egy koordinációs létrán, majd egy 4 méteres padon és a végén (még mindig egyensúlyozva) át kell bújni a magasugró léc alatt. 5. Nyusziugrás a karikákon át. Hulahopp karikák egyensúlyozása rúdon. Egyensúlyozás közben át kell haladni egy zsámoly-piramison úgy, hogy a karikák ne essenek le. A végén egyensúlyozás közben átsétálnak egy koordinációs létrán.
Nógrád, Focipálya 15:10 - 15:25 Sor-és váltóverseny Az alsó tagozatos tanulók nyolc feladatból álló sor-és váltóversenyen vesznek részt. 1. Szlalomfutás váltóbottal (Bóják között futva kell végighaladni a pályán oda-vissza) 2. Labdagurítás (szlalompályán kell egy kosárlabdát végig gurítani oda-vissza) 3. Nyusziugrás (nyusziugrással kell áthaladni a másik oldalra) 4. Társhordás karikával (Az első két játékos karikába bújva átfutnak a pálya túloldalára, ott az egyikük kibújik a karikából és ott marad. A másikuk visszafut, a harmadik játékos bebújik a karikába mellé, majd ketten futnak a túloldalra, ott a második kibújik, a harmadik visszafut a karikában. Így megy ez mindaddig, míg mindenki át nem jutott a másik oldalra.) 5. Kígyózás (A csapattagok terpeszben állnak fel egymás mögött. Egyik kezükkel hátranyúlnak és megfogják a mögöttük álló kezét. Szlalomozva futnak végig a pályán oda-vissza, hogy ne engedjék el a kezüket) 6. Labdaadogatás a fej fölött (A csapatok karjukat magastartásba emelik és jelre az első játékostól indulva hátraadogatják a labdát. Az utolsó a labdával együtt a sor elejére fut. Addig ismétlik, míg újra az első játékos kerül a sor elejére.) 7. Adogatás terpeszben a lábak között (A csapattagok terpeszállásban, törzsdöntéssel helyezkednek el egymás mögött és jelre az első játékostól indulva a lábuk között hátraadogatják a labdát. Az utolsó a labdával együtt a sor elejére fut. Addig ismétlik, míg újra az első játékos kerül a sor elejére.) 8. Négykézlábjárás (A kezdő játékos négykézlábjárással halad a túloldalra, kézráütéssel váltja a társát, aki szintén négykézlábjárással halad visszafelé.)
Nógrád, Iskolaudvar 15:25 - 15:40 Asztalitenisz, Csocsó, Billiárd Az alsó tagozatosok a pedagógusok vezetésével felváltva ping-pongoznak, csocsóznak és biliárdoznak.
Nógrád, Iskolaudvar 15:25 - 15:40 Kötélhúzás A felső tagozatosok az iskolaudvaron kötelet húznak.
Hévízgyörk, műfüves pálya 8:00 - 20:00 akadálypálya Tanulóink egész nap akadálypályán teljesíthetnek.
Hévízgyörk, műfüves pálya 8:00 - 16:00 Foci Szünetekben kapura rúgás, tanórák alatt futball-mérkőzések.
Hévízgyörk, kézilabdapálya 8:00 - 16:00 Kézi Kézilabda-mérkőzések, szünetben 7-es dobások.
Hódmezővásárhely, Szent István tér és környéke 10:00 - 11:30 Tér-nyerő 10:00 közös bemelegítés, pálya bejárása 10:20 futóverseny az iskola környékén ( Szent István tér) kijelölt útvonalon 11:00 eredményhirdetés
Hódmezővásárhely, tornaterem 10:00 - 11:30 Kapitánylabda bajnokság 10:00 3. osztályosok 10:15 4.osztályosok 10:30 vesztes-vesztes 10:45 győztes- győztes 11:00 eredményhirdetés
Homokmégy, Székes Tó 0:00 - 0:30 Éjszakai úszás Úszás az éjszakában a helyi tóban
Homokmégy, falu utcái 0:30 - 0:45 Éjjeli séta Séta a Székes Tótól a Sportcsarnokig
Homokmégy, Sportcsarnok 0:45 - 1:00 Kidobós A klasszikus labdás kidobó
Homokmégy, Sportcsarnok 1:00 - 2:00 Floor-ball A jégkorong csarnokbeli változata
Homokmégy, Sportcsarnok 2:00 - 2:30 Foci foci
Homokmégy, Sportcsarnok 2:30 - 3:00 Kézilabda kézilabda
Homokmégy, Iskolaudvar 7:15 - 7:30 Reggeli torna Reggeli napindító torna
Homokmégy, Óvoda 9:00 - 9:30 Baba-mama torna Torna a babákkal, kicsikkel
Homokmégy, Óvoda udvar 9:30 - 9:45 Zenés torna Zenés torna a gyerekekkel
Homokmégy, Óvoda udvar 9:45 - 10:00 körjátékok
Homokmégy, Falu utcái 10:15 - 11:00 Kerékpározás az ovisokkal
Homokmégy, Sportpálya 11:00 - 11:30 Ovifutás Futás a gyerekekkel
Homokmégy, Homokmégy- Hillye 12:30 - 14:00 Kerékpározás Biciklitúra az iskolásokkal
Homokmégy, Sportcsarnok 14:00 - 15:00 Gyógytestnevelés
Homokmégy, Sportcsarnok 15:00 - 16:00 Floor-ball
Homokmégy, Iskola udvar 14:00 - 16:00 Hullahopp, ugrálókötél
Homokmégy, Focipálya 16:00 - 16:45 Gyermek vetélkedők Játékos vetélkedő gyerekeknek
Homokmégy, focipálya 16:45 - 17:00 kötélhúzás
Homokmégy, focipálya 17:00 - 17:45 zumba táncos torna
Homokmégy, Focipálya 17:45 - 18:00 futás
Homokmégy, focipálya 18:00 - 18:30 11-es rugó verseny
Homokmégy, focipálya 18:30 - 19:30 foci
Homokmégy, sportcsarnok 19:00 - 21:00 asztalitenisz
Homokmégy, focipálya 19:30 - 20:00 tánc
Homokmégy, focipálya 20:00 - 20:30 tánc
Somogyszil, udvar 10:00 - 10:04 zenés bemelegítés Shodeinde Dorka: Tavasztündér című dalára testünk átmozgatása a sportvetélkedőre.
Somogyszil, óvoda udvara 10:04 - 10:07 csapatválasztás A gyermekek egymás mögé állnak és a páratlan számúak jobbra állnak a párosak balra állnak. Kupaktanács és csapatkapitány választás.
Somogyszil, Óvoda udvara 10:07 - 10:12 sorverseny Futás, szék megkerülésével futás vissza a csapathoz.
Somogyszil, óvoda udvara 10:12 - 10:18 egyensúlyozás Szemétlapáton szivacslabdát egyensúlyozva futás, szék megkerülésével vissza a csapathoz.
Somogyszil, óvoda udvara 10:18 - 10:28 Zsákban ugrálás Ugráló zsákban ugrálva a székig, majd onnan a csapathoz vissza.
Somogyszil, óvoda udvara 10:28 - 10:33 talicskázás Labda a talicskában, úgy tolni a szék megkerülésével vissza a csapathoz.
Somogyszil, óvoda udvara 10:33 - 10:38 karikába ugrás Futás, közben karikába páros lábbal beleugrás, szék megkerülésével futás vissza a csapathoz.
Somogyszil, óvoda udvara 10:38 - 10:43 babzsákozás Futás a székig, azt megkerülve a székről felvéve a babzsákot vissza a csapathoz s az ott lévő karikába beledobni.
Somogyszil, óvoda udvara 10:43 - 10:53 házfoglaló Babzsák a mókus ház, minden gyermek rá ül egyre. Mókusok, mókusok ki a házból kiáltásra mindenki felugrik és körbe fut. Ez idő alatt pár babzsákot elveszünk. Mókusok ,mókusok be a házba kiáltásra elfoglal mindenki egy babzsákot. Akinek nem jutott, az kiesett a játékból. Ezt addig folytatjuk, míg egy kis mókuska marad. Ő lesz a győztes.
Somogyszil, óvoda udvara 10:53 - 10:58 páros fogó Párok alkotásával futás, az a pár a győztes akit a fogó nem tudott elkapni.
Igrici, iskolaudvar 8:00 - 14:00 Kihívás napja Több állomáson különböző ügyességi feladatok.
Inke, falu utcája,focipálya,udvar 10:00 - 15:00 Kihívás Napja 2017 Inke közös bemelegítés,15 perc futás,osztályonként 11 feladat 15 percenként forgószínpadszerűen,alsós,felsős foci
Jászapáti, Város 10:20 - 10:40 Csillagtúra A megadott időben a tanuló csoportok elindulnak egy 15-20 perces túra útvonalra város különböző irányába. Az érkezési állomáson egy-egy betűt kapnak. Visszaérve az iskolába a betűkből a "sport" szót kell kirakniuk, ami az egészséges életmód egyik fontos alappillére.
Jászapáti, iskola udvar 10:00 - 10:15 TEIS mozogj velünk Közös aerobik bemelegítés zenére, az iskola udvarán.
Jászárokszállás, Gimi udvar 0:20 - 0:55 Fáklyás gyalogtúra Feke M és Kis-Simonné Goda É vezetésével MINDENKI részére A program megnyitóját követően gyalogosan hazakísérjük a polgármestert.
Jászárokszállás, Gimi főbejárat 10:00 - 10:30 Babakocsis sétatúra Bernát-Fodor Magdolna vezetésével KISMAMÁK részére Babakocsis séta Művelődési Házig, ahol a program Kerekítővel folytatódik.
Jászárokszállás, Lehel úti óvoda 11:15 - 11:30 Vitamintorna Ferenczné Laska Erika vezetésével OVIS GYEREKEK és SZÜLŐK részére Óvodavezető zenés tornás gyakorlatokkal mozgatja meg a gyerekeket és felnőtteket.
Jászkarajenő, óvoda udvar 10:00 - 12:00 Törpetorna a Mesekertben Zenés bemelegítés: Napsugár együttes: Móka torna 1. Akadálypálya: -Labirintuson keresztül történő haladás -Gerschwald padra felmászás, átmászás és lemászás -labda terelgetése bottal, bóják között szlalomozva -Padokon bóják átlépése, közben labda feldobása-elkapása vagy labda pattogtatásával történő haladás -labda tölcsérbe (Polyball) történő bedobása, elkapása 2. Akadálypálya: -Kettes biciklivel (Taxi) szlalomozás a bóják között a KRESZ táblán lévő jelzések segítségével -Haladás meghatározott pályán oldalazó lépéssel párban, babzsák a homlok közé szorítva -Futás párban-karikában, kijelölt útvonalon -Páros bújás alagútba -Hordó lovaglás (két zsámolyra helyezett gerendán lévő hengeren ül a páros egyik tagja, míg a másik kötél segítségével végig húzza a gerendán 3. Akadálypálya: -Páros lábon szökdelés karikából karikába -Bújás különböző magasságú karikákon -"Mocsárjárás" Állás az egyik karikába, másik karika a kézben. Járás előre mindig az előre helyezett karikába lépve. -Célba dobás karikával -Lajhármászás két fa közé kifeszített kötélen
Jászladány, Jászladány,Tájház,Hősök Tere 10-11. 10:00 - 10:15 Tollaslabda-verseny A résztvevő párok egyszerre kezdenek tollasozni, az nyer, aki legtovább tudja a levegőben tartani a labdát. A verseny a Tájház füves területén zajlik, gyerekektől a nyugdíjas korosztályig várjuk a jelentkezőket.
Jászladány, Jászladány 8:00 - 9:00 Kerékpártúra A Kihívás Napját kerékpártúrával kezdjük, melyet Jászladány fő helyszíneit érintve tartjuk. A túra a jászladányi Tájházból indul és ide is érkezünk vissza. Bárhol lehet a kerékpárosakhoz csatlakozni, majd beérkezve a Tájházba újabb kihívások elé nézhetünk.
Jászladány, focipálya 9:30 - 9:45 Futóverseny A futballpályán rövidtávfutó versenyt rendezünk, majd a verseny levezetéseként laza kocogással megyünk vissza az 1000 méterre lévő Tájházba az újabb megmérettetésekre.
Jászladány, Tájház 10:30 - 11:00 Sportvetélkedők Trambulin, csocsó, ping-pong vetélkedők
Jászladány, focipálya 11:20 - 12:20 Foci Korosztályok focimeccse egymás ellen.
Jászladány, Konditerem 13:00 - 14:00 Erőemelő-bajnokság A Jászladányi SE vezénylésével kipróbálhatják az emberek erejüket fekvenyomásban és felhúzásban.
Pusztamonostor, Sportudvar 7:50 - 8:05 Reggeli torna Közös torna az iskola tanulói,dolgozói és szülők bevonásával
Pusztamonostor, Településünk főútvonala 8:05 - 8:20 Séta Séta a Zárdakertbe
Pusztamonostor, Zárdakert 8:20 - 8:35 Futás a füves pályán, játszóterezés
Pusztamonostor, Településünk főútvonala 8:35 - 8:50 Séta az iskolához
Pusztamonostor, Tornaudvar 9:00 - 9:15 Gimnasztikai gyakorlatok Testnevelés óra 3-4.osztály
Pusztamonostor, Tornaterem 9:15 - 9:30 Labdajátékok Testnevelés óra 3-4.osztály
Pusztamonostor, Tornaterem 9:30 - 9:45 Tornatermi akadálypálya Testnevelés 3-4.osztály
Pusztamonostor, Sportudvar 9:45 - 10:00 Körtánc
Pusztamonostor, Sportudvar 10:05 - 10:20 Gimnasztika
Pusztamonostor, Tornaterem 10:20 - 10:35 Erősítő gyakorlatok súlyzóval
Pusztamonostor, Tornaterem 10:35 - 10:50 Kosárlabda
Pusztamonostor, Sportudvar 11:05 - 11:20 Gimnasztika
Pusztamonostor, Tornaterem 11:20 - 11:35 Zsinórlabda
Pusztamonostor, Tornaterem 11:35 - 11:50 Sorverseny
Pusztamonostor, Sportudvar 12:00 - 12:15 Gimnasztika
Pusztamonostor, Tornaterem 12:15 - 12:30 Kiütő játék
Pusztamonostor, Tornaterem 12:30 - 12:45 Fogó játékok
Pusztamonostor, Sportudvar 12:55 - 13:10 Gimnasztika
Pusztamonostor, Tornaterem 13:10 - 13:15 Erősítő gyakorlatok
Pusztamonostor, Tornaterem 13:25 - 13:40 Kosárlabda
Pusztamonostor, Gimnasztika 13:50 - 14:05 Sportudvar
Pusztamonostor, Tornaterem 14:05 - 14:20 Floorball
Pusztamonostor, Tornaterem 14:20 - 14:35 Tornatermi akadálypálya
Pusztamonostor, Tornaterem 14:30 - 15:00 Néptánc
Pusztamonostor, Rákóczi út- Kossuth út-Szabadság út 14:30 - 15:00 Kerékpározás a településen
Pusztamonostor, Iskola udvara 15:00 - 15:30 Körjátékok
Pusztamonostor, Sportudvar 15:00 - 15:30 Ugróiskola, ugrójárékok
Kacsóta, Sportpálya 10:00 - 10:15 Csülközés Népi játék. Botokkal el kell találni a csülköt. A kanász dolga a csülök visszaállítása illetve új kanász "kinevezése"
Kajászó, A falu 17:00 - 18:00 Biciklizzük körbe a falut! A jelentkezők-mindenki a biciklizni tud és szeret-akár más óvodások is, egy nagy csapatba összeállva körbebiciklizik községünket.
Kalocsa, Tornaterem és iskola udvar 7:45 - 13:15 HAJRÁ! Challenge Day programban részt vesz az általános iskolánk valamennyi tanulója, összesen 364 fő. Több szervező tanárral az állomásokon május 31-én, a tanítási nap reggeltől a 6. tanóra végéig, forgó színpadszerűen teljesítik a tanulók minden állomás feladatait. Közösségépítő programként az alábbi tervezetet valósítjuk meg: Akadálypálya programterv „ Építs akadálypályát és teljesítsd a kihívást!” 2017. május 31. 1. állomás: szlalom labdavezetés A játékos vonal mögött állva az udvari kosárlabda játékba dob egy labdát, majd a leesett labdát felvéve szlalom labdavezetést végez bóják között egy 40 méteres szakaszon. Visszaérkezik a kiinduló helyre és leteszi a labdát. Átfut a következő állomáshoz. 2. állomás: kondipark A játékos a kondipark első vagy második elemén (magasságtó függ) hajlított karú függést végez 10 másodpercig. A következő elemen TRX segítségével felugrásokat végez guggolásból 10X, majd a ferde létrán átfüggeszkedve, az S alakú egyensúlyozó elemen végighalad. Átfut a tornaterem hátsó bejáratához. 3. állomás: tornaterem A tornaterembe beérve jobbra kanyarodik a kosárlabda palánkhoz. Itt 3 kísérletet tesz dobással. Tovább halad a koordinációs létrához ahol magas térdemeléssel futással halad végig. A következő az alagút, itt tornapadokból és talajszőnyegekből kialakított alagútban kell 8 méter hosszan kúszni. Kibújva az alagútból karikákban szökdel terpeszben és zárt lábbal váltakozva. Visszafordító után a termet gátfutással hagyja el 3 db szivacsgát felett a tornaterem bejáratán. Jobbra fordulva a kerékpártárolón keresztül. 4. állomás: iskolakör A 760 méter hosszú iskolakört kell futással teljesíteni. Visszaérkezés az iskola udvarára az iskola főbejáratán. 5. állomás: sportpálya Szlalom floorball labdavezetés 80 méteres szakaszon, utána kislabdával célba dobás zsámolyba. Zsámolyra tett felfordított padokon egyensúlyozás. Futás az udvar sarkában található kis dombra ahol a cél van kialakítva. A pálya hossza kb. 1100 méter.
Kalocsa, iskola udvar 11:00 - 11:30 Fitness torna Gaszta Andrea fitness magyar bajnok meghívásával fitness tornát tart az iskola udvarán a gyerekeknek 15 percben. Minden feladatát zenére, vidám összekötő szöveggel és bemutatással vezeti fel, melyet a tanulók utánzással hajtanak végre.
Kalocsa, Meszesi Duna-part 8:00 - 18:00 Duna parti gimis parti Iskolánk minden tanulója és tanára számára olyan mozgásprogramot szervezünk, amelyben sport-, ügyességi- kreativitást fejlesztő, környezetvédelemmel kapcsolatos, közlekedésbiztonsági, egészséges életmódra vonatkozó és egyéb feladatok várnak a csapatokra. Gyalogos és kerékpáros versenyzők vesznek részt egy akadályversenyben, amelynek végén mindannyian a Duna parton felállított találkozóhelyen gyűlnek össze, ahol az osztályok felelősei egészséges ételekkel várják sportos társaikat. A program minden egyes feladatáért pontokat lehet szerezni.
Cigánd, Focipálya 8:00 - 8:30 Fut a suli Közös Iskolai Futás
Cigánd, Iskola udvar 8:30 - 9:00 Közös Torna Iskolai Közös Torna
Cigánd, Rekortán 9:00 - 10:30 Alsós Iskolafoci Osztályfoci
Cigánd, Iskolaudvar 9:00 - 10:30 Sport ki-mit-tud! Felső tagozatosok sport versenye
Cigánd, Iskolaudvar 9:00 - 10:30 Sport Ki-mit-tud! Alsó tagozatosok sorversenye!
Révleányvár, inkolautcája, iskolaudvar, focipálya 8:00 - 12:00 futóverseny, akadályverseny, zenés aerobik, trambulinozás 08:00- 09:00 futóverseny 09: 30- 10: 00 akadályverseny 10: 30- 11: 00 zenés aerobik 11: 00- 12: 00 trambulinozás
Zemplénagárd, Sportudvar 8:00 - 12:00 Zenés sportgimnasztika, akadályverseny, futóverseny, labdajátékok 8:00-8:30 Zenés sportgimnasztika 9:00 10:00 Futóverseny 10:00-11:00 Akadályverseny 11:00-12:00 Labdajátékok
Kaposszerdahely, Focipálya 10:00 - 10:30 Kaposszerdahely tornája A település focipályáján kerül megrendezésre a közös torna. Célunk a sport mellett, hogy a Kihívás Napjának közösségformáló és összekovácsoló ereje is legyen. Közösen tornáznak majd a gyermekintézmények gyermekei, dolgozói,a településen lévő egyéb intézmények (Önkormányzat, Gondozási Kp., stb) dolgozóival.
Kaposszerdahely, Mikrotérségi Köpont nagyterme 17:00 - 17:30 Táncház Egy nagy közös, jó hangulatú, aktív táncház piciknek-nagyoknak egyaránt. Ez szintén egy olyan program, amit szeretnénk, ha a közösségi kapcsolatokra pozitív hatással lenne. Cél a jó kedv, mozgás és a tánc örömének biztosítása.
Kaposvár, Kodály Iskola tornatermei 8:00 - 16:30 Kihívás napi események Kodály Zoltán Központi Általános Iskola tornatermei, Kaposvár A résztvevők: 17 osztály (500-520 gyerek) az 1. órától folyamatosan (3-3 osztály 45 perces óránként) vesz részt 8.00-14.30-ig. A tanulók alsó és felső tagozatból egyaránt részt vesznek a pálya kiépítésében és a feladatok megoldásában is. Eszközök: bóják, floorball ütők, labdák, gumiszalagok, bordásfalak, padok, sportlétra, futófolyosó, ugródomb, matracok, zsámolyok, kislabdák, kosárlabdák, palánk, kistrambulin, karika, kis karikák, dobbantó, svédszekrény, medicin labdák, ugrálókötelek. A három pálya teljesítése futással együtt egy tanulónak 20-25 percet vesz igénybe, a fennmaradó részben ismételhetőek a feladatok. Jó idő esetén, az udvaron szabadidős játékokra van lehetőség (asztalitenisz, tollas, homokos röplabdapálya-röplabdázás, távolugró gödör, kosárlabdapálya). A további program: 14.00-15.00 - táncház a kistornateremben , 14.30-15.30 - tanár-diák kosárlabda mérkőzés a nagyteremben,15.00-16.00 –dzsudó bemutató és próbaedzés
Kaposvár, Iskola udvara és a környező utcák 10:40 - 11:00 Futasuli Rövid gimnasztika után iskola körül futás különböző útvonalakon.
Káptalanfa, az óvoda udvara 10:00 - 11:00 játékos feladatok különféle eszközökkel, valamint akadálypályán mozgásos feladatok végzése Az óvodás gyermekekkel játékos feladatok végzése különféle eszközökkel (léglabda, tüskelabda, karika stb.), valamint akadálypályán mozgásos feladatok végzése (bújás, kúszás, mászás, ugrás stb.).
Kardoskút, Márc. 15. tér 7:45 - 8:00 Kicsik-nagyok közös reggeli tornája az önkormányzat előtt Az óvodások, az önkormányzat dolgozóinak közös reggeli tornája
Kardoskút, Műv.ház 0:00 - 0:15 Fáklyás falufutás Éjfélkor a művelődési háztól fáklyás futás indul az általános iskola sportpályájához. Útvonal: Márc. 15. tér - Petőfi u. - Rákóczi sor - Általános iskola
Kardoskút, Általános iskola 0:30 - 2:00 Éjszakai foci Az általános iskola udvarán kispályás éjszakai focimérkőzés a Kardoskúti Fiatalok csapatának részvételével.
Kazincbarcika, Városháza mögötti parkoló és Völgy-park 9:00 - 14:00 Kazincbarcikai Sportágválasztó Kazincbarcikai sportegyesületek bemutatkozása, közös játékok óvodások, általános iskolások, középiskolások részére.
Kazincbarcika, Városháza mögötti parkoló és Völgy-park 16:15 - 17:00 Iron box edzés Buczkó Péterrel
Kazincbarcika, Városháza mögötti parkoló és Völgy-park 17:00 - 17:45 Aerobik edzés Czanik Balázzsal
Kazincbarcika, Városháza mögött parkoló 18:00 - 19:00 Spinning
Kazincbarcika, Kazincbarcikai Fedett Uszoda 15:00 - 16:00 Nyilvános úszóedzés gyerekek és felnőttek részére
Kazincbarcika, Ebecki-tető 18:00 - 19:00 Piros kihívás
Kazincbarcika, Óvoda udvara 9:00 - 10:00 Élj egészségesen és mozogj minden nap! Az óvodás gyerekekkel - egy bemelegítő tornát teszünk zenére - Majd:- kötélhúzás - foci - akadály verseny - futás az óvoda körül
Sátoraljaújhely, Aszfaltozott kézilabda pálya 8:00 - 8:30 Ráhangolódás Valamennyi tanuló az iskolából (1-8 évfolyam) zenés gimnasztikai gyakorlatot végez közösen.
Sátoraljaújhely, Jókai Tagintézmény udvara 8:00 - 8:30 Közös gimnasztika A gyerekek közösen végeznek egyszerű gimnasztikai gyakorlatokat
Sátoraljaújhely, Sportudvar, Esze Tamás Tagintézmény 8:00 - 8:30 Napindító mozgás Gimnasztika közösen az iskola diákjai, tanárai együttesen.
Sátoraljaújhely, Mikóháza, Lőrince Lajos Tagintézmény környéke 8:00 - 8:30 Reggeli kocogás A tanulók a településen egy kört tesznek meg futva, majd az iskola udvarára érve gimnasztikával fejezik be a bemelegítést.
Sátoraljaújhely, Sportudvar (tornaterem) Kazinczy Iskola 10:00 - 10:45 Váltóversenyek Az alsó tagozatos osztályok egymással versengenek játékos feladatokban.
Sátoraljaújhely, Esze Tagintézmény labdarúgó pálya 10:00 - 10:45 Focitorna Iskolánk 4 tagintézményének felső tagozatos évfolyamainak csapatai egymással mérkőznek.
Sátoraljaújhely, Tornaterem 9:00 - 10:00 Zsinórlabda versenyek A lányok részére a felső tagozatban évfolyamonkénti bajnokság.
Sátoraljaújhely, Dohány úti sportpálya 11:00 - 11:50 Vidám kocogás Az iskolánk 3 városban működő tagintézményének alsó tagozatosai mezei futóversenyen vesznek részt.
Kecskemét, az iskola nagy tornaterme 9:00 - 12:30 Mozgás az egészségünkért A feladatokat a tanulók (245fő) osztályonként végzik el állomásról állomásra haladva. 9:00-öt perces zenés gimnasztika a sportpályán a 9:05-9:45-futóverseny 100 méter az összes tanulóval csoportonként indítva őket-Ki a leggyorsabb? (245 fő 9:45-12:30- sportjátékok állomásokba rendezve 1. állomás felfordított tornapadon végigsétál kezében egy vödörrel a tornapad után elhelyezett karikából kiveszi a piros vagy sárga (3db ) labdákat és visszasétál a sor végére 2. felmászik a bordásfalra leszedi az oda felakasztott lila színű labdákat -majd lesétál vele és beleteszi egy vödörbe 3. oldalára fordított zsámolyba belecéloz piros vagy zöld labdával attól függően, hogy a zsámoly tetején egészséges étel képe van vagy egészségtelené. Az egészséges étel színe zöld , az egészségtelené piros.4. magasugró lécre felakasztott szőlőket szedje le és tegye a vödörbe 5. "teke"-fa bábukat medicinlabdával próbálják meg eltalálni minél többet három méter távolságról 12:30-15:00Az állomások után a sportpályán akadálypályán haladnak végig a tanulók.
Kerekegyháza, Kerekegyerdő Bölcsőde 9:00 - 10:00 Manótorna
Kerekegyháza, Művelődési ház előtt 17:00 - 17:15 Táncház ( néptánc, társastánc )
Kerekegyháza, Vészlejárat Ifjúsági Klub 17:00 - 19:00 Ügyességi vetélkedő
Kerekegyháza, Humán Szolgáltató Központ, Idősek Klubja 10:30 - 11:00 Torna időseknek
Kerekegyháza, Futballpálya 8:00 - 8:30 Futás, sorverseny (Andrássy utcai óvoda)
Kerekegyháza, Rákóczi utcai óvoda 9:30 - 10:00 Zenés torna
Kerekegyháza, Fő utcai óvoda 10:00 - 10:15 Bognárné Kormos Erika
Kerekegyháza, Park utcai óvoda 10:00 - 10:15 Kerékpározás (Park u. - Erdő u. - Dohány u. )
Kerekegyháza, Forma 1 Fitnesz Stúdió, Fő u. 60. 10:00 - 11:00 Baba-mama torna
Kerekegyháza, Csúcs Forma Fitness Hunyadi u. 2. 10:00 - 21:00 Alakformálás, zsírégetés, erőnléti edzés
Kerekegyháza, Andrássy u. 10:00 - 10:30 Tavaszi futóverseny /alsó tagozat/
Kerekegyháza, Andrássy u. 11:00 - 11:30 Tavaszi futóverseny /felső tagozat/
Kerekegyháza, Ált. iskola sportpálya 14:00 - 16:00 Gyorstollas
Kerekegyháza, Tűzoltóság előtt 14:30 - 16:00 Tűzoltó ügyességi verseny
Kerekegyháza, Sportcsarnok 17:00 - 18:00 Asztaltenisz
Kerekegyháza, Forma 1 Fitnesz Stúdió, Fő u. 60. 16:00 - 17:00 Fittball
Kerekegyháza, Forma 1 Fitnesz Stúdió, Fő u. 60. 17:20 - 18:20 Pilates
Kerekegyháza, Forma 1 Fitnesz Stúdió, Fő u. 60. 18:30 - 19:30 Fitt-mix
Kerekegyháza, Csúcs Forma Fitness, Hunyadi u. 2. 17:00 - 18:00 Kettlebel edzés
Kerekegyháza, Indulás a művelődési ház elől 18:00 - 19:00 Esti kerékpározás a város utcáin
Kerekegyháza, Forma 1 Fitesz Stúdió, Fő u. 60. 19:40 - 20:40 TRX
Kerekegyháza, Sportcsarnok 14:00 - 14:30 Aerobik
Kerekegyháza, Sportcsarnok 12:45 - 13:30 Ügyességi vetélkedő
Kerekegyháza, Sportcsarnok 14:30 - 15:30 Atlétika
Kerekegyháza, Tornaszoba 14:30 - 15:15 Asztalitenisz
Kétegyháza, Márki Iskola 8:00 - 16:00 Sport vetélkedők Sport vetélkedők gyerekek számára: kislabda dobás, szlalom pálya, akadálypálya, kosárlabda és kézilabda mérkőzés, fútóverseny
Kétegyháza, Kétegyháza település 14:00 - 16:00 Séta az egészségért 6 km séta kijelölt útvonalon a település utcáin
Kétegyháza, Márki Sándor Általános Iskola 8:00 - 16:00 8 állomásos vetélkedő zsinórszerző, bójakerülgető, tollaslabda, fogójáték, tenisz, számgyűjtögető, foci
Kiskunfélegyháza, iskola udvara 8:00 - 8:15 zenés gimnasztika Az iskola valamennyi tanulója zenésgimnasztikával kezdi a napot.
Kiskunfélegyháza, iskola sportudvara 8:30 - 16:45 kispályás labdarúgás 6+1 fős csapatok 15 percenkénti cserével fociznak.
Kiskunfélegyháza, iskola tornaterme 8:30 - 16:45 kosárlabdázás 5 fős csapatok 15 percenkénti cserével játszanak egymással.
Kiskunfélegyháza, iskola kistornaterme 8:30 - 13:30 Seprűfoci 5 fős csapatok seprűvel terelgetik a labdát, megpróbálják az ellenfél kapujába juttatni, 15 perces cserével.
Kiskunfélegyháza, városi uszóda 9:00 - 12:00 Váltó úszás Az uszodában 15 perces úszás időket lehet teljesíteni.
Kiskunfélegyháza, iskola udvara 8:30 - 16:45 Ugrókötél hajtó bajnok kerestetik! A gyerekek 15fő csoportokban 15 perces cserével hajtják végre a feladatot.
Kiskunfélegyháza, iskola udvara 8:30 - 13:30 Sor- és válóversenyek 10fős csapatokban versengenek 15 perces cserével.
Kiskunfélegyháza, iskola udvara 8:30 - 13:30 Tartsd a labdát levegőben! 10fős csapat 15 percből mennyi ideig tudja a levegőban tartani a labdát.
Kiskunfélegyháza, iskola játszótere 8:30 - 13:30 akadálypálya teljesítése A játszó téren található mászókán 15 percig hányszor tud végig haladni.
Balassagyarmat, Tornacsarnok, fedett terasz, sportpálya, iskolai aula, kispálya 7:30 - 16:30 "Lőjj gólt, találj célba, stb..." A Kihívás Napja iskolánkban főleg egyéni versengések formájában fog megvalósulni a sportnap során. A 17 tanulócsoport végiglátogatja a versengések színhelyeit a kidolgozott időterv alapján, és mindenkinek minden számban lesz lehetősége részt venni. Az alábbi versenyszámokat tervezzük: büntetőrúgó-verseny, büntetődobó-verseny, kosárra-dobó verseny, teke gurító-verseny, floorball-verseny, célbadobó-verseny, kapufa rúgó-verseny, kapufa dobó-verseny, végül a legjobbaknak "szuperdöntő". Katona László szervező
Kölcse, Sportudvar 14:20 - 14:40 Kihívás-2017. 5 állomáshelyen történik a 15 perces megvalósítás. I. állomás: Célba-dobó verseny 10 fővel II. állomás: Ugróiskola 20 fővel III. állomás: Szlalom kerékpározás időre IV. állomás: Dekázás futball labdával időre V. állomás: Kosár palánkra dobás
Mád, Mád község 7:15 - 7:30 Tanulók érkezése Az iskola tanulói sétálva, kerékpárral, rollerrel, görkorcsolyával érkeznek az iskolába.
Mád, Mád község 7:45 - 8:00 Közös futás, közös séta A felső tagozatos diákok futnak, az alsó tagozatosok sétálnak minimum 15 percen keresztül a település utcáin.
Mád, Iskola udvara 8:40 - 8:55 Dekázó verseny Az előző napon benevezett felső tagozatos diákok adhatnak tudást dekázó ügyességükről. Az eredményt az első labdaérintéstől az első lepattanásig számolt érintések száma adja meg. Lehetőség van lábfejjel, térddel, combbal, vállal, mellkassal és fejjel a labdába érni.
Mád, Műfüves focipálya 8:55 - 9:30 Méta A harmadik és negyedik osztályos tanulók, egy kiváló népi játékkal, a métával mérik össze erejüket. Szükséges egy teniszütő, egy teniszlabda és 9 db bója. Két csapat helyezkedik el a pályán egymással szemben. Az ütő csapat ütés után bójakerüléssel kell, hogy visszaérjen a kiinduló helyére, de csak addig futhat, amíg az elkapó csapat vissza nem juttatja az elkapó játékosnak az elütött labdát. A következő ütésnél szaladhat tovább. Ha két bója között áll meg, mikor a labdát az elkapó megfogja, a futó játékos kiesett. Az utolsó ütő játékos után összeszámoljuk, hogy hány játékos futott be a célba. amelyik csapatnál több játékos ér be, az a csapat nyer.
Mád, Iskola tornaterme 9:55 - 10:30 Bombázó A terem 2 végébe 2 hosszú padot helyezünk el a faltól 1 m távolságra. 2 egyenlő számú csapat a pad két végén helyezkedik el. Mindkét csapatnak 5-5 szivacskézilabdát adunk. A terem közepén egy fitball labdát helyezünk el. A két csapatból kiválasztunk 1-1 labdaszedőt, akik a bombázás közben a pad és a felező vonal között a saját csapatának visszajuttatja a térfelén lévő labdákat. A feladat a fitball labdát a szemben lévő csapat padjának nekiérintésével ér véget.
Mád, Műfüves focipálya 9:55 - 10:30 Akadálypálya A felső tagozatos diákoknak egyszerre indulva kell különböző akadályokon átugrani, átmászni rajtuk, átbújni alattuk.
Mád, Iskola udvara 10:40 - 10:55 Ugrálókötél hajtó verseny Az előző napon benevezett alsó tagozatos diákok vesznek részt ebben a versenyben. Az ugrálás csak páros lábon való átszökkenéssel történhet. Az első átugrástól megakadásig számolják a szökkenést. Így alakul ki az ugrások száma.
Mád, Műfüves focipálya 10:55 - 11:30 Labdarúgás A felsős tanulók a kispályás foci szabályai szerint játszanak 8 perces váltásokban.
Mád, Műfüves focipálya 11:55 - 12:25 Színes hajítólabda gyűjtése Az első és második osztályos tanulók egyik kedvenc játéka. Szükség van a kölyökatlétikában használt színes hajító labdákra, velük azonos színű hullahopp karikákra és jelzőmezekre. 4 fős csapatokat osztunk, minden csapatnak külön színt adunk. Minden csapat a saját színű jelző mezében a saját színű karikája mellől indul labdát gyűjteni, amik a pálya másik oldalán helyezkednek el. Jelzésre 1 ember indul el és 1 db labdát gyűjt a karikájukba. Amikor a labda a karikába ért, akkor indul a következő játékos. Meg kell határoznunk, hogy hány db labdát kell összegyűjteniük és hogy milyen színű labdákat kell a karikába tenniük.
Mád, Műfüves focipálya 12:45 - 13:20 Kézilabda Felső tagozatos diákok kapura lövő és büntető dobó versenyen vesznek részt, kézilabda szabályok betartásával.
Sárbogárd, Iskolaudavar, tornaszoba 8:35 - 13:10 Napi programterv A program a meghosszabbított óraközi nszünetekben, illetve a hatodik óra után kerül lebonyolításra. Szerepel benne. Zenés gimnasztika, kétszer . Közepes irmú futás, kétszer. Diák - diák és tanár diák kidobó játék, valamint egyéni vállalt gyakorlatok teljesítési.
Győr, kollégiumi sportpálya 17:30 - 17:45 Kihívás napja 2017 Program: 5 állomásból álló kisebb akadálypálya megtétele a kollégiumi sportpályán a két szilenciumi idő szünetében. A tanulók 15 perc aktív mozgást végeznek. 3perc bemelegítő gimnasztikai gyakorlatsorozat után, az állomásokon a következő feladatokat kell végrehajtani: 1. állomás: Terpesz, zár, terpesz, zár és közben karlendítés, fej felett zárva. Eszköz, amin keresztül kell közben menni a variálható sport létra 3D. 2. állomás: Szlalom futás 5 db medicinlabda között adott távolságon belül 3. állomás: Akadályugrás (az akadály 3 db variálható sportlétrából összeállított akadály) 4. állomás: Rákmászás adott távolságon belül (kb 5-7m) 5. állomás: Szökdelés gyakorlat adott távon (2 ugrás előre, 1 hátra) pályára felfestett négyzetrácsokba. A gyakorlatsorozatot 3x ismétlésben kell végrehajtani. Feladat elvégzéséhez szükséges eszközök: 2 db variálható sportlétra, 5 db medicin labda, kréta.
Debrecen, Óvoda udvara 9:00 - 9:15 Futás Közös futás az óvoda udvarán, megnyitva ezzel a kihívás napját.
Debrecen, Színpad 9:15 - 9:30 Zenés torna Játékos, zenés tornával fokozzuk a hangulatot.
Debrecen, Színpad 9:30 - 10:00 Néptánc A gyerekek a néptánc lépéseit sajátíthatják el.
Debrecen, Füves udvar 9:30 - 16:00 Foci Folyamatos foci meccs.
Debrecen, Udvar 9:30 - 16:00 Akadálypálya Változatos akadálypályát építünk fel a gyerekeknek gyártott illetve meglévő eszközökből. Egy fonalakból összeállított "pókháló rendszerrel" kezdődik, gyártott lépegetővel, alagút rendszerrel és mászóka beépítésével színesítjük.
Debrecen, Színpad 10:00 - 16:00 Limbó Zenére limbózunk a gyerekekkel.
Debrecen, Homokozó körül 10:00 - 16:00 Célbadobás, súlyzózás Változatos és többféle célba dobás, különböző nehézségű súlyzók kipróbálása.
Debrecen, Udvar 10:00 - 16:00 Trambulin Trambulinozás.
Debrecen, Beton járda az udvaron 10:00 - 12:00 Tüdőfoci Pingpong labda terelgetése asztalon egy szívószál segítségével.
Pogány, falu környéke 17:00 - 18:00 Családi biciklitúra -kerekezzük körbe Pogányt! 2 profi kerékpározó vezetésével a családok: szülők és gyerekek, valamint az érdeklődők körbetekernek a falu körül, részben földes úton, részben aszfaltos úton. Láthatósági mellény, bukósisak kötelező! A túra végén minden résztvevő vizet és müzliszeletet kap!
Pogány, tópart 18:00 - 19:00 Pogányi FittForma a tóparton Edző vezetésével a pogányi tóparton, zenés alak formáló edzést tartunk Hölgyeknek és Uraknak egyaránt.
Pogány, tópart 19:00 - 20:00 Erőnléti edzés a tóparton Edző vezetésével erőnléti edzés Hölgyeknek és Uraknak egyaránt.
Pogány, focipálya 19:00 - 20:00 Hajrá, Öregfiúk! Öregfiúk focimeccse, jelentkezés minden korosztályból.
Pogány, focipálya 20:00 - 21:00 Futóedzés kezdőknek Futóedző irányításával: bevezetés a futás világába.
Pogány, pogányi szőlőhegy 9:00 - 12:00 Ki a természetbe! Az általános iskolások gyalogtúrája a pogányi szőlőhegyre.
Pogány, Pogány-Németi 9:00 - 14:00 Ismerjük meg a szomszédainkat! Szervezett gyalogtúra Pogány egyik szomszédságában lévő faluba, Németibe. Találkozó az ottani "szomszédokkal".
Kunszentmárton, udvar 8:00 - 8:15 Reggeli ébresztő nagyoknak Zenés, táncos ébresztő a felső tagozatosaknak! Induljon jól a nap
Kunszentmárton, udvar 8:45 - 9:00 Reggeli ébresztő kicsiknek Zenés táncos ébersztő az alsó tagozatosoknak
Kunszentmárton, salakos futópálya 8:00 - 16:00 2017 m-es futás Az iskolánk melletti kör futópályán 217 m-es távot kell teljesíteni 15 perc alatt. délelőtt osztályonként futnak a gyerekek testnevelés órán, délután pedig szeretnénk ha csatlakoznának hozzánk kicsik és nagyok is a város lakosai közül
Kunszentmárton, iskola körüli útszakasz 8:00 - 16:00 Kerékpáros váltó Az iskola körüli útszakaszon az iskolánk tanulói váltva teszik meg a 15 perces távjukat, amihez reményeink szerint csatlakoznak szülők, felnőttek, és esetleg régi diákjaink is.
Kunszentmárton, iskola melletti betonos útszakasz 14:00 - 16:00 Görkorcsolyás ügyességi pálya Az iskola melletti úton kialakított ügyességi pályán kell végigmenniük a jelentkezőknek.
Kunszentmárton, műfüves pálya 16:00 - 18:00 Szülő - Diák foci Délutáni rendezvényünkönk a szülők és a gyerekek megmutathatják mennyire tudnak összhangban játsszani. A csapatok összetétele kötött tehát 3 gyemek es 3 felnőtt játékos kell a csapathoz. A mérkőzések 15 percesek lesznek.
Kunszentmárton, tornaterem 18:00 - 19:00 Népzenei Táncház A nap levezéseként népzenei motívumokkal díszített közösségi összejevetelt terveztünk, ahol szintén a mozgásé a főszerep, népzenészek segítségével megtanulhatunk pár tánclépést és ki is próbálhatjuk magunkat!
Kunszentmárton, iskola edzőterme 14:00 - 16:00 Ergométeres evezés Az vízisportokat próbálhatják ki szárazföldön ennek az eszköznek a segítségével az érdeklődők. Iskolánk tanulói nagyon szép eredmenyeket érnek el eben a sportágban országos versenyeken is.
Kunszentmárton, iskola folyosó 14:00 - 16:00 Pingpong
Kunszentmárton, iskola dolyosó 14:00 - 16:00 Kerékpáros edzőgörgős verseny 15 perc alatt ki mennyit tud tekerni az edzőpadon!
Kunszentmárton, iskolai tornatermek 8:00 - 12:30 Rendhagyó testnevelés órák kicsiknek Ugróiskola, ugrókötelezés, népi körjátékok, sorversenyek, célbadobás
Kunszentmárton, udvar 9:45 - 10:00 Modern táncos szünet Az iskolai szünetben megmozgatjuk iskolánk tánctanárai segítségével a nagyobbakat!
Kunszentmárton, udvar 10:45 - 11:00 Latin táncos szünet Az iskolai szünetben megmozgatjuk iskolánk tánctanárai segítségével a nagyobbakat!
Kunszentmárton, Kunszentmárton város 8:00 - 21:00 Kihívás Napja Kunszentmártonban 2017. évi Kihívás Napja – „Challenge Day” Kunszentmárton Tervezett programok Időpont Esemény Helyszín Sportág Felelős 1. 0800 – 0830 Iskolai testnevelés A Szakközépiskola és a Gimnázium udvara Atlétika, gimnasztika Kissné Balla Ágnes Dénes Zsolt 2. 0800 – 0830 Munkahelyi testedzés Városgondnokság Intézményei Atlétika, gimnasztika Sárközi György 3. 0830 – 0900 Iskolai testnevelés Széchenyi ltp. Általános iskola udvara Atlétika, gimnasztika Takácsné Szilágyi Erzsébet Vincze Béla 4. 0900 – 0930 Bölcsődei testnevelés Városi Bölcsőde Gimnasztika Csík Mariann 5. 0930 – 1000 Szépkorúak tornaórája Papi-mami torna Idősek Otthona Köttön utca Gimnasztika Bozsikné Kovács Hajnalka 6. 1000 – 1030 Ergométeres verseny, Kunszentmártoni Hivatásos Tűzoltó-parancsnokság Evezés Földi Zsolt tű.szds. Sárközi György 7. 1000 – 1030 Óvodai sorversenyek Szent Anna Katolikus Óvoda Ügyességi sorversenyek Smuta Zsoltné 8. 1030 – 1100 Óvodai ügyességi versenyek Kerékpáros és kismotoros ügyességi feladatok Általános iskola, Deák épület Ügyességi Molnár Zsuzsanna Szánthó Mária 9. 1100– 1130 Délelőtti Torna az Idősek Otthonában Idősek Napközi Otthona Mátyás kir. út Gimnasztika Kazai Éva 10. 1200– 1230 Egészségügyi kerékpározás és séta Mozgáskorlátozottak székháza Veress J. út Kerékpározás Czink Imréné 11. 1300– 1330 2017 méteres iskolai futóverseny Széchenyi ltp-i iskola melletti füves pálya Mezei futás Csík János 12. 1400– 1600 Grassroots Fesztivál Széchenyi ltp-i Óvoda melletti füves pálya és a Műfüves pálya Labdarúgás Pálinkás Ferenc 13. 1500 – 1530 Munkahelyi testedzés Kunszentmártoni Szociális Ellátási Központ Gimnasztika Veres Margit Terézia 14. 1530 – 1630 Gyermek kosárlabda bemutató Dani Margit Városi Sportcsarnok Kosárlabda Szentesi KK. Laczkó Róbert 15. 1630 – 1730 Gyermek szivacskézilabda bemutató Dani Margit Városi Sportcsarnok Szivacskézilabda UniTurn KSK Kiss József 16. 1730 – 1800 Baranta bemutató Dani Margit Városi Sportcsarnok Baranta küzdősport Lászlóffy Béla 17. 1800 – 1830 Labdarúgás Érparti Sporttelep Labdarúgás Gácsi Tibor 18. 1830 – 1900 Körös GYM. edzés Szakközépiskola Testépítés Wenner-Várkonyi Attila 19. 1900 – 2100. Teremlabdarúgó torna Dani Margit Városi Sportcsarnok Teremlabdarúgás Tasnádi Balázs
Őrbottyán, tornaszoba 9:00 - 9:45 csülközés
Őrbottyán, tornaterem 8:00 - 8:45 sorverseny
Őrbottyán, sportudvar 10:00 - 10:45 ugrókötelezés
Őrbottyán, tornaszoba 10:00 - 10:45 ping-pong
Őrbottyán, sportudvar 9:00 - 9:45 akadálypálya
Őrbottyán, tornaszoba 10:55 - 11:40 szivacskézilabda
Őrbottyán, sportudvar 12:55 - 13:40 köredzés
Őrbottyán, tornaszoba 12:55 - 13:40 zenés gimnasztika
Őrbottyán, sportudvar 13:00 - 14:00 távolugrás
Őrbottyán, sportudvar 13:00 - 14:00 futás
Őrbottyán, a város területe 17:00 - 19:00 túra a város szélén
Őrbottyán, váci sportuszoda 8:00 - 9:00 úszás
Őrbottyán, sportudvar 9:00 - 9:15 futás
Őrbottyán, gyaloglás 9:15 - 9:45 gyaloglás
Őrbottyán, sportudvar 10:00 - 10:45 labdarúgás
Őrbottyán, sportudvar 13:55 - 14:40 kidobó
Őrbottyán, sportudvar 12:55 - 13:40 labdarúgás
Mesztegnyő, iskolaudvar, falu, focipálya 8:00 - 16:00 Sportra fel! 8:00-8:15- zenés gimnasztika, 8:15-8:30-aerobic, 8:30-9:00-ping-pong, tollaslabda, ugrókötélhajtás, tollaslabda, 9:00-9:3- tízórai, 9:30-10:00- gyalogtúra a faluban, 10:00-11:30-Sportpályás programok: 10:00-10:30-gyúrás 10:30-11:00- Niki néni mondja 11:00- 11:15- fut a suli 11:15- 11:30-kötélhúzás, íjászat, színfogó 11:30-11:45- túra vissza a suliba 11:45-13:00-Ebéd 13:00-16:00- biciklitúra /kb. 20 fő/ 13:00-14:00-alsós ügyességi verseny 14:00- 15:00- rókavadászat alsós foci, floorball felsős 15:00-15:20-uzsonna 15:20-15:50- kinti sportjátékok 15:50-16:00- irány a busz froolball
Létavértes, Az iskola és környéke 8:00 - 13:00 A kihívás napja - Létafitt nap Iskolánk osztályait osztjuk fel fiú-lány csapatokra. Az előre megtervezett akadálypálya teljesítése a feladat. 1. állomás: Sánta rókás betűkereső 2. állomás: Gránáthajítás 3. állomás: Kosárba dobás 4. állomás: Katonai gyakorlat - Kúszás 5. állomás: Mocsárjárás 6. állomás: Lövészet 7. állomás: Lajhármászás 8. állomás: Fekvőtámasz fiúknak, felülés lányoknak 9. állomás: Ping –pong 10. állomás: Húzóváltó 11. állomás: Kosárlabda dobás 12. állomás: „Gólya viszi a fiát”
Lippó, tornaterem 9:00 - 9:15 Rúgd rá! - Labdarúgás
Lippó, tornaterem 9:20 - 9:35 Kidobós
Lippó, tornaterem 9:40 - 9:55 Sorverseny Különböző elemekkel és eszközökkel sorverseny
Lippó, focipálya vagy tornaterem 10:00 - 10:15 Akadályverseny Egy 15 feladatból álló akadályverseny lebonyolítása jó idő esetén a focipályán, rossz idő esetén a tornateremben.
Lippó, betonos pálya 11:00 - 11:15 Gördülj együtt az egészségedért! Kerékpárral, rollerrel, görkorcsolyával vagy gördeszkával kijelölt szlalompályán pálya teljesítése.
Lippó, betonos pálya 11:20 - 11:35 Ne essen le! - Tollaslabda
Lippó, tornaterem 11:50 - 12:05 Lufipukkasztó
Lippó, tornaterem 11:50 - 12:05 Ping-pongra hangolódva
Lippó, tornaterem 12:10 - 12:25 Dobj egy gólt egészséged megőrzéséért! - Kézilabda
Lippó, tornaterem 12:10 - 12:25 Húzd meg! - Kötélhúzás
Lippó, tornaterem 12:40 - 12:55 Dobd be a kosárba! - Kosárlabda
Lippó, tornaterem 13:00 - 13:15 Ugrókötélverseny
Budapest, Erdei tábor Sátoraljaújhely 8:00 - 16:00 Mix A Madách Imre Gimnázium tanulói ( kivétel a végzős tanulók) 413 fővel éppen erdei iskolában lesznek Sátoraljaújhelyen, így ezen helyszínen szervezzük meg a programot. Minden tanuló közös reggeli 15 perces aerobikozáson/ Futáson vesz részt, majd napközben röplabdázas, labdarúgás, falmászás illetve túrázás a program minimum 30 percben. Így számolunk tanulónként 3x15 perc mozgást. Ezen felül indulunk az akadálypálya különprogramban :) Hajrá Madách :) Ui.: próbáljuk a tanárkollégákat is aktivitásra bírni ( valószínű menni fog )
Balassagyarmat, sportpályák, aula 15:00 - 18:00 MIK Kihívás Napja Kollégiumunk idén 5 sportágat kínál a nagy napra: foci röplabda kosárlabda pingpong csocsó
Magyarbóly, 1. Focipálya Magyarbóly, 2. Általános Iskola 8:00 - 13:00 Kihívás napja: 1. Kerékpár ügyességi verseny 2. Akadálypálya 1. Kerékpár ügyességi verseny: iskolai sportpálya. Verseny leírása: a sportpályán előkészített akadályokat kell a gyerekeknek teljesítenie. Felsősöknek 6 feladat, alsósoknak 5 feladat. Feladatok: - bóják közötti szlalomozás - magasugró állvány alatti elhaladás - billenőpadló - magasugró állványról karika áthelyezése egy másik állványra - vízzel telt pohár átrakása egyik zsámolyról a másikra 2. Akadálypálya teljesítése a falusi sportpályán
Magyarbóly, ált isk sportpálya,focipálya 8:00 - 12:00 akadálypálya A falusi labdarúgó pályán teljesítettük a 14 feladatból álló akadály pályánkat.
Magyargéc, Magyargéc és környéke 9:00 - 13:00 Kihívás Napi teljesítménytúra és akadályverseny Az iskolából induló túra keretén belül különböző akadálypályák teljesítése, melynek teljes távja 5 km. A gyerekek csapatokban versenyeznek. A rendezvény célja a testmozgás és a közös sportolás élménye.
Sóshartyán, Iskolai sportpálya 10:00 - 10:15 Bemelegítés Bemelegítő futás az iskola körül.
Sóshartyán, Iskolai sportpálya, tornaterem 10:20 - 12:15 Egyéni és csapat játékok Tizenöt perces csapat illetve egyéni játékok forgószínpad szerűen az alábbi sportágakban: Röplabda, labdarúgás, ping-pong (asztalitenisz), kötélhúzás, kosárlabda, sorverseny, kerékpár.
Majs, labdarúgó pálya 18:00 - 20:00 labdarúgás labdarúgó mérkőzések a helyi focicsapat ellen
Majs, erdő 0:00 - 2:00 éjszakai akadálypálya 4 fős csapatok lámpával, térképpel 4 feladatot oldanak meg 15 p. alatt.
Majs, focipálya 1:00 - 3:00 éjszakai sport villanyfényes sportolás több sportágban
Majs, tornaterem 3:00 - 6:00 teremsportok szabad sportágválasztás teremben
Majs, focipálya 8:00 - 11:30 szabadtéri sportprogram
Majs, tornaterem 13:00 - 15:00 teremsportok szabad sportágválasztás teremben
Majs, focipálya 15:00 - 21:00 szabadtéri sportprogram
Makó, Erdei János városi Sportcsarnok 0:00 - 6:00 Kihívás Napi Labdarúgó Vilámtorna Hagyományosan a labdarúgással veszi kezdetét Makón a Kihívás Napja. A dobogós csapatok éremdíjazásban részesülnek.
Makó, Erdei János Város Sportcsarnok edzőterem 0:05 - 3:00 Cross training verseny Funkcionális gyakorlatokból álló verseny saját testsúllyal, illetve eszközökkel.
Dombóvár, óvoda udvara 8:30 - 8:45 játékos gimnasztika egy felnőtt irányításával zenére gimnasztikai gyakorlatok végzése utánzással.
Dombóvár, óvoda udvara 9:00 - 12:00 óriás trambulinon ugrálás váltásban Óriás trambulinon egymást váltva ugrálnak a gyerekek.
Gyöngyös, Mátrafüred település, Hanák Kolos Kollégium udvara, tornaterme 15:00 - 19:30 Futás, labdarúgás, kosárlabda, asztalitenisz, akadálypálya, különböző játékos feladatok
Mecseknádasd, pizzéria 15:00 - 20:00 asztalitenisz
Mecseknádasd, játszótér 8:00 - 20:00 tollaslabda
Mecseknádasd, biciklibolt 16:00 - 20:00 Bicikli
Mecseknádasd, sportpálya 16:00 - 17:00 biciklis ügyességi pálya
Mecseknádasd, sportpálya 16:00 - 17:00 sreetball
Mecseknádasd, strandröplabda 18:00 - 19:00 strandröplabda pálya
Mecseknádasd, sportcsarnok 17:00 - 19:00 családi foci
Mecseknádasd, óvoda 16:00 - 17:00 babakocsis séta
Mecseknádasd, sportcsarnok 19:00 - 20:00 asszonytorna
Mecseknádasd, gondozási központ 10:00 - 11:00 időstorna
Mecseknádasd, templomtér 16:00 - 17:00 séta a nyudíjas klubbal
Mecseknádasd, sportpálya 19:00 - 20:00 tűzoltó program
Mecseknádasd, óvoda 10:00 - 11:00 ovitorna
Mecseknádasd, falu 6:00 - 20:00 söprés, fűnyírás
Mecseknádasd, falu 6:00 - 20:00 munkahelyi, családi programok
Mecseknádasd, iskola 9:15 - 15:00 iskolai program
Mérk, iskola udvara 7:00 - 7:45 Gyaloglás, kerékpározás Érkezés az iskolába.
Mérk, iskola udvara 7:45 - 8:00 Zenés reggeli torna
Mérk, tornaterem, külső helyszín 8:00 - 8:45 Táncház, séta a Kraszna-hídhoz
Mérk, külső helyszín 8:45 - 9:00 Futás a kistemető körül
Mérk, tornaterem, iskola udvara 9:00 - 9:45 Táncház, ping-pong mérkőzés, lábtengó, röplabda
Mérk, iskola udvara 9:45 - 10:00 Hulahopp-karikázás, ugrókötelezés
Mérk, tornaterem, iskola udvara 10:00 - 10:45 Adj király katonát! foci villámtorna, csocsó, darts
Mérk, iskola udvara 10:45 - 11:00 aerobic
Mérk, iskola udvara 11:00 - 11:45 színcápa, mókusok ki a házból, tűz, víz, levegő, erőemelő és fekvenyomó verseny
Mérk, iskola udvara 11:45 - 12:00 pókfoci, tollaslabda, lábtengó
Mérk, iskola udvara, tornaterem 12:00 - 12:45 Roller- és kerékpárverseny, floorball, ugróiskola
Mérk, iskola udvara 12:45 - 13:00 gólyalábazás, simázás, félperces fogó
Mérk, iskola udvara, uszoda 13:00 - 13:45 röplabdabajnokság, kidobó, játékos fogó, dekázóverseny, úszás
Mérk, külső helyszín, uszoda 13:45 - 14:00 séta a futballpályára, úszás
Mérk, futballpálya 14:00 - 15:00 Akadályverseny
Mérk, futballpálya 15:00 - 15:30 labdajátékok, ügyességi versenyek
Mérk, futballpálya 15:30 - 16:00 bringás versenyek, gyorsasági versenyek, váltóversenyek
Mérk, külső helyszín 16:00 - 18:30 séta Vállajra, számháboró a parkban, séta vissza Mérkre, kerékpártúra a Kraszna gátján lévő kerékpárúton, játék a játszótéri eszközökön, majd hazakerekezés, kerékpártúra Nagyecsedre, játék a játszótéri eszközökön, majd hazakerekezés
Mérk, külső helyszín 18:30 - 20:00 kincskeresés, rókavadászat, erdei séta
Vállaj, település utcái 7:00 - 7:45 séta és kerékpározás az iskolába séta és kerékpározás az iskolába
Vállaj, udvar 7:45 - 8:00 reggeli torna reggeli torna
Vállaj, udvar 8:00 - 8:45 népi játékok népi játékok
Vállaj, sportpálya 8:45 - 9:00 lábtengó lábtengó
Vállaj, tornaterem 9:00 - 9:45 labdajátékok labdajátékok
Vállaj, udvar 9:45 - 10:00 hullahopp karikázás hullahopp karikázás
Vállaj, tornaterem 10:00 - 10:45 erősítő gyakorlat kombinációk erősítő gyakorlat kombinációk
Vállaj, iskola körül 10:45 - 11:00 sulifutás sulifutás
Vállaj, tornaterem 11:00 - 11:45 ügyességi gyakorlatok ügyességi gyakorlatok
Vállaj, udvar 11:45 - 12:00 ugrálókötelezés ugrálókötelezés
Vállaj, uszoda 12:00 - 12:45 úszás úszás
Vállaj, udvar 12:45 - 13:00 fogócska fogócska
Vállaj, tornaterem 13:00 - 13:45 foci foci
Vállaj, udvar vagy tornaterem 13:45 - 14:45 váltóverseny váltóverseny
Vállaj, udvar vagy tornaterem 14:45 - 15:45 sorverseny sorverseny
Vállaj, Vállaj 15:45 - 16:45 biciklitúra biciklitúra
Vállaj, focipálya 16:45 - 17:45 kincskeresés kincskeresés
Mezőhék, Művelődési ház 0:00 - 21:00 "+" Mozgás "-" Testsúly (Zsírégetés mozgással) A programban résztvevők bármikor bekapcsolódhatnak és versenyezhetnek, hogy plusz mozgással a sportnap végére kinek lesz nagyobb mínusza a testsúlyát illetően. Így nyerheti el valaki \"A nap zsírégetője\" címet.
Mezőhék, óvoda, játszótér, Művelődési ház 8:00 - 16:00 Ovi-sportnap Az óvodások a mamákkal, papákkal, szülőkkel különböző ügyességi versenyeken, falukerülő sétán, futáson vesznek részt. Közben a szülők aktív mozgásukkal az óvodaudvar szépítését is elvégzik.
Monostorpályi, Sportpálya 17:00 - 18:00 Erő- állóképesség és ügyességi edzések A program keretében a résztvevők 4 különböző edzéstípust próbálhatnak ki. 1. futás/gyaloglás (kardió edzéstípus, kezdő és haladó csapatokban, vezetett futás, a Sportpálya mellett található Természetvédelmi területen, cél az állóképesség fejlesztése, az idősebb korosztály tagjai gyaloglással csatlakozhatnak a programhoz) 2. erőnléti edzés(erősítő edzés, eszközökkel végzett és saját testsúlyos feladatok kombinálása, cél az erő fejlesztés) 3. capoeira edzés (erősítés, ügyesség, hajlékonyság áll a középpontban, a résztvevők elsajátíthatják a capoeira néhány alapmozdulatát, védekezéseket és rúgásokat) 4. női torna (a torna keretében főleg a hölgyek számára kritikusnak tartott területek kerülnek az edzés fókuszába, eszközzel és saját testsúllyal végzett feladatok kombinációja)
Csákberény, Iskola udvar 8:00 - 16:00 Mozogj velünk!!! Ügyességi játékok minden mennyiségben. Foci, kapura rúgás, kapura dobás, kidobó, kosárra dobás, torna, jóga, futás, ugráló kötél, floorball, ugróiskola, hullahopp,
Muhi, Általános iskola udvar 9:00 - 12:00 Vetélkedők Tréfás vetélkedők a "kicsiknek" a mozgás jegyében.
Muhi, Focipálya 15:00 - 20:00 Labdarúgás
Muhi, Focipálya 15:00 - 20:00 Röplabda
Muhi, Körcsarnok 15:00 - 20:00 Asztalitenisz
Muhi, Focipálya 15:00 - 20:00 Tollaslabda
Muhi, Focipálya 15:00 - 20:00 Vetélkedők
Pápa, Tornaterem 8:55 - 9:10 Floorball meccs
Pápa, Tornaterem 10:55 - 11:10 Váltóverseny
Pápa, Tornaterem 12:45 - 13:00 Kosárlabda mérkőzés
Nagyfüged, Művelődési Ház udvara 8:00 - 8:30 Ébresztő torna
Nagyfüged, Óvoda 9:00 - 9:30 Játékos torna
Nagyfüged, Piactér 10:00 - 10:30 Kihívás napi Flasmob Dance
Nagyfüged, Művelődési ház 11:00 - 11:30 Baba mama séta
Nagyfüged, Művelődési ház 12:00 - 18:00 Pingpong, csocsó, tollaslabda
Nagyfüged, Művelődési ház 14:00 - 14:30 Torna
Nagyfüged, Óvoda 15:00 - 15:30 Játékos torna
Nagyfüged, Művelődési ház 16:00 - 16:30 Baba mama séta
Nagyfüged, Művelődési ház 18:00 - 18:30 Fitnessz torna
Nagyfüged, Művelődési ház 18:30 - 19:30 Kerékpározás
Nagykapornak, Tornaterem 11:00 - 12:00 Zumba
Nagykapornak, falu 11:20 - 11:50 Kocogás
Nagykapornak, folyosó 11:30 - 12:30 Asztalitenisz
Nagykapornak, tornaterem 12:10 - 12:50 Fit-ball
Nagykapornak, udvar 12:10 - 12:40 Görkorcsolya, gördeszka, roller, wakeboard ügyességi verseny
Nagykapornak, Tornaterem 13:10 - 13:40 Röplabda
Nagykapornak, sportpálya 13:00 - 14:20 Labdarúgás
Nagykapornak, udvar 13:00 - 13:40 Köredzés
Nagykapornak, falu 13:00 - 13:45 Kerékpártúra
Nagykapornak, Falut határoló 14:00 - 14:45 Gyalogtúra
Nagykapornak, Tornaterem 14:00 - 14:45 Kosárlabda
Nagykapornak, udvar 14:00 - 14:50 Akadálypálya
Nagykarácsony, tornaterem 8:00 - 8:20 Zenés-táncos -mozgás Zenés-táncos- mozgás Molnár Orsolya dalaira A gyermekek korához igazodva úgy véltük, hogy zenés-táncos formába öntjük a kihívás napi mozgás tevékenységet. A mozgássorok egy része a dalok szövegéhez igazodik, de van, ahol kiegészítéseket tettünk be, hogy a gyerekeket még jobban megmozgassuk és a napi többszöri ismétlésbe kisebb változtatásokat viszünk, hogy érdekesebbé tegyük a mozgássort, a gyermekek figyelmét fenntartsuk. A következő énekeket használjuk fel a 15 perces mozgássorra: 1. Tekeredik a kígyó…. 3’45” 2. Három szabólegények…. 1’58” 3. Ram-sam-sam dal 3’14” 4. Seprűtánc 3’45” 5. Sihuhu 3’24” A tekeredik a kígyó című dalra bemelegítünk, mert egyszerű járással kezdődik, karok egymás vállán, vagy derekán. A szövegben jelzi a mozgásokat. Pl. Sétálunk, sétálunk, egy kis dombra lecsücsülünk csüccs… Ugorj hármat! Hopp, hopp, hopp… Megáll, fújtat jó párat…. Siet, szalad……megfordul (körbe fordul maga körül, vagy az egész sor ellentétes irányba fordul a kígyó vége lesz az eleje) A mozgások a szöveg szerint ismétlődnek. Három szabólegények – irányváltásos járás, fontos a gyors reakció idő, figyelem. Az énekben, ha felhangzik a mek, mek, mek menetirányt váltunk, hátra arc az egész sornak és ellentétes irányban vonulunk. Körben haladással kezdünk, de később hullám vonalban is közlekedhetünk a dalra, ha már a gyerekek elég ügyesek. Ram-sam-sam dal – A bemutatott mozgássort kell végezni, egyre gyorsuló tempóban. Ram, sam, sam szövegrésznél – tenyerünkkel a combunkat ütögetjük Guli- guli szövegrésznél – test előtt kezeinket egymás körül mozgatjuk, a kerekek mozgását utánozva. Árávi, árávi szövegrésznél – Két tenyerünket összeillesztve a fejünk, jobb, majd bal oldalára tesszük. A bevezető résznél karunkat magasba emelve jobbra bal lengetjük. A szövegre egyre gyorsuló tempóban végezzük a mozgássort. Seprűtánc – Kezdetben körben állva, táncolva, adogatjuk a seprűt(ket), vagy más seprűt helyettesítő eszközt pl. botot. A feladatot nehezíthetjük több eszköz bevonásával. Később oldalazva (kis terpesz-zár) körbejárunk és úgy adogatjuk a seprűt, majd menetirányt válthatunk és visszafele megyünk, miközben az adogatás irányát is megváltoztatjuk. Ha nagyon jól megy a feladat, akkor a körben járás és az adogatás lehet ellentétes irányú is. Menetirányba fordulunk és előre, majd vezényszóra megfordulva ellentétes irányba megyünk. Sihuhu – Menetirányban haladás, karokkal körzés oldalt a kerekek mozgását utánozva. A szöveg szerint lassan, majd gyorsabban. Megy a zik, megy a zak, megy a ziki-zak szövegnél, magasba emelt karokkal integetünk. Megy a hi, megy a ha, megy a bruhaha szövegnél jobb, majd bal lábunkat oldalra emeljük. Megy a hipp, megy a hopp, megy a hipi-hopp, rázós ez az utazás… szövegnél páros lábbal ugrálunk. Gyorsulásnál lassú futás, füttyszóra megállás. Kezdjük előlről a szöveg szerint. Csak zenénél vezényszóra tolatás, majd fékezés, lassítás, befutunk a megállóba.
Nagykarácsony, tornaterem 9:15 - 9:35 Zenés-táncos-mozgás Zenés-táncos- mozgás Molnár Orsolya dalaira A gyermekek korához igazodva úgy véltük, hogy zenés-táncos formába öntjük a kihívás napi mozgás tevékenységet. A mozgássorok egy része a dalok szövegéhez igazodik, de van, ahol kiegészítéseket tettünk be, hogy a gyerekeket még jobban megmozgassuk és a napi többszöri ismétlésbe kisebb változtatásokat viszünk, hogy érdekesebbé tegyük a mozgássort, a gyermekek figyelmét fenntartsuk. A következő énekeket használjuk fel a 15 perces mozgássorra: 1. Tekeredik a kígyó…. 3’45” 2. Három szabólegények…. 1’58” 3. Ram-sam-sam dal 3’14” 4. Seprűtánc 3’45” 5. Sihuhu 3’24” A tekeredik a kígyó című dalra bemelegítünk, mert egyszerű járással kezdődik, karok egymás vállán, vagy derekán. A szövegben jelzi a mozgásokat. Pl. Sétálunk, sétálunk, egy kis dombra lecsücsülünk csüccs… Ugorj hármat! Hopp, hopp, hopp… Megáll, fújtat jó párat…. Siet, szalad……megfordul (körbe fordul maga körül, vagy az egész sor ellentétes irányba fordul a kígyó vége lesz az eleje) A mozgások a szöveg szerint ismétlődnek. Három szabólegények – irányváltásos járás, fontos a gyors reakció idő, figyelem. Az énekben, ha felhangzik a mek, mek, mek menetirányt váltunk, hátra arc az egész sornak és ellentétes irányban vonulunk. Körben haladással kezdünk, de később hullám vonalban is közlekedhetünk a dalra, ha már a gyerekek elég ügyesek. Ram-sam-sam dal – A bemutatott mozgássort kell végezni, egyre gyorsuló tempóban. Ram, sam, sam szövegrésznél – tenyerünkkel a combunkat ütögetjük Guli- guli szövegrésznél – test előtt kezeinket egymás körül mozgatjuk, a kerekek mozgását utánozva. Árávi, árávi szövegrésznél – Két tenyerünket összeillesztve a fejünk, jobb, majd bal oldalára tesszük. A bevezető résznél karunkat magasba emelve jobbra bal lengetjük. A szövegre egyre gyorsuló tempóban végezzük a mozgássort. Seprűtánc – Kezdetben körben állva, táncolva, adogatjuk a seprűt(ket), vagy más seprűt helyettesítő eszközt pl. botot. A feladatot nehezíthetjük több eszköz bevonásával. Később oldalazva (kis terpesz-zár) körbejárunk és úgy adogatjuk a seprűt, majd menetirányt válthatunk és visszafele megyünk, miközben az adogatás irányát is megváltoztatjuk. Ha nagyon jól megy a feladat, akkor a körben járás és az adogatás lehet ellentétes irányú is. Menetirányba fordulunk és előre, majd vezényszóra megfordulva ellentétes irányba megyünk. Sihuhu – Menetirányban haladás, karokkal körzés oldalt a kerekek mozgását utánozva. A szöveg szerint lassan, majd gyorsabban. Megy a zik, megy a zak, megy a ziki-zak szövegnél, magasba emelt karokkal integetünk. Megy a hi, megy a ha, megy a bruhaha szövegnél jobb, majd bal lábunkat oldalra emeljük. Megy a hipp, megy a hopp, megy a hipi-hopp, rázós ez az utazás… szövegnél páros lábbal ugrálunk. Gyorsulásnál lassú futás, füttyszóra megállás. Kezdjük előlről a szöveg szerint. Csak zenénél vezényszóra tolatás, majd fékezés, lassítás, befutunk a megállóba.
Nagykarácsony, udvar vagy tornaterem 11:00 - 11:20 Zenés-táncos-mozgás Zenés-táncos- mozgás Molnár Orsolya dalaira A gyermekek korához igazodva úgy véltük, hogy zenés-táncos formába öntjük a kihívás napi mozgás tevékenységet. A mozgássorok egy része a dalok szövegéhez igazodik, de van, ahol kiegészítéseket tettünk be, hogy a gyerekeket még jobban megmozgassuk és a napi többszöri ismétlésbe kisebb változtatásokat viszünk, hogy érdekesebbé tegyük a mozgássort, a gyermekek figyelmét fenntartsuk. A következő énekeket használjuk fel a 15 perces mozgássorra: 1. Tekeredik a kígyó…. 3’45” 2. Három szabólegények…. 1’58” 3. Ram-sam-sam dal 3’14” 4. Seprűtánc 3’45” 5. Sihuhu 3’24” A tekeredik a kígyó című dalra bemelegítünk, mert egyszerű járással kezdődik, karok egymás vállán, vagy derekán. A szövegben jelzi a mozgásokat. Pl. Sátálunk, sétálunk, egy kis dombra lecsücsülünk csüccs… Ugorj hármat! Hopp, hopp, hopp… Megáll, fújtat jó párat…. Siet, szalad……megfordul (körbe fordul maga körül, vagy az egész sor ellentétes irányba fordul a kígyó vége lesz az eleje) A mozgások a szöveg szerint ismétlődnek. Három szabólegények – irányváltásos járás, fontos a gyors reakció idő, figyelem. Az énekben, ha felhangzik a mek, mek, mek menetirányt váltunk, hátra arc az egész sornak és ellentétes irányban vonulunk. Körben haladással kezdünk, de később hullám vonalban is közlekedhetünk a dalra, ha már a gyerekek elég ügyesek. Ram-sam-sam dal – A bemutatott mozgássort kell végezni, egyre gyorsuló tempóban. Ram, sam, sam szövegrésznél – tenyerünkkel a combunkat ütögetjük Guli- guli szövegrésznél – test előtt kezeinket egymás körül mozgatjuk, a kerekek mozgását utánozva. Árávi, árávi szövegrésznél – Két tenyerünket összeillesztve a fejünk, jobb, majd bal oldalára tesszük. A bevezető résznél karunkat magasba emelve jobbra bal lengetjük. A szövegre egyre gyorsuló tempóban végezzük a mozgássort. Seprűtánc – Kezdetben körben állva, táncolva, adogatjuk a seprűt(ket), vagy más seprűt helyettesítő eszközt pl. botot. A feladatot nehezíthetjük több eszköz bevonásával. Később oldalazva (kis terpesz-zár) körbejárunk és úgy adogatjuk a seprűt, majd menetirányt válthatunk és visszafele megyünk, miközben az adogatás irányát is megváltoztatjuk. Ha nagyon jól megy a feladat, akkor a körben járás és az adogatás lehet ellentétes irányú is. Menetirányba fordulunk és előre, majd vezényszóra megfordulva ellentétes irányba megyünk. Sihuhu – Menetirányban haladás, karokkal körzés oldalt a kerekek mozgását utánozva. A szöveg szerint lassan, majd gyorsabban. Megy a zik, megy a zak, megy a ziki-zak szövegnél, magasba emelt karokkal integetünk. Megy a hi, megy a ha, megy a bruhaha szövegnél jobb, majd bal lábunkat oldalra emeljük. Megy a hipp, megy a hopp, megy a hipi-hopp, rázós ez az utazás… szövegnél páros lábbal ugrálunk. Gyorsulásnál lassú futás, füttyszóra megállás. Kezdjük előlről a szöveg szerint. Csak zenénél vezényszóra tolatás, majd fékezés, lassítás, befutunk a megállóba.
Nagykarácsony, tornaterem 12:15 - 12:35 Zenés-táncos-mozgás Zenés-táncos- mozgás Molnár Orsolya dalaira A gyermekek korához igazodva úgy véltük, hogy zenés-táncos formába öntjük a kihívás napi mozgás tevékenységet. A mozgássorok egy része a dalok szövegéhez igazodik, de van, ahol kiegészítéseket tettünk be, hogy a gyerekeket még jobban megmozgassuk és a napi többszöri ismétlésbe kisebb változtatásokat viszünk, hogy érdekesebbé tegyük a mozgássort, a gyermekek figyelmét fenntartsuk. A következő énekeket használjuk fel a 15 perces mozgássorra: 1. Tekeredik a kígyó…. 3’45” 2. Három szabólegények…. 1’58” 3. Ram-sam-sam dal 3’14” 4. Seprűtánc 3’45” 5. Sihuhu 3’24” A tekeredik a kígyó című dalra bemelegítünk, mert egyszerű járással kezdődik, karok egymás vállán, vagy derekán. A szövegben jelzi a mozgásokat. Pl. Sátálunk, sétálunk, egy kis dombra lecsücsülünk csüccs… Ugorj hármat! Hopp, hopp, hopp… Megáll, fújtat jó párat…. Siet, szalad……megfordul (körbe fordul maga körül, vagy az egész sor ellentétes irányba fordul a kígyó vége lesz az eleje) A mozgások a szöveg szerint ismétlődnek. Három szabólegények – irányváltásos járás, fontos a gyors reakció idő, figyelem. Az énekben, ha felhangzik a mek, mek, mek menetirányt váltunk, hátra arc az egész sornak és ellentétes irányban vonulunk. Körben haladással kezdünk, de később hullám vonalban is közlekedhetünk a dalra, ha már a gyerekek elég ügyesek. Ram-sam-sam dal – A bemutatott mozgássort kell végezni, egyre gyorsuló tempóban. Ram, sam, sam szövegrésznél – tenyerünkkel a combunkat ütögetjük Guli- guli szövegrésznél – test előtt kezeinket egymás körül mozgatjuk, a kerekek mozgását utánozva. Árávi, árávi szövegrésznél – Két tenyerünket összeillesztve a fejünk, jobb, majd bal oldalára tesszük. A bevezető résznél karunkat magasba emelve jobbra bal lengetjük. A szövegre egyre gyorsuló tempóban végezzük a mozgássort. Seprűtánc – Kezdetben körben állva, táncolva, adogatjuk a seprűt(ket), vagy más seprűt helyettesítő eszközt pl. botot. A feladatot nehezíthetjük több eszköz bevonásával. Később oldalazva (kis terpesz-zár) körbejárunk és úgy adogatjuk a seprűt, majd menetirányt válthatunk és visszafele megyünk, miközben az adogatás irányát is megváltoztatjuk. Ha nagyon jól megy a feladat, akkor a körben járás és az adogatás lehet ellentétes irányú is. Menetirányba fordulunk és előre, majd vezényszóra megfordulva ellentétes irányba megyünk. Sihuhu – Menetirányban haladás, karokkal körzés oldalt a kerekek mozgását utánozva. A szöveg szerint lassan, majd gyorsabban. Megy a zik, megy a zak, megy a ziki-zak szövegnél, magasba emelt karokkal integetünk. Megy a hi, megy a ha, megy a bruhaha szövegnél jobb, majd bal lábunkat oldalra emeljük. Megy a hipp, megy a hopp, megy a hipi-hopp, rázós ez az utazás… szövegnél páros lábbal ugrálunk. Gyorsulásnál lassú futás, füttyszóra megállás. Kezdjük előlről a szöveg szerint. Csak zenénél vezényszóra tolatás, majd fékezés, lassítás, befutunk a megállóba.
Nagykarácsony, tornaterem 14:30 - 14:50 Zenés-táncos-mozgás Zenés-táncos- mozgás Molnár Orsolya dalaira A gyermekek korához igazodva úgy véltük, hogy zenés-táncos formába öntjük a kihívás napi mozgás tevékenységet. A mozgássorok egy része a dalok szövegéhez igazodik, de van, ahol kiegészítéseket tettünk be, hogy a gyerekeket még jobban megmozgassuk és a napi többszöri ismétlésbe kisebb változtatásokat viszünk, hogy érdekesebbé tegyük a mozgássort, a gyermekek figyelmét fenntartsuk. A következő énekeket használjuk fel a 15 perces mozgássorra: 1. Tekeredik a kígyó…. 3’45” 2. Három szabólegények…. 1’58” 3. Ram-sam-sam dal 3’14” 4. Seprűtánc 3’45” 5. Sihuhu 3’24” A tekeredik a kígyó című dalra bemelegítünk, mert egyszerű járással kezdődik, karok egymás vállán, vagy derekán. A szövegben jelzi a mozgásokat. Pl. Sátálunk, sétálunk, egy kis dombra lecsücsülünk csüccs… Ugorj hármat! Hopp, hopp, hopp… Megáll, fújtat jó párat…. Siet, szalad……megfordul (körbe fordul maga körül, vagy az egész sor ellentétes irányba fordul a kígyó vége lesz az eleje) A mozgások a szöveg szerint ismétlődnek. Három szabólegények – irányváltásos járás, fontos a gyors reakció idő, figyelem. Az énekben, ha felhangzik a mek, mek, mek menetirányt váltunk, hátra arc az egész sornak és ellentétes irányban vonulunk. Körben haladással kezdünk, de később hullám vonalban is közlekedhetünk a dalra, ha már a gyerekek elég ügyesek. Ram-sam-sam dal – A bemutatott mozgássort kell végezni, egyre gyorsuló tempóban. Ram, sam, sam szövegrésznél – tenyerünkkel a combunkat ütögetjük Guli- guli szövegrésznél – test előtt kezeinket egymás körül mozgatjuk, a kerekek mozgását utánozva. Árávi, árávi szövegrésznél – Két tenyerünket összeillesztve a fejünk, jobb, majd bal oldalára tesszük. A bevezető résznél karunkat magasba emelve jobbra bal lengetjük. A szövegre egyre gyorsuló tempóban végezzük a mozgássort. Seprűtánc – Kezdetben körben állva, táncolva, adogatjuk a seprűt(ket), vagy más seprűt helyettesítő eszközt pl. botot. A feladatot nehezíthetjük több eszköz bevonásával. Később oldalazva (kis terpesz-zár) körbejárunk és úgy adogatjuk a seprűt, majd menetirányt válthatunk és visszafele megyünk, miközben az adogatás irányát is megváltoztatjuk. Ha nagyon jól megy a feladat, akkor a körben járás és az adogatás lehet ellentétes irányú is. Menetirányba fordulunk és előre, majd vezényszóra megfordulva ellentétes irányba megyünk. Sihuhu – Menetirányban haladás, karokkal körzés oldalt a kerekek mozgását utánozva. A szöveg szerint lassan, majd gyorsabban. Megy a zik, megy a zak, megy a ziki-zak szövegnél, magasba emelt karokkal integetünk. Megy a hi, megy a ha, megy a bruhaha szövegnél jobb, majd bal lábunkat oldalra emeljük. Megy a hipp, megy a hopp, megy a hipi-hopp, rázós ez az utazás… szövegnél páros lábbal ugrálunk. Gyorsulásnál lassú futás, füttyszóra megállás. Kezdjük előlről a szöveg szerint. Csak zenénél vezényszóra tolatás, majd fékezés, lassítás, befutunk a megállóba.
Nagykarácsony, udvar vagy tornaterem 15:45 - 16:05 Zenés-táncos-mozgás Zenés-táncos- mozgás Molnár Orsolya dalaira A gyermekek korához igazodva úgy véltük, hogy zenés-táncos formába öntjük a kihívás napi mozgás tevékenységet. A mozgássorok egy része a dalok szövegéhez igazodik, de van, ahol kiegészítéseket tettünk be, hogy a gyerekeket még jobban megmozgassuk és a napi többszöri ismétlésbe kisebb változtatásokat viszünk, hogy érdekesebbé tegyük a mozgássort, a gyermekek figyelmét fenntartsuk. A következő énekeket használjuk fel a 15 perces mozgássorra: 1. Tekeredik a kígyó…. 3’45” 2. Három szabólegények…. 1’58” 3. Ram-sam-sam dal 3’14” 4. Seprűtánc 3’45” 5. Sihuhu 3’24” A tekeredik a kígyó című dalra bemelegítünk, mert egyszerű járással kezdődik, karok egymás vállán, vagy derekán. A szövegben jelzi a mozgásokat. Pl. Sátálunk, sétálunk, egy kis dombra lecsücsülünk csüccs… Ugorj hármat! Hopp, hopp, hopp… Megáll, fújtat jó párat…. Siet, szalad……megfordul (körbe fordul maga körül, vagy az egész sor ellentétes irányba fordul a kígyó vége lesz az eleje) A mozgások a szöveg szerint ismétlődnek. Három szabólegények – irányváltásos járás, fontos a gyors reakció idő, figyelem. Az énekben, ha felhangzik a mek, mek, mek menetirányt váltunk, hátra arc az egész sornak és ellentétes irányban vonulunk. Körben haladással kezdünk, de később hullám vonalban is közlekedhetünk a dalra, ha már a gyerekek elég ügyesek. Ram-sam-sam dal – A bemutatott mozgássort kell végezni, egyre gyorsuló tempóban. Ram, sam, sam szövegrésznél – tenyerünkkel a combunkat ütögetjük Guli- guli szövegrésznél – test előtt kezeinket egymás körül mozgatjuk, a kerekek mozgását utánozva. Árávi, árávi szövegrésznél – Két tenyerünket összeillesztve a fejünk, jobb, majd bal oldalára tesszük. A bevezető résznél karunkat magasba emelve jobbra bal lengetjük. A szövegre egyre gyorsuló tempóban végezzük a mozgássort. Seprűtánc – Kezdetben körben állva, táncolva, adogatjuk a seprűt(ket), vagy más seprűt helyettesítő eszközt pl. botot. A feladatot nehezíthetjük több eszköz bevonásával. Később oldalazva (kis terpesz-zár) körbejárunk és úgy adogatjuk a seprűt, majd menetirányt válthatunk és visszafele megyünk, miközben az adogatás irányát is megváltoztatjuk. Ha nagyon jól megy a feladat, akkor a körben járás és az adogatás lehet ellentétes irányú is. Menetirányba fordulunk és előre, majd vezényszóra megfordulva ellentétes irányba megyünk. Sihuhu – Menetirányban haladás, karokkal körzés oldalt a kerekek mozgását utánozva. A szöveg szerint lassan, majd gyorsabban. Megy a zik, megy a zak, megy a ziki-zak szövegnél, magasba emelt karokkal integetünk. Megy a hi, megy a ha, megy a bruhaha szövegnél jobb, majd bal lábunkat oldalra emeljük. Megy a hipp, megy a hopp, megy a hipi-hopp, rázós ez az utazás… szövegnél páros lábbal ugrálunk. Gyorsulásnál lassú futás, füttyszóra megállás. Kezdjük előlről a szöveg szerint. Csak zenénél vezényszóra tolatás, majd fékezés, lassítás, befutunk a megállóba.
Nagymágocs, tornaterem 7:00 - 19:00 Mozdulj! Mozdulj! sportnap Nagymágocson! 7:00-7:30 kerékpártúra 7:30-7:45 zenés reggeli torna 8:00-12:00 - Tanórákon a testnevelés óra keretében játékos versengések, akadálypálya, ping-pong, ugrálókötelezés, tollas, frizbi, trambulin, gólyaláb, százlábú 12:00-13:30 - gyalogtúra a faluban, 13:30-16:00 Tanórákon a testnevelés óra keretében: - labdás mérkőzések: kézilabda, kosárlabda futball, floorball, röplabda, lábtengó - egyéb: rollerezés, tipróka versengés, kötélhúzások 16:00-17:00 - gimnasztikai labda gyakorlatok, - step pad gyakorlatok - fogójátékok 17:00-18:00 - judó 18:00-19:00 - asztalitenisz bajnokság
Nagynyárád, Játszótér 0:30 - 1:00 Számháború Éjszakai, lámpás számháború a Táncsics M. utcai játszótéren
Nagynyárád, Sportcsarnok 14:15 - 14:45 Gyógytorna Gyógytorna nyugdíjasoknak Rebényi Kittivel
Nagynyárád, Focipálya 18:00 - 18:30 XFIGHT XFIGHT Kling Erikával
Nak, Ovóda udvara 10:30 - 10:50 Ovistorna Az óvoda udvarán közös torna az ovisokkal és szüleikkel
Nak, Sportpálya 18:00 - 18:20 Zumbázz-Nak A település zumbacsapata közös táncra várja a falu lakosságát.
Nak, Focipálya- Temető utca 15:00 - 15:30 Tekerjünk Település közterületén kerékpározás
Nak, Sportpálya-Ikszt-Sportpálya 14:00 - 14:30 Sétál a falu 2 km-es séta, amibe a lakosság idősebb tagjai is be tudnak kapcsolódni.
Pilisszentiván, Slötyi tó (Pilisszentiván), tornaterem, udvari kosárlabda pálya 8:00 - 14:25 Tó körüli futás. A Kihívás napján minden felső tagozatos osztály, amelynek testnevelés órája van, elfut a tóig, majd körbefutja a tavat, az alsós osztályok elsétálnak a tóhoz, majd körbefutják azt. A tó kerülete 1000 m, az iskola és a tó közötti távolság kb. 500 m. Tanórai szünetekben az udvari kosárpályán streetball, a tornateremben pedig trambulin és falmászás.
Bátonyterenye, Iskola környéke, tornaterem 11:45 - 13:30 Váci-Mix 2017. 1.Rövid megnyitó 2. 2017méter örömfutás az iskola környezetében ! 3. Közös zenés bemelegítés 15percben az iskola tornatermében. 4. Gyorsabban-bátrabban-ügyesebben ! Földön-vizen-levegőben akadálypálya csapatversenye a meghívott álalános iskola tanulóival. 5. Röplabda kicsik-nagyok-tanárok versengése
Nógrádsáp, tornaterem és sportpálya 14:00 - 16:00 Szabadidősportok Nógrádsápon A következő sportolási lehetőségekkel várjuk a diákokat: -- asztalitenisz, -- akadálypálya, -- floorball csapatverseny, -- kerékpáros ügyességi verseny, -- labdarúgás, -- lábtenisz, --tenisz, -- tollaslabda, -- zenés torna, -- versenyfutás
Nyírábrány, Főtér 7:00 - 20:00 Községi megmozdulás
Nyírábrány, Polgármesteri Hivatal 7:30 - 8:00 Testébresztő Torna
Nyírábrány, Főtér 8:00 - 8:15 Közös kerékpározás
Nyírábrány, Óvoda 8:20 - 8:40 Oviséta
Nyírábrány, Iskola Konyha 8:30 - 8:45 Konyha torna
Nyírábrány, Közösségi tér 9:20 - 9:35 Ovitorna
Nyírábrány, Közösségi tér 9:40 - 9:55 Ovitorna
Nyírábrány, Közösségi tér 10:20 - 10:35 Ovitorna
Nyírábrány, Közösségi tér 11:00 - 11:15 Ovitorna
Nyírábrány, Varroda 11:00 - 11:15 Frissülj fel!
Nyírábrány, Varroda 11:45 - 12:00 Frissülj fel!
Nyírábrány, Iskola Konyha 11:00 - 11:15 Ebéd torna
Nyírábrány, Főtér 12:00 - 12:15 Közösen
Nyíradony, műfüves pálya 8:30 - 10:00 focipárbaj foci vegyes csapatokkal, 7 méteres rúgó versenyek, rúgások , emelések félpályáról, dekázó , fejelő versengések
Nyíradony, Polgármesteri Hivatal előtti tér 8:00 - 8:15 Zenés gimnasztika iskolák , óvodák , intézményi dolgozók zenés reggeli tornája a nap indításaként.
Nyíradony, városfutás: Árpád tér-Jókai utca-Temesvári utca 8:15 - 9:00 Városfutás Iskolák , intézményi dolgozók futása.
Nyíradony, Nyíradony- Nyírbátor kerékpárút 9:00 - 11:30 kerékpártúra Gimnazisták csoportja indul útnak a 471 - es út mentén a kerékpárúton Nyírbátorba egy nagy fagyizásra!
Nyíradony, Móricz Zsigmond Művelődési Ház 10:00 - 11:00 Baba mama torna Anyák és gyermekeik tornáznak együtt a baba mama klub vezetésével.
Nyíradony, Temesvári úti iskola 9:00 - 13:00 évfolyamonkénti ügyességi vetélkedő, kosárlabda játék,büntetődobó versenyek, népek táncai körjátékok, A Temesvári úti iskolán belül a tornateremben, a tánctéren, a sportudvaron, a mászókáknál,és népi erőjátékok: rúdtartás, farakás ( zsámoly), kerékemelés ( autógumi)
Nyíradony, Intézmények megmozgatása 9:30 - 12:00 Intézményi tornák A város lakóit is megpróbáljuk bevonni a kihívás napi mozgásba helyszínek: Buszmegálló, Verdes ABC, Posta,Egészségügyi központ, Bölcsőde , Óvoda, OTP bank , Takarék stb.
Nyíradony, műfüves pálya Harangi Imre Sportcsarnok 8:30 - 10:00 foci foci évfolyamonként, 7 méteres rúgó versenyek,rúgások , emelések félpályáról,dekázó , fejelő versengések,
Nyíradony, Harangi Imre Rendezvénycsarnok melletti parkoló 8:30 - 10:00 kerékpáros ügyességi vetélkedők görkorcsolyás kerékpáros ügyességi vetélkedők iskolásokkal.
Nyíradony, Harangi Imre Rendezvénycsarnok 11:30 - 12:30 tűzoltó verseny A tűzoltók segítségével játékos versengések, újraélesztési tanácsadás, gyakorlások , próbálkozások, kötélhúzás,
Nyíradony, Harangi Imre Rendezvénycsarnok ruhatár 11:30 - 12:30 asztalitenisz mérkőzések, sakkverseny, szkander
Nyíradony, Harangi Imre Rendezvénycsarnok 9:15 - 16:30 vegyes programok röplabda mérkőzések, kézilabda mérkőzések, kötélmászás , rúdmászás, kosárlabda mérkőzések, ügyességi játékok, floorball mérkőzések, medicinlabda dobások, fekve nyomások, frízbi mérkőzések, kötélmászó és függeszkedő versenyek
Nyíradony, Harangi Imre Rendezvénycsarnok uszoda 14:00 - 16:00 úszóverseny \\\\\\\"Harangi úszás \\\\\\\"66*25 méter
Nyíradony, Szivárvány Önkormányzati Óvoda 9:00 - 12:00 Óvodások megmozgatása! óvodás gyerekek és szülők közös reggeli tornája, sorversenyek csoportonkénti megmérettetés,,közös torna a gimnazistákkal, közös játékok az udvaron(kosárlabda, ugrókötél, labdajátékok)
Nyíradony, Arany János Általános Iskola Aradványpuszta 9:00 - 16:00 Kihívás napja az Aradványpusztai iskolában Délelőtti programok: Reggeli torna, sorversenyek alsó és felső tagozatosok részére,focibajnokság, kosárlabda délutáni programok: gyalogtúra, kerékpártúra, karate bemutató, akadályverseny
Nyíradony, Szent Mihály Görögkatolikus Általános Iskola 10:00 - 16:00 Kihívás napja a szent Mihály iskolában kerékpártúra: 3. 4. évfolyam,akadályversenyek: , gyalogtúra, uszodai vetélkedő felső tagozat: fekve nyomó verseny. kerékpártúra, kötélhúzás, foci, gyalogtúra
Nyíradony, Relax Pub klub 17:00 - 19:00 Bowling parti intézményi dolgozóknak Önkormányzat, Járási hivatal, óvodák , iskolák , és egyéb intézmények dolgozói mérettetnek meg!
Nyírbátor, Iskola udvara 8:15 - 8:45 Futás Saját programként 1500 m-es táv teljesítését tervezzük, futva, gyalogolva a tanulók képességei szerint.Mivel iskolánk tanulói létszáma 273 fő, így az 1500 m-es futást, gyaloglást az általános iskola tanulói 8:15-8:30, a szakiskola tanulói 8:30-8:45 között fogják teljesíteni.
Nyíregyháza, Iskolaudvar 9:00 - 9:15 Közös zenés bemelegítés Zenére az iskola tanulói és tanárai közös bemelegítést végeznek az udvaron.
Nyíregyháza, Tornaterem 17:00 - 20:00 Kollégiumi asztalitenisz, labdarúgás A tornatermünk egyik felében 6 db ping-pong asztalon játszanak a kollégista gyerekek, míg a másik oldalon csapatokban labdarúgást játszanak.
Nyírkáta, focipálya 14:00 - 16:00 Kispályás labdarúgás Osztályok közötti focibajnokság
Nyírkáta, Iskolaudvar 9:00 - 9:20 Zanés gimnasztika Az intézmény összes tanuló és valamennyi dolgozó együttes bemelegítése, ráhangolása a Kihívás napjára.
Nyírkáta, Nyírkáta 9:30 - 10:30 Biciklitúra Minél több tanulóval, néhány kísérő pedagógussal a településen közös biciklizés.
Nyírkáta, Iskolaudvar, tornaszoba, pin-pong terem. 9:20 - 12:00 Ügyességi-, tánc-,sor- és vátlóversenyek A következő feladathelyeken, körforgás szerűen minden osztály tanulója részt vesz: 1. Húzódzkodó verseny 2. Dekázó verseny 3. Váltó verseny 4. Sorverseny 5. Ügyességi verseny 6. Táncverseny
Nyírtura, Nyírturai Móra Ferenc Általános Iskola 7:30 - 7:45 Kerékpárral az iskolába Kerékpározás: Kétségkívül nagyon fontos, hogy a gyerekek megtanuljanak kerékpározni, mert ez a mozgás nagyon fontos az egészséges életvitel kialakítása és későbbi fenntartása szempontjából.
Nyírtura, Iskola 7:45 - 8:00 Reggeli torna, bemelegítés A bemelegítés sok szempontból is nagyon fontos a mozgásos feladatok megkezdése előtt. Egyrészt felkészíti a testet a mozgásra, fizikailag és lelkileg segít ráhangolódni a sportra, csökkenti a sérülésveszélyt, és megmozgatja a merev izmokat. Ha elmarad a bemelegítés, a szervezetet felkészületlenül éri a terhelés, ami könnyen keringési rendellenességekhez és izomsérülésekhez vezethet.
Nyírtura, Iskola 8:00 - 12:00 Guggolós körjáték, Ugrókötelezés, Kötélhúzás, Tollaslabda, Versenyfutás Guggolós körjáték: játékba hívogató. Cél a harmonikus mozgás-és ritmusfejlesztés. Láncba fogódzkodva is járhatják. Aki elkésik a guggolással, vagy elesik, az vagy kiesik a játékból, vagy valamilyen más "büntetést" kap. (Mit játszunk lányok?) Ugrókötelezés: Gyermekkorunk egyik kedvenc tevékenysége, az ugrókötelezés igen hatékony és olcsó kalóriaégető sport, amit felnőttként is bátran végezhetünk. Az ugrókötél elsősorban a vádlit, a combot és a feneket dolgozza meg, de jót tesz a vállunknak, a hátunknak, a mellkasunknak és a tricepsznek is. A gyakorlat erőssé, kitartóbbá tesz bennünket, ráadásul az egyensúlyérzékünk is javul tőle. Kötélhúzás: tornagyakorlat, mely abból áll, hogy egy hosszú kötél mindkét végére egyenlő számban állnak résztvevők s a megadott jelre egyszerre elkezdik húzni a kötelet; amelyik csoport a kötélen elhúzza ellenfelét, az a győztes. Tollaslabda: A tollaslabda ütővel játszott játék, melyet egymással szemben álló két játékos (egyéni), vagy két-két játékos (páros) játszik. Versenyfutás: Hogy a kakas? Kört alkotnak simán vagy párban. A vevő kívül járja a kört, egy helyen megáll és alkuszik. Az alku után körbeszaladnak mindketten, de ellenkező irányban. Aki fürgébb, beáll az üresen maradt helyre. Aki lemarad, az lesz az új vevő.
Nyírtura, Nyírturai Móra Ferenc ÁMK Óvodája 8:00 - 8:15 Reggeli torna, bemelegítés A bemelegítés sok szempontból is nagyon fontos a mozgásos feladatok megkezdése előtt. Egyrészt felkészíti a testet a mozgásra, fizikailag és lelkileg segít ráhangolódni a sportra, csökkenti a sérülésveszélyt, és megmozgatja a merev izmokat. Ha elmarad a bemelegítés, a szervezetet felkészületlenül éri a terhelés, ami könnyen keringési rendellenességekhez és izomsérülésekhez vezethet.
Nyírtura, Óvoda 8:15 - 12:00 Körjáték, Ügyességi versenyek, Labdajátékok, Fogócska, Célbadobás Körjáték: kedves csoportos foglalkozás.A gyermekek körben állnak, egymás kezét fogják és az éneklés alatt körbe sétálnak. A labdajátékok alapmozgásai - futás, ugrás, dobás -, mint a létfenntartás eszközei, az emberré válással párhuzamosan indultak a fejlődésnek. Egyszerű fogócska: egy-két fogó kergeti az áldozatokat, ha valakit elkapnak az lesz a fogó, vagy valami büntetőfeladatot kell teljesítenie. Célbadobás mozdulatlan célba: játékos feladat, amelynél az eltalálandó eszköz mozdulatlanul helyezkedik el. A célbadobást először rövidebb távolságból végeztetjük, majd növeljük a távolságot. Adunk lehetőséget próbadobásra.
Nyírtura, Iskola 13:00 - 17:00 Sorverseny, Táncház: népitánc, Falu futás, Ugró iskola: sántika, Hullahopp karikázás Sorverseny: a csapattagoknak a feladatokat el kell végezni, majd visszafutni és váltani a társat. (Hernyójárásban szlalomozás: a csapat tagjai térdelve megfogják egymás bokáját, és így a mozgásukat összehangolva kell a kijelölt pályán végigmenni. Labdarugdosás szlalomban: minden csapat kap egy labdát, amit szlalomban kell végig rugdosni a pályán mindenkinek egyesével Labda két fej között: két játékos a feje közé fogja a labdát és így kell végigmenni apályán, visszafele pedig futni kell.) Táncház:olyan szórakozási forma, amelyben a népzene és a néptánc-zenei és mozgásnyelvi anyanyelvként-eredeti formájában és eredeti funkciójában jelenik meg, egyben kemény munkát is jelent. A a zene és a tánc , már az első megtanult dallam vagy az első lépések is örömet okoznak. Falu futás: a település utcáin futás. Ugróiskola vagy sántika: ügyességi játék, melyet a földre rajzolt vagy ábrán meghatározott szabályok szerinti, féllábon való végigugrálással játszanak. Hullahopp karikázás: a hullahopp fitnesz eszköz egy karika, amelyet a derek a végtagok körül tudnak a résztvevők forgatni. Az alap hullahopp gyakorlatok kiválóan formázzák a csípőt.A hullahopp karikával ritmikus, táncszerű gyakorlatok végezhetők, amellyel finoman edzhető a test minden izma, növelhető az aerob aktivitás és erősíthető a szív és érrendszer.
Nyírtura, Ikszt 7:30 - 8:00 Kerékpárral a munkába Kerékpározás: Kétségkívül nagyon fontos, hogy a gyerekek megtanuljanak kerékpározni, mert ez a mozgás nagyon fontos az egészséges életvitel kialakítása és későbbi fenntartása szempontjából. Reggeli bemelegítés az ülőmunkát végző dolgozóknak.
Nyírtura, IKSZT 8:00 - 12:00 Népi játékok Népi játékok: csapajáték, sorverseny, ahol a csapattagoknak a feladatokat el kell végezni, majd visszafutni és váltani a társat Hordó gurítás, Kosárban káposzta vivés, seprűvel labdaterelés, labda két fej között.
Nyírtura, Ikszt 16:00 - 17:00 Mediball MediBall "labdajáték az egészségért" egy megfelelő alternatíva arra, hogy tapasztalhassuk saját működésünk minőségének fejlődését és tudatosságunk alakulását a gyakorlás során. Egyszerre három területen végezni feladatot fizikális, mentális és érzelmi testi működésünket szinkronizáljuk.
Nyírtura, Ikszt 17:00 - 18:00 Zumba Aerobik és különböző táncok lépéseiből tevődnek össze a mozdulatok. A Zumba mozdulatokat aktív, idősebb résztvevők számára is követhetővé egyszerűsíti, megfelelő választás a kezdők számára. Könnyen megtanulható mozdulatok és a parti hangulat.
Nyíregyháza, tornaterem, tornapálya 8:00 - 15:00 aerobic, teremfoci, asztali tenisz, tollaslabda, floorball, röplabda, kosárlabda
Ócsa, Tornacsarnok 11:45 - 12:10 Ócsai Várfoglaló Helyszín: négyszögletes nagyobb szabad terület, négy sarkában 1-1 krétarajzzal elkerített vár Eszközök: labda, síp Két csapat egyenlő létszámmal Az egyik csapat felsorakozik a játékvezető mellett, és egyesével kirúgják a labdát, majd azonnal ugyanez a gyerek fut az első vár felé. Addig futhat és próbálkozhat a várak elfoglalásával amíg a másik csapat visszahozza és a játékvezető kezébe helyezi a labdát, aki ezt sípszóval jelzi. A sípszó megszólalásakor az éppen futó gyerekeknek meg kell állni. Ha úton van az egyik vár felé, a sípszó után vissza kell futnia a már előzőleg érintett várba. Amikor minden gyerek rúgott és próbált elfoglalni várat: cserélnek a csapatok. Az a csapat a győztes, akinek tagjai közül többen visszaértek a kezdőpontra
Ócsa, Uszoda 13:00 - 13:20 Vizilabda Játék Két különböző úszósapkaszínű csapat van a vízben egyenlő létszámmal. Jelre a középre dobott labdára ráúszva próbálják azt megszerezni, és az ellenfél kapujába lőni. Egy támadás 1 percig tarthat kapuralövés nélkül. Az a csapat nyer, amelyik több pontot szerez.
Óföldeák, Óföldeák utcái 17:00 - 17:20 Kerékpározás A község utcáin kerékpározva megérkezés a falu határában található Návay kastélyhoz.
Őrbottyán, Váci sportuszoda 8:00 - 9:00 Úszás
Őrbottyán, Főtér 8:00 - 8:20 Zenés torna kicsiknek és nagyoknak
Őrbottyán, Iskola, tornaterem 8:00 - 8:45 Sorverseny
Őrbottyán, Iskola, sportudvar 9:00 - 9:15 Futás
Őrbottyán, Iskola, tornaszoba 9:00 - 9:45 Csülközés
Őrbottyán, Iskola, sportudvar 9:00 - 9:45 Akadálypálya
Őrbottyán, Városközpont 9:15 - 9:45 Gyaloglás
Őrbottyán, Polgármesteri Hivatal 9:30 - 9:45 Néptánc
Őrbottyán, Iskola, sportudvar 10:00 - 10:45 Ugrókötelezés
Őrbottyán, Iskola, tornaszoba 10:00 - 10:45 Asztalitenisz
Őrbottyán, Iskola, sportudvar 10:00 - 10:45 Labdarúgás
Őrbottyán, Iskola, tornaszoba 10:55 - 11:40 Szivacskézilabda
Őrbottyán, Iskola, tornaterem 10:55 - 11:40 Akadálypálya
Őrbottyán, Kismókus Óvoda 11:15 - 11:30 Sorverseny
Őrbottyán, Központi Óvoda 11:15 - 11:30 Zenés gimnasztika
Őrbottyán, Margaréta Óvoda 11:15 - 11:30 Futóverseny
Őrbottyán, Margaréta Óvoda 11:15 - 11:30 Zenés torna
Őrbottyán, Iskola, sportudvar 12:55 - 13:40 Labdarúgás
Őrbottyán, Iskola, sportudvar 12:55 - 13:40 Köredzés
Őrbottyán, Iskola, tornaszoba 12:55 - 13:40 Zenés gimnasztika
Őrbottyán, Iskola, sportudvar 13:00 - 14:00 Távolugrás
Őrbottyán, Iskola, sportudvar 13:00 - 14:00 Futás
Őrbottyán, Iskola, sportudvar 13:55 - 14:40 Kidobó
Őrbottyán, sportpálya 16:30 - 18:30 Labdarúgás
Őrbottyán, Iskola, sportudvar 16:30 - 17:00 Zenés torna
Őrbottyán, Iskola, sportudvar 16:30 - 19:00 Asztalitenisz
Őrbottyán, Iskola, sportudvar 16:30 - 16:50 Dekázó verseny
Őrbottyán, Őrbottyán utcáin 16:30 - 16:50 Babakocsis séta
Őrbottyán, Iskola, sportudvar 16:50 - 17:10 Hulahopp gyakorlatok
Őrbottyán, A város területén 17:00 - 19:00 Túra a város szélén
Őrbottyán, Iskola, sportudvar 17:00 - 17:20 Vízibomba reptetés
Őrbottyán, Iskola, sportudvar 17:20 - 17:40 Kötélhúzás
Őrbottyán, Iskola, sportudvar 17:45 - 18:00 Medicinlabda dobás
Őrbottyán, Iskola, sportudvar 17:30 - 18:10 Akadályverseny
Őrbottyán, Iskola, tornaterem 18:00 - 20:00 Asztalitenisz
Őrbottyán, Iskola, sportudvar 18:00 - 18:15 Ugróiskola
Őrbottyán, Iskola, sportudvar 18:00 - 18:15 Lufitaposó
Őrbottyán, Iskola, sportudvar 18:15 - 18:45 Gumizás
Őrbottyán, Iskola, sportudvar 18:15 - 18:30 Zsákbafutás
Őrbottyán, Iskola, sportudvar 18:15 - 18:45 Tollaslabda
Őrbottyán, Iskola, sportudvar 18:30 - 19:00 Strandlabda játék
Őrbottyán, I. sz. Művelődési Ház 19:00 - 21:00 Néptánc
Diósviszló, óvoda udvara 9:30 - 9:45 Móka torna A sport ill. gyermeknap keretében a reggel móka tornával indul . Ez zenére végzett torna, amit a gyerekek után mozgással végeznek. Nem csak a gyerekeket, hanem a jelen lévő szülőket is igyekszünk bevonni a mozgásba.
Diósviszló, óvoda udvar 9:45 - 10:00 Foci Fiúk- lányok foci 8 perces félidőkkel :)
Diósviszló, óvoda udvar 10:10 - 10:25 sorverseny Különböző sorversenyek, lehetőség szerint a szülők bevonásával. ( talicskázás, ugráló labda, futó verseny, zsákban ugrás.....)
Ormosbánya, Óvoda udvar 10:00 - 11:00 Virággyűjtés Váltóverseny:minden csapattagnak egy virágot kell felvinnie a kosárba, ami egy hálós mászóka tetejére van felakasztva. Az a csapat győz, amelyik hamarabb felviszi az összes virágot.
Ormosbánya, óvoda udvar 10:00 - 11:00 Zsákban futás Váltóversenyben zsákban futás
Ormosbánya, óvoda udvara 10:00 - 11:00 Akadálypálya Egyensúlyozó járás padon, kúszás, mászás, bújás különböző eszközök alatt.
Ormosbánya, óvoda udvar 10:00 - 11:00 babzsákkereső Bekötött szemmel babzsák keresése.
Budapest, Kollégiumi klub 8:00 - 21:00 ping pong Vegyes páros, egyéni, forgó, páros.
Budapest, Konditerem 16:00 - 21:00 testépítés
Budapest, külsős focipálya, tornaterem 16:00 - 21:00 foci
Budapest, Bazilika Panoráma kilátó 9:00 - 19:30 Lépcsőfutás - "Lépcsőzz velünk!"
Pécs, Sportpálya, tornaterem 13:00 - 15:00 Labdajátékok, akadálypálya Közös bemelegítőfutás az iskola sportpályáján, utána szabadtéren: kosárlabda, zsinórlabda, asztalitenisz, tollaslabda, labdarúgás, kötélhúzó verseny.Majd a tornateremben akadálypálya 5 állomással. Zsámolyokon szökdelés, lengőpad gyakorlat bordásfalon, karikákba futás, ugrószekrények közötti padon felfutás, felfordított padokon csiga alakzatban (járás). Utóbbi a koordinációs képességet fejlesztő gyakorlat.
Putnok, Iskola tornaterme, aulája, szabadtéri sportpálya 8:00 - 12:00 MoZoGj VeLüNk ;) Várható Program: 1. 8:00: Megnyitó 2. 8:30: zenés gimnasztika az udvaron , rossz idő esetén az aulában, párhuzamosan 3000 m síkfutás (5-8. osztály), 1600 m (1-4. osztály, labdarúgás az alsósoknak a salakos pályán. 3. 9:30: Klasszikus sportok párhuzamosan az udvaron és a tornateremben a felsősöknek. (Labdarúgás – salakos pálya), streetball (udvaron kosárlabda pálya), röplabda – tornaterem, ügyességi feladatok az alsósoknak: fél perc alatt: fekvőtámasz, felülés, 4 ütemű fekvőtámasz, ugráló kötelezés, 4. 10:30: Akadálypálya a tornateremben (alsó és felső), az udvaron ugráló kötelezés, tollaslabda, célba rúgó verseny. 5. 11:30: Sorversenyek, váltóversenyek párhuzamosan az udvaron és a tornateremben 6. 12:00 eredményhirdetés
Pere, Önkormányzat kertje 11:00 - 13:00 Családi sorverseny -10m-re helyezett bólyát apa a hátán lévő gyerekkel megkerüli,majd vissza fut,anya indul ugyanígy a másik gyerekkel. -Kanálba helyezett tojással való váltó futás, -Furikkal való váltó futás:apa tolja a gyereket,majd anya tolja a másik gyereket. -Vízhordás:két vödör 10m távolságra teszünk egymástól az egyik vödör vízzel teli, és kancsó segítségével áthordani az üres vödörbe a vizet időre.
Pere, kastély, Hernád, focipálya 0:00 - 9:00 zenés reggeli ébresztés sétával, fáklyás kajakozás stb. A kihívásnapi rendezvény a saját programunk szerint megfeleltek. Indult és jelentés időtartamáig betartjuk. 0:00 gyülekező a kastély előtt ahol 81 fő jelent meg, majd faluséta, zenésséta fáklyás felvonulással, lassú futással közelítettük meg a Hernád hidat. A hídon melyről képet is mellékeltünk , a 81 fő reggeli tornával bő 15 percig „ ébresztőt” tartott. Visszatérve a kastélyhoz, labdajátékokra került sor, melynek keretében medicinlabdadobás , 15 férfi – 10 nő kislabdadobás 23 férfi – 18 nő célba dobás kislabdával vegyesen 50 fő vett részt, majd ugyanez a csapat félórával később labdapattogtató versenyen vett részt. Az említett labdajátékok mindegyike minimum , minden résztvevő által 15 perces teljesítéssel valósult meg több csapatban. A labdajátékok hajnali 3 óra 20 perckor ért végett, majd innen az időközben 85 főre emelkedett létszámmal visszamentünk a Hernád hídra, ahol megtekintettünk 4 kajakkal , 8 fővel a fáklyás kajakos felvonulást. A kajakos felvonulást követően, 5.00-tól kaszáló versenyt rendeztünk a humoros megvalósítás kedvéért. 10 férfin kívül 10 nő is részt vett. A sikeres verseny után súlylökéssel folytattuk a jó humorú játékot , 20 – 20 fő részvételével. 6.00 kor 15 fiatal részvételével bicikli túrára került sor Pere-Abaújszántó között 10 km. A kerékpártúra ideje alatt, homokzsák töltését és abból gátak építését végezték 6 – 6 fős csoportban összesen 60 fő részvételével. 7.00-tól a kötélhúzás előtt minden jelenlévő szendviccsel és üdítőkkel megkínáltuk. Ezt követően 5 – 5 fős párosításban 50 fő férfiak és nők vegyesen és külön-külön is részt vettek. 1-1 csapat több fordulóval legalább 15 perces kötélhúzáson vett részt. 8.00 – 8.30-ig kávé szünetet kis pihenőt tartottunk és ez alatt az átmenő forgalomban részt vevő személyautókat megállítottuk és 15 perces testmozgásra hívtuk a benne lévőket, melyben 10 fő vett részt . A még hiányzó diákok és közmunkások és ovisok 150 fővel egészültünk ki és bevezető mozgás ként 20 perces gimnasztikát tartottunk. 9 óráig a további rendezvények kiszolgáló egységeit helyeztük el a kastélykertben ( hangosítás, asztalok, székek,) és egyéb további sportlásra szükséges kellékeket, amelyben 10 fő vett részt. Az eddig felsorolt létszámok és időbeli teljesítések összesen 10.350 percet mutatnak.
Pere, kastélykert, ill. kastélypark 9:00 - 12:00 labdajátékok, szkander, foci, tűzoltó tömlő gurítás 9.00 órától kieséses labdajátékok, tollaslabda, ping -pong és habtenisz. Ebben a versenyben összesen 110 fő vett részt. Ezt követően szkander versenyt rendeztünk, amelyben férfiak és nők összesen 34-en vettek részt. 10 órától az Encsi Tűzoltóság a jelenlévők részére bemutatót tartott melynek keretében tömlőgurítás gyermek és felnőtt vízsugárral flakonok döntése, szintén gyermek és felnőttek részvételével. Összesen 118 fő vett részt. A gyermekek részére 2 x 15 perces foci mérkőzések valósultak meg. Majd ezt követően fiúk , lányok és felnőttek is 11-es kapura rúgást végeztek. Összesen 50 fő. Az ovisoknak sorverseny 23 gyermek részvételével. A 9 órától 12 óráig összteljesítmény 5.025 perc, göngyölítve az előző jelentésben megadottal 15.375 perc.
Pere, kastélypark és Hernád folyó 12:00 - 15:00 darts verseny kicsiknek , nagyoknak, rendőrségi bemutató , olimpiai bajnokkal kajakozás 12.00 órátok darts verseny kicsiknek és nagyoknak (több táblán folyt a vetélkedés) összesen 60 fő részvételével. l3.00 órától rendőrség bemutatója rendőri elfogás gyakorlása, tettes üldözése, rabló pandúr fogócska összesen 60 fő. 13.45 órakor a korábbi sorversenyek győzteseinek a helyben készített vattacukrok átadása és ez rövidtávú futással kombinálva 80 fő. l4.00 órától kajakozás Horváth Csaba olimpiai bajnokkal előzetes élménybeszámoló meghallgatásával összesen 15 fő részvételével 14.45-től az ütemezett aszfalt rajzversenyt átmenetileg felfüggesztettük a bekövetkezett felhőszakadás miatt. Az említett programok és jelzett létszámok 3.075 percet mutatnak míg a korábban jelentettek göngyölítésével jelenleg 18.450 perc teljesítéssel bírunk.
Pere, kulturház 15:00 - 18:00 akadályközlés 15 és 18 óra között a kültérre rendezett eseményeket a felhőszakadás és viharkárok miatt nem tudtuk megtartani és sajnálatos módon mindenki igyekezett haza, hogy megtekintse és elhárítsa az ingatlanában bekövetkezett károkat. Környékünkön megszűnt a vonat és közúti közlekedés így a későbbi időpontokra tervezett záróakkordra 18 és 21 óra között a meghívottakat nagy valószínűséggel nem tudjuk fogadni, ezért a mai nap hátralévő részére tervezett programjaink sajnálatunkra elmaradnak. Tisztelettel: Blaskó István polgármester
Budapest, óvoda udvar- Katalin puszta - óvodánk melletti futópálya 8:00 - 16:30 Kihívás napi Programtervük 8.00 - 8.20 Zenés bemelegítő torna ( Óvoda udvarán) 8.25 – 8.50 Futás – séta az óvoda körül ( Csoportonként) 9.00 - 10.30 Utazás Katalin pusztára 11.00. - 13,.00 Futó- Fogójáték – Erdei társasjátékok Gyada élményösvény útvonalán és állomásain • Fatörzs bújócska • Farakás építés • Állatolimpia • Egyensúlyozás • Mókusok ki a házból! • Lompos róka vadászat • Sasszem • Bátorságpróba 13.10 – 14.00 Erdei kisvasút - erdei séta 14.10 - 15.30 Érkezés az óvodába 16.00 – 16.30 Futóverseny a futópályán
Pócsmegyer, PRK 9:00 - 10:00 3-1-2-torna Időskori torna
Pócsmegyer, Pázsit tó 17:00 - 19:00 Kihívás napja Női torna, strandröplabda, strandfoci, pig-pong, showtánc
Ózd, Ózd Városi Stadion 10:00 - 18:00 Kihívás Napja Aerobik, futás, tenisz, labdarúgás, kerékpár, kosárlabda, falmászás, konditerem, teke, rúdfitnesz
Prügy, Prügyi Móricz Zsigmond Általános Iskola tornaterme és sportudvara, Prügy település. 7:30 - 17:00 Kihívás napja a prügyi iskolában 1.) 7.30-kor Reggeli torna az iskola sportudvarán az összes jelenlévő tanulóval 15 perc 2.) Móricz kör futása alsó tagozat 3.) Móricz kör futása felső tagozat 4.) Labdakirály folyamatosan, osztályonként alsó tagozatos osztályoknak az iskola tornatermében 5.) Kosárra dobás: felső tagozatos osztályok, folyamatosan sportudvaron 3 palánknál 6.) Foci egyenes kieséssel a benevezett csapatok részére, sportudvar focipályáján 7.) "Égjen a zsír" légző és tornagyakorlatok osztályonkénti forgásban, felső tagozatos osztályok tanulóinak 8.) Kötélhúzás 9.)Délután alsó tagozat: gyalogtúra 10.) Délután felső tagozat: pingpong
Érd, Bikás Park 9:30 - 10:15 Pumukli Sportnap Ezen a napon óvodásainkkal a Bikás-parkba kirándulunk, ahol a gyerekek szervezetten és kötetlenül is mozoghatnak. Játékos bemelegítés után különböző sportversenyeken, sorversenyeken vehetnek részt. Majd életkoruk, ügyességük alapján választhatnak különböző fogócskák és ügyességi játékok közül. Célunk, hogy minden gyermek megtalálja a neki tetsző játékokat és legalább 45 percen keresztül mozgásban legyen, és örömmel mozogjon, új élményekkel gazdagodjon.
Pusztaederics, Erdö 0:01 - 2:00 Éjszakai kaland túra 2orás gyalog tura erdöben mezökön különbözö ügyességi feladatokkal
Pusztamonostor, Óvoda udvara 10:00 - 10:30 Torna óra Bemelegítés, futás, biciklizés, kosárlabda, trambulin.
Pusztamonostor, Művelődési Ház kertje 17:30 - 18:00 Tollaslabda játék Páronkénti tollaslabda játék.
Pusztamonostor, Művelődési Ház terasza 18:00 - 19:00 Aerobic Testmozgás Orsival.
Pusztamonostor, Művelődési Ház udvara 18:30 - 19:00 Ping-pong labdajáték Páronkénti ping-pongozás.
Ludányhalászi, Iskola udvara 9:30 - 9:45 Gyűjtögető Az iskola tanulóinak az udvarban elrejtett 6 különböző színű labdát kell megtalálnia minden labda különböző pontszámot ér. Az az osztály nyeri a versenyt amelyik a legtöbb pontot szerzi.
Ludányhalászi, Labdarúgó pálya 10:20 - 10:35 Maratoni futás A település labdarúgó pályáján minden tanulót egyszerre indítunk el és számoljuk a köröket. 1 kör 300 méternek felel meg és megpróbáljuk a maratoni távot lefutni minden tanuló segítségével.
Ludányhalászi, Iskola udvara 11:20 - 11:35 Gumizás Az iskola udvarán a tanulók 3 as csoportokba rendeződnek és az ismert gumizós játékkal játszanak.
Ludányhalászi, Iskola udvara 13:30 - 14:30 Sportudvar Az iskola udvarán különböző sportolási lehetőségek lesznek a tanulók számára. Pl.: labdarúgás, röplabda, tollaslabda, magasugró verseny, váltóversenyek stb. Amelyeknél minimum 15 percet el kell tölteni mindenkinek és azután mehet a következő helyszínre.
Nógrádmegyer, Tornaterem 8:00 - 8:15 Bemelegítő futás A diákok futással hangolódnak a kihívás napi feladatokra.
Nógrádmegyer, Tornaterem 8:15 - 8:30 Ugrókötelezés
Nógrádmegyer, Tornaterem 8:30 - 8:45 Hullahoppozás
Nógrádmegyer, Focipálya 8:55 - 9:10 Ugróiskola
Nógrádmegyer, Tornaterem 9:10 - 9:40 Kispályás Foci
Nógrádmegyer, Focipálya 10:00 - 10:30 Sorversenyek
Nógrádmegyer, Tornaterem 10:30 - 10:45 Floorball
Nógrádmegyer, Tornaterem 10:55 - 11:10 Egyszerű fogó
Nógrádmegyer, Tornaterem 11:10 - 11:40 Kidobó
Nógrádmegyer, Tornaterem 11:50 - 12:20 Röplabda
Nógrádmegyer, Tornaterem 12:20 - 12:35 Páros fogó
Nógrádmegyer, Tornaterem 12:45 - 13:30 Kerékpáros ügyességi verseny
Sajóbábony, Sajóbábony Város Közigazgatási Területe 9:00 - 19:00 Kihívás napja 2017. május 31. Sajóbábonyi programterv Kihívás napja 2017. május 31. Sajóbábonyi programterv Helyszín: Sajóbábony Város Közigazgatási Területe 9.00 – 18.00 Külön megmérettetés Sajóbábony Városának: A kihívás Napjának 35. évfordulója alkalmából fussunk együtt 35 km-t közösen, váltófutásban, futópadon a Déryné Szabadidőközpontban. 10.00 -10.15 Szivárvány óvoda zenés mozgás – helyszín: Erkel Ferenc út 4. a programot vezetik az óvó nénik regisztráció a foglalkozás helyszínén. Ovisok hajrá mozgassátok meg az óvó néniket és a dadusokat! 10.30 – 11.00 Pitypang Egységes Óvoda – Bölcsőde Tagóvoda- helyszín: Szabadság út 1. (új játszótér) a programot vezetik az óvó nénik, regisztráció a helyszínen. Ovisok hajrá mozgassátok meg az óvó néniket és a dadusokat! 11.15 – 11.30 FitDance Lehoczky Évivel! Megmozgatjuk Sajóbábony Város lakosságát, futás előtti bemelegítés. Gyere és táncold velünk formába magad! 11.45 Fussunk együtt a Deák Ferenc Általános iskola tanulóival – regisztráció az iskolában, vagy a helyszínen a pedagógusoknál és a Déryné Szabadidőközpont dolgozóinál. Helyszín: Borostyán Mihály Sportközpont - Füves pálya- körbe. 10.30 - 11.00 között babakocsi és kismotor, vagy bicikli túra, nem csak bébiknek. Regisztráció Gazdigné Szabó Beáta védőnőnél. Indulás az orvosi rendelő elől, Sajóbábony járdáin keresztül – kasul. Eső esetén Baba-Mama torna a Déryné Szabadidőközpontban. 8.00 – 14.00 Deák Ferenc Általános iskolában a programok 15 perces bontásban forgószínpad szerűen. Regisztráció a helyszínen a testnevelő tanároknál. Az iskolában mozgolódhat egész nap apraja - nagyja (rollerezés, ügyességi kerékpározás, lábtengó, flourball, hullahopp karika, kosárlabda, ping-pong, kötélmászás, kötélhúzás,). 14.00 Sétáljunk Sajóbábonyért és az egészségünkért. Helyszín: Bocskai út 2.- elágazás oda-vissza „egy hobbit meséje Zsákos Bilbó tollából”. Regisztrálni az indulás helyszínén a Déryné Szabadidőközpont dolgozójánál. 16.00 - 18.00 Labdarúgó edzés! Helyszín: Borostyán Mihály Sportcentrum. Regisztráció a helyszínen Lukovics Juditnál. 17.00 - 19.00 Jóga I. csoport! Helyszín: Déryné Szabadidőközpont és Városi Könyvtár, Bocskai út 2. Regisztráció a helyszínen, Angel Andrásnénál. 17.00 - 19.00 Jóga II. csoport! Helyszín: Déryné Szabadidőközpont és Városi Könyvtár, Bocskai út 2. Regisztráció a helyszínen, Rusz Lászlónál. 18.00 Városnéző biciklitúra ( Városnézést koordinálja a Déryné Szabadidőközpont és Városi Könyvtár dolgozója két keréken). Gyülekezni és regisztrálni a Városháza előtt, eső esetén javasolt program: Kerékpáros városnézés esőkabátban. A Borostyán Mihály Sportközpontot is körbebástyázzuk mozgási lehetőségekkel. Amit kínálunk: 11.00- 18.00 Tollaslabda, ügyességi játékok, „malomkő” hajítás, kosárlabdadobás, találj bele, zsákban futás, kislabda dobás, célba dobás, 11-es rúgó verseny, 7-es dobó verseny, kötélhúzás, malomkődobás (medicinlabda), ügyességi kerékpározás, kidobós játék, Lada 4*4 húzó verseny, erőnléti feladatok (felnőtt játszótér). A tollasozáshoz a felszerelés a szervezőktől kölcsönözhető. 12.00 – 12.30 Talicskatolás. Regisztrálni a helyszínen lehet.
Sajóbábony, Déryné Szabadidőközpont 9:00 - 18:00 Külön megmérettetés Sajóbábony Városának A kihívás Napjának 35. évfordulója alkalmából fussunk együtt 35 km-t közösen, váltófutásban, futópadon
Sajóbábony, Szivárvány óvoda 10:00 - 10:15 Zenés Mozgás Ovisok hajrá mozgassátok meg az óvó néniket és a dadusokat!
Sajóbábony, Játszótér, Szabadság út 1. 10:30 - 11:00 Vetélkedés és mozgás A programot vezetik az óvó nénik, regisztráció a helyszínen. Ovisok hajrá mozgassátok meg az óvó néniket és a dadusokat!
Sajóbábony, Borostyán Mihály Sportközpont 11:15 - 11:30 FitDance FitDance Lehoczky Évivel! Megmozgatjuk Sajóbábony Város lakosságát, futás előtti bemelegítés. Gyere és táncold velünk formába magad!
Sajóbábony, Borostyán Mihály Sportközpont 11:45 - 12:15 Városi Futás Fussunk együtt a Deák Ferenc Általános iskola tanulóival – regisztráció az iskolában, vagy a helyszínen a pedagógusoknál és a Déryné Szabadidőközpont dolgozóinál.
Sajóbábony, Sajóbábony 10:30 - 11:00 Baba-Mama mozgás Babakocsi és kismotor, vagy bicikli túra, nem csak bébiknek. Regisztráció Gazdigné Szabó Beáta védőnőnél. Indulás az orvosi rendelő elől, Sajóbábony járdáin keresztül – kasul. Eső esetén Baba-Mama torna a Déryné Szabadidőközpontban.
Sajóbábony, Általános Iskolai 8:00 - 14:00 Általános Iskolai Mozgás Deák Ferenc Általános iskolában a programok 15 perces bontásban forgószínpad szerűen. Regisztráció a helyszínen a testnevelő tanároknál. Az iskolában mozgolódhat egész nap apraja - nagyja (rollerezés, ügyességi kerékpározás, lábtengó, flourball, hullahopp karika, kosárlabda, ping-pong, kötélmászás, kötélhúzás,).
Sajóbábony, Városháza-Elágazás 14:00 - 15:00 Sétáljunk Sajóbábonyért és az egészségünkért Sétáljunk Sajóbábonyért és az egészségünkért. Helyszín: Bocskai út 2.- elágazás oda-vissza „egy hobbit meséje Zsákos Bilbó tollából”. Regisztrálni az indulás helyszínén a Déryné Szabadidőközpont dolgozójánál.
Sajóbábony, Borostány Mihály Sportközpont 16:00 - 18:00 Labdarúgó Edzés Labdarúgó edzés! Helyszín: Borostyán Mihály Sportcentrum. Regisztráció a helyszínen Lukovics Juditnál.
Sajóbábony, Déryné Szabadidőközpont 17:00 - 19:00 Jóga Regisztráció a helyszínen, Rusz Lászlónál.
Sajóbábony, Déryné Szabadidőközpont 17:00 - 19:00 Gyógytorna Regisztráció a helyszínen, a torna vezetőjénél.
Sajóbábony, Sajóbábony 18:00 - 18:45 Városnéző biciklitúra Városnéző biciklitúra ( Városnézést koordinálja a Déryné Szabadidőközpont és Városi Könyvtár dolgozója két keréken). Gyülekezni és regisztrálni a Városháza előtt, eső esetén javasolt program: Kerékpáros városnézés esőkabátban.
Sajóbábony, Borostyán Mihály Sportközpont 11:00 - 18:00 Vegyes mozgás A Borostyán Mihály Sportközpontot is körbebástyázzuk mozgási lehetőségekkel. Amit kínálunk: 11.00- 18.00 Tollaslabda, ügyességi játékok, „malomkő” hajítás, kosárlabdadobás, találj bele, zsákban futás, kislabda dobás, célba dobás, 11-es rúgó verseny, 7-es dobó verseny, kötélhúzás, malomkődobás (medicinlabda), ügyességi kerékpározás, kidobós játék, Lada 4*4 húzó verseny, erőnléti feladatok (felnőtt játszótér). A tollasozáshoz a felszerelés a szervezőktől kölcsönözhető. 12.00 – 12.30 Talicskatolás. Regisztrálni a helyszínen lehet.
Sajóbábony, Borostyán Mihály Sportközpont 12:00 - 12:30 Talicskatolás Talicskatolás. Regisztrálni a helyszínen lehet.
Sajókeresztúr, Tornaterem udvar 8:00 - 8:30 Zenés aerobic az iskola óvoda és a szülők Minden évben zenés együtt mozgással indítjuk be a Kihívás napját.Ez adja az alapot az egész napos sport tevékenységekhez :)Részt vesznek az ovisok és minden dolgozó,az iskolások és minden dolgozó és csatlakoznak szülők is!
Sajóörös, Vasvári Pál út-Attila út-Vasvári Pál út 16:30 - 17:00 Kerékpározás A regisztráció után ,a megadott útvonalon , a megadott köröket teljesíteni 15 percen keresztül.
Sajóörös, Vasvári Pál Út- Attila út- Kossuth út-Vasvári Pál út 17:00 - 17:30 Futás, séta, rollerezés. A megadott útvonalon minimum 15-percen keresztül futás, séta, rollerezés. A táv korosztálytól függetlenül mindenki részt vehet.
Sajóörös, Polgármesteri Hivatal előtti Park. 17:30 - 18:00 Aerobik Zenére ,labdával, végrehajtott törzs megmozgató gyakorlatok.
Sajóörös, Polgármesteri Hivatal előtti Park 18:00 - 18:30 Jóga A jóga mester által irányított jógagyakorlatok , jógaszőnyegen való végrehajtása.
Sajóörös, focipálya 18:30 - 19:30 kispályás ügyességi versenyek. Kispályás foci, ügyességi sorversenyek.
Salgótarján, Fő tér 10:00 - 10:30 Vidám reggeli torna HágerJenei Krisztivel A nap hivatalos programjainak indítása. Ide várjuk a közeli munkahelyek dolgozóit, az óvodásokat, valamint minden bekapcsolódni kívánó városlakót.
Salgótarján, Fő tér 10:30 - 12:00 Óvodások sportversenye A város óvodásainak programja. Több akadálypályát építünk, melyen kipróbálhatják magukat a legkisebbek is.
Salgótarján, Sportcentrum 9:00 - 12:00 Középiskolás focitorna Középiskolás fiú és leány csapatok részére szervezett salakos kispályás labdarúgó torna.
Salgótarján, Sportcentrum 14:00 - 18:00 Streetball torna Streetball torna nemek és korcsoportok megkötése nélkül.
Salgótarján, Sportcentrum 12:00 - 16:00 "Ki itt a legsportosabb ?" - verseny általános iskolásoknak A sportcentrum adottságait kihasználva, különböző feladatok, próbatételek elvégeztetése az általános iskolás tanulókkal. (kültéri sporteszközökön különböző mozgásformák időre, mennyiségre, kosárlabda dobóverseny, kispályás célba rúgó verseny stb.
Sántos, focipálya 8:00 - 17:00 Mozdulj Sántos Kicsiktől a nagyokig bevonjuk a lakosságot egy kis mozgásba a helyi focipályán. Ping-pong verseny, kötélhúzás, akadály versenyek, labda játékok. A körzethez tartozó szentbalázsi iskolások a tornateremben fognak tornatanárok segítségével részt venni délelőtt, délután pedig táncházzal bővítjük a programot.
Sérsekszőlős, park 16:00 - 17:00 Kihívás napja Sérsekszőlősön 1.Bemelegítés gyermek-szülő aerobik, 2.Biciklis ügyességi verseny, 3.Kötélhúzás,
Siófok, Fő tér 11:15 - 12:00 Katus Attila - Best Body alakformáló torna
Siófok, Fő tér 8:00 - 8:15 Tornázik a város – Steinbacher Zsuzsanna
Siófok, Fő tér 8:15 - 8:30 Siófoki Kosársuli Egyesület
Siófok, Fő tér 8:45 - 9:00 Cardio Fight edzés - DREAM Fitness Harangozó Roland
Siófok, Fő tér 9:00 - 9:15 Aikidó edzés – DREAM Fitness- Kálmán András, Pannon Harcművészeti Akadémia
Siófok, Fő tér 9:15 - 9:30 Alakformáló aerobik – DREAM Fitness – Mecseki Renáta
Siófok, Fő tér 9:30 - 9:45 Köredzés – DREAM Fitness – Hamál Dávid
Siófok, Fő tér 9:45 - 10:00 Kid Rock SE- Putics Bondor Virág
Siófok, Fő tér 10:00 - 10:15 Kid Rock SE- Putics Bondor Virág
Siófok, Fő tér 10:15 - 10:30 Szabó Gábor Karate
Siófok, Fő tér 10:30 - 10:45 Ovi Manó Torna
Siófok, Fő tér 12:00 - 12:30 Sunshine Fitness – Gymstick Melcsivel
Siófok, Fő tér 12:30 - 13:00 Sunshine Fitness – Alakformáló Melcsivel
Siófok, Fő tér 7:00 - 8:00 Napköszöntő séta a munkába
Siófok, Fő tér 7:45 - 8:00 Séta a Fő térre az iskolásokkal
Siófok, Fő tér 8:30 - 8:45 Siófoki Kosársuli Egyesület
Siófok, Fő tér 10:45 - 11:00 Karate - Szabó Gábor
Siófok, Fő tér 11:00 - 11:15 Ovi Törpi Torna
Siófok, Fő tér 13:00 - 13:15 C&M - Cha Cha Cha
Siófok, Fő tér 13:15 - 13:30 C&M - Zumba
Siófok, Fő tér 13:30 - 14:00 Siófoki Jeratel Hastánc Stúdió
Siófok, Fő tér 14:00 - 14:30 Happiness TSE
Siófok, Fő tér 14:30 - 15:00 Airforce Tánciskola
Siófok, Fő tér 15:00 - 15:15 Siófoki Amatőr és Művészeti Egyesület
Siófok, Fő tér 15:15 - 15:30 Kanga Training - Hordozós baba-mam torna Livivel
Siófok, Fő tér 15:30 - 16:00 Siófoki Sportgimnasztika Egyesület
Siófok, Fő tér 16:00 - 16:30 Sunshine Fitness - Manó torna Timivel
Siófok, Fő tér 16:30 - 17:00 Diótörő Balett Egyesület
Siófok, Fő tértől Ságvárig 17:00 - 19:00 Bringázz velünk Ságvárig - Bálint Mártival
Siófok, Fő tér 17:00 - 17:15 Siófok KC
Siófok, Siófok 17:15 - 17:45 BFC
Siófok, Víztorony 17:00 - 17:45 Tűzoltóság
Siófok, Fő tér 17:45 - 18:15 Sunshine Fitness - Step Aerobic Marikával
Siófok, Fő tér 18:00 - 18:15 Karate - Szabó Gábor
Siófok, Fő tér 18:15 - 19:00 Salsa Veszprém Tánciskola
Siófok, Fő tér 19:00 - 20:00 Táncház - Balaton TE
Siófok, Fő tér 20:00 - 21:00 Blokk Együttes utcabál
Kisvárda, Rekortán pálya 10:00 - 10:30 Folyamatos mozgás Programok: 1. futás plussz tornagyakorlatok zenére /időtartam 15 perc
Sopron, Várkerület, Mária Szobor 12:30 - 12:45 Balogh Sándor Spartan alapok Spartan alapok megtanulása, Balogh Sándor segítségével.
Sopron, Várkerület, Mária Szobor 12:45 - 13:00 Aerobic edzés Radványi Biankával Aerobic edzés Radványi Biankával
Sopron, Várkerület, Mária Szobor 13:00 - 13:15 Balogh Sándor Spartan alapok Spartan alapok megtanulása, Balogh Sándor segítségével.
Sopron, Várkerület, Mária Szobor 13:15 - 13:30 Aerobic edzés Radványi Biankával Aerobic edzés Radványi Biankával
Sopron, Várkerület, Mária Szobor 13:30 - 13:45 Kyokushin Karate Waido Fight Academy edzése Kyokushin Karate Waido Fight Academy edzés
Sopron, Várkerület, Mária Szobor 13:45 - 14:00 Kyokushin Karate Waido Fight Academy edzése Kyokushin Karate Waido Fight Academy edzés
Sopron, Várkerület, Mária Szobor 14:00 - 14:15 Aerobic edzés Kerata Dórival Aerobic edzés Kerata Dórival
Sopron, Várkerület, Mária Szobor 14:15 - 14:30 Aerobic edzés Pintér Enikővel Aerobic edzés Pintér Enikővel
Sopron, Várkerület, Mária Szobor 14:30 - 14:45 Aerobic edzés Kerata Dórival Aerobic edzés Kerata Dórival
Sopron, Várkerület, Mária Szobor 14:45 - 15:00 Aerobic edzés Pintér Dórival Aerobic edzés Pintér Dórival
Sopron, Várkerület, Mária Szobor 15:00 - 15:15 Aerobic edzés Árki Henivel Aerobic edzés Árki Henivel
Sopron, Várkerület, Mária Szobor 15:15 - 15:30 Aerobic edzés Kreisz Évával Aerobic edzés Kreisz Évával
Sopron, Várkerület, Mária Szobor 15:30 - 15:45 Mester Gyöngyi Spartan alapok Spartan alapok megtanulása, Mester Gyöngyi segítségével.
Sopron, Várkerület, Mária Szobor 16:00 - 16:15 Aerobic edzés Kreisz Évával és Árki Henivel Aerobic edzés Kreisz Évával és Árki Henivel
Sopron, Sopron Parkerdő 18:30 - 19:15 Futás Sallay Ferenc BSI Futónagykövet vezetésével Futás Sallay Ferenc BSI Futónagykövet vezetésével a Csík Ferenc uszoda parkoló - Ojtózi sétány útvonalon
Sopron, Krasznai Ferenc Egyetemi Sportcsarnok 18:00 - 18:45 Waido Fight Academy Kyokushin karate edzés Waido Fight Academy Kyokushin karate edzés
Sopron, Fit-Max Mozgáscentrum 19:00 - 19:45 TRX edzés Pintér Enikővel TRX edzés Pintér Enikővel
Sopron, Sörházdomb (és kilátó) - élősövényes labirintus - Soproni Egyetem Botanikus Kertje - Erzsébet-kert 9:00 - 12:00 Sopron zöld szigetei - Séta a város zöld szívében A 3 órás, 3 km-es informatív séta a Kihívás Napja alkalmából Sáros Viktor vezetésével.
Sopron, Fit-Max Mozgáscentrum 19:00 - 19:45 Kangoo edzés Pintér Dórával Kangoo edzés Pintér Dórával
Sopron, Fit-Max Mozgáscentrum 20:00 - 20:45 Spartan edzés Mester Gyöngyivel Spartan edzés Mester Gyöngyivel
Sopron, Fit-Max Mozgáscentrum 19:00 - 19:45 Alakformáló edzés Bider Nikivel Alakformáló edzés Bider Nikivel
Sopron, Papréti Tornacsarnok 18:30 - 19:15 Aerobic edzés Kerata Dórival Aerobic edzés Kerata Dórival
Sopron, MOMA 18:00 - 18:45 Body Steel edzés Kreisz Évával Body Steel edzés Kreisz Évával
Sopron, Megasport 18:00 - 18:45 Spartan edzés Balogh Sándorral Spartan edzés Balogh Sándorral
Sopron, Megasport 19:00 - 19:45 Aerobic Árki Henriettel Aerobic Árki Henriettel
Sopron, Csik Ferenc Uszoda 5:45 - 7:00 Edzési lehetőség haladó felnőtt úszóknak a Széchy Tamás Sportiskola Sopron Edzőjével Edzési lehetőség haladó felnőtt úszóknak a Széchy Tamás Sportiskola Sopron Edzőjével
Sopron, Csik Ferenc Uszoda 14:00 - 19:00 Haladó szintű úszásoktatás korcsoporttól függetlenül nagyvízes medencében a Széchy Tamás Sportiskola Sopron edzőivel. Haladó szintű úszásoktatás korcsoporttól függetlenül nagyvízes medencében a Széchy Tamás Sportiskola Sopron edzőivel.
Sopron, Csik Ferenc Uszoda 16:00 - 17:00 Kisvizes úszásoktatás 5 éves kortól Széchy Tamás Sportiskola Sopron edzőivel. Kisvizes úszásoktatás 5 éves kortól Széchy Tamás Sportiskola Sopron edzőivel.
Sopron, Halász Miklós Sporttelep 9:00 - 13:00 Soproni Kozmutza Flóra EGYMI Sportnapja Különböző sportfeladatok a gyermekek részére.
Sopron, Halász Miklós Sporttelep/Tóparti Sporttelep 18:15 - 21:00 Városi Kispályás Labdarúgó Bajnokság Bajnoki mérkőzések a városi csapatok részére
Sopron, SVSE Sporttelep 10:30 - 12:30 SPORT CLUB SOPRON LÁNY FUTBALL FESZTIVÁL SPORT CLUB SOPRON LÁNY FUTBALL FESZTIVÁL
Sopron, Kozmutza EGYMI tornaterme, udvara és a Kuruc-dombi Sporttelep 9:00 - 14:00 Kozmutza Sportnap Az iskola értelmileg akadályozott tanulói (38 fő) közös zenés bemelegítés után, sor és váltóversenyen vesznek részt az udvaron, majd ezután a tornateremben floorball mérkőzéseket vívnak vegyes csapatokban. A tanulásban akadályozott diákjaink ( 67 fő) kisétálnak a kb. 20 percnyi távolságra lévő sporttelepre, ahol zenés bemelegítés után, felmérésre kerülnek az atlétikai számokban, mint 60-, 100-, 400- és 800m-es síkfutás, kislabda hajítás, távolugrás. Ezek után vegyes csapatok versenyeznek a 4×400m-es váltóban. Akik ebből kimaradtak sor és váltóversenyeken vehetnek részt. A pihenő időben büntető rúgásban és büntető dobásban mérethetik meg magukat kisebb nyereményekért. A program végén a kiemelkedő teljesítményt nyújtott tanulók oklevél díjazásban részesülnek.
Söréd, óvoda udvar 9:00 - 11:00 Sorversenyek és ügyességi játékok az óvodások és szülők részére. Az óvoda dolgozói közreműködése és koordinálása mellet különböző sor és ügyességi játékok a kicsiknek és vállalkozó kedvű szülőknek.
Söréd, Település-Szöllöhegy 17:00 - 17:20 Kerékpártúra Indulás a játszótértől a szőlőhegyi keresztig ,majd vissza művelődési házig
Söréd, Óvoda parkoló 17:30 - 18:00 Görkorcsolya és gördeszka Óvoda parkolóban szlalom pálya.
Söréd, Művelődési ház 17:30 - 19:00 Asztalitenisz Körverseny a művelődési házban.
Hetes, tornaterem 13:00 - 13:15 Zenés bemelegítés
Hetes, Falu 13:15 - 13:30 Futóverseny
Hetes, Tornaterem 13:30 - 13:45 Kötélhúzás
Hetes, focipálya 13:45 - 14:00 kerékpározás
Hetes, labdarúgó pálya 14:00 - 14:15 Szabadulás a labdától
Hetes, focipálya 14:15 - 14:30 tömeg foci
Hetes, tornaterem 14:30 - 14:45 Váltóverseny
Hetes, labdarúgó pálya 14:45 - 15:00 Tanár-diák, diák-tanár kergető
Hetes, udvar 15:00 - 15:15 asztalitenisz
Szabadegyháza, Nagy László Művelődési Ház 9:00 - 20:00 Utazó Planetárium Az Utazó Planetárium mobil kupolával 9 órától 30 perces előadásokkal (15 perces szünetekkel) várja a kisebb-nagyobb gyerekeket és felnőtteket. 12 előadás közül lehet választani, az érdeklődő korosztálynak megfelelően.
Szabadegyháza, Kincsem Óvoda 15:00 - 15:15 Baba-mama torna Baba-mama torna a legkisebbeknek
Szabadegyháza, Településközpont 15:30 - 16:00 Babakocsis séta Babakocsis séta: Gyülekezés a Kincsem Óvodánál. Útvonal: Kossuth utca, István utca, Petőfi utca, Ady utca. Érkezés a Nagy László Művelődési Házhoz.
Szabadegyháza, Kossuth Lajos Általános Iskola 7:45 - 8:00 Zenés ébresztő Reggeli torna Budai Zsolttal az iskolában
Szabadegyháza, Általános Iskola környéke 9:50 - 10:05 Kocogás az iskola környékén Kocogás az iskola környékén (Fő utca, Mátyás király utca, Géza utca, Hangya köz)
Szabadegyháza, Kossuth Lajos Általános Iskola 14:00 - 14:45 Ügyességi feladatok Különböző ügyességi feladatok az iskola udvarán
Szabadegyháza, Nagy László Művelődési Ház 15:00 - 15:30 Légtornász bemutató A Hajnal Mozgásstúdió légtornász bemutatója - utána kipróbálási lehetőség
Szabadegyháza, Község - lakótelep 17:00 - 18:00 Bringatúra a lakótelepig és vissza Közös bringatúra a lakótelepig és vissza a Művelődési Házhoz (a résztvevők ásványvizet és csokit kapnak, ha teljesítették a távot)
Szabadegyháza, Nagy László Művelődési Ház 8:00 - 20:00 Pingpong, egyéb ügyességi játékok Egész napos lehetőség
Szabadkígyós, iskola udvar 14:15 - 15:45 tollaslabdázás
Szabadkígyós, iskola körüli terület 14:00 - 14:15 1000 m futás
Szabadkígyós, iskola udvari focipálya 14:15 - 15:45 osztályok közötti labdarúgás
Szabadkígyós, iskola aulájában 14:15 - 15:45 asztalitenisz
Szabadkígyós, tornaterem 14:15 - 15:45 Funinó kisjátékok
Vésztő, iskolaudvar 8:00 - 16:00 Iskolai focibajnokság Az 5-8. évfolyam fiú tanulói számára 15 perces kispályás labdarúgó körmérkőzéseket szervezünk a nap folyamán.
Szamosszeg, Szamosszeg 7:30 - 14:00 2600 lépés Szamosszegen 7:30 - 8:00 Gyülekező 8:00 - 8:15 Megnyitó 8:15 - 8:30 Reggeli torna 8:30: 10:00 Lépjünk együtt 2600-at! Célpont: Túra-gát 10:00 - 10:30 Pihenő, Fitnesz -tízórai 10:30 - 12:00 Legek versenye (leggyorsabb: futás, görkorcsolyázás; legerősebb: kötélhúzás; legügyesebb: egyensúly gyakorlatok; legkitartóbb: hullahopp karika, legbátrabb: legurulás a töltésoldalról) 12:00 - 12:15 Eredményhirdetés 12:15 - 13:15 Gyalog-galopp, vissza az iskolába 13:15 - 14:00 Ebéd
Szank, Szanki Horgásztó és Pihenőpark 7:30 - 12:00 Kerékpározás, horgászat
Szank, Óvoda 8:00 - 16:00 Óvodai programok Zenés reggeli torna, aerobic, gyalogtúra, biciklitúra, akadálypálya, futóverseny, hullahopp karika, labdajátékok, körjátékok, sorverseny, mászókázás, trambulin
Szank, Iskola, játszótér 8:00 - 16:00 Iskolai programok Asztalitenisz, kézilabda, kosárlabda, labdarúgás, tömbfutás, lépcsőfutás, ugrókötél, tollas labda, kötélhúzás, hula-hopp karika, ügyességi pálya, szlalomverseny, dekázás, csocsó
Szank, Posta parkoló 7:45 - 8:00 Zenés reggeli torna
Szank, Piactér 8:00 - 8:15 Zenés reggeli torna
Szank, Polgármesteri Hivatal 8:15 - 8:30 Zenés reggeli torna
Szank, Művelődési Ház 9:30 - 10:30 Mazsitorna 0,5 - 3 éveseknek
Szank, Művelődési Ház 10:00 - 12:00 Játszóház 0,5 - 3 éveseknek: Karikahajítás, kislabdadobás, csúszda, hintaló, kugli, hula-hopp karika, trambulin, ugrókötél, zsákbaugrás, kötélhúzás, trambulin
Szank, Művelődési Ház 10:00 - 18:00 Klubfoglalkozások Biliárd, csocsó, darts, ping-pong, kártya, sakk
Szank, Művelődési Háu 10:00 - 18:00 Nyílt Nap a Konditeremben Flabélos, futópad, evezőpad, elliptikus tréner, erőpad, fekvőpad
Szank, Idősek klubja 10:00 - 15:00 Időstorna, séta, kerékpározás
Szank, Polgármesteri Hivatal 15:30 - 16:00 Kerékpártúra a településen
Szank, Sportpálya 16:00 - 18:30 Sportpálya programok Labdarúgó edzés: kapura rúgás, dekázás Karikahajítás, kislabdadobás, kugli, hulla-hopp karika, ugrókötél, zsákbaugrás, kötélhúzás MTB, BMX, roller, gördeszka, görkorcsolya, kerékpáros ügyességi pálya Séta, futás, teke, tenisz, squash, kézilabda
Szank, Sportpálya 18:30 - 19:00 Aerobic
Szank, Sportpálya 17:00 - 17:30 Maminbaba - Babhordozós latin fitness A Maminbaba - Hordozós latin fitness egy igazán szórakoztató, aktív, csinosító mozgásforma kisbabás és várandós anyukáknak tüzes latin zenére. A babák ezalatt anyukájukra kötve élvezik a latin ritmusokat, a még pocakban lévők pedig lágyan ringatóznak. A készlet erejéig hordozó eszközt tudunk biztosítani!
Százhalombatta, Főtér 17:00 - 19:00 Futásakció 2 km teljesítése a város körül.
Százhalombatta, Főtér 10:00 - 19:00 Szabad a sport! Ping-pong, asztali csocsó, élőcsocsó, szörf szimulátor, street soccer pálya
Százhalombatta, Főtér 9:30 - 9:45 Ovitorna
Szeged, Szegedi Sport és Fürdők Kft. létnyesítményei 6:00 - 18:00 Szegedi Sport és Fürdők Kft. Városi Sportuszoda 6726 Szeged, Temesvári krt. 33. www.szegedsport.hu Programok: úszás, vízilabda, búvárkodás Városi Sportcsarnok 6726 Szeged, Temesvári krt. 33. Programok: kézilabda, korsárlabda Kisstadion 6726 Szeged, Derkovits fasor 1-3. Programok: labdarúgás Városi Stadion 6723 Szeged, Felső Tisza-part 1-3. Programok: görkorcsolya Újszegedi Liget - Játékok Kertje 6726 Szeged, Temesvári krt. 31. Program: extrém sportok, streetball
Szeged, 6723 Szeged, Felső Tisza-part 4. 9:00 - 19:00 DÉMÁSZ Szegedi Vízisport Egyesület 09:00 Közös bemelegítő gimnasztika 15 percben. 09:15-től folyamatosan 19:00 óráig végezhető sportlehetőségek szabad téren: strandröplabda, lábtenisz, streetball, kispályás foci, füves foci, turul, sárkányhajó, kenu, kajak. 09:15-től folyamatosan 19:00 óráig végezhető sportlehetőségek teremben: evezős ergométer, spinning, kondicionáló terem, kajak-kenu tanmedence. Partner iskoláink a Dózsa György Általános Iskola és a Tabán Általános Iskola, várhatóan nagy létszámmal veszenk részt a rendezvényen. Érdeklődni lehet: +36-62/541-694, www.szegedive.hu, petrovicsk@t-online.hu
Szeged, 6725 Szeged, Topolya sor 2. 17:00 - 18:00 Csongrád Megyei Szabadidősport Szövetség - Ezt válaszd! Program: Ezt válaszd! Helyszín: 6725 Szeged, Topolya sor 2. Időpont: 17:00-18:00 óra között Érdeklődni lehet: suli.andras@szgedkenu.hu, www.facebook.com/csomszisz
Szeged, Városi Stadion 9:00 - 12:00 Tornádó Team Korcsolyázó Sportegyesület 09:00-12:00 óra között: "Kenguru" 2016 - Játékos ovis görkorcsolyás váltóverseny a Tornádó Team ovis oktatásban részt vevő oviscsoportok számára a Decathlon és a Táltos Iskola közreműködésével. Tervezett létszám 15 óvoda, óvodánként 12-15 fős csapatokkal három helyszínen, forgószínpad szerűen: 1. Görkorcsolyás vetélkedő 2. Kézműves foglalkozások a Táltos Iskola Közreműködésével 3. Sportágak kipróbálása a Decathlon kitelepülésével.
Szeged, Városi Sportcsarnok 15:30 - 19:00 Szeged Box Club Városi Sportcsarnok 20-as edzőterem: Gyermek edzés 15:30-17:00 óra között, Felnőtt edzés 17:00-19:00 óra között. Fiúknak és lányok is ajánljuk az edzéseket. Érdeklődi lehet: +36-20/583-3818, szegedboxclub@freemail.hu, www.szegedboxclub.hu
Szeged, Szeged, Újszeged, Partfürdő - Közép kikötő sor 1-3. 10:00 - 17:00 Szegedi Sárkányhajó Egyesület Sárkányhajózás 10:00-17:00 óra között 20 fő legénységgel, a kormányost az egyesület biztosítja. Érdeklődni lehet: szegedi.sarkanyhajo@gmail.com, www.szegedisarkanyhajo.hu
Szeged, 6721 Szeged, Felső Tisza-part 2. 10:00 - 18:00 Szegedi Ifjúsági Ház Sportágak: sárkányhajó, tollas, remetetenisz, strandröplabda, strandfoci, ping-pong. Érdeklődni lehet: szervezes@ihrk.hu, www.ihrendezvenykozpont.hu
Szeged, 6725 Szeged, Hattyas u. 10 és Topolya sor 2. 10:00 - 18:00 Szegedi Tudományegyetem A programok: Szivacslabda ügyességi versenyek, ping-pong labda ügyességi verseny, ugrókötelezés, ügyességi és versenyfeladatok, nordic-walking, aerobic és változatai. Ügyességi játékok - 10 állomásos feladatsorral, ügességi akadálypálya, hullahopp karikázás, büntetődobás kosárra, ugráló kötélhajtás sebességre - időre, alkar fekvőtámasz - kitartás (ki bírja tovább), íjászat, falmászás, golflabda - célba ütés, labdapattogatás teniszütőn, karikadobás - célba, kapurarúgás - célba stb. Mini atlétika versenyek, "Ki a leg !?!?" tréfás atlétikai versenyek (rönkdobás, seprűhajítás, hátrafelé futás és ugrás, páros magasugrás, rajtverseny - "egylábas" futással versenyek), telefonajító, gumicsizma dobó verseny, kötélhúzás. "Ki a leg??" torna és gimnasztikai feladatok (függeszkedés, kelep felhúzódzkodás). Érdeklődni lehet: +36-62/546-250, www.jgypk.hu
Szeged, 6726 Szeged, Derkovits fasor 1-3. 16:30 - 18:30 SZEOL SC Foci 16:30-18:30 óra között. Érdeklődni lehet: +36-70/375-1004, halkopal@gmail.com
Szeged, Újszegedi Erzsébet Liget 15:30 - 17:00 Tuti Korcsolyázó Közhasznú Egyesület Program: görkori, futás Érdeklődni lehet: +36-20/543-8536, www.tutikori.hu
Szeged, Városi Műjégpálya 15:30 - 17:00 Szegedi Korcsolyázó Egyesület Program: görkori. Érdeklődni lehet: +36-30/207-2520, www.gyorskorcsolya-szeged.hu
Szeged, Udvar: focipálya 7:55 - 8:10 Bemelegítés A bemelegítés a reggeli sorakozó után történik az udvaron. Zenére táncos, ugrálós gyakorlatokat, rövid koreográfiákat végzünk a gyerekekkel.
Szeged, Közeli tó 8:15 - 8:30 Közös futás Az iskola mellett található tó körül közös futást rendezünk. Az osztályokat nem egyszerre, hanem 2 perces eltolással indítjuk, hogy az esetleges ütközéseket elkerüljük. Először a tanulásban akadályozott felső tagozatos, majd alsó tagozatos osztályai, utánuk pedig az értelmileg akadályozott és autista osztályok indulnak. A tó körül a tanulásban akadályozott osztályok 2 kört (kb 1000m), a többiek 1 kört futnak.
Szeged, Tornatermek, Udvar: focipálya, kosárpálya 8:35 - 10:00 Kisjátékok A tanulásban akadályozott osztályok (1-8) összesen 6 helyszínen próbálhatják ki magukat. a különböző helyszíneken 15 perces feladatok várják őket. A kis tornateremben küzdőjátékokat játszanak, a nagy tornateremben több állomásból álló akadálypályát kell teljesíteniük. Az udvaron négy állomás is található, ebből kettő a kosárlabda pályán, itt az egyik feladat kosárra dobás és labdavezetés, a másik floorball-val végzett ügyességi játék (labdavezetés szlalompályán és kapura lövés). A focipálya is két részre osztott, az egyik térfélen kiskapura 3:3, vagy 4:4 elleni játék , a másik oldalon labdaérzék fejlesztő játékok folynak majd. Az osztályok előre meghatározott sorrendben haladnak állomásról állomásra és összesen 5 helyszínen sportolnak. A pihenő időben a tízórait fogyasztják el.
Szeged, Udvar: focipálya 14:00 - 14:20 Bemutatók Az iskolában több sportszakkör is működik, ezek népszerűsítése érdekében bemutatóra kértük fel az egyes csoportokat. Három előadásra készülnek a gyerekek, görkorcsolya, aerobik és karate bemutatókra számítunk.
Szeged, Mozgásfejlesztő terem 8:35 - 10:00 Akadálypálya Az értelmileg akadályozott és autista, valamint az óvodás csoportoknak a mozgásfejlesztő teremben és az előtte található folyosón szervezünk játékokat. A teremben egy komplex akadálypályán kell végig menniük, ahol szerepel rolleres, billenő hidas , mocsárjárás , rudak alatt átmászás és egyensúlyozó feladatok is szerepelnek. A másik helyszínen célba dobás, a harmadik állomáson trambulinozás a feladat. Egy-egy állomáson 15 percet tartózkodnak a gyerekek.
Szeged, Udvar, focipálya 14:20 - 15:00 Tanár-diák váltó A programsorozat végét az iskolánkban hagyományos tanár-diák váltó zárja. a bemutatók után aki szeretne versenyezni, jelentkezik és a helyszínen beosztjuk a csapatokat, tanárokat-diákokat vegyesen. A váltóverseny 6 feladatból áll, köztük vízhordó, karikával futó, labdát gurító, párban labda hordó (homlokok közt kell szorítani), "sisakváltó" (egy tornabot végén bukósisakkal kell bóját kerülni, majd átadni anélkül, hogy a sisak leessen) játék, valamint váltóbotos futás. A verseny végén eredményhirdetéssel és díjátadással zárul a program. A versenyezni nem kívánók ezzel egy időben a görkorcsolyázást próbálhatják, gyakorolhatják a tornateremben.
Szeged, focipálya 13:50 - 14:20 Közös mozgás Iskolánk tanulói ebben az időintervallumban közös mozgásos tevékenységben vesznek részt. Célunk, hogy minél több gyermeket mozgassunk meg ebben a megjelölt időben.
Szeged, Focipálya (iskolaudvar) 13:40 - 15:00 Kihívás Napja 13:40-kor közös zenés gimnasztikával kezdődik a program az iskola minden tanulójának és tanárának részvételével. Bemelegítés után Kapitánylabda bajnokságot rendezünk. Az alsó- és felső-tagozatos gyerekek külön csapatban játszanak. A bajnokságot 14.00-kor kezdjük meg. Évfolyamonkénti beosztásban történik a bajnokság. Eredményhirdetés 15:00-kor. Alsó-tagozat Óra Beosztás 14:00 1.a-1.b 2.a-2.b 3.a-3.b 4.a-4.b 14:20 1.a-1.c 2.a-2.c 3.a-3.c 4.a-4.c 14:40 1.b-1.c 2.b-2.c 3.b-3.c 4.b-4.c Felső-tagozat Óra Beosztás 14:00 5.a-5.b 6.a-6.b 7.a-7.b 8.a-8.b 14:20 5.a-5.c 6.a-6.c 7.a-7.c 8.a-8.c 14:40 5.b-5.c 6.b-6.c 7.b-7.c 8.b-8.c
Szeged, Salakpálya, iskola előtti pálya, iskola udvar (tornaterem) 8:00 - 12:00 Mozgassuk meg iskolánkat I. állomás hely: 40X20 salakpálya, kézilabda kapukkal eszköz: ugrókarika, zsámoly, különböző méretű körsablon (kapura) szerelhető. Labdák: kézi és focilabda résztvevők: kb.: 20 – 22 fő feladat: A pálya két térfelén két vagy több csapat célba dob vagy rúg. A csapatok számolják hány pontot érnek el adott idő alatt. Segítők juttatják. időtartam: 3 perc – 5 perc vissza a játékosoknak a labdákat. Futás a két állomás között! II. állomás hely: iskola előtti pálya eszköz: váltóbotok résztvevők: kb.: 20 – 22 fő feladat: váltófutás: 3 perc alatt melyik csapat „ váltóbotja" jut a legmesszebb: Minden kőrben:rajt – cél váltással mindig más csapattagnak kell futnia. időtartam: 3 perc – 5perc Futás a két állomás között! III. állomás hely: iskolaudvar eszköz: ugráló kötelek, hulahoppkarika résztvevők: kb.: 20 – 22 fő feladat: 2 csapat esetén: 60 másodperc folyamatos ugráló kötelezés, ha megakad az hiba. Eszköz csere: 60 másodperc hulahoppkarikázás (derékon) ha leesik az eszköz 1 hiba. időtartam: 3 perc – 5 perc Futás a két állomás között! IV.állomás hely: udvar (v. tornaterem időjárás függő) eszköz: ping – pong asztalok, p. labdák, p. ütők résztvevők: kb.: 18 – 21 fő (3 csapat) feladat: „ forgó” ping – pong, szabályok szerint, hibánál kiesik egy játékos. Egy asztalnál vegyes csapatok vesznek részt! Ha a végén két azonos csapat tag maradt, +1 pont. Ha ellenfél játék az első hibáig. időtartam: 3 perc – 5perc
Szeged, Tápéi tanítók tere 8:00 - 12:00 Tápéi akadályfutás Akadályfutás Helyszín: - Tápéi tanítók tere - Figyelembe vesszük a terület adottságait. Feladat: 4 fős csapatok versenyeznek egymással. A feladatokat időre kell teljesíteni. A csapat utolsó tagjának idejét mérjük. I. állomás 4 fős síléccel, együtt kell mozogni, akadályokat kerülgetni. Táv hossza: kb.: 20 méter II. állomás 10 db, sorban ültetett fát szlalom futásban kell kerülgetni. III. állomás Átbújás három db 1 méteres átmérőjű beton csöveken keresztül kell átbújni. IV. állomás Páros lábon szökdelés. 10 db zsámolyt, páros lábbal kell átugrani. V. állomás Létramászás: vaslétrán kell átmászni a másik oldalra. VI. állomás Labdadobás gumilabdát 2 méterről kell célba dobni. VII. állomás Egyensúly gyakorlat: egyenes padlón kell végig haladni. VIII. állomás Fel, lemászás: fajátékra kell fel mászni, végig futni, majd a végén lemászni. IX. állomás Ferde létra átmászása: átmászni az akadályon. X. állomás Átfutás kisházon: felmászni a kisházra, átjutni a túloldalra. XI. állomás Kerékgumin szökdelés XII. állomás Puzzle A3 méretű több részre vágott sporttal kapcsolatos képet kell összerakni. XIII. állomás Lajhármászás: két fa között kifeszített kötélen kell végigmászni. XIV. állomás Egyensúlyozás: padon, különböző irányban, magasságban kell haladni. CÉL
Szeged, iskola épülete, Belváros, Tisza part, sportuszoda 7:45 - 15:15 Egész nap mozgásban Az iskola diákjai csoportokban 2017. május 31-én szerdán 7:45-15:15-igy folyamatosan mozgásban vannak. Az uszodában 50m-es,100m-es sorversenyek és váltó úszások. Atlétika, futás 2017m. Labdajátékok (kosárlabda, foci, kézilabda, tollaslabda.)
Székesfehérvár, Székesfehérvár 0:00 - 21:00 Székesfehérvár 2017-05-31 (szerda) 00:00 - 21:00 KIHÍVÁS NAPI kiemelt sportprogramjai Székesfehérvár 2017-05-31 (szerda) 00:00 - 21:00 KIHÍVÁS NAPI kiemelt részletes sportprogramjai megtalálhatók a www.szekesfehervar.hu / sport oldalon
Székesfehérvár, István Király Általános Iskola tornaterme (Székesfehérvár, Kelemen Béla utca 30/a) 18:00 - 19:00 DÍJMENTES ÖNVÉDELMI BEMUTATÓ ÉS ALAPKÉPZÉS DÍJMENTES ÖNVÉDELMI BEMUTATÓ ÉS ALAPKÉPZÉS
Székesfehérvár, Székesfehérvár 15:45 - 16:45 Kerékpározás A kollégium kerékpárjaival elkerékpározunk az Aranybullához és vissza.
Székesfehérvár, Bugát focipálya 17:00 - 18:00 Foci
Székesfehérvár, NNAK porta 17:00 - 19:00 Asztalitenisz
Székesfehérvár, Bugát Kosárpálya 18:00 - 19:00 Kosárlabda
Székesfehérvár, NNAK 17:30 - 18:30 Lépcsőzés Lépcsőzés, lift nélkül a házban.
Székesfehérvár, NNAK táncterem 18:00 - 19:00 DISCO DISCO- tánc minden mennyiségben
Székesfehérvár, NNAK udvar 16:00 - 18:00 Játszótér Játszótér - hulla-hopp, turnball, legmagic, ugrólókötél, tollaslabda
Székesfehérvár, Hallesz 17:00 - 19:00 Edzés Komplex feladatsor -edzés a közeli sportparkban.
Székesfehérvár, Bugát tornaterem 19:00 - 20:00 Aerobic
Székesfehérvár, Székesfehérvár- Németh László Általános Iskola pályái, tornaterem 8:00 - 16:00 Kígyós gyíkos: Kígyós kör- Kígyós gyíkos önkiszolgáló akadálypálya - Labdajátékok Székesfehérvári Németh László Általános Iskola programja- 2017 Forgatókönyv: Kígyós kör: 8.00-12.00 - minden osztály szabadon választott időpontban futhatja le (az akadálypálya előtt - 3 kör: 15 perc) Nagyszüneti torna: alsósok 1. szünetben; felsősök 2. szünetben: 15 perc, aulában. Streetball mérkőzések: 13.00 - 16.00 6 pályán (5.-6. osztály tornateremben lévő pályákon versenyzik. A 7.-8. osztályosok az udvari pályákat használják: 1x15 perc játékidők) Labdarúgás (5+1 fős csapatokkal): 13.00-16.00. Iskola előtti pályán játsszák a mérkőzéseket, 1x15 perc Kígyós iskola- gyíkpályája: önkiszolgáló akadálypálya sor 8.00-13.00-ig (egy- egy osztály 30 percet tartózkodhat a kígyófészekben-tornaterem; előtte lefutják a Kígyós kört, 9 pályán: legalább 5-5 pályányi feladatot egyéni összeválogatásban kell teljesíteni bármilyen sorrendben a 30-35 perc alatt.)
Szekszárd, Sportcsarnok - V.sz. edzőterem 12:00 - 15:00 "Nyitott termek Program - Asztalitenisz" A kisebbek számára ismerkedés az asztalitenisz sportágával, edzők segítségével, a nagyobb gyerekek és a felnőttek számára pingpongozási lehetőség.
Szekszárd, focipálya 7:45 - 8:00 zenés gimnasztika Az iskola minden tanulója közös bemelegítéssel kezdi a napot.
Szekszárd, kézilabda pálya 8:00 - 8:25 Kézilabda játék Az 5.a osztály tanulói kézilabdáznak.
Szekszárd, tornaterem 8:00 - 8:15 Hulla-hopp karikázás A 3.a osztály tanulói versenyeznek egymással.
Szekszárd, tornaterem 8:15 - 8:30 sor és váltóverseny A 3.a osztály csapatokra osztva sor és váltóversenyezik.
Szekszárd, udvar 8:40 - 9:00 zsinórlabda 5.a osztály két csapatban játszik egymással.
Szekszárd, tornaterem 8:40 - 9:00 Tűzharc A 4.a osztály két csapatban küzd egymással.
Szekszárd, Focipálya 9:00 - 9:25 Labdarúgás 5.a és az 5.b osztályok közötti meccs.
Szekszárd, udvar 9:40 - 10:00 Hajítások Szivacsgerely és fütyülős labdahajító verseny az 5.b tanulói között
Szekszárd, udvar 10:00 - 10:25 Fogójáték, ugrókötélhajtó verseny A 2. b tanulói versenyeznek.
Szekszárd, udvar 10:40 - 11:00 tollaslabda, tenisz a 6. b tanulói tollaslabdáznak és kipróbálják a teniszt.
Szekszárd, udvar 11:40 - 12:00 Kosárlabda A 6.a osztály tanulói kosárlabdáznak.
Szekszárd, udvar 12:00 - 12:20 Zsinórlabda A 6.a osztály tanulói játszanak.
Szekszárd, focipálya 12:40 - 13:00 Kerékpár és roller ügyességi verseny. A 7.b és a 8.b osztály tanulói rollerrel és kerékpárral teljesítik a felállított akadálypályát.
Szekszárd, udvar 13:00 - 13:20 Kötélhúzás A 7.b és a 8. b osztályok fiú- és lány válogatottja méri össze erejét.
Szekszárd, tornaterem 13:40 - 14:20 Darts, ördögbot Ügyesség fejlesztése játékosan
Szekszárd, tornaterem 7:45 - 8:15 tánc, aerobik
Szekszárd, aulák 8:30 - 16:00 asztalitenisz Minden szünetben, szabadidőben asztaliteniszezés az aulákban felállított asztalokon.
Szekszárd, tornaterem, atlétika pálya 7:45 - 14:10 testnevelés órák Órarendtől függően egyszerre 2-3 osztálynak 45'-es testnevelés óra.
Szekszárd, tornaterem 14:10 - 15:15 kölyök atlétika, szivacskézilabda edzések
Szekszárd, tornaterem 15:15 - 16:30 kézilabda edzés
Szekszárd, iskola udvar 13:30 - 14:00 osztályok közötti váltó verseny
Budapest, focipálya 9:00 - 9:20 bemelegítés Az iskola tanulói és a programban részt vevő tanárok közös bemelegítő mozgása zenére .
Budapest, kisterm 9:20 - 9:40 ügyességi verseny a kisteremben elhelyezett zsámolyok és gerenda segítségével koordinációs ügyességi verseny. Itt elsőnek pókjárásban a hason gumilabdával kell megkerülni az akadályokat, majd gerendán egyensúlyozva áthaladni, végül ping-pong labdák ütögetésével az akadályokat megkerülve eljutni a célig.
Budapest, focipálya 9:40 - 10:10 kerékpáros ügyességi verseny/ csoportos néptánc a focipályán elhelyezett akadályokon kell áthaladni kerékpárral. (akadály kikerülése, egyenes vonalban haladás, billegőn áthaladás, akadályon áthajtás). Miután kipróbáltuk, hogy az ügyességi verseny maximum 5 percig tart, így ezt a programot is megtartva, de módosítottunk a programterven és beiktattunk egy 15 perces csoportos néptáncot, amiről fényképet is feltöltöttünk.
Budapest, budapesti kerékpárút 10:10 - 11:10 biciklizés a Hajógyári szigetre Az iskola diákjai kibicikliznek tanáraik vezetésével a Hajógyári szigetre. Akik nem tudták a kerékpárt megoldani, vagy vidékről bejárók, ők villamossal és Hévvel jutnak el a szigetre.
Budapest, Hajógyári sziget 11:20 - 12:20 sorverseny/ számháború Az osztályok sorversenye: időre csúszás 2 fő fejjel összeérve labdát visz gólya viszi a fiát kötélhúzás/ Mivel a Hajógyári szigeten rengeteg óvodás és kisiskolás csoport volt, ezért módosítottunk. Csúszdázás mellett számháborút rendeztünk. Így a két program közel egy óráig tartott.
Szentendre, Tornaterem, sportudvar, egyéb 8:00 - 12:00 Gyűjtsd a perceket Állandó állomások lesznek kialakítva, ahol a diákok mozoghatnak. Amennyi percet tölt ott aktív mozgással, annyi percet írunk neki jóvá. Minimum 4 munkaállomáson meg kell jelenni, hogy érvényes legyen a részvétele. ezen felül osztályok közötti csapatversenyek, bátorság-akadálypálya, erőnléti-és ügyességi feladatok. Szentendre go! (GPS verseny a városban elrejtett kincsekért)
Szentlőrinc, tornacsarnok 8:00 - 15:00 kosárlabda
Szentlőrinc, tornacsarnok 8:00 - 15:00 floorball
Szentlőrinc, tornacsarnok, műfüves focipálya 8:00 - 15:00 Labdarúgás
Szentlőrinc, teniszpálya 8:00 - 15:00 tűzharc játék
Bükkösd, kézilabdapálya, iskolaudvar 8:00 - 16:00 Kihívás napi program 8:10-8:25 Bemelegítés, össztánc 8:30-8:45 Suli-futás 9:00-9:15 Tanár- diák sportmérkőzés 9:20-9:35 Kerékpár gyorsasági körverseny, alsó tagozat 9:40-9:55 Kerékpár gyorsasági körverseny, felső tagozat 10:00- kerékpár ügyességi és görkori ügyességi versenyek 11:00- Floorball, kézilabda, kosárlabda, röplabda mérkőzések Folyamatosan teljesíthető programok: akadálypálya, talicskázás, darts, kerékgurítás, floorball-golf, ping-pong, zsákbafutás, petang, hullahopp, ügyességi- és váltóversenyek, hordó lovaglás, teke, lengőteke, népi játékok.
Szerep, Alkotmány utcai sportpálya 9:00 - 14:00 "Mozog a falu" Közös torna nyugdíjasoknak, iskolásoknak, óvodásoknak Székfoglaló "nagyi" módra Futás Sorversenyek gyerekeknek (iskolások, óvodások)
Makád, Iskola sportpálya 9:00 - 14:00 Mozogj velünk! Kihívás napi táv lefutása, felsősök kézilabda, foci mérkőzése, alsó tagozatosok játékos sor és váltóversenye. Fél 11-től mentőszolgálat gyakorlati bemutatója gyerekek bevonásával. 11.15-től rendőrség bemutatója, közlekedési verseny (akadálypálya). 12.30-tól labdajátékok döntője.
Szigetvár, A város utcái, közterei 0:00 - 21:00 21 órás futás A programban részt vevők önállóan választott időpontban, helyszínen és távon futnak minimum 15 percig egyénileg vagy csoportosan
Szigetvár, A város utcái, közterei 7:00 - 20:30 Kerékpározás A programban részt vevők önállóan választott időpontban, helyszínen kerékpárral teljesítik a szervező által kijelölt útvonalat egyénileg vagy csoportosan.
Szigetvár, Vár utca, Vár környéke 11:00 - 12:30 Oktatási intézmények közötti futóverseny - óvodától középiskoláig A város oktatási intézményi között zajlókorcsoportos futóverseny
Szigetvár, Fitness terem 16:30 - 17:30 Spinning 15 perces spinning edzések
Szigetvár, Középiskola tornaterme 14:00 - 16:00 Mindent bele tréning Alakformáló és zumba tréning
Szigetvár, Istvánffy Miklós Általános Iskola tornaterme 17:30 - 19:00 Módos Birkózás Birkózóedzés
Szigetvár, Zanuszoda 8:00 - 19:00 Úszás Egyéni időpontban az úszni vágyók teljesíthetik a minimum 15 perces mozgást.
Szigetvár, Középiskola tornaterme 16:00 - 17:00 Birkózóedzés Birkózás
Szigetvár, A Város főtere 17:00 - 17:30 Zumba flashmob Zumbázik a város.
Szigetvár, Városi műfüves 17:00 - 21:00 Foci Foci
Szigetvár, Középiskola tornaterme 20:00 - 21:00 Kosárlabda Kosárlabda
Szigetvár, Középiskola műfüves 17:00 - 18:30 Foci Fociedzés
Szigetvár, Középiskola műfüves 18:30 - 19:30 Szülők-edzők focimeccs Focimeccs
Szigetvár, Kapronczai Művészei Iskola 16:00 - 20:30 Táncedzés Táncedzés és tánc
Szigetvár, A város utcái 10:00 - 11:00 Gyaloglás Gyalogtúra a városban
Szigetvár, Középiskola aula 16:00 - 21:00 Ping-pongcsata Pingpongozás
Szigetvár, Idősek otthona 10:00 - 10:15 Ülőtorna Az otthon lakóinak ülőtornája
Szigetvár, Idősek otthona 13:00 - 13:15 Gyaloglás Az otthon lakóinak sétája a városban
Szigetvár, A város utcái 16:30 - 16:45 Tekergő kerékpártúra A helyi kerékpáros klub csoportos tekerése
Szigetvár, A város utcái 18:30 - 18:45 Tekergő kerékpártúra A helyi kerékpáros klub csoportos tekerése
Szirmabesenyő, A Szirmay-kastély udvara 10:40 - 11:10 Egyik lábam jól vigyázz... (30 perc néptánc, táncházvezetővel ) Bemelegítés: Tekeredik a kígyó 5' Táncok: 1. Karikázók: énekszóra járt körtánc, a tánckezdéskor kap alkalmi helyet. A karikázó kísérete mindig egyszólamú énekszó. 5' 2. alaplépések: lépegető, egyes csárdás, höcögők, cifrák, lengetők, 10' 3. Friss csárdás 5' 4. Pihenő lépések /emelkedő, kilépő, höcögő, sarkos 5'
Szirmabesenyő, iskolaudvar 10:40 - 11:10 Egyik lábam jól vigyázz... 30 perc néptánc, táncház vezetővel Bemelegítés: Tekeredik a kígyó 5' Táncok: 1. Karikázók: énekszóra járt körtánc, a tánckezdéskor kap alkalmi helyet. A karikázó kísérete mindig egyszólamú énekszó. 5' 2. alaplépések: lépegető, egyes csárdás, höcögők, cifrák, lengetők, 10' 3. Friss csárdás 5' 4. Pihenő lépések /emelkedő, kilépő, höcögő, sarkos 5'
Nagykanizsa, Iskola udvar, focipálya 14:30 - 15:00 Szivárvány begyűjtő Az iskola udvarán 60 db különböző tornaszert rejtünk, helyezünk el, amit a csapatoknak meghatározott idő alatt a saját felfordított tornaszekrény tetőbe kell begyűjteniük. Győztes az a csapat, aki a legtöbb szert gyűjtötte össze. A felső tagozatból 3 8 fős csapat vesz részt a játékban.
Nagykanizsa, Futópálya 14:30 - 14:45 Szivárvány staféta 3 8 fős jelzőtrikóval megkülönböztetett csapat váltóversenye. A versenyzők fejenként 20 métert futnak, majd jelzőtrikó le- és felvétellel váltják társukat. Győztes az a csapat ahol az utolsó futó elsőként ér a célba.
Debrecen, Udvar 7:30 - 7:45 Ébresztő - reggeli torna Az iskola tanulói diák bemutatására reggeli tornát végeznek.
Debrecen, Műfüves pálya 7:45 - 8:00 15 perc lassú futás 15 perc lassú futás
Debrecen, Csarnok 8:00 - 8:15 Váltóversenyek
Debrecen, Udvar 8:15 - 8:30 Foci / kosárlabda / kiütő
Debrecen, Műfüves pálya 8:45 - 9:00 15 perc lassú futás
Debrecen, Csarnok 9:00 - 9:15 Váltóversenyek
Debrecen, Udvar 9:15 - 9:30 Foci / kosárlabda / kiütő
Debrecen, Műfüves pálya 9:40 - 9:55 15 perc lassú futás
Debrecen, Csarnok 9:55 - 10:10 Váltóversenyek
Debrecen, Udvar 10:10 - 10:25 Foci / kosárlabda / kiütő
Debrecen, Kisudvar 10:25 - 10:40 Zenés, táncos gimnasztika
Debrecen, Műfüves pálya 10:40 - 10:55 15 perc lassú futás
Debrecen, Csarnok 10:55 - 11:10 Váltóverseny
Debrecen, Udvar 11:10 - 11:25 Foci / kosárlabda / kiütő
Debrecen, Műfüves pálya 11:35 - 11:50 15 perc lassú futás
Debrecen, Csarnok 11:50 - 12:05 Váltóverseny
Debrecen, Udvar 12:05 - 12:20 Foci / kosárlabda / kiütő
Debrecen, Műfüves pálya 12:30 - 12:45 15 perc lassú futás
Debrecen, Csarnok 12:45 - 13:00 Váltóverseny
Debrecen, Udvar 13:00 - 13:15 Foci / kosárlabda / kiütő
Debrecen, Műfüves pálya 13:20 - 13:35 15 perc lassú futás
Debrecen, Csarnok 13:35 - 13:50 Váltóverseny
Debrecen, Udvar 13:50 - 14:05 Foci/ kosárlabda/ kiütő
Debrecen, Műfüves pálya 14:10 - 14:25 15 perc lassú futás
Debrecen, Csarnok 14:25 - 14:40 Váltóverseny
Debrecen, Udvar 14:40 - 14:55 Foci/ kosárlabda/ kiütő
Debrecen, Osztálytermek 7:45 - 14:05 Környezetismeret/ Természetismeret/ Osztályfőnöki/ Szabad foglalkozás/ Kulturális foglalkozás Az órákon téma az egészséges életmód, helyes táplálkozás.
Szőc, kútvölgy 8:30 - 8:45 Zenés-táncos bemelegítő torna
Szőc, kútvölgy 9:00 - 10:00 Séta a faluban, közben „gomba” keresés és „róka” vadászat Elrejtett papírrókák és papírgombák keresése
Szőc, kútvölgy 10:00 - 11:00 Foci mérkőzések
Szőc, kútvölgy 11:00 - 12:00 Ügyességi játékok, sorversenyek zsákban futás, váltó futás, rákjárás, pókjárás, akadálypálya
Szőc, kútvölgy 13:00 - 16:00 Szabadon választott sport programok tollaslabda, hulla-hopp, foci, röpi, ugrálókötél stb.
Szolnok, A kollégium – egy szakiskolával közös – udvara, illetve a szakiskola tornaterme. 16:30 - 17:00 „Építs akadálypályát és teljesítsd a kihívást!” (sportjáték) Szolnok Városi Kollégium Bán Úti Tagintézménye Kihívás Napja Főszervező: Túri Gábor sportfelelős (Segítők: Kovács Anita, Kecsőné Varga Beáta, Lőrincz Attila, Kovács István, Dankó István, Csirke József) Helye: 5000 Szolnok, Bán út 9. Ideje: 2017. május 31., szerda délután Résztvevők előzetesen becsült száma: kb. 70 fő (1., 2., 4., 5. , 6. kollégiumi csoport) Frissítés: víz és édesség Akadálypálya terv: (minimum 15 perc) • Az iskola- kollégium nagy ingatlan együttes körbe futása (700 méter) közepes iramú saját tempóban. Kb. 4 perc • Futva érkezés az udvar közepén lévő tornaterembe, ahol a bordásfal alsó fokára beakasztott lábfejjel, a fej mögé tett összekulcsolt kézzel felülés fekvő helyzetből, ismételve 10-szer. Kb. 2 perc • A tornateremben büntetődobás kosárra 10-szer. Kb. 3 perc • Az udvaron két fa között kihúzott 10 méteres mászókötélen lajhármászás, oda-vissza, láb nem érhet le a talajra. Kb. 3 perc • Páros feladat. Talicskázás 10 méter hosszan, visszafelé cserével. (Társ a bokát fogja.) 3-szor ismételve. Kb. 3 perc Az állomások közötti esetleges minimális várakozás-pihenés idejével is számolva, 1 fő kb. 20 perc alatt teljesíti a feladatokat. A feladatok ötletgazdája: Túri G. - Csirke J.
Szolnok, Szandaszőlősi Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola füves sportpálya 15:30 - 16:30 Családi Sportdélután Közös bemelegítő zenés torna. Váltóverseny: 1. futás kézfogással, bója kerüléssel, majd vissza 2. szlalomfutás 3. nagy bójákra kicsik ráhelyezése, utolsó megkerülése, majd visszafutás. A következő begyűjti őket, az utolsót megkerülve visszafut. 4. Labda kézzel gurítása a bóják körül 5. "Krumpliültetés" 6. Pingpong ütőn babzsák hordása, visszafele futás (babzsák a kézben) 7. Akadályfutás
Nagykovácsi, Szőlőszem Óvoda udvara 10:00 - 17:00 Fitten, sportosan egész nap Programunk keretein belül megrendezésre kerülnek 5 különböző állomáson az akadályversenyek. Különböző nehézségi fokon próbálhatják ki a gyerek és a pedagógusaik a tudásukat, erőnlétüket, ügyességüket és léphetik át saját korlátaikat. Legyen ez a nap emlékezetes, kimerülésig sportos!
Szeged, iskola udvara 11:20 - 15:00 Tabán kihívás Kihívás Napja Programterv Helyszín: Szeged, Tabán Általános Iskola és AMI Időpont: 2017. május 31. 11:20-10:00 Szervező: Kálmán Imre ÁLLOMÁSOK 0. RAJT 1. állomás: Hulahopp karikák két oszlopban a földre helyezve, ezekbe lépkedve előrehaladás a végéig. (Kellék: 24db karika) 2. állomás: Ugróiskola kicsit másként: A 0 mindig a kiindulópont. Innen ugrunk az egyesbe, vissza a 0-ba. Aztán 0-2-0, 0-3-0, 0-4-0. Ezt ismételjék a kicsik kétszer, a nagyok ötször. (Kellék: kék ugráló) 3. állomás: Bóják közötti szlalomozás előre. (Kellék: 12 bója) 4. állomás: Sárga fekvő műanyag létra leterítve, páros lábbal mindegyik fok közé ugrálás. (Kellék: Műanyag „létra”) 5. állomás: Bóják között szlalomozás háttal. (Kellék: 12 bója) 6. állomás: Puha, összerakható gátak fölött átlépkedés. (Kellék: 14 db gátakadály) 7. állomás: Távolugró gödörben távolugrás, belépés nélkül. (Kellék: felásott homok) 8. állomás: Szlalompálya álló műanyag karók között, páros lábbal szökdelés. (Kellék: 14 műanyag rúd a tartójával) 9. állomás: Pilátes óriáslabdák kapuba juttatása lábbal, a kézilabdapálya feléről, kicsiknek a hetesről. (Kellék: 2 db keményre felfújt Pilates-labda, két kézilabda kapu) 10. állomás: Mérőszalag (50 m-es) mentén egyensúlyozás, kicsiknek pókjárás. (Kellék: 50 m-es szalag) 11. állomás: Mérőszalag (20 m-es) mentén gumilabda hajítás távolra, a nagyoknak fogóval ellátott műanyag félgömb dobása. (Kellék: 2 db gumilabda, 2 db súly) 12. állomás: Műanyag karikák bedobása a négy kapuba, színek szerint. (10 db narancs, 10 db piros, 10 db sárga, 10 db kék) (Kellék: 40 db műanyag karika) 13. állomás: Magasugró állvány alatt a célba limbózás. (Kellék: Magasugró állvány léccel) 14. CÉL: 250 db színes léggömb kiosztása a teljesítők között, azok felfújása, dobálása.
Tápióbicske, Fő Tér 0:00 - 1:00 Éjféli futás és gyaloglás A Fő Térről indulva és oda visszaérkezve több intézményt érintve,akár több kört is megtéve nyitjuk a napi programok sorát.
Tápióbicske, általános iskola 0:10 - 0:40 futás Közös zenés bemelegítés után,közös kocogás a település központjában.
Tápióbicske, tornaterem 1:00 - 2:00 röplabda mérközés A diákok,szülők,pedagógusok részvételével örömröplabdázás.
Tápióbicske, tornaterem 2:00 - 3:00 asztalitenisz
Tápióbicske, udvar 8:00 - 8:20 közös bemelegítés
Tápióbicske, focipálya 8:30 - 11:30 kispályás labdarúgás
Tápióbicske, udvar 8:45 - 13:00 tollas,lábtoll,asztalitenisz
Tápióbicske, udvar 13:00 - 14:30 akadályverseny
Tápióbicske, udvar 12:00 - 14:00 Zenés táncos torna zumba
Tápióbicske, tornacsarnok 12:15 - 15:00 néptánc
Tápióbicske, tanuszoda 13:30 - 15:15 Úszás, vízi vetélkedők
Tápiószecső, Polgármesteri Hivatal udvara (2251 Tápiószecső, Deák F.u.18.) 8:00 - 8:20 Napindító reggeli torna a Polgármesteri Hivatal udvarán Napindító reggeli torna a Polgármesteri Hivatal udvarán a Hivatal, a Szecsőért Nonprofit Kft. és a Kós Károly Művelődési Központ munkatársaival
Tápiószecső, Általános iskola alsó tagozatának udvara 8:45 - 9:10 Zenés ébresztő torna az általános iskola alsó tagozatának udvarán Zenés ébresztő torna a Széchenyi István Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola alsó tagozatának udvarán
Tápiószecső, Általános iskola felső tagozatának udvara 11:00 - 12:00 Röplabda meccs Röplabda meccs a Széchenyi István Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola felső tagozatának udvarán
Tápiószecső, Általános iskola felső tagozatának udvara 11:00 - 12:00 Asztalitenisz Asztalitenisz a Széchenyi István Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola felső tagozatának udvarán
Tápiószecső, Tápiószecső Idősek Klubja udvara 10:30 - 10:50 Frissítő torna Frissítőtorna a Búzavirág Nyugdíjas Egyesület és az Idősek Klubja rendezésében az Idősek Klubja udvarán
Tápiószecső, Tápiószecsői laktanya 13:00 - 14:00 Akadálypálya gyerekeknek a tápiószecsői laktanyában Akadálypálya gyerekeknek a tápiószecsői laktanyában
Tápiószecső, Tápiószecsői laktanya 14:00 - 15:00 Akadálypálya felnőtteknek a tápiószecsői laktanyában Akadálypálya felnőtteknek a tápiószecsői laktanyában
Tápiószecső, Rákóczi úti ovi 9:00 - 9:30 Pöttöm torna a Rákóczi úti oviban Pöttöm torna a Rákóczi úti oviban
Tápiószecső, Kós Károly Művelődési Központ 16:00 - 18:00 Ovis jóga a Kós Károly Művelődési Központban Ovis jóga a Kós Károly Művelődési Központban
Tápiószecső, Családi Fészek Néprajzi Múzeum 17:00 - 17:15 Ugróiskola a Családi Fészek Néprajzi Múzeumban Ugróiskola a Családi Fészek Néprajzi Múzeumban
Tápiószecső, Családi Fészek Néprajzi Múzeum 17:30 - 18:00 Néptánc kicsiknek a Családi Fészek Múzeumban Néptánc kicsiknek a Családi Fészek Múzeumban
Tápiószecső, Családi Fészek Néprajzi Múzeum 18:00 - 19:00 Néptánc nagyoknak a Családi Fészek Néprajzi Múzeumban Néptánc nagyoknak a Családi Fészek Néprajzi Múzeumban
Tápiószecső, Kós Károly Művelődési Központ 19:00 - 19:45 Napzáró zumba a KKMKK-ban Napzáró zumba Kós Károly Művelődési Központban
Tápiószecső, KKMKK 18:40 - 19:00 Zumba és torna a Fitt Nagyikkal Zumba és torna a Fitt Nagyikkal
Tápiószecső, Árpád úti ovi 9:30 - 10:00 Pöttöm torna az Árpád úti oviban Pöttöm torna az Árpád úti oviban
Tápiószecső, Kátai úti ovi 10:00 - 10:30 Pöttöm torna a Kátai úti oviban
Tápiószecső, Sportpálya 17:00 - 18:00 U7 Fociedzés a sportpályán a Tápiószecső Football Club szervezésében
Tápiószecső, művüves pálya 18:00 - 19:00 U9 Fociedzés a műfüves pályán a Tápiószecső Football Club szervezésében
Tápiószecső, Sportpálya 18:30 - 20:00 Felnőtt Fociedzés a sportpályán a Tápiószecső Football Club szervezésében
Tápiószecső, művüves pálya 19:00 - 20:00 Lány Fociedzés a műfüves pályán a Tápiószecső Football Club szervezésében
Tápiószentmárton, Sportudvar 11:00 - 11:30 Strandröplabda
Tápiószentmárton, Tanuszoda 13:30 - 14:30 Vizes játékok
Tápiószentmárton, Tanuszoda 9:00 - 9:30 Vizes játékok
Tápiószentmárton, Tornaterem 13:00 - 13:45 Mediball
Tápiószőlős, konditerem 8:00 - 12:00 Kardio edzés Személyi edző segítségével a délelőtt folyamán 4 alkalommal súlyzós edzés.
Tápiószőlős, konditerem 15:00 - 19:00 Kardio edzés A délután folyamán személyi edző felügyeletével 4 alkalommal súlyzós edzések
Tápiószőlős, hivatal előtti térről indulva 15:00 - 17:00 Kerékpár túra A falu központjából indulva 3 szomszédos települést érintve kerékpár túra.
Tápiószőlős, faluház 17:00 - 20:00 Asztaltnisz Asztaltenisz mérkőzések három asztalon
Tápiószőlős, focipálya 16:00 - 16:25 dance aerobic Táncos aerobic edzés
Tápiószőlős, focipálya 16:15 - 17:00 Modern tánc Hip-hop tánc próba dzsesszbalett lépésekkel
Tápiószőlős, focipálya 17:15 - 18:00 Modern tánc Hip-hop tánc edzés dzsessz balett lépésekkel.
Tápiószőlős, focipálya 17:00 - 17:25 Zumba Táncos fitnessz program
Tápiószőlős, focipálya 17:00 - 18:00 Futball Futball edzés
Tápiószőlős, focipálya 18:00 - 19:30 Futball Futball edzés
Tarhos, rendezvénytér 18:00 - 19:30 Crossfit edzés Crossfit edzés az érdeklődők számra
Tarhos, liget 8:00 - 8:30 Reggeli torna Reggeli torna a település lakóinak, a településen működő intézmények dolgozóinak.
Tarhos, focipálya 11:10 - 12:00 Ügyességi verseny az álatlonos iskolásoknak és ovisoknak Ügyességi sorverseny az általános iskolásoknak és óvodásoknak
Tarhos, liget 16:00 - 19:00 Tízpróba Különböző állomásokon való részvétel és a feladatok teljesítése után bélyegzőt kapnak a résztvevők. A sikeres teljesítés után jutalomba részesülnek a résztvevők.
Tarhos, külterület 16:00 - 18:00 Séta a Kétághoz Helyi természeti értékek megtekintése séta keretében.
Tarhos, Tarhos külterület 16:00 - 18:00 Biciklitúra Tarhos külterületén kerékpártúra a horgásztó körül.
Tarhos, rendezvénytér 17:00 - 18:00 Zumba bemutató Zumba bemutató
Penc, Óvoda udvara 10:30 - 11:00 Közös torna zenére Az Óvoda minden csoportja egy időben vesz részt a tornán.
Tarnaméra, Tarnamérai Általános Iskola, Tarnaméra Község Önkormányzata, Tarnamérai Napsugár Óvoda, Tarnaméra Könyvtár Információs és Közösségi Hely 8:00 - 16:00 Közösségépítő Sportfoglalkozások Közös reggeli torna, Napindító bemelegítés, Aerobik, Amőba játék, Játékos sorverseny, Floorball, Zsinórlabdázás, Tollaslabda, Futballmérkőzés, Kézilabda meccs, Kötélhúzó verseny, Futóverseny, Kapitánylabda, Ügyességi feladatok, Ugrálókötél, Limbó, Néptánc, Táncház, Népi fogójátékok, Kosárlabdaverseny, Ugróiskola, Labdajátékok, Futás, Bicikliverseny
Tatabánya, Jubileum park 9:00 - 18:00 Kihívás Napja 2017. Programok: 09.00-18.00 Sportjátékok Fittnessgépek, futópad, pedallo, csocsó, darts, gólyaláb, hulla-hopp, gyephoki, tollaslabda, sakk, stb. 14.00-18.00 Ugráló vár, Trambulin, egészségügyi szűrések stb.
Budapest, ff 19:30 - 20:30 fwfwffefe csfc
Tereske, főutca 8:00 - 9:00 2017 m futás Az iskola udvaráról indulva 2017 méter futás.
Tereske, focipálya 10:00 - 11:30 Kispályás bajnokság Kispályás football mérkőzések.
Tereske, Kiserdő 11:30 - 12:30 Számháború Az iskola melletti erdőben számháborúzás.
Tereske, iskola udvara 10:00 - 12:00 Kerékpáros ügyességi verseny Az udvaron felállított akadálypálya leküzdése.
Tiszadada, iskola udvara 10:00 - 16:00 Mozdulj! Program terv: füves terület: ügyességi feladatok 11:15-12:45-ig /célba dobások, egyéb…/ Aula: Kreatív feladatok 10:00-12:00-ig /műanyag palack, műanyag kupak, egyéb…/ „Salátabár” 10:00-11:00-ig Kvíz verseny, vetélkedő 10:00-11.30 ügyességi feladatok 10:00-11:30-ig /Egyensúly, taktika/ Tantermek: filmvetítés I. 10 órától filmvetítés II. 11 órától aszfalt rajzverseny 10:00-12:00-ig Gyalogtúra: Holt-Tisza Vízvizsgálat Salakpálya kerékpáros ügyességi versenyek 12:00-14:00 óráig TORNATEREM: fizikai képességek felmérése 12:30-15:00 óráig /felülés, súlytartás, guggolás, súlypontemelkedés, helyből távol, ugrókötélhajtás, húzódzkodás/ asztalitenisz 14:15-15:15-ig büntető dobó verseny 15:00-16:00-ig tollaslabda „házi” verseny 15:00-16:00-ig FŐZŐVERSENY: (szokásos helyen) „paprikás krumpli” főzés 10.00-12.00-ig értékelés az 1-es teremben 12.10-12.30-ig alapanyagot és bográcsot mindenki saját magának hozzon tűzifa gyűjtés az iskola területén Csapatverseny: 1. Alsó, felső tagozatnak kötélhúzás csapatban. 2. Gumicsizma hajítás alsó,felső tagozat 3. Szlalom verseny alsó,felső tagozat 4. Alsó tagozat tűzoltás,felső tagozat gátépítés 5. Kislabda dobás alsó,felső tagozat 6. Kerékpár szlalom alsó,felső tagozat 7. Gumipálya váltóverseny 8. Palló deszkán egyensúlyozva végig menni a kézben pingpong ütőn labdát vinni. 9. Zsákba futás 10. Babzsák dobás zsámolyba
Tiszaderzs, sportcsarnok 7:30 - 8:00 reggeli torna A kihívás napja első állomása egy közös reggeli torna a falu lakóinak.
Tiszaderzs, sportcsarnok 18:00 - 19:00 Zumba Zumba bemutató és közös zumba nemcsak "profiknak"
Tiszaderzs, sportcsarnok 9:00 - 20:00 egésznapos testmozgás A sportcsarnok egész nap nyitva áll az aktívan sportoló és a sportot kipróbálni akarók részére. Ping-pong, kosárlabda, kézilabda, ügyességi feladatok, akadálypálya
Tiszaderzs, kispálya 16:30 - 17:00 foci kispályás foci kisebb csapatoknak, kapurarugó verseny
Tiszaderzs, Iskola 8:15 - 8:30 Reggeli torna az iskolásoknak
Tiszaderzs, Óvoda 10:10 - 10:15 Torna az óvodásoknak
Tiszaderzs, Iskola 14:00 - 14:30 Vetélkedő az iskolásoknak
Tiszaderzs, Külterület 9:30 - 10:00 Séta a idősebbeknek
Tiszaderzs, Tisza 19:00 - 20:00 Közös biciklizés a Tiszához
Tiszakóród, Az iskola udvara 10:00 - 12:00 Sorversenyek Az iskola tanulói 4 csapatban versenyeznek.
Szekszárd, Iskola tornaterme, udvar 11:45 - 16:00 Szivárványos kihívás Intézményünk jellegéből adódóan a gyermekeknek változatos programokkal készülünk. A hagyományos sportok olykor-olykor elveszítik kihívásos jellegüket, ezért az ilyen alkalmakkor mi gyógypedagógusok mindig megpróbálunk a feladatokba belecsempészni azt a pici pluszt, amely miatt mi megfáradt pedagógusok és a gyerekek is újra önfeledten tudnak játszani. Az állomásokat úgy állítottuk össze, hogy minden gyerek kipróbálhassa a játékokat hiszen ez a nap erről szól.
Tormás, Szent Vendel Park 17:00 - 17:30 Átmozgató torna 30 percen keresztül átmozgató, bemelegítő, nyújtó gyakorlatok a letapadt izületeknek, izmoknak, amely oldja a merevséget.
Mezőladány, Mezőladányi labdarúgópálya 8:00 - 12:30 Kihívás Napja Mezőladányban Reggeli aerobikkal indítjuk a napot, majd egy gyalogtúra veszi kezdetét a természetben. Ahol egy mezei futás kerül megszervezésre korcsoportra bontva. Ezután a focipályán 5 állomás van ahol a gyerekek vegyes csapatokban vannak elosztva, és indul az akadálypálya teljesítése. 1 állomás: biciklis ügyességi feladatok, 2 állomás: célba dobás, 3 állomás: a fejtorős rejtvény megoldása, 4 állomás: labda a barátunk, 5 állomás: a kirakós megoldása.Majd házi ping pong és 11-es rúgó verseny lebonyolítása. Ezt követően egy közös ebéd és jöhet a délutáni pihenés.
Sopron, futópálya, focipálya, udvar 8:30 - 11:00 2017 m futás, kötélhúzás,kosárra dobás, sorváltóverseny Iskolánk diákjai a fent megadott időtartamban forgó színpadszerűen vesznek részt a tevékenységeken.
Újfehértó, tornaterem 10:45 - 11:30 Ovi-foci A gyerekek között a testnevelő tanárbácsi ovi-foci bajnokságot tart körmérközések levezetésével.
Újfehértó, óvoda udvar 10:00 - 10:20 ovi-aerobic Aerobik oktató vidám az ovis gyermekek részére összeállított aerobikot tart az óvoda udvarán.
Újfehértó, közút 11:00 - 12:00 Kerékpározás A gyerekekkel kerékpárral túrára megyünk.
Újfehértó, óvoda udvar 8:30 - 9:00 Váltóverseny Játékos váltóverseny szervezése az óvoda udvarán.
Újfehértó, csoportszoba 8:00 - 8:30 Tartásjavító torna Az óvoda csoportszobájában tartásjavító tornát vezet az óvoda gyógytornásza.
Újfehértó, csoportszoba 10:30 - 11:00 Táncház Az óvoda csoportszobájában táncházat vezet Kovács Sándor Józsefné óvodapedagógus az óvoda dolgozóinak és a gyerekeknek.
Újlengyel, Tornaterem 0:00 - 7:45 Éjszakai foci
Újlengyel, Önkormányzat 7:45 - 8:15 Reggeli torna
Újlengyel, Táncsics M. utca és Művelődési ház előtti részén 9:00 - 9:30 Baby-motor verseny
Újlengyel, Művelődési ház 10:00 - 10:30 Fitness percek Jarábik Márta fitness edzővel
Újlengyel, Általános Iskola tornaterem 11:00 - 11:45 Interaktív karate bemutató
Újlengyel, Művelődési ház udvar 13:00 - 13:30 Nagyi torna
Újlengyel, Művelődési ház 14:30 - 15:00 Ping-Pong bajnokság
Újlengyel, Általános Iskola udvar 15:00 - 16:00 Ugróiskola
Újlengyel, Újlengyel 16:00 - 16:30 Teker a falu Gyülekező az Önkormányzat előtt.
Újlengyel, Művelődési ház 16:30 - 17:00 Léggitározás
Újlengyel, Újlengyel 17:00 - 17:30 Görkorcsolya túra
Újlengyel, Általános Iskola tornaterem 17:30 - 18:00 Női kézilabda mérkőzés
Újlengyel, Általános Iskola tornaterem 18:00 - 18:30 Öregfiúk foci
Újlengyel, Újlengyel 18:30 - 19:00 Falufutás
Újlengyel, Táncsics M. utca 19:00 - 19:30 Trabant-tolás
Újszentmargita, Művelődés Ház mögötti tér 19:30 - 20:00 Esti torna Zenés torna gyakorlatok végzését tervezzük szabadtérben a Művelődési Ház mögötti téren.
Csólyospálos, Iskola udvar 7:45 - 8:00 Zenés bemelegítés Az iskola udvarán 1-8. évfolyamig közös zenés bemelegítés tanulók és tanárok egyaránt.
Csólyospálos, Iskolai focipálya 8:00 - 16:00 Labdarúgás Kispályás labdarúgás
Csólyospálos, Iskola udvar 8:45 - 9:00 Darts, célbadobás célbadobóverseny
Csólyospálos, iskola udvar 9:00 - 9:40 Röplabda Röblabdabajnokság
Csólyospálos, Iskola udvar 9:40 - 10:00 Asztalitenisz Aztalitenisz bajnokság
Csólyospálos, Iskolai kézilabda pálya 10:00 - 10:45 Kézilabda Kézilabda bajnokság
Csólyospálos, Iskolai kosárlabda pálya 10:45 - 11:55 Rollerezés Szlalompálya rollerrel
Csólyospálos, Iskolai kosárlabda pálya 11:55 - 12:35 Kosárlabda Kosárlabda bajnokság
Csólyospálos, Kosárlabda pálya 12:40 - 13:25 Streetball Streetball bajnokság
Csólyospálos, Tornaterem 8:00 - 16:00 Kölyök Atlétika A Kölyök Atlétika eszközeinek használata
Uszód, Műfüves pálya 10:30 - 11:00 Óvodások vetélkedője Óvodás korú gyermekek között játékos ügyességi verseny
Uszód, Sportcsarnok 17:00 - 17:30 Női torna 20 és 60 év közötti hölgyeknek átmozgató torna
Uszód, Petike"R" Tüzép 8:00 - 16:00 Farönkcipelés Farönkök görgetése, cipelése, mozgatása vállalkozó kedvű férfiaknak
Vác, Vác, Duna-part 8:00 - 16:00 Sárkányhajós vetélkedő Sárkányhajós vetélkedő kerül megrendezésre a váci Duna-parton. A város valamennyi közép- és általános iskoláját, összesen 18 intézményt várunk rendezvényünkre. Az esemény megtartásában a Dunai Sárkányok Sportegyesület lesz segítségünkre.
Vác, Váci Árpád fejedelem Általános Iskola, Váci Juhász Gyula Általános Iskola 8:00 - 10:00 Aerobic óra általános alsó és felső tagozatos gyermekeknek Aerobic órát tartunk általános alsó és felső tagozatos gyermekeknek 2 váci iskolában. Egy váci aerobic és zumba oktató tartja a foglalkozást.
Vácduka, Focipálya 6:30 - 7:00 Jó reggelt Vácduka! Reggeli torna mindenkinek
Vácduka, Focipálya 8:00 - 9:00 Iskolás és ovis reggeli torna
Vácduka, Brunszvik Teréz Óvoda 10:00 - 11:30 Óvodások sorversenye
Vácduka, Focipálya 15:00 - 16:00 Focibajnokság (1-4. osztály)
Vácduka, Focipálya 16:00 - 17:00 Sorverseny kicsiknek és nagyoknak
Vácduka, Művelődési Ház 16:00 - 17:00 Kerekítő Tippentő Mondókás Móka 0-3 éves korig.
Vácduka, Községháza 16:00 - 16:30 Nyugdíjas torna
Vácduka, Községháza 16:30 - 17:00 Törpe torna Zenés foglalkozás 3-6 éveseknek
Vácduka, Pálya utca 17:00 - 18:00 Gördülő versenyek
Vácduka, Művelődési Ház 17:00 - 18:00 BodyArt torna
Vácduka, Művelődési Ház 18:00 - 19:00 Jóga
Vácduka, Focipálya 18:00 - 19:00 Gyerekfoci - a Dunakanyar UFC szervezésében
Vácduka, Focipálya 19:00 - 20:00 Felnőtt foci - a Vácduka KSK szervezésében
Vajszló, kézilabda pálya 14:00 - 14:30 zenés torna zenés gimnasztika alsó tagozatos gyermekeknek
Vámospércs, Vámospércs, Debreceni út 2. 0:00 - 0:15 PROGRAMNYITÁS, fent kuvikolóknak éjszakai bemelegítő lazítás PROGRAMNYITÁS, fent kuvikolóknak éjszakai bemelegítő lazítás a Művelődési Ház és Könyvtár előtt
Vámospércs, Műfüves pálya 0:00 - 0:01 Éjszakai meccs Éjszakai foci a műfüves pályán
Vámospércs, Művelődési Ház és Könyvtár előtt 0:15 - 0:30 Éjszakai kerékpározás Éjszakai kerékpározás, - a lekvár üzemig és vissza
Vámospércs, Debreceni út 2. 0:30 - 0:45 Álomba ringató torna - a Művelődési Ház és Könyvtár előtt Levezető torna
Vámospércs, Művelődési Ház és Könyvtár termei 9:30 - 10:35 Jóga gyakorlatok 9:30 - 9:45 Lazító jóga 9:50- 10:05 Gerinc jóga 10:05- 10:20 Testgyakorlatok jóga 10:20- 10:35 Gyermek jóga
Vámospércs, Művelődési Ház előtt 10:40 - 11:05 Léleküdítő táncos percek Lazító tánc.
Vámospércs, Művelődési Ház épülete előtt 12:00 - 12:00 Déli derékegyengető Gimnasztikai gyakorlatok irodistáknak.
Vámospércs, Művelődési Ház és Könyvtár előtt 13:00 - 13:15 Szép korúak tornája Torna az idősebb korosztály számára.
Vámospércs, Vámospércs utcái 13:30 - 13:45 Városi túra Háziasszonyok Klubjának városi túrája.
Vámospércs, Vámospércs utcái 13:45 - 14:00 Babakocsi tolás Kismamák, nagymamák babakocsis sétája.
Vámospércs, Művelődési Ház és Könyvtár előtt 14:00 - 14:15 Baba-mama torna Babák és anyukák közös tornája.
Vámospércs, Művelődési Ház és Könyvtár előtt 14:00 - 14:15 Háziasszonyok ritmikus mozgatása Háziasszonyok tornája.
Vámospércs, Művelődési Ház és Könyvtár parkja 14:00 - 16:00 Népi játékok Ickázás, Kidobós, Hátulsó pár fuss előre, Kötélvonás , Zsákban futás, Gumizás, Adj király katonát, elvesztettem zsebkendőmet.......
Vámospércs, Vámospércs utcái 16:10 - 16:25 Biciklizés Kerékpározás a sportpályára.
Vámospércs, Vámospércs utcái 16:15 - 16:30 Fut a város Futás a sportpályára
Vámospércs, Városi Sportpálya 16:30 - 20:30 Szabadtéri sportprogramok a pályán 1. Váltóverseny, 2. Kerékgörgetés, 3. Pályatorna 4. Gyalogos csörte, 5. Kötélen rángatás, 6. Görkorcsolya, Gördeszka, 7. Szekérhúzás, 8. Szekér tolás 9. Talicskatoló verseny 10. Gumicsizmadobás, 11. Szatmári táncok seprűvel 12. Magyar csárdás vámospércsi módra-kalappal, 13. tollaslabdázás, 14. gyepsí, 15. gólyaláb 16. táncház 17. Roller, 18. Karate, 19. Hip-hop, 20. Carmen tánca 21. Moderntánc 22. Foci 23. Zumba, 24. Aerobic 25. Őrült futás 26. Bringázás vacsi után 27. Karate melegítés 28. Karate erőnlét 29. Karate nyújtás 30. Küzdő karate
Vámospércs, Kézilabda pálya 16:15 - 20:30 Kézilabda szakosztály nyílt foglalkozásai 1. Általános kézilabdás bemelegítés 2. Labdás páros bemelegítés 3. Kézilabda mérkőzés 4. Kézilabdás ügyességfejlesztő sportverseny 5.Kapufa célzó verseny 6. Hetes dobó verseny
Vámospércs, Vámospércsi Óvoda 8:00 - 16:00 Kihívás Napja óvodai programjai 8:00-8:15 Gimnasztikai gyakorlatok zenére (szülők gyerekek közösen) Helyszín: Terasz 9:30- 10:30 Ügyességi játékok I. - Kerékpározás (KRESZ udvar nagycsoportosoknak) - Motorozás (KRESZ udvar kiscsoportosoknak) Összesen: 170 gyerek II. - Kötélhúzás (Nagy udvar) - Ugráló kötelezés (Nagy udvar) III. -Zsákba ugrás (Nagy udvar) IV. -Célba dobó verseny V. – Kacsa tánc (Kis udvar kicsiknek) 40 gyerek Részvétel Óvodán kívüli programokon: - Idősek Otthona - zenére mozgás - Gyerek jóga Művelődési Házban Ügyességi játékokkal részt veszünk a városi rendezvényen. - dióhordó verseny - ugráló kötelezés - célba dobás - Mókusok ki a házból! –mozgásos játék Ügyességi játékokkal részt veszünk a városi rendezvényen. - dióhordó verseny - ugráló kötelezés - célba dobás - Mókusok ki a házból! –mozgásos játék
Vámospércs, Városi Sportpálya 15:30 - 20:50 Bocskai SE programjai Bocskai SE 15:30 Ovi séta pályára Pókjárás.rákjárás.vonat Kötélhúzás Akadálya 16:00 Szülő-gyerek meccs Kötélhúzás Bemelegítés Foci 18:00 Öregfiúk Kötélhúzás Foci-Futball
Vámospércs, Járóbeteg Szakellátó Központ 11:40 - 13:30 Tornra a Járóbeteg Szakellátó Központ szervezésében 11:40 -12:00 Senior torna 13:00-13:15 Fitt bool torna 13:15 – 13:30 Gerinctorna
Vámospércs, Mátyás Király Általános Iskola és AMI 7:00 - 16:00 Kihívás Napja a Mátyás Király Általános Iskola és Ami tanulóival Vámospércsi Mátyás Király Általános és AMI 7.00-8.00 5-8. évfolyam; osztálybajnokság o labdarúgás o kézilabda 7. 45-8.00 1-2. évfolyam gimnasztika: 3-4. évfolyam reggeli torna: 8.45-9.00 1-2-3 évfolyam kötélhúzás 4-8. évfolyam udvarkör futás 10.45-11.00 1-2. évfolyam futás 3-4. évfolyam sorverseny 5-8. évfolyam kötélhúzás 11.40.11.55 1-2. évfolyam tűzharc 3. évfolyam szivacs gerelyhajítás 4. évfolyam labdás játék 15.10-16.00 1-4. évfolyam ÖTPRÓBA 1. akadály hullahopp karikázás 2. akadály ugrókötelezés 3. akadály váltóverseny 4. akadály célba dobás 5. akadály kapura lövő játék 5-8. évfolyam kézilabda
Dévaványa, Iskolaudvar 8:30 - 8:45 kislabda dobás
Dévaványa, Tornaterem 8:30 - 8:45 röplabda
Dévaványa, Iskolaudvar 8:50 - 9:05 tömöttlabdadobó verseny
Dévaványa, Tornaterem 8:50 - 9:05 tollaslabda
Dévaványa, Iskolaudvar 9:10 - 9:25 távolugrás
Dévaványa, Tornaterem 9:10 - 9:25 asztalitenisz
Dévaványa, Iskolaudvar 9:30 - 9:45 kötélhúzás
Dévaványa, Iskolaudvar 9:50 - 10:05 zsákbanfutás
Dévaványa, Iskolaudvar 10:10 - 10:25 hullahopp karikázás
Dévaványa, Iskolaudvar 10:30 - 10:45 kézilabda
Dévaványa, Iskolaudvar 10:50 - 11:05 stukkcica népi játék
Dévaványa, Iskolaudvar 11:10 - 11:25 célbadobóverseny
Dévaványa, Iskolaudvar 11:30 - 11:45 büntetőrúgóverseny
Dévaványa, Iskolaudvar 11:50 - 12:05 büntetőrúgóverseny
Dévaványa, Iskolaudvar 12:10 - 12:25 frizbi vetése
Dévaványa, Iskolaudvar 12:30 - 12:45 ugrálókötelezés
Dévaványa, Iskolaudvar 12:50 - 13:05 zenés aerobic
Dévaványa, Tornaterem 9:30 - 9:45 kidobó
Dévaványa, Tornaterem 9:50 - 10:05 pókfoci
Dévaványa, Tornaterem 10:10 - 10:25 zsámolylabda
Dévaványa, Tornaterem 10:30 - 10:45 kötélmászás
Dévaványa, Tornaterem 10:50 - 11:05 bordásfal gyakorlatok
Dévaványa, Tornaterem 11:10 - 11:25 lábtenisz
Dévaványa, Tornaterem 11:30 - 11:45 kosárlabda
Dévaványa, Tornaterem 11:50 - 12:05 floorball
Dévaványa, Tornaterem 12:10 - 12:25 sportlétra feladat
Dévaványa, Tornaterem 12:30 - 12:45 Funinó
Dévaványa, Tornaterem 12:50 - 13:05 szivacskézilabda
Dévaványa, Körösladányi úti iskola 8:30 - 8:45 kidobó
Dévaványa, Körösladányi úti iskola 8:50 - 9:05 szivacskézilabda
Dévaványa, Körösladányi úti iskola 9:10 - 9:25 Funino foci
Dévaványa, Körösladányi úti iskola 9:30 - 9:45 fogójátékok
Dévaványa, Körösladányi úti iskola 9:50 - 10:05 szivacsgerely dobás
Dévaványa, Körösladányi úti iskola 10:10 - 10:25 frizbi
Dévaványa, Körösladányi úti iskola 10:30 - 10:45 pókfoci
Dévaványa, Körösladányi úti iskola 10:50 - 11:05 távolugrás
Dévaványa, Körösladányi úti iskola 11:10 - 11:25 kislabdadobás
Dévaványa, Körösladányi úti iskola 11:30 - 11:45 sorverseny, váltóverseny
Dévaványa, Körösladányi úti iskola 11:50 - 12:05 labdarúgás
Dévaványa, Körösladányi úti iskola 12:10 - 12:25 ugrálókötelezés, hullahoppkarikázás
Varsány, az iskola udvara 8:00 - 14:00 Sportolni és mozogni jó! 1. Zenés bemelegítő torna 2. Labdás játékok 3. tánc 4. Ugrókötél és karika feladatok 5. Akadálypálya 6. 2017 m futás
Varsány, viacoloros rész az udvaron 9:40 - 10:00 Tánc Egyveleg modern és néptáncra, forgások párokban. Minden osztály külön vállfogásban és körben táncol. Végül vonatozás, az alsósoknak "Tekeredik a kígyó".
Vásárosnamény, tornaterem, foci pálya 7:45 - 14:15 labdarúgás,kosárlabda,röplabda osztálybajnokságok A testnevelés órákon résztvevő osztályok játszanak egymás elleni bajnokságokat kosárlabda, labdarúgás, és röplabda sportágakban. Asztalitenisz mérkőzések folyamatosan.
Debrecen, Tornaterem 14:00 - 16:00 Kihívás Napja - Akadályfutás Az intézmény tornatermében 8 állomásos akadálypálya teljesítése napközis tanulóknak.
Vép, focipálya 9:00 - 14:00 Takács János Emléktorna Kispályás ifjúsági labdarúgó bajnokság (10 mérkőzés)
Vép, Vép, Sporttelep 10:00 - 11:30 Zumba gyerekeknek Zumba Ádámmal
Vép, Vép, Sporttelep 11:00 - 12:00 Aerobic Ildivel
Vép, Vép, Sporttelep 15:30 - 17:00 Társastánc, interaktív próba
Vép, Vép 16:00 - 17:00 Babakocsi túra a városban
Vép, Vép, Sporttelep 17:00 - 17:30 Zumba Zumba Lucával
Vép, Vép, Sporttelep 18:00 - 19:00 Aerobic Aerobic Ildivel
Vép, Vép 19:00 - 20:00 FutaVép 2-3 km futás Vép utcáin
Vép, Vép, Sporttelep 8:00 - 21:00 Idősebbek is elkezdhetik! Séta a városban. A Sporttelep a város szélén található a Művelődési Háztól, Iskolától, óvodától, a gyülekezés helyektől gyalog 15-20 perces séta. Aki kigyalogol a rendezvény helyszínére már 15 percet teljesített!
Vép, Vép 19:00 - 20:00 „Teker-a-Vép” 2-3 km kerékpározás a város utcáin
Vép, Vép, Sporttelep 14:00 - 16:00 Intézményi Bozsik Fesztivál kispályás labdarúgó mérkőzések általános iskolás csapatoknak (6-8 mérkőzés)
Nagykónyi, iskola udvara 8:00 - 8:15 Reggeli torna Az iskola tanulói és dolgozói 15 perces, zenés reggeli tornán vesznek részt.
Nagykónyi, Kis utca 8:30 - 8:45 Fuss az egészségedért! Az iskolától a művelődési házig és vissza - futás, kocogás a Kis utcán.
Zalaegerszeg, Zalaegerszegi Kölcsey Ferenc Gimnázium tornaterme és udvara 8:00 - 14:30 Május 31. A KIHÍVÁS NAPJA A labda- és népi játékok résztvevői: Az iskola diákjai. Az akadálypálya részvevői: 6 fős (legalább 2 lány) csapatok jelentkezés alapján. Díjazás: Az akadálypályát sikeresen teljesítők „sportos” ajándékokban részesülnek. Program, időbeosztás: 8:00 kosárlabda, labdarúgás, röplabda 8:20 szabadulás a labdától 8:55 kosárlabda, labdarúgás, röplabda 9:15 méta 9:50-11:35 akadálypálya (a jelentkezők létszámától függően) 11:45 kosárlabda, labdarúgás, röplabda 12:05 bulldog 12:40 kosárlabda, labdarúgás, röplabda 13:00 floorball 13:30 kosárlabda, labdarúgás, röplabda 13:50 aknakereső Az akadálypálya teljesítése a labda- és a népi játékokkal párhuzamosan is zajlik. 14:15 eredményhirdetés (B - terv: A játékok sorrendje változhat, pl. az időjárás függvényében. A játékok módosításának jogát a rendezők fenntartják.)
Zámoly, konditerem 8:00 - 20:00 Egész napos nyílt edzések, bemutatók A helyi konditerem szervezésében reggel 8:00-tól várjuk az érdeklődőket. profi segítséggel próbálhatják ki az érdeklődők a konditerem gépeit, berendezéseit, majd egy közös, szervezett formában lebonyolított edzésre is lesz lehetősége az érdeklődőknek.
Zámoly, tornaterem 17:00 - 19:00 KYOKUSHIN karate bemutató és edzés A karate ezen szakága egyre népszerűbb és elismertebb településünkön, melynek szervezett edzéseit több danos mesterek tartják. A kihívás napján nyílt edzésre, testmozgásra lesz az érdeklődőknek lehetősége, melynek során elsajátíthatnak pár alapgyakorlatot.
Zámoly, Zámoly-Pátka 15:00 - 19:00 Biciklitúra A biciklitúra keretében áttekerünk a szomszédos Pátka településre és sétálunk a pátkai víztározónál. Vissza természetesen ugyan úgy kerékpárral jövünk. A túra cca. 20 km lesz.
Zámoly, Füzes, horgásztó 14:00 - 20:00 Települési séta a Őszidő Nyugdíjas klub vezetésével Sok szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt a Nyugdíjas klub nevében egy nyár eleji sétára, a helyi horgásztóhoz, majd egy közös szalonnasütésre a füzesbe.
Soponya, Tornateem 7:00 - 16:00 Reggeli torna Kihívás Napja 7.00 Az intézmény tanulói futva, sétálva, kerékpárral, rollerrel érkeznek az iskolába. 7.30 Iskolások, szülők reggeli tornája az udvaron. 8.00 Az iskolaudvaron ugróiskola, kötélhúzás, célba dobás, hulahoppkarikázás. 8.30 Váltóversenyek a tornateremben. 9.00 Kerékpáros ügyességi verseny, tollaslabdázás, asztalitenisz. 9.30 Kosárlabda, floorball a tornateremben. 10.00 Csapatokban kézilabda mérkőzések a tornateremben. 10.30. Labdarúgás az iskola udvarán található pályán. 11.00 Kidobó a tornateremben. 11.30 Dekázás,7-es dobás, kosárra dobás a tornateremben. 13.00 – 16.00 Szivacskézilabda, kosárlabda, labdarúgás, kézilabda csapatokban.
Budapest, tornaterem 9:00 - 14:00 akadály verseny Egyre nehezülő, többfordulós akadályverseny külön az alsó és felső tagozatosoknak.